现在年轻人晚上都几点睡呢。是否都有熬夜的习惯

现在的年轻人大部分都是十一点过后才睡吧,一方面是手机的原因现在是网络时代什么事情在手机上都能看到也都查得到 。还有就是这代的年轻人压力实在是太大了所以睡得都比较晚 。
现在年轻人,大部分都有熬夜的坏习惯 , 加之白天工作,平时不锻炼,身体亚健康是普遍现象 , 所以现在年轻人 , 很多怀孕困难,
现在的年轻人都养成了熬夜的习惯,凌晨一二点才睡,
天天熬夜,天亮了才睡
年轻人因为熬夜生活压力过大
想得太多,睡早了就会失眠 。
十二点以后睡吧,大部分年轻人都有熬夜的习惯,不但熬夜还看手机 , 危害更大,是不良习惯

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【现在年轻人晚上都几点睡呢。是否都有熬夜的习惯】你好 , 很高兴回答你的问题:现在年轻人晚上都几点睡呢 。是否都有熬夜的习惯?
看到你的问题,首先我认为这是一个很有时代性的问题,可以反映出当代年轻人的一种生活状态以及生活方式 。
做为美食领域的创作者,针对你提出的问题,我专门注意了自己的作息和身边朋友的生活习惯以及在网上查阅了一些资料,终于得出了以下几个方面的结论:疫情原因,虽然目前大部分地区都已经复工了,但是还是有很多年轻人宅在家里,这就致使自己的时间多了起来 。

    有的人对自己的时间管理的很好,在难得的空闲之下思考着未来的发展方向,规划着美好的宏图,做足准备 , 当疫情结束后大展身手;有的人作息紊乱,该睡不睡该起不起,每天也不知道做点什么,每天吃饱混天黑的迷茫,没有情调也没有生气 , 处于半荒废的极度放松状态;还有的人一直在奋斗,虽然大环境对人们带来很大影响,但一直不放弃的奋斗着、努力着...
目前自媒体行业发展迅速,信息的来源途径相较于从前广泛了很多,有时候会经常不自觉的拿起手机,很容易被精彩的内容吸引,一被吸引就不自觉的忘却了时间 。
    有的人拿起手机,周而复始的刷着一个又一个或许搞笑或许有趣或许有很大信息量的段子,从而忘却时间 。有的人拿起手机,学习着那些或者直播或者录播的课程充实自己,从而忘却时间 。还有的人拿起手机 , 编辑着自己拍摄的视频软件或者文字,在运营着自媒体,从而忘却时间...
其实 , 不管是上班一族还是创业一族,亦或者是休业一族还是失业一族的年轻人,普遍睡觉时间在晚上10:30以后 。
    爱惜自己一点的生活规律一点的在10:30-11:30入睡 。生活随意一些的在11:30-12:30,会提醒自己该睡觉了,有的在这个时间段会眯着准备入睡 。生活放肆一些的基本就在12:30以后了,甚至有的会熬通宵 。
熬夜并非习惯 , 可能更多的是在不知不觉中进行的 , 控制不了...

年轻人有年轻人的生活方式,以前我们那个年代学习,哪有耳朵戴着耳机听歌手里还拿着笔学习的,晚上到9点就得睡觉,要不妈妈就该说了,费电了,总是催你你早点睡,那时候的孩子也很听话 。
现在的年轻人,不但不听话,天天睡的还很晚,有了手机就有了一切 , 不管白天还是晚上,手机不离手,不按时睡 , 早上自然醒,何止是单单的熬夜,生活方式都打乱了 。
我说的不是学生,,学生坚决不要让养成这样的习惯,不但影响学习,对身体也不好 。
现在年轻人晚上都几点睡呢。是否都有熬夜的习惯

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