都说生命在於运动谁问有几个运动员是长寿的

生命在于运动不假。不运动，生命体就会僵化，就会失去活力。活力的缺乏，必会缩短寿命。
但是，凡事过犹不及。因为运动员从事的是竞技的事业，意欲超越就必须超常地付出。过分的运动，就对生命体造成伤害，自然影响寿命。
因为超负荷的运动，违背了生命成长的自然规律，所以，或早或晚会遭到规律的惩罚。这就是那些运动量过大的人总显得比同龄人长得着急的基本原因。
另外，运动员的日常生活，大多处于运动之中，稍不留意就会使身体遭受挫伤。如此，也会影响他们生命的长度。
都说生命在于运动谁问有几个运动员是长寿的？运动员不是为了健身而运动，他们把身体的最大潜能都用上了，目标是拿奖牌。每个运动员最后都带伤?。?这样是在透支生命，所以他们基本上不可能长寿。要长寿就必须劳逸结合，适度运动健身，过度适得其反。就像一台机器，正常使用和勤维护可能用很久，超负荷运转，肯定提前报废。
适当运动促进血液循环，强身健体，过度运动透支生命就象机器一样有寿的，用的时间长就坏的快。
生命在于适量的运动。
生命在于运动一点不假，只有运动才能使生命得到活力。但运动员的运动是超极限运动，挑战自我，挑战人类耐力和暴发力，不是简单的运动，往往.运动员一场运动下来伤筋动骨是常有的事，极限运动对身体造成的危害是很大的，所以从事体育比赛的优秀运动员都是全身是伤不能参赛下退役，所以运动员没几个长寿的。运动不能超负荷，越极限，要在轻松自如下运动，还要注重身体保养。生命在于运动，也在于保养。
运动员是职业好吗
很高兴回答您的问题，希望我的回答能够帮到您。
您说生命在于运动，运动员长寿的很少。这句话我认为应该是生命在于适量运动。运动员为了取得好的成绩，就要经常大负荷运动。有一位冠军曾经说过，如果你不比别人刻苦，凭什么冠军属于你。这句话印证了，大家都有天赋，谁刻苦运气比较好，谁是胜利者。所以运动员大多都有伤病，透支了身体，所以长寿的很少。
而我们普通人想让身体健康提高生活品质，让自己更有活力，只需要适量的运动。自然可以说生命在于适量运动。
最后我想说，我们应该尊重每一位运动员，他们为了梦想付出一切。他们每一位都应该是我们心中的英雄。
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运动也好，其它事情也罢都是要适度。而不是极端，超限度
物极必反
是运动催短了生命而不是运动造就了长寿
贵在内养而寿高，运动过量而损气减寿。
一与自然抗体能，超越是光环的相征，人生里程。
首先，对这个问题的回答是肯定的，生命在于运动，合理的运动锻炼能够促进人的健康水平、增强身体抵抗力、提高运动者的身体素质。但是必须要一个讲究适项、适量、适度原则，不同的运动方式、运动量、运动强度对人的影响是不同的，还要根据每个人的年龄、性别、健康状况等身体条件的不同选择不同的运动方式。
下面咱们分析一下运动对人体的影响作用。一、运动对神经系统的影响：经常运动能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应，使人体更快的适应内外环境的变化。二、运动对人体运动系统的影响：长期有效的体育锻炼可以促进人体的骨骼发育，使骨密度增加，骨骼的韧性和强度变大。运动可以促进肌肉纤维维度和数量的增加，经常锻炼的人比锻炼少的人肌肉发达、更有力量。三、运动对循环、呼吸、代谢系统的影响：运动可以促进心血管和呼吸系统的发育，提高心脏泵血能力和肺换气能力，提高循环和呼吸功能。促进人的新陈代谢率、提高免疫力。四、运动对人的心理作用的积极影响：运动具有调节人体紧张情绪的作用，可以改善人心理状态、陶冶情操，保持健康的心态、提高自信心更好地实现自我价值。
不同的个体要根据自身的情况和锻炼的目的需要选择不同的运动方式、运动量和运动强度。比如，根据年龄的不同，少年儿童要选择一些锻炼协调性、促进骨骼、肌肉发育的运动项目，比如简单的跑跳练习、跳绳等。中年人可以选择各种球类运动，老年人可以选择比较舒缓的广场舞、太极拳之类的运动等。根据不同的锻炼目的选择不同的运动强度。比如以康复身体为目的的可以选择一些广播操、慢走之类的就可以了，以减肥为目的的就要选择一些中强度、时间稍长的运动，比如长跑、游泳之类。以提高力量或爆发力为目的的就要选择大强度、时间短的运动方式。
为什么有很多运动员不长寿呢？这是因为运动员是以追求运动成绩为目的的，他们的目标就是不断的超越自己和别人，为了达到这一目的，他们就要付出常人所不能达到的运动量和运动强度，不停的突破自己的极限。在这种情况下，就会容易造成运动员的身体负荷过重，使人体的机能恢复过慢或者说不能恢复，长期这样就会对人体机能下降，对运动员的身体产生损坏。其次，不排除部分运动员或者教练为了在比赛中拿到好成绩，不惜在训练或者在比赛的过程中使用一些对暂时提高运动成绩有效的药物，如果长期的话也会对运动员的身体造成伤害。再次，运动员的心理压力过大也是对运动员什么造成伤害的一个方面，每一次重大比赛的准备过程中，运动员都会面临着巨大的心理压力。领导的任务、家人朋友的期望、自己的追求，都会无形中给自己造成很大的精神焦虑，如果长期处于压力过大和心身过度疲劳状态，会影响机体神经体液调节的动态平衡，得不到及时调整和疏导的话会就会引发一些精神方面的疾病。此外，运动训练和比赛过程中因场地、器材、自身失误等各种情况造成的不可避免的身体伤病也是一个重要的因素。因此大家看到很多的运动员退役后疾病缠身，甚至很多运动员年纪不大就去世了。
生命在于运动，但无论什么运动，一定要选择适合自己的项目、运动量和运动强度，掌握好“度”最重要，过犹不及、适可而止，否则就对身体无疑是一种伤害。只有适当的运动能够才能使身体健康。职业运动员一定要科学、合理的安排运动训练，注意劳逸结合，平衡好训练和恢复的关系，在保证自己身体健康的前提下获得最好的成绩。
运动不运动吃好吃赖喝酒不喝酒抽烟不抽烟城市乡村都有活大岁数的，都有短命的，不能一概而论，也不能以点带面。所谓生命在于运动，就是说要运动但要根据自己的实际情况运动，运动员的运动量远远超过维持生命的适当运动。造成猝死或者伤病，大大减少了应有的健康寿命。
凡事都有度，适合自己的才是最好的。
物极必反，运动过度了有损健康。
生命在于运动，而不是静止不动！
很多粉丝还反驳说，反正雾霾天哪里都一样，还不如像乌龟一样一动不动。乌龟活动少、行动缓慢，每分钟心率不足10次，寿命却能达百年；陆上速度第一的猎豹，寿命只有20年；迅捷的老鼠，每分钟心率450次，寿命却只有2年；不管运动员跑得多快、蹿得多高、肌肉有多强壮，有几个是长寿的？生命都被运动提前透支光了。所以，生命在于静止。
细柳君还是坚定的认为：“这种说法貌似有理，实为谬论！”
寿命与心率相关，但人类有其特殊性
心率越高的动物，寿命往往越短，这在科学界已成共识。尽管动物的心跳速度与寿命各不相同，但是各种哺乳动物一生中的心跳次数基本相近，约 25 亿次（不同动物种类之间差异在一个数量级以内）。如果把哺乳动物的心率的半对数与寿命作图（见心率与寿命图片），很明显可以看出，动物的寿命与心跳速度呈负相关。
由“心率与寿命图片”可以看出，人类明显不在心率与寿命的负相关线上。人类的心率与猪牛狗等动物相近，但是人类的寿命要高出它们近4倍。人类例外的主要原因可能是科学与社会的进步。也许如果没有人类的进化与科学的发展，人类也会在上图的负相关直线上。
国外一项研究对年龄在35—84岁的人群进行了26年跟踪调查，结果表明，随着心跳次数加快，死亡率呈大幅度上升趋势，男性人群尤为明显，即心率长期低于50次/分或长期超过80次/分都会使死亡率增高。
影响寿命的因素很复杂，其中包括运动
决定动物寿命的因素有很多，除了物种遗传性、进化因素外，还有其它生理生化和解剖学因素。例如，除上面说到的心率外，动物的寿命还跟细胞的分裂次数和分裂时间有关。
分裂的次数越多，分裂周期越长，这个动物的寿命就越长。老鼠细胞的分裂次数是12次，分裂周期为3个月，寿命只有2年；乌龟细胞分裂约80—250年。而人类的细胞大约分裂50次，平均每次分裂周期为2.4年，所以从理论上说人的自然寿命应在120岁左右，最终没能达到这一岁数，是受多种因素影响的，运动可能是其中重要的影响因素之一。
虽然由于科学与社会的发展，人类寿命相比以前有所延长，但现在的人类已经不像远古时代那样，靠体力采集与狩猎，运动量大大减少。
运动对寿命的影响也是适用于不同的物种的。据动物学家观察，野生乌龟寿命要远远长于家养乌龟，这是因为大自然环境中的乌龟为了觅食、择偶等，必须伸直长颈脖子撒开四脚丫子积极爬动。
有人要说了，为什么一些动作迅捷的动物活得反而短？这是把是否运动与动作快慢混为一谈了。动作的速度快慢一是和肌肉的类型有关（肌肉有快肌纤维和慢肌纤维之分，乌龟的慢肌纤维比例高），二是和关节的多少有关，人活动度大的关节有70—80个，而乌龟只有10多个，所以运动看似缓慢，但并不是不动。
运动是否折寿，大数据说了算
网上那些运动员短寿的说法缺乏严谨的数据统计和研究证据来支持，相反，运动对促进健康和延年益寿的好处早已成为不争的科学常识。我们这儿不去赘述运动对改善人体各种机能的具体作用，只让数据来说话。
还是拿心率来说事。都知道长期有氧锻炼可减缓静息心率，促使心脏强健。
让我们算一笔账。一个正常人平均每分钟心跳75次，那么一天的心跳数为108000次，如果能活76年，那么他一生心脏跳动的总数约为30亿次；
如果通过适度锻炼（每天有氧1小时，锻炼时的心率120次/分）后，全天余下的23小时心跳降到每分钟60次，那么他一天的心跳数是90000次，比前面那个人一天中就少跳18000次。
如果仍按一辈子心跳总数30亿次计，这个锻炼的人心脏跳动就超过91年，可比前者多活15年。
2012年，哈佛大学的研究者通过对近650000名40岁以上的人几十年的随访数据研究表明：每星期快走75分钟，相对于不运动的人，平均延长寿命1.8年；每星期快走 150分钟，平均延长寿命约4 年；经常运动并且保持正常体重的人比不运动的肥胖患者寿命长7.2年；低量的运动能降低死亡率20%；适量的运动降低死亡率约40% 。
至于运动员短寿的说法，我们查不到相关的文献证明。倒是有一些研究恰恰证明运动员更长寿。
2012 年发表在《英国医学杂志》的论文表明，奥运会奖牌得主比大众对照人群平均多活 2.8 年。这是论文作者对 15174 名从 1896 年到 2010 年奥运会奖牌得主的寿命进行了统计，并与国籍、年龄、性别相匹配的对照人群相比较得出的结论。
2013 年发表在《欧洲心脏杂志》上的论文表明，环法自行车参赛选手的死亡率比同等对照人群低 41% 。这是论文作者对在 1947～2012 年间参加过至少一次环法自行车赛的共 786 名法国车手死亡率统计的结果。
生命在于运动，但运动要适度
当然，我们不否认那些因运动伤病造成运动员短寿的个例，也不排除那些普通健身者因锻炼不当而影响健康的事实，但这不能归咎于运动本身，恰恰说明了科学运动和适度运动的重要性。
大量研究证明，超负荷和超强度的运动锻炼有害无益。
过于剧烈的运动可使机体免疫功能受到损害，增大肌肉和骨关节受伤的风险；
超负荷运动会使心脏循环系统不堪重负，需要的血液量和氧气量会突然增加，而供给量却相对减少，在这种血、氧供不应求的状态下，运动者的心脏会出现急性缺血，继而出现心脏骤停和脑血流中断。
过度运动行为主要源于运动成瘾或“求胜心切”的心理因素，希望尽快通过锻炼改善增强体能、改善健康的初衷是好的，但不科学的锻炼方法往往导致事与愿违，所谓欲速则不达。
适度运动的核心在于合理地安排运动量，而运动量主要是由运动强度、运动频率和运动时间这三要素组成。对于身体基本健康、有一定锻炼基础的锻炼者，运动专家通常推荐：每周运动3—5次，每次运动30—60分钟，每次运动过后的心率不要超过最大心率（220-年龄）的80%，老年人不要超过70% 。
适量运动是好的，运动员超负荷的运动对身体有伤害，分享我的回答！
生命在于运动，并不适合所有人群。有一些适合，有些根本不适合。运动员之所以运动，他是被迫运动，而且是超负荷的运动。看看那些足球运动员，那纯粹是比塞体力，都是拼命塞跑。特别是举重运动员，稍有不甚，就会对身体是重创。很多运动员突然猝死，就是运动太厉害了。运动员一般都是体力提前透支，所以很多都不能长寿，就是这个原因。
运动员那种叫拼命运动，远远超负荷超能量，体操看着还不咋累，马拉松篮球队举重女排拳极看的人都累，比如轻松愉快的舞蹈和太极拳，再配上轻松愉快的音乐。养身又养心
运动是一种物理状态，而被称为运动员的人所从事的任何运动，通常都是挑战该项运动的极限。以人的身体去做挑战，难免会有身体付出过度，因此必然对身体造成损害。运动员通常在某一个时段在运动中展现出身体能力的顶峰，但很快便呈断崖式的下降，其生命健康身体健康的状态并不乐观，很多运动员在退役之后的健康情况尚不能达到常人的状态。
生命在于运动，却也毁运动过度。所以，适量运动才有利于身体健康，有利于生命活力。
配图源自网络
生命不仅在於运动，生命也在於静止?。ㄗ⒁馐巧唤鼋鲋溉耍┰硕泵患父龀な俚氖怯性虻?。今天的运动，尤其是运动员的运动已经商业化了，看看奥运会、冬奥会、亚运会、世界杯等等。那一项不被商业深度开发？一个足球运动员的周薪可以有百万美元！为了一块奥运会金牌，多少运动员倒在了训练场上。更快、更高、更强是奥运会的口号。为了金钱的运动是否还能称之为“运动”？我常常问自己，这种运动对生命（人）的结果是伤害，是摧残。更何况运动需要从小培养，而且还要高强度、大运动量（兴奋剂不在此），文化学习必然受影响，所以大多运动员文化素养有待提高。超运动量对运动员产生了不可逆的伤害，又没有一个很好的文化素养，长寿就缺乏基础了。中国文化对养生深有见解，尤其是道教，所以想名利双收又想长寿，大多不切合实际。
是的，生命在于运动。不动的叫尸体。包括植物也一样，只是我们肉眼看不见它在动。
我知道你们关注的是健身运动，凡事有个度。运动员的运动是不正常的运动，所以反而有害健康。我们要的是辅助运动，促进血液循环，内脏活跃，关节活动灵活。至于寿命长短，基因是重要因素。
如同汽车长期不开，电瓶会没电，机油会硬化，零件会生锈。如果天天以200时速在运动，车子损耗也很大，使用寿命就缩短。
生命在于运动的运动不是体育比赛。那种体育比赛是在利用人的名利欲求，去一点一点开发身体的极限能力。说是开发，实际上是在透支生命中的能量，说白了其实就是摧残。也就是说那些参加体育比赛的运动员，不论是比赛时也好，还是平时锻炼时也好，都是在不停地摧残自己的身体。在这种百般摧残身体的情况下，失去健康甚至失去生命都是正常的。很多的运动员在比赛场上看似光鲜，其实并不上算。更何况还有更多的人在比赛场上是不光鲜的。他们却不一定没有受到伤害？
我们平常所说的生命在于运动中的运动，是气血的运行和肉体的活动，这两样是一个人活着的标志。也就是说，只有我们的气血还在运行，肉体还能活动，才表明这个人还活着，或者说这才是个生命。
尤其是气血的运行更为重要，因为那是人体的能量部分，只有能量足了人才能活的更好。而肉体的活动则是以消耗能量为前提的，在人的气血能量不能够保证需求的情况下，过多地活动肉体，反倒会影响健康。在这一点上人感觉疲累是一个很明显的临界点。
有些时候过头的活动带给人的损伤当时是觉不出来的，而当人老了身体机能下降的时候，那毛病就会一点一点地找上你了。
生命在于运动，这话不全面不准确。标准的回答应该是生命在于人们常说的“管住嘴、迈开腿、多喝水、勤洗睡”十二个字最简单最质朴的“秘诀”里。“迈开腿”就是运动，与生命相关的运动是健康长寿的四个要项之一但非常重要，而重要之处却在于运动必须适当的。何谓适当运动，既适应、适合、适时、因人而宜。不适当的运动只能损害健康影响寿命。运动员尤其是竞技运动员，为了能够在比赛中战胜对手取得好成绩，训练时超负荷、比赛时极限发挥都非常容易伤害身体损伤寿命。我们所知道的许多运动员都是伤痕累累、重病缠身都是缘于此吧。
让你少喝，没让你天天喝醉吧。
运动员们的生命长寿不长寿，我不知道，我只知道乌龟几年十几年甚至几十年不吃不喝一动不动都饿不死。乌龟才是真正的长寿动物。
再说，有的树木几百年上千年原地不动，根本没运动，为什么那么高寿？看来生命在于运动，它不能代表普遍现象。有的人的高寿全在于他们本身的健康一一没有疾病。
体育要的是全民健身，而不是极限运动、竞技体育！
我从来不信生命在于运动，我坚信生命在于保养，适当运动是保养生命的一个辅助工具，不是必须，量力而行是对自己生命的尊重，强迫性的运动，就是对生命的抗争，最终要输给生命，所以在正常情况下，满足需求就是最好的呵护生命。
适量运动对身体有益，超量运动损害身体，运动员就属于后者，所以他们很少有长寿的。
生命在于运动是指有节制的运动，任何事情物极必反。运动员高强度的训练是在透支身体。因此从客观规律说，运动员特别是优秀运动员，能够长期保持身体健康，长寿是很难的。
适当运动，肯定锻炼身体的总体寿命长于不喜欢动的！这是不容置疑
乌龟跟猴子哪个更长寿！
过犹不及也
你这样说，那就钻了牛角尖了，或者你这样的想法都是不对的，运动是让你适当的运动，让身体热起来有一个好的锻炼，让自己全身都运动起来，是对你的身体有一个适当的锻炼，使自己的身体能更加的运动，这个会对你的身体起到一个保护的作用，而运动员那一种是天天都要训练，你听着是训练，而你是锻炼，这个是不一样的，运动员那一种是要突破自我，达到一些更好的竞技水平，对自身是有一定的伤害的，没看到很多的运动员到最后都是带伤不得已退役的嘛，你可别理解错了，在说了运动员那也是为了国家的荣誉而战的，还有一些运动那就是一种职业而已。就打开车来说，长时间的开车对腰间盘还有影响呢，你说是不是。
运动不等于职业
过度消耗身体元气会让人短寿
【都说生命在於运动谁问有几个运动员是长寿的】我同意上面的说法，生命和寿命是两个话题，人终归是有一死的

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:健身运动和竞赛是不同的，过量的运动有伤害。

运动员是劳动并且是拼命的劳动，不是运动。农民劳动产粮，工人劳动产钢，运动员劳动产奖牌。体力透支使大多数有成绩的健将比正常人早一步上天堂休息。