享受一个简单的生活，你做到了吗

天天想，但是做到很难
我是简单中带点复杂[捂脸]
其实只要不心态放平静了，每个人都能做到，
近在咫尺，缺触不可及！
简单生活从传统意义上来看就是生活俭朴，较少追求物质享受，保持心情轻松、宁静和快乐。但是，现在也有人对生活在信息时代的人提出了过简单生活的一些具体标准，例如，不看电视、不上网、不过夜生活、不在人际关系和衣着上花费过多时间，不大规模购物以造成不必要的经济压力，甚至不驾车等等。
在如此繁杂的定义面前，简单生活似乎也不简单了。因此，过简单生活的定义也应当简单，即在顺应和适应人体生理和心理机能的情况下，过简约的、轻松的亲近自然的生活。具体而言，简单生活的内容有，保持粗茶淡饭，远离大鱼大肉；保持适量运动和步行，不乘车驾车；亲近果蔬，远离烟酒；食品宜原汁原味，不宜过度烹调和精加工。换句话说，简单生活可以让人的身心都处于良好的运行状态，这样的生活方式就是健康的生活方式。
【享受一个简单的生活，你做到了吗】简单生活随着岁月的逐渐增长,使我对“简单生活”的向往日益增强。我理解的“简单生活”，除了修炼到一定程度上的“不以物喜、不以已悲”之外，还包括一种为人处世上，回归到自然简单之态。现在的社会愈加的复杂。我向往一种状态，能专心致志地去做一件事，而没有太多的应酬和杯盏交错。当然，正常的交流不在此列。我向往一种单纯的境界，每个人所说的话，都是发自内心的真实想法，那话语只有一层意思，表达者直率、坦诚，听话者也能正确理解，不歪曲。更不用费尽心思去琢磨。我希望这个社会各居其位，各司其职，有能力者尽管去进步，不用刻意地、费尽心机地去表现、去表白。没能力者也能有一份做有所得的收入，心甘理得，心态平和；能劳者多劳，多劳者多得。少劳者或不能劳者也别太勉强自己，托五找六的，累不累？心态平和是每个人幸福生活的最大基石。人们常说活得累。在我看来，单纯的工作累只是一个说辞，心累才是实质。为何会心累？就是这个社会太复杂。本来简单的事被人为地复杂化了。老实人吃亏，溜须拍马者得势，是因为社会的评价体系出了问题。本来是老实人，后来也被子逼着学会走门子，如果总是让溜须拍马者得势，总是老实人吃亏，那这个社会将成什么样子？我想，人之所以累，外因内因都起着作用。有时候，人心太累，也是人自个儿被物欲包围的结果。人活一世，有些事必须看得很重，比如做人的准则，比如对真理的追求。人活一世，有些事不必看得太重，比如声名，比如金钱，比如地位。有时候，退一步冰雪消融，退两步春暖花开，退三步海阔天空。那你的境界足以让你拥有一个幸福的人生了！我始终相信，境界是磨练出来的，境界也是可以通过学习得到的，更是你有心追求来的。每个人所走的路，每个人所展现出来的在别人眼中的那个你，正是你内心深处的外在表达。做自己愿意做的事、能够做的事。有时我想，一个人知道自己不能做什么，比知道自己能够做什么，还要重要。

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“享受一个简单的生活，你做到了吗?”要回答这个问题，首先要明白什么是简单的生活，各有各的理解和认知，定义肯定有所区别。但是我认为简单的生活要从两个方面去理解与探讨。
第一点是朋友们平时生活的模式，就是从早上起来后去上班、开店等等。一天的生活比较程式化和模式。每天就是两点一线。不会，也没有时间做其他的事情。这样生活可以称得上是简单的生活。

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第二点是心理的压力大小。这一点很重要。心理压力是多方面的，是有大有小的。比如现在有很多朋友们要还车贷房贷，这是大的压力。当你有这么多压力的时候，你自然而然地就会去拼搏，但是这时你就要学会自己调解自己的心理，使你本人不要这么心累，越减压越会使你生活轻松和简单。一切问题想开点看开点。这就是心理上的“简单生活” 。
希望朋友们都能过一个既简单又充实的生活；既劳累又快乐的生活!

陋室不漏仅三间，小院真小背靠山。
四季有裳一笥换，五谷杂粮饱三餐。
春秋稼穑淋漓汗，雨雪烹茶浅酒端。
偶迎亲朋远来客，鹊叫枝头鹅狗欢。

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