吃什么增长雄性激素

人到一定年龄机能退化了！吃什么也没用！有一次到大点医院，请医生邦我看眼睛，我近光不行，远光还有1点五！医生说不用看了，老花眼睛，机能退化了，也不给治疗，也不给眼药水！直接拒绝！都是一样功能退化了！干登眼！

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吃什么可以增加雄性激素
人体可通过饮食、药物等方式补充雄性激素。
【吃什么增长雄性激素】1通过饮食获?。航骋恍└缓康氖澄铮?如：动物的肝脏、黑木耳、葡萄、海参、生蚝、扇贝、坚果、洋葱、优质蛋白、鱼、番茄、蘑菇等都有助于提高男性体内的雄性激素。
2.药物：目前常用的药物是十一酸睾酮，但一般而言体内的雄性激素只要维持正常，通过饮食及运动调理即可，没有必要进行特殊补充。如雄激素低需要服用药物应在医生指导下进行。
此外，还可以进行适当的体育锻炼，因为体育锻炼可提高促性腺激素的分泌以及男子体内中睾酮的生成，这些都会增加血液中雄性激素的整体水平。
本内容由中国中医科学院广安门医院内分泌科副主任医师冯春鹏审核
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