疫情中心的武汉市市民，每天是采取怎样的方式减压来保持乐观的

应该有个人有个人的看法，各人有各人的办法吧，不能一概而论一个人在逆境中用什么方法来减压，这个都以这个人的三观和修养文化修养各方面有很大的关系。如果是一个知识分子，他可能巴不得有这样系统的时间给自己读一些书，甚至是写一些书，写一些文章，他在陶醉在自己的兴趣爱好中，已经忘记什么病毒不病毒，所以压力也就很少。
【疫情中心的武汉市市民，每天是采取怎样的方式减压来保持乐观的】方式多种多样，压力大、恐惧多些，也由内心化解。一切顺其自然，黑暗终会过去，黎明也会到来。

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英雄的武汉人民，继承了中华民族顾全大局、不屈不挠、乐观向上、坚持不懈的优良品质，成功地阻断了疫情的传播，为夺取全国抗疫阶段性胜利做出了突出贡献。
期间，全国人民也通过电视、电脑、手机等媒介了解到，武汉人民在居家隔离、入院治疗期间，采取了在家看电视节目、手机上看文艺作品、阳台上唱歌跳舞、室内锻炼身体、在朋友圈互动聊天、学习厨艺、网上听课、听音乐、弹奏乐器等方式，克服了烦燥、恐惧、悲伤、愁苦等不良情绪，减缓和释放了心理压力，积极快乐地居家生活和配合治疗，顺利度过了难关。
这种无畏、健康、向上的乐观主义精神值得全国人民学习和借鉴。当然，武汉人民还有很多值得总结的抗疫精神和减压方式，希望能够在今后与大家分享!

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上千万条心都在变化，要想想的做的何止多少亿件。但必须在斗室之中想来去做。何等限制何等浮燥！为了活着就需理智对待;手机;电脑;电视;书本;乐音器喉;卫生整理;灶房饮食;相夫教子爱要育女;养老尽孝;等等。眼观世上一切脑想适应时世平安生活;理出自己眼下该想该说该做，馒慢的静下心，打出适合自己的一套组合太极拳。画出自己可能的理想图。练棒身体胸怀定意，随势而动。
笄待开封。