生活没有乐趣怎么办

生活乐趣就是生活之欢乐趣味。人的生活富有乐趣是人的活动富有效能效率效果的驱动力。人的生活乐趣可分为学习乐趣，工作乐趣，婚姻乐趣，旅游乐趣等。生活观点不同的人有着不同的生活乐趣。
生活没有乐趣就没有生机活力，要使生活产生和富有乐趣，一是要能够领略生活，人对于大千世界中相应的对象有所领略，就能产生生活乐趣，只要领略出相应对象的奇妙所在，灵性所归，心向往之，便是无穷乐趣。二是要有审美意识，人对于审美对象能够领会其中美的韵味，就能产生乐趣，只要审出相应相关事物和艺术品之美，就能使心情愉悦，心灵震撼，心境净化，心思向善，心神升华。三是热爱劳动，人能够从劳动过程与劳动收获中产生生活乐趣，这就是劳动乐趣。四是从读书过程中产生生活乐趣，从读书中感知事物，知晓推理，得到启迪，找到方法，收到功效。五是从选准与运作事业目标中获得生活乐趣，事业运作与事业成功是生活最大的乐趣。六是从男欢女爱与天伦之乐中产生生活乐趣。七是从诚信交友与和谐的人际关系中产生乐趣。八是从自已的专门爱好中产生乐趣，如旅游观光，培植花草等。
总之，只要自已自愿情愿宁愿，生活过程中处处，事事都可以产生生活乐趣。
愁也过一天！乐也过一天！您觉得那个好！人生几十年，总得做点什么！
乐趣无处不在，只有你没有找到，兴趣从爱好上找，慢慢地爱好就变成兴趣，不信，你试一试！
感不到生活的乐趣怎么办？这种情况往往是衣食无忧才会有的，这就叫饱暖生闲事，下一句就是解决的办法，那就是饥寒落自然。劝你去贫困地区体检生活，去跟农民工进城打工，累的一身汗，饿的冷水就馒头，晚上盖快塑料布，照样睡的酣声如雷，到那时你才感到你现在的生活处处是阳光，事事都兴趣无比了，试试吧，俗话说，知足者常乐，劝你好自为之。
如果发现生活没有乐趣，那么，去找一件自己觉得有意义有阶值的事情埋头苦干，这样，乐趣在你的生活中将会自然而生！
那是你没有找到你喜欢的事做。如果可以，建议你买几本书，闲暇时多读读，你会从中感受到不一样的人生，买支毛笔，7试着练练字，那其中的乐趣不是用言语能够表达的，你会从中感受到那不一样的宁静。人生最妙曼的风景不是金钱，地位，而是心中的淡定与从容。
危险！朋友你好！人生在世，就已经是幸福了，你要什么乐趣？！睁眼看看，满世界的人都在忙碌！你想享受衣来伸手饭来张口吗？！不可能！父母生你养你，知道有多艰辛？！忠孝懂吧，父母给了我们生命，我们就的好好的珍惜！珍惜好了也就是对父母尽了份孝心！别灰心别悲观，天生我材必有用！
不管活到那个阶段感受不到乐趣怎么办？首先得把什么叫乐趣弄明白。什么叫乐趣？乐趣来自哪里？責任就是乐趣，乐趣來自担当責任。年青时的乐趣来自成长；中年时的乐趣來自担当；老年时的乐趣來自努力支撑，给自己尊严，给后代减轻压力，健康离世。乐趣就是奋斗，奋斗产生乐趣。
这种心情很多人都会遇到，但一般都是暂时性的心情不好，如果是长期性的这种心情那就是抑郁了，得看心理医生加药物治疗。可以自己尝试缓解这种情况，比如做自己喜欢的事，如果没啥兴趣爱好的话可以多参加一些向上的社交活动，或者换个环境呆一呆。实在不行那就堕落一下，如喝喝酒泡泡吧，看看美女帅哥，打打拳之类的
生活没了乐趣，读书吧！
那就自己想乐子呗，心境靠环境，也靠自己。我们不能决定自己人生的长度，但可以决定自己人生的宽度。任何事情，心小了，事就大了，心大了，事就小了。同样的事情取决于每个人看问题的角度。那些小心眼的人都成天斤斤计较，不愉快，给自己别人都没少添堵。
努力让自己每天坚持运动锻炼，这样不仅可以强身健体，堪比你吃许多养生药，更重要是可以改善我们抑郁的心情，消极的心理。好多人的不快乐，不开心都是闲出来，想出来的，所谓，懒人愁多，不愉快都是自己无聊胡思乱想的结果。让自己忙起来，累得你哪有精力去胡思乱想。
培养自己的一些爱好，读书看报纸，跳舞走秀学乐器书法，报旅游团……每天忙忙碌碌沉浸在忙碌的工作和学习中，你就再也不会无病呻吟了。人生在世，总得培养自己的一些爱好你才活的有乐趣。你总不能把所有快乐都建立在孩子，爱人身上吧，孩子长大会离开，有自己的生活，爱人也有可能变心，所以，人生能永远陪着自己的只有你自己，别人都只是过客，强大自己的内心，强健自己的体魄，我的生活我做主，淡定从容，漫看云卷云舒。你对别人的依赖越小，你就越强大，越幸福。
人生苦短，没病没灾，负责好养你的和你养的，别的都是浮云，顺遂自然，不苛求。好好过好自己的每一天就是，人生终归一堆土，生哪些无聊的气干啥，他人气我我不气，要气死想气你的人。
这个要看怎么讲法，你整日正寻不开心的事去想，自然而然地就情绪低落，悲观，闷闷不乐，应该把心放宽些。当以遇到不顺心的时候，不要老沉沦在不开心的境界里，要勇于跳出苦脑的圈子，解脱自已，去不断地放松自己。多去想想你最开心的事，多去做你喜好的事，你觉得有意义，有获得感，你的精神就会振奋，把一切苦就会抛到脑后，才能真正地兴高彩烈地去进行你喜好的事。尽量把心往宽处想，才能天天乐观有意义、天空凭鸟飞，海阔任鱼跃，做一时些你喜好的事，你的快乐才能真正自由地息放出来。
人活着最重要的是有目标有方向，给自己的生活制定规划，近期目标，远期目标与方向，这样才会有动力。生活本来就是乏味的，就像一杯白开水一样，但是我们可以往里面加点作料，酸甜苦辣。五味杂陈！人活着要有意义，才不妄此生！
不知道你现在是处于什么环境，或者说最近你身边发生了什么事情，使你对生活产生了消极的情绪，但生活对于我们每个人来说大多数情况下应该处于积极乐观的状态。对于如何调整好生活状态，我个人有以下几点建议希望对你有所帮助。
首先，在我们的生活当中，有时候心情会莫名其变的陷入低落的状态，对什么事情都不感兴趣，周围大的环境没有发生变化，但整个人陷入了相对迷茫的境地，对于这种情况，其实大多数是我们的身体本身长期处于亚健康的状态导致的。也就是说我们本身的精神没有问题，是我们的身体出现了报警。
这种情况下，我建议你去进行健身，参加各种活动，经常出去锻炼身体，例如，去办一张健身卡，每天下班时候抽出一个小时，两个小时的时间用来锻炼身体。在很短的时间里会走出困境。
其次，如果你的生活环境发生了较大变化，周围一些人或事变化引起了你对生活产生消极的情绪，那么我建议你可以通过周围的好朋友或者家人进行倾诉，把你对生活当中的不满或者令你感到失望，痛苦的事情通过讲述发泄出来。
你也可以报名参加旅行团，或者和亲朋好友出去旅游，旅行，领略一下祖国的大好河山，见识一下其他地方人们的生活方式，去人多的地方看民俗，去人少的地方看风景。无论去哪都有价值与意义。
再者，你可以培养自己的兴趣爱好，可以学书法，乐器，旅游，绘画，舞蹈，唱歌等等许许多多值得我们去尝试的事情，结交各种兴趣相同的充满正能量的朋友。你们发现生活如此丰富多彩。
总之，要让自己的生活充满正能量，生活当中有许多的事情等我我们去发现，等着我们去学习，等着我们去总结，生活不是一成不变的，每个人不一样，地域不一样，思想不一样，因此，生活是不断变化的。那天都有新的东西，每一天都是新的开始，因此，每一天我闷都要开开心心，乐观积极向上充满正能量。要让生活充满阳光，加油！如果你有什么疑问的，可以联系我！
我也是
才30岁，但就是感觉不到乐趣，干什么都没兴趣，感觉自己好麻木，
不想上班，不想开心，不想死去，就这么麻木的活着
可以尝试有一点信仰，比如佛教！
做到以下几点就可以让生活充满乐趣。
1、多看幽默笑话，培养自己的幽默感
2、多讲笑话，讲笑话的同时，就是实践幽默，你会从朋友的开心中获得信心
3、学会自我贬低和自黑，自黑就是自我破坏形象，弄出高笑的样子
4、眼界开阔，心胸豁达，保持好奇
5、多个角度看世界，永远能看到事物积极的另一面
6、学习一些可以陶冶情操的“无用”东西，丰富精神世界。
7.拥有快乐的能力，掌握广泛的学识
可以尝试去坐坐过山车，或是去蹦极体验一下死去活来的感觉。或者去早市或夜市等菜市场遛遛，看看生活的艰辛与快乐。
生活的乐趣取决于人们对待生活的态度，一个人他的心态是端正的，有积极向上的思想，乐观开朗的性格，为人和善的道德以及正确的价值观人生观。那么这个人在生活中都是感到有乐趣，有幸福感的。相反有的人的价值观和人生观很狭隘，总感觉生活对他不公平，别人为什么可以有车有房，别人为什么可以这里旅游那么玩耍，而自己却要为了每天的生活而到处奔波劳累，所以有这样思想的人，他看待生活就没有乐趣。
但是人要多想想，想想有的地方，比如贫困的偏远山区，还有多少人在衣不裹肤，还有多少人吃不饱饭的。再想想伊拉克，叙利亚，阿富汗这些被战争席卷的国家，还有多少难民处在水生火热，生命危险的生活中。
所以我们生活在这么一个强大的祖国里，我们应该为之感到骄傲，感到自豪，无论生活多么艰辛，多么困苦，至少我们生在一个和平的国家，有党，有军队，在时刻捍卫着我们的领土，时刻保护着我们的安全。我们要积极乐观的面对我们幸福的生活。
培养兴趣，人活于世总有喜好的事物，把喜爱集赞成爱好于乐趣，并在此其中乐此不疲，如养花，鸟，陶冶情操，音乐书籍更是享尽于文字里的跳动，人生不如意十有八九，但慢慢发展其独特的乐趣也是自我调节的一种唯一，唯有爱心对待世界，世界才会越来越好，人生才会更有意义！
人有时就要想开点，放自己一马，真的！
总是说有钱人有有钱的烦恼，没钱人有没钱的烦恼，其实不就是人性太贪婪，想要的太多，而得到的太少。学会面对自己，放下心中的执念，找到离自己最近的那个目标，并且实现它，你就会看到不一样的自己，加油
可以给自己找些有乐趣的事做，比如说和朋友逛逛街，看一些比较有名的小说，或着看些喜剧电影等等，你会慢慢的发先生活有乐趣的事情会很多！
生活其实一直充满乐趣，只是乐趣需要自己去探索。
经常听到有人抱怨说自己的生活好无趣，每天都是重复的日子没有激情。可是当你邀请他一起出行、运动甚至仅仅只是散步时，他都会懒懒地回一句，好麻烦不想动弹，还不如蹲在家里；于是你又邀请他一起做一顿好吃的，看一本名著或者修剪一下花卉时，他又会跟你说对这些没兴趣，没劲。所以你看，他总能找到各种理由去推脱，然后在你面前抱怨自己的生活很没趣。
生活真的没趣吗？回忆你小时候的经历，是不是玻璃弹珠都能玩上一天，抓个小蝌蚪也能乐此不疲，还有给玩偶娃娃打扮过家家等等，那时候的你会觉得无趣吗？有人会说，那都是小时候的幼稚行为，长大了光想着怎么生存都够了，哪有时间做这些。其实在我看来，那些行为就是生活乐趣的真谛——探索。
当你抱着一颗好奇心去看待生活时，你会想要主动探索它，发掘它，像发现新大陆一样雀跃。小时候的你能把弹珠玩出几种十几种花样，可长大后你连上下班都几乎只走同一条路线，无论清闲与否你都不再想去探索陌生的领域，生活就真的只剩下周而复始的重复了。
如果你厌倦了没有生机的生活，建议你从日常生活中一点点的改变来滋润你已干枯的思维。比如下班后选择一条从没走过的路线，发现不一样的街头风景。回家后亲自动手做一份水果沙拉，试着不一样的搭配。逛一逛书店，随手拿起一本书耐心的阅读。买上一些花草，试着设计不一样的造型。
尝试那些在生活中处处可见，你却主动忽视的事物，感受那份不一样的新鲜感觉。我想渐渐的你会主动发掘生活乐趣所在，也许只是一只蹭着你腿的流浪猫，也许只是爬坡上坎的单车骑行，也许只是花盆里新发的枝丫，也许只是日暮黄昏的那缕金光………你还认为生活没有乐趣吗？
深有体会，但能看到你的这个提问问题，感觉你的抑郁倾向并不是特别严重，至少比我好很多。
先不说与那些境遇特别凄惨的人相比较，说说我目前的状况，你参考一下。我今年到了知天命的年纪，大学毕业经营一家信息公司，那个时候一般月工资一二百，我一个项目几十万，一台计算机能赚一两万，当大多数同学毕业后拿着百十块工资或者更少的时候，我家里安了两部座机，初装费一万多，用着摩托罗拉那种模拟的大哥大，也有传呼机，号码至今还记得——8804309，毕业后的同学回来，全是我负责接待安排食宿等等一切，这不是炫耀，只是跟现在的窘况做对比，后来读硕士，毕业后当大学老师，作为主力参与一新专业的申办，同时开设多门有难度的课程，曾经有半个学期一天有十个小时的课，从早到晚上……后因各种原因，调动到北京一家军工企业，被长期派驻在外，引发很多意想不到的问题。就是这一步，导致近十多年来诸事不顺，跌落低谷，曾负债几十万，而且去年突发脑血栓，差点废掉，康复训练期间测定为重度抑郁症，后多次反复，终趋向正常。
有四点支持我每天坚持做必须做的事情，这些事情可能很不起眼，但如果每天坚持下来，你会逐渐发现，你可以战胜自己，会逐步获得更多更好。
1. 我还年轻，我还有机会。
2. 我上有父母，生养之恩一定回报。我有孩子，虽已成人，但不想让其心中空落落。
3. 那些债务其实是友情，不可忽略
4. ……
压力，压力造成的，又没有安全感，所以你就感觉不到生活的乐趣，生活没有目标了，对什么也不好奇了，看什么也没意思了，一种自卑的表现孤独的，建议：找自己的爱好，把每天日程安排好，让自己紧张起来，别想那么多没用的，生活还要继续，0K？
幸福快乐是一种能力，是通过学习认知而逐渐培养形成的。很多人生在福中不知福，成天闷闷不乐，就是缺泛快乐幸福感的体会能力不足。
想想自己的父母，考虑考虑对儿女责任，你就有动力努力。
咬一下舌头，知道疼劲儿过了就是乐趣
1、听听自己喜欢的音乐，看看最近有没有感兴趣的电影，或者一些小笑话，这些都可以让你觉得有趣。2、约上三俩好友，一起喝喝茶，讲讲各自对未来的规划，或者动手煮些小菜，买些盆栽，每天看着它们一天一天的长大，亦或是养只宠物，在你孤单的时候还有只狗陪着你。3、每天早睡早起，按时吃饭，多喝水，这些小习惯虽然不值一提，可是日子久了，你会感谢这些小习惯。4、不要让胃空着，也不要一次性吃太多，因为胃里有胃酸，当里面没有可消化的东西的时候，这些胃酸就会伤害你的胃。胃开心了，你也会开心。5、看一些励志向上的书，这些积极的正能量会带你走出没有乐趣的生活，让你充满阳光，面对生活，充满激情。6 ，走出去，不要待在家里。世界很美好，需要你去发现它的美。让我们每天都充满激情，让生活多点乐趣。
是不是有点忧郁症?。钤趺椿崦挥行巳つ? ，任何事情都有两面性，你只看到了阴暗的一面，有一天太阳不出来，那你就说世界永远黑暗吗，多出去转转，多晒晒太阳，太阳的热量会给你增加信心，用你的眼睛发现周围那些美好的东西，哪怕发现一件事情也好，世界处处充满了爱，给自己一个机会，去体验一下帮助别人时候的快乐，哪怕是一件举手之劳的事情，好事做的多了，快乐自然就会来找你的。
其实，生之为人，就是最大的乐趣。套句老话，生活不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。万般皆美景，欢喜与忧伤，繁华与凋零。都是世之所在。人活着，就是要积极向前，把生活过成诗！
与其说没有乐趣！还不如问下自己！乐趣的标准是什么？你觉得怎么样才有乐趣？你有了乐趣你能得到什么？想明白这3个点！乐趣是由你自己去创造的！
听到这句话我就想起了我心理老师说过的一句话：“你想自杀吗？”这是对于抑郁症患者最常见的一个问题。很多人可能给你一万种快乐的方法，但是那些未必真正适合你。你需要问自己一句你知道自己喜欢什么？你觉得愉悦的感觉就是没人管一直自由自在吗？小鸟呆在笼子里快乐还是在大自然翱翔快乐呢？你一定会说大自然呀！那么为什么在这么危险的大自然里他才快乐呢？它要辛苦的找食物，风吹雨打，还要躲避天敌，真的好难呀！我想了想也许是这样才算是鸟的一生吧！通过不懈努力得到的果实总是让人喜出望外，也显得格外珍惜。生于忧患，死于安乐。
你有过一个很难得难题吗？突然被自己一迎刃而解是不是很刺激！暗恋很久得姑娘，追了三个月，表白成功是不是很刺激。不是生活没有乐趣，是你不会找寻乐趣，你只会呆在自己得舒适圈。去和一个陌生人交朋友，邀请一个异性共进晚餐，常常被拒绝得感觉，常常失败得滋味，也许千分之一得成功率就能让你喜上眉梢。不要不开心了，作为一个200块过七天的我来说，你应该还是挺幸福的吧！少年，去吧！
生活没有乐趣怎么办？这主要取决于你。
只要你抱着 : 生活虐你千百遍，你待生活如初恋的心态。
相信乐趣很快就会找到你[碰拳]
生活本来就有乐趣的，关键是出在什么人，没有为人生奋斗、追求生活的人又或是要求太多太高而没有达到他们的期望的人才会是觉得生活没乐趣。人的一生肯定是经过喜怒快乐的，生活中遇到小小不顺心的时候就借事叹气，人生有富有穷，普通大众都是各自各精彩地生活着那怕是奔波劳碌，为了家庭为了自己别无选择！只有工作、向前拼搏才是人生活着的希望和价值！
本人经历：现在比过去好，明天，后天要比今天好！还有好多明天，后天等我去体验。
【生活没有乐趣怎么办】这是由于忧愁所致。感觉不到人生乐趣的人，应该以开朗的心态面对人生，除掉心灵深处的忧虑，学习乐观主义精神。以知足的心情面对人生的每一件事，只有知足者才能常乐，只有乐观才能踏平人生路上的坎坎坷坷。祝君常乐！

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当我心情不愉快的时候而找不到乐趣，我会去找朋友们喝两杯，让不愉快的心情都在欢乐的举杯中消失。当我心情好却在家中找不乐趣，我会把自已关在书房里打开书本阅读，让书中的喜，怒，哀，乐，充实自已。

你是不是到了更年期，听医生说到了更年期，有的人思想负担重了，生活感到不如意，失去生活乐趣，如果是更年期这种想法，应该找一个心理医生看一下，他会给你打开心结，耐心指导，你为慢慢地恢复自信，一切都觉得美好，我也不知道你指的乐趣是什么，反正我觉得每天上头条，看看新闻，对对联，回答尚可网，看看大师们写的诗歌很有乐趣。