慢性反复咳嗽的孩子，该如何食疗呢

如果孩子经常慢性反复咳嗽，一般是免疫力低下或者是周围空气质量影响。可以在家里多吃一些清热解毒润肺的食材，比如冰糖炖，多喝点蜂蜜水，休息休息，平时在家里要加强孩子的锻炼，增加抵抗力，雾霾天气尽量少出门，出门带口罩。如果食疗不起作用的话，一定要及时就医不要耽误孩子的病情。
对于一个简单的咳嗽，其实是非常复杂的，要辨别清楚是什么咳嗽，有外感咳嗽，内伤咳嗽，外感咳嗽还有风寒咳嗽，还是风热咳嗽，不同的咳嗽，食疗的方法也不同，对于风寒咳嗽，就是蒸大蒜水让孩子喝，用3瓣大蒜，拍碎放半碗水，加个冰糖蒸十五分，起锅让孩子喝了，一天三次，烤橘子将橘子在火上烤，橘皮发黑了，打开给孩子吃橘瓣，风热咳嗽，蒸的吃梨，将核挖去，里面放上冰糖，川贝，蒸半个小时，取出给孩子吃，多吃些冬瓜，苦瓜，都可以消内火，少吃容易上火的食物，内伤咳嗽就要慢慢调理，喝山药粥，核桃，红枣芝麻蜂蜜，碾碎搅拌均匀，上锅蒸半小时，每天吃两次，每次一勺即可，所以重要的是要辨别好病情，对症下药，很快就能痊愈

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将醋烧沸，放凉后备用。每次服一小匙，慢慢咽之，日咽数次。醋味酸、甘，性平，有散瘀、解毒、消肿的功用。用治咽炎咳嗽，取其消除咽痒的功效。见患儿因痒而咳，遇风则甚。所谓“痒则咳，不能已矣” 。此法有时可收到意想不到的功效。但对脾虚湿盛，有骨关节病痛者不宜。病愈即止，多食会损齿伤胃。
小孩咳嗽偏，萝卜蜂蜜饮
白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。每日1～2次。
萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。生姜是散风寒、止咳下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳，本饮可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。治疗伤风咳嗽，以风寒感冒咳嗽为宜。体弱屡易感冒咳嗽，久治不愈或反复迁延的小儿咳嗽，可试用。但风热咳嗽，见发热痰黄者，则不宜选用。

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咳嗽分燥热、风寒等类型，不同类型的咳嗽选择的调理、治疗方法。我们要根据孩子病症的不同类型，选择咳嗽的食疗方法进行调理。
【慢性反复咳嗽的孩子，该如何食疗呢】

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燥热咳嗽：症状：舌质红干而少津，苔薄白或薄黄，脉浮数。干咳，咳嗽剧烈时可有胸痛，痰少而赫，不易咳出，痰中带有血丝，咽喉干痛，口唇、鼻腔干燥，可伴有头痛，鼻塞，发热等症。
1、川贝炖雪梨
大鸭梨1个，川贝母l0克，冰糖30克。
2、罗汉果柿饼汤
罗汉果半个、柿饼3个、冰糖30克。加清水两碗半共煮至一碗半。再下冰糖，去渣，1天分3次饮完；清肺热、去痰火、止咳嗽、治小儿百日咳及痰火咳嗽等症。

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3、无花果冰糖水
无花果30克、冰糖适量。将无花果洗净，加水与冰糖共煮，每日1次，连服3-5天可收显效；祛痰理气、润肺止咳、解毒润肠；治肺热咳嗽、声音嘶哑、咽干喉痛、便秘、痔疮出血等。
4、甘蔗汁
甘蔗汁、萝卜汁各半杯、野百合100克。先煮烂百合，再和入两汁，睡前服食，每日1次；润肺止咳、生津润燥、宁心安神、治虚热咳嗽、虚弱者病后气管炎最宜。
5、百合雪梨汤
百合25克、大雪梨1个、冰糖20克。百合用清水浸泡一夜，次日将百合连同清水一起倒入砂锅内，再加半碗多清水，煮1个半小时，待百合已烂时，加去皮切作块的雪梨和冰糖，再煮30分钟即成。滋阴润肺、宁心止嗽、肺虚久咳者食用，常人食用亦有益肺胃之功。

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风寒咳嗽咳嗽频作，咽痒声重，鼻流清涕，或恶寒无汗，发热头痛，舌淡红，苔薄白，脉浮紧。或伴有咳嗽痰多色白质稀。

1、萝卜葱白
萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜、煮剩一碗汤.连渣一次服。宣肺解表,化痰止咳；治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
2、红糖姜枣汤
红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。驱风散寒；治伤风咳嗽；胃寒刺痛；产后受寒腹泻；恶阴等。
3、白萝卜蜂蜜
大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。将萝卜洗净,切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈；发汗散寒、咳化痰、治风寒咳嗽。