自己是个很纠结的人怎么办

纠结的人代表了不自信，没主意，心里问题。
既然纠结，不如发泄出来，让忧虑少一些。
没事多找朋友谈谈心，多出去走走，时间长了
也就忘了。
我就是这样的一个。每当我遇到纠结的事情时我就会白天没心思干事，晚上睡不着觉，总在想这件事，直到它圆满解决。在这件事情没解决之前我缓解压力的方法就是看书，书读着读着心就静了，然后我就按步就班的生活，心躁了就再去读书，依次循环，直到事情圆满解决。
因为选择困难，所以会有纠结。
选择困难是因为贪心，两边都想要，无奈只能选一边，为了避免失去，干脆不选择，就开始纠结了。人都会纠结，但是不能一直在纠结中。
这时要明白必须作出选择，无论选择哪一边，都是一种前进。而纠结是停止，只会耗费自己的能量，搞得精疲力尽。
选择的时侯，要去问自己的心。
1、不要太在乎别人的想法，也别太在乎自己的的各种各样的情绪，可以寻找一些途径把自己的负面情绪及时排解掉，比如你可以去唱歌，大喊大叫，大哭一场。只要是正当的事情，保持专注地去做，别动太多的心思，别有太多的心计，只问耕耘，不问收获，就自在了。
2、不要羡慕那些很有心计或所谓谋略的人，他们实在是活得不快乐，不自在。所以，我不太喜欢跟头脑灵活的人打交道，跟他们在一起我觉得累。
3.自己的事，树立一个底线，只要别人不侵犯我的底线，他做什么与我何干。
4.也可能有强迫症，你需要
①.放松自己大脑，不去想，尽量去找一件事干，使你不去想。
②.接受不完美，不要害怕失败
当你犯纠结的时候，你就把你的问题发到“尚可网”，这里拿鹅毛扇的很多！
我觉得想要克服纠结症其实是很困难的。因为我觉得纠结症就相当于选择恐惧症没有办法做出选择就会一直拖延下去。所以，我觉得想要克服纠结症就必须有自己明确的目标明确的知道自己到底想要什么。
与其感觉纠结很讨厌
不如去享受纠结
人生来不同，有雷厉风行的就肯定会有思考问题比较多的人，尊重自己的特质，找到属于自己的群体和氛围[赞]
纠结纠结，纠缠你的是心结。心结由心结，心结需心解。纠结的根因是不会选择，患得患失，有舍才有得，学会放弃一些无用的头绪，心才不会打结。
正如如下歌词所唱，生活就是这样，从心出发，勇敢抉择，活好当下，生活就会是麻绳拧成的花！
生活是一团麻，那也是麻绳拧成的花
生活是一根线，也有那解不开的小疙瘩呀
生活是一条路，怎能没有坑坑洼洼
生活是一杯酒，饱含着人生酸甜苦辣，
生活像七彩缎，那也是一幅难描的画
生活是一片霞，却又常把那寒风苦雨洒呀
生活是一条藤，总结着几颗苦涩的瓜
生活是一首歌，吟唱着人生悲喜交加苦乐年华
当你紧紧握住双手时，你以为可以抓住东西，其实你连空气都没有抓?。蹦阏趴凼?nbsp;，看起来你什么也没有抓住，但是你却拥抱了整个世界。心有多大，世界就有多大。懂得了这些，还有什么可纠结的呢？
现在好多人说自己有选择困难症，干什么事情都特别纠结说自己得了纠结症，其实我怎么说了好多人的纠结症在于穷因为没有钱看到自己喜欢的东西就是容易纠结，纠结自己到底买不买，买了没有钱干其他事情了怎么办，买了我用不习惯怎么办。我想很多人会有这样的纠结，其实还是摸摸钱包少点什么而已。
但是也有其他的我有一个朋友喜欢纠结这样的，经常纠结很小的事情也纠结比如说一个本子很漂亮，然后我纠结了很久才买下来，买回来后买又纠结拿它来做哪科好，最后决定是英语了，可是又觉得太漂亮了又不舍得用然后又纠结了很久很久还有一科用多少个笔记本，又或者哪科不用笔记本，我都要纠结很久很久我觉得很浪费时间，现在我又纠结老师上课的习题做在哪个本子里。
性格上解决。其实纠结症就是你的犹豫性格，说的再深一点儿叫优柔寡断。一点点的改变是不太可能的，平时要做的是遇到事情要干脆，譬如买东西吧，只要看起来好，就买了，做其他事儿也一样，干脆点儿，在外面吃饭、逛街，也是说去就去，慢慢就改变过来了。
但是在大多数选择面前你必须做一个决定。所以选择很重要。这样看的话。你就要看哪个选择会对你长远的发展更有利。拿多个层面去分析考量。并且想好之后就不要再患得患失。既然人生的新选择开始，那么接下来面临的任何考验你都要有信心有能力去解决，去面对。不要害怕选择，因为你其实还有的选择，就是一个非常不错的结果了。毕竟，这个世界上有很多事情你没的选择。加油！
智联校园齐尧回答
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根据你的描述，你男友每周看孩子，就与前妻闹不痛快，说明离婚后他们二人关系没有处理好，影响到你男友探视孩子。如果你能帮助开导男友最好。比如探视孩子时，因为什么原因导致有矛盾？男性思考问题是理性为主，而女性是情绪为主。他们两人心里是否还有未化解的情绪呢？
以前我听过这样一句话，人的心啊其实大概也只有一个拳头那么大，所以装不下那么多的东西，如果再纠结于那么多，我们的心会很累，生活也会变得很累，久而久之，我们也会被这种纠结拖垮，变得更容易衰老，所以啊，我们要学会放下。
如果当我们为一件发生过的事情在一直纠结的时候，你学着用五年后，十年后，甚至更多年后的眼光和心态再来看这件事情，其实随着时间过去，很多事情也会变淡了，甚至慢慢被遗忘了，你根本感觉不到你那时的纠结和无奈了，你也会发现原来很多事情并不是你想象的那么严重。
当然我们也会为生活的一些事情纠结，比如吃什么，去哪里，玩什么，这个太常见了，很多人都有，就像之前广为流传的，待会吃什么，随便，那吃火锅好不好，不吃火锅，火锅味太重了，那吃什么，随便。。。。，当你也会为甚至同样一种产品，选什么颜色而纠结时，如果有能力我觉得果断都买，如果不行，就直接抽签，然后你买回去后还会为没买到的那个而纠结，你要明白鱼和熊掌不可兼得，以前我也会纠结，后来我觉得没办法的事情再想都没意义，还很费脑子，后来慢慢也习惯了，就不怎么会去纠结这些了！
当你紧紧握住双手时，你以为可以抓住东西，其实你连空气都没有抓?。蹦阏趴凼保雌鹄茨闶裁匆裁挥凶プ?，但是你却拥抱了整个世界。心有多大，世界就有多大。懂得了这些，还有什么可纠结的呢？
控制自己每天笑哈哈
多看书，多自我安慰。
纠结自然有纠结的好处，这些都不是绝对的，纠结恰巧说明了向从多方面思考问题，但又苦于自己思维或者知识面的限制；
在这个快节奏的社会环境中，有些事、有些路多纠结一下还是比较好的，毕竟有些路一当启程，没有掉头和转弯的机会；
读书（各种），是丰富阅历和锻炼思维的好方法，让你既能慢，又能快！
那要看看在什么事情上纠结了？三思而后行是古人的金玉良言，但过犹不及，总是对某些事纠结会错失机会的。
多出去散散心呗就会阔达了
想清楚你选择和他在一起的根本原因。生活需要的是开心与情愿。现在的问题没有达到你们可以共同组建家庭的条件。放一放，给自己多点选择。
犹豫一万次，不如迈出那一步，不做是输做了不一定是输，干！
有纠结症的人都是不自信的人，我们每个人都会有纠结的时刻，吃米饭还是馒头？藤椒鱼还是番茄鱼？今天走亲戚还是明天？穿连衣裙还是牛仔裤？只要不过度、没有造成困扰，偶尔有纠结都是很正常的。
如果严重干扰到生活的话说明你是需要调整了！
纠结症患者在更深的层次里是在说，无论任何选择我都不会快乐，选择了A我会想念B，住在北京我会怀念广州，娶了红玫瑰我会夜夜眷恋白玫瑰。
人生有无数可能，但是我们生而为人，无论多么雄心万丈，也就是一箪食一瓢饮，末了一个土馒头。当然，现在是盒骨灰匣。
拥有让自己快乐的能力，就是接受这个当下的选择，相信你的选择就是最好的最适合的。我们容易想象远方的幸福，却忽略了身边的美景。
其实每个人都没有你想的那么幸福，譬如首富譬如明星譬如马云普京，他们也有属于自己的不快乐和痛苦。
每个人也都没有你想的那么痛苦，譬如非洲人民譬如环卫工人，人家也有属于自己的快乐和幸福！
感请爱纠结的人多数是考虑的太多情感丰富的比较多多为别人考虑其实理性的去看待问题个人觉得做好这几点就够了不要做为难自己的事为难自己成全别人的事不要做不要做自己不开心的事开心也好不开心也罢别人不会和分担既然爱纠结更是难受不要过多的和别人分享自己的事分享自己不开心的事也许你可能一时兴起别人会把它当笑话讲或者是那这些事去取笑你所以个人认为不要纠结自己怎么开心怎么来
那要看看在什么事情上纠结了？三思而后行是古人的金玉良言，但过犹不及，总是对某些事纠结会错失机会的。
纠结是人之常情，我们每个人都会纠结，纠结才说明这件事对你很重要，也说明你更善于思考。
适度纠结是正常的，但是过度纠结就有些消耗精神能量了。并且还会使别人觉得你没有主见，不果断，显得畏畏缩缩。
很显然，我们自己也不想纠结，可是却不得不纠结，我们可能有着许多的理由，我得多方面考虑，我要得到一个最好的结果。这其实是有一些完美主义的倾向的。
生活本来就是富于变化的，并不是我们所能控制的，正所谓计划赶不上变化。所以说我们其实是不可能通过一次选择就得到最好的结果的，要想得到最好的结果，需要我们关注每一个细节，在一件事的发展过程中不断修正，去创造一个最好的结果。
题主想的这么多，或许就是想要权衡利弊得到最佳的结果吧，可是事实上我们并不能得到最好的结果，更多的时候是你思虑过度了。
要想减轻这种纠结，建议你将要想的事情给写下来，每一种方案也写下来，将利与弊也一一写出，对比分析，就可以快速得出结果，如果仅仅是在脑海里设想，其实是很消耗心力的。
初次之外，还建议你专门设置“纠结时间”，给自己一段专门的时间来想这些事情，并设立时限，强迫自己在一段时间之内就做出抉择。这样长期坚持下去，题主就会变得越来越果断的。
我也是和楼主一样，做事情比较纠结的一个人，论大小事情从来都很难做决定很纠结会到处咨询别人意见又不放心别人帮我做决定，我觉得我们之所以很难下决定是因为怕承担代价但我咨询别人本意是想减轻自己无法抉择的痛苦并不是让别人替自己背锅只是想降低选到坏结果的风险
但是人生没有谁敢替你打包票最后都是要自己决定的所以每次当我遇到纠结的事情的时候……会这样做第一步：拿张纸很详细地比较两个选择的利弊你比较能承受得了失去哪个就选另一个
第二步：再咨询一下你认识的人当中觉得厉害的人看是他的话会选哪个
第三步：如果还无法决定就凭直觉吧
我是个无比纠结很讨厌自己性格的人这个方法我在慢慢尝试希望能好一点与题主共勉?。?
越纠结的人情感越细腻，考虑问题越注重细节，从另一个方面来衡量“纠结”，是个很大的褒义词。
纠结并不是在做无谓的事情，往往很多处于纠结状态的事情能调动当事人充分的思考能力，在思索的过程中能得到一种提炼。
重点在于纠结之后要学会做出正确的判断和选择，否则就是情绪化了。
如果面对很多小事情纠结的话，那就给出一个标准或者一个门槛，用具体的数字做出裁决。如果面对的是人生大事，既然没想好，就不要违背心愿，等纠结清楚了再说，另外一个意思是，比如爱情的事情，如果在纠结要不要嫁给对方的时候，说明你并不爱他。
纠结自然有纠结的好处，这些都不是绝对的，纠结恰巧说明了向从多方面思考问题，但又苦于自己思维或者知识面的限制；
在这个快节奏的社会环境中，有些事、有些路多纠结一下还是比较好的，毕竟有些路一当启程，没有掉头和转弯的机会；
读书（各种），是丰富阅历和锻炼思维的好方法，让你既能慢，又能快！
多看书，多自我安慰。
多出去散散心呗就会阔达了
纠结其实就是没注意，缺乏独立性，所以我说什么人注定做什么事是靠谱的！我就喜欢简单粗暴！
如果你是个年轻人，你内心纠结，恭喜你，你长大了。如果你是个成年人，你内心纠结，恭喜你，你还在进步。试想，如果一个人尚没有怀疑精神，那么他可能尚在幼年——凡事有父母老师给你指出“对”与“错”，你不需要纠结。如果一个人已经固步自封了，听不进任何人的意见，他也不用纠结——像我们的又Q懵的阿Q唱的那样——“我要什么就是什么，我喜欢谁就是谁”，我用接受别人的质疑吗？
内心有所纠结的人，他一定是一个处在成长期发展期上升期的人。诚然，内心存在纠结的人他一定是挺痛苦的。这也是成长要付出的代价吧。破茧成蝶，也是一个人必须修练的人生课。以下就谈一点个人的观点。
首先，年轻人之所以纠结，最主要的原因可能是——我认识的世界已经不是原来的世界了。我原来的世界都是父母老师七大姑八大姨给的各种价值观。而现在你可能有了自己的判断，正在建立自己的价值观。现在你要表达自己，这势必会和他们发生冲突，甚至是对抗。
和固有的观念斗争，任谁都是很棘手的事情，但是年轻人未来可期，可以选择韬光养晦，不必做出太多的争辩，该干什么干什么。如果是一咬牙一跺脚坚持自己，斗争到底，就是摔个跟头也没什么大不了的。
其次，年长一些成年人的纠结，最主要的原因可能是——我原来的世界会不断的受各种新生势力的“侵犯”，接受吧，不甘心，不接受吧，又身不由己。我们阿Q先生也是十分地不满意城里人将长凳成为条凳，油煎大头鱼用葱丝而不是葱段的哦。
和年轻人相比，年长一些人好像更容易和这个世界和解。你说是黑的就是黑的好了，你说是白的就是白的好了，三瓜俩枣的承让就是了。如果是大利益冲突，对不起，刀光剑影，没啥可好纠结的了，干就得了。
人生漫长，从小到大要经历太多，也会常常陷在纠结漩涡里，但是谁也不能保证谁的一生一帆风顺。有一句话说的好:流水不遇到礁石，也难以激起美丽的浪花。我们纠结的过程也是选择的过程，也是权衡利弊的过程，也是和自己和世界和解的过程，最终成为自己的过程。
谢请
爱纠结大概是指某个人做事前怕狼后怕虎，犹豫不决，不果断。
这是人的性格所致，要想完全改掉可能性并不大。不过可以尽可能的改善自己的这种性格。
借用曾国藩的话希望对你有所帮助。
1：物来顺应
事情已经发生了就要顺应去面对。
2：未来不迎
不要为没有发生发生的事情焦虑。
3：当时不杂
专注于做好当前的事
4：季过不恋
已经过去的事情，无论好坏，都不必留恋。
朋友，祝你好运！
两个人可以分开一段时间，我的建议，希望能够帮助到你
建议首先调整心态，敢于正视自己的缺点，多看书充实自己，以提高自己的判断能力及自信心，会有所改善。
内心纠结，要想彻底解决，确实需要很大的努力，但是也不是不可能，只要有适合的方法和决心。主要方法有以下两个方面：
1是直面问题，面对产生纠结的事，刨根问底，深度思考，寻找纠结的原因和根源，从根源上寻找所纠结问题的解决之道，斩断源头，从而降低影响。
2是分散注意力，寻找与纠结事情所引起负面情绪相反的情绪，来淡化内心的纠结感，从而逐渐将其排挤出去。
以上这两方面，需要从内心真正坚定的信念出发，结合心理暗示，定能解决问题。
【自己是个很纠结的人怎么办】放不下就别放，珍藏起来，如果放下了就意味着永远失去，可能会后悔

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晚清名臣曾国藩说过一句话，也就是他的16字真言，对他一生有着巨大的影响。当然也适合我们每一个人用来鞭策自己。
这16个字就是：物来顺应，未来不迎，当时不杂，既过不恋。
顺应发生的事情，也不为未来过多担忧，心无杂念专注当下，已经发生的事情，不再留恋。
这句话是想告诉我们，活在当下，行在今日。
生活和工作总是充满了不确定性，唯一能把握的就是当下，不能因为过去和未来，就忽略了当下，应该专心眼前的事，脚踏实地，不要犹豫不决。
当自己感到迷茫的时候，不妨想想曾公的这句格言，提升自己的为人处世之道。

凡事想开点，退一步海阔天空。