中医的刮痧和推拿，确实可以改善皮肤衰老，延年益寿，大家怎么看

因为推拿的原理非常容易理解，那就是通过刺激我们身体当中的穴位和经脉，来达到疏经通络、活血化瘀的效果，长期保持正确的推拿方法可以帮助我们有效的改善体内的状态，让我们气血运行更加顺畅，预防多种疾病或者慢性疾病，侧面的辅助我们寿命的延长，所以这种方法是有根据的。
刮痧以“通”和“泄”的方式来保障身体健康。而现代人生活节奏快，压力大，运动少，高脂肪，高蛋白食物摄入过多，导致“因淤致虚”体质比较多。刮痧通过刺激皮肤和皮下毛细血管、汗腺等，使体内秽浊之气得以宣泄，组织经络的病理产物以痧的形式排出，达到以通”和“泄”为补，防病保健的效果。
正因为刮痧是以“通”和“泄”为补，所以它可畅达气血，而气血是构成年人体生命活动的基本物质，气血调和、通畅，才能维持组织器官的不常生理功能，延缓衰老。所以经常刮痧可以达到防衰老、延年益寿的保健效果。
【中医的刮痧和推拿，确实可以改善皮肤衰老，延年益寿，大家怎么看】是的，如果刮痧和推拿师用心替人做，并且带着良好的祝愿希望对方健康快乐，这是帮助他们最殊胜的方法吧。在景德镇就遇见这么一位老人，祖传秘方刮痧治病，几乎都是去一个治好一个，从不收取费用。慢慢会发现之所以能够治好别人，最主要的原因就是他有祈愿对方康复的想法。这非常值得我们学习。