快面临失业，没有安全感，现在天天都忧愁得睡不着，怎么办

先从改变心态开始，愁只能让自己思路更乱。把精力放在思考上，看看自己的现在的技术能干什么？或者看看外面挣钱的技术，根据自己特长和现实情况从新开始。既然已经要失业了，代表你现在的行业不好，未来从新开始不如趁着年轻，该感谢。
愁没有用，活着就是最大的幸福
我即将从体制内辞职，目前已经处于离职等待办理辞职手续状态。我的辞职是自己强烈要求的。
我也会因为即将失业而感到忧愁，更何况是在一个三十岁的年纪。
但，我既会因为即将失业而担心，也更多的是庆幸，庆幸自己终于有时间可以去干自己想干的事情，去干自己能干的事情，虽然未然一片茫然，但我知道，失业这既是一种挑战，更是一种机遇。
我深深地认识到，如果我继续选择待在体制内，那我剩下的三十年工作生活，都必将跟现在的日子一模一样，剩下的三十年，我就是在不断的复制黏贴现在的每一天过去的每一天。我不愿意后三十年就如一碗清澈到底的水一眼可以见到底。我还有很多梦想要去完成。这是我坚决要从体制内辞职的根本原因。
所以说，你与其去忧愁，倒不如换种方式思考：失业，既是挑战，更是机遇。意味着你可以腾出时间来干更多的自己以前想干却不能干的事情，失去一份工作并不可怕，可怕的是你失去了面对生活的勇气。
很荣幸能回答你的问题，想到好处的是我也正在生活瓶颈期。
首先你不要发愁，失业未必是件多么糟糕的事情，也许下一份工作会让你走上人生巅峰！其次，打消你所谓的安全感，你既然能问出这么个问题，就说明了你的责任心还是有的，有责任心是成功的奠基石，有了奠基石成功就是个时间问题了，你只需努力便是！
创业！你必须有一份不错的副业，之所以愁的睡不着是因为你只有现在这一份收入，当你有一个不错的副业相信天塌下来你都会睡个安稳觉！
我是心理狙击，很高兴能回答你的问题。
你的问题，其实很多朋友都会遇到。特别是现在疫情当前，破产倒闭的中小企业不计其数。很多人都还没有找到工作。
你的情况可能比上述失业人员要好点，毕竟你是快失业，还没有失业。所以你需要做两个方面的心理准备:

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第一:确定现在的工作能不能做下去。为什么是快失业？上班好好的怎么会失业呢？是自身原因？公司原因？或者让还是家庭原因？
1.如果是自身原因，那情况可就太多了，但看你的话语又不像，不然不会说没有安全感
2.公司原因，比如公司正常的人员、岗位调动，或者是经营不善，快要破产倒闭了。
3.家庭原因，家人反对你现在的工作，或者是家里搬家远离现在的公司。
不管是上述3种哪种可能（除了公司关门倒闭），你都可以想尽办法，看看能不能克服，从而保住现在的饭碗。

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第二:失业了，以后的路怎么走如果努力过，还是没法保住工作，真的失业了。那么后续的职场路要如何往下走？
1.不要害怕，保持心态平和。人生还有很长的路要走，不要因为某一次的不如意，就灰心丧气，感觉找不到方向。静下心来，冷静面对。你要知道以后面对的事情，会比失业难受的多。
2.我不知道你工作多少年了。如果你已经在职场打拼过一段时间，你可以结合自己的工作经验、人脉关系，寻找另一份工作，另一个可能。如果你刚踏入职场，那就更不用担心，应该怀着“初身牛犊不怕虎”的心态，尝试着重新出去闯荡一番。

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3.始终保持学习的心态。俗话说“活到老学到老”，保持学习的习惯，每天给自己充电，让自己能有一个知识的沉淀，这样会的多也不怕出去找不到工作。
以上是我的观点，希望对你又帮助，记得点赞关注哦
好多人受疫情影响失业没工作，天天担惊害怕，信用卡没来源还款，半年没生活来源，肯定没安全感，压力随之而来，最好的办法是学习，在家人的帮助下暂时度过难关，学习是改变思维模式最有效的方法，只有不断的学习，才能快速成长，才能早日做一个对社会有用的人，大家觉得呢？有点赞同的点赞吧！
不要焦虑好么，我今天主动辞职了，当然我是因为有了新东家，我昨天写了一篇文章，希望可以帮你应对你的焦虑
这种事情，靠调节很难。只能去解决问题，现在没有铁饭碗，面临失业那就早做打算
调节心态
现在疫情期间，多少人与你一样都面临失业，收入骤减的困境。人是需要安全感的，但是没有安全感才让你更有压力。如果你一直很稳定不是太安逸了吗？为什么没有安全感呢？是不是以前浑浑噩噩很久了，是不是很久没有学习和锻炼身体了？总想着别人淘汰你，为什么不去让自己变得更优秀呢？谁会去淘汰一个优秀的人呢？！所以，朋友加油吧。让自己优秀起来，看一本书，跑3公里步，再想想自己有没有什么爱好，去挣些外快。估计很快你的焦虑就会消失的。
想必，现在你也知道睡不着觉，该做些什么了吧？千万别看电视，别看手机视频，让自己的心静下来，找到自己的呼吸频率。
静一静，天时间不早了，早些睡吧，好梦！
【快面临失业，没有安全感，现在天天都忧愁得睡不着，怎么办】我是个普通人，还是个医生，关注我，不会错

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