和工作中,压力不可避免 。我们要学会科学减压,摒除不必要的负担,轻松、快乐地工作 。
生活和工作中 , 压力无处不在 。压力往往是多方面的,包括工作压力、生活压力、社会压力等 。
首先是工作压力 。引起工作压力的因素主要有:过高的目标要求;劳心与劳力的两方面的高强度劳动;事业与家庭不能兼得的心理冲突;与上司、同事、下属人际关系的紧张;并购、重组、裁员等组织变革:担心失业、缺少归属感及对工作前景表示忧虑等 。
其次是生活压力 。美国著名精神病学家赫姆斯列出了43种生活危机事件,按对压力影响程度主要有:配偶死亡、离婚、夫妻分居、拘禁、家庭成员死亡、外伤或生病、结婚、解雇、复婚、退休等 。
最后是社会压力 。当前,社会发展的急剧变化对人们产生了巨大的“心理震荡” 。当今世界最具影响力的社会思想家之一阿尔文·托夫勒在他的成名作《未来的震荡》一书中说:心理震荡是“人们在一个极短的时间里承受过多的变化之后感到压力重重,晕头转向,不知所措的现象” 。
时下的中国,人们似乎进入了“时空隧道”,短时间内以压缩的方式体验着社会生活方式的急速变迁,诸如社会地位、经济实力、生活条件、财务问题、住房问题、就业问题等的变革必然给人们带来巨大的压力体验 。
适度的压力是有利的 。常言道:“井无压力不出油,人无压力轻飘飘 。”
适度的压力可以促成一个人的进步,促成一个人事业的成功 。但过度的压力则可能是有害的 。
生活肯定是要继续的 , 希望绝对是有的 。
我们不用把未来的重担压在现在的头上 。
在不同的时期承担起不同的使命,尽力而为就可以 。
生活本身就是各种各样的因素 , 各种各样的味道 , 这就很正常了 。
再难的生活也该继续,那些草草了事,结束自己生命的人都是懦弱的,现在的人如此极端,就是受不了生活带给她的考验,生活哪有那么一帆风顺的,生活都是难的,要是简单,人活世上6.7十年哪有什么意思呢 , 要是简单,一生一世有何意义,努力克服困难,创造未来 , 生活会如此美好,这个人世间你会非常留恋的,感请,我是柳雪儿606
在你成为你想成为的人以前,做好两件事:活着 , 忍着 。
我们反问:不继续怎么办?像极端贫困的农妇,先药死孩子再自杀?还是跳楼上吊?
人生绝不可能一片坦途,曲折坎坷是人生的常态 , 迷茫只能说自己在成长过程中有人替你承担了你应该承担的责任 。
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问这种话的人,都太矫情,被眼前的迷渺蒙住了双眼,不了解生活的真谛,不认识苦难的真相,是生在福中不知福的抢说愁 。
我见过屁股下面没有双腿的人,我见过没有双臂的人 , 我见过永远只能在地上爬行的人 。和他们相比,谁更迷渺?
我见过屠夫的凶相,我见过杀鸡的现场,我见过斗狗的疯狂 。与猪比、与鸡比、与狗比,你投了人胎,有什么理由迷渺?同为一条生命,你凭什么就比它们高上?
我曾亲身经历过唐山大地震 , 我曾亲眼目睹过好几人血溅满地的车祸现场 , 我曾不止一次读过北大博士于娟求生的欲望 。看到你的迷渺,跟我的曾经相比 , 我觉得十分荒唐 。
放弃你无聊的惆怅,甩掉你愚昧的绝望,你要珍惜现在拥有的一切,你要到生活中寻找生命的榜样 。去看看那些写满不幸的碑文,想想你自己,你就会发现,你只不过是幸运的白纸一张 。
你还可以书写人生,你还可以树立理想 , 你还有诗和远方!
不但要继续,而且要勇敢的承担并发誓一定把家给振兴起来,因为我们是男人 。
再苦你能比我苦吗?
【未来希望渺茫,生活不堪重负,这样的生活还该不该继续】我奶只有我爸一个儿子,我爷当兵走那天我奶就病了,从此56年一直到去世 , 不能做什么?那年我爸6岁,我爸的苦就不用说了,只说我 。
我9随时我妈有病也不能做什么了,我和11岁的姐姐做一切家务 。我十六岁时 , 爸爸病重 , 我抱着爸爸哭着发誓,我来接班,我不念书了,跟爸爸学木匠 , 他做技术,我出力 , 我一定帮助爸爸把七口家养活,于是我边上学边跟爸爸学了两年木匠,本以为初中毕业我就可以和爸爸一起出去揽活干了,谁知上天垂青我,让我以班里第一名的成绩考上中专,然后我就一路拼搏,取得中专第二名一次分配名额又放弃回家自己找工作 , 因为我奶奶希望我回家,亲戚帮找人分到现在单位,然后我主动要求干着最累的技术复杂的活拼死拼活,一路不断上进要强 , 不断调整改变,终于把整个家顶起来了 , 三个姐妹也被我都扶持的走向了正轨,我最多时在外边兼三个职,其中的辛酸苦辣无法用语言描述 。
我们命不好,生在这样一个家庭,你不奋斗 , 天上是不会掉馅饼的,我们既然来到了这个世上,就是来承担责任的,否则我们怎么能叫男人,怎么叫顶梁柱呢?
因此 , 朋友,再难不能放弃,坚持,总结,调整,改变,不断上进学习,增强自己的本领,总会有一天,你会骄傲的说,我终于走出来了,我为你祈祷为你祝福!
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