高中的孩子说他抑郁了，我该怎么疏导

父母现在能做的其实挺有限的，首先和孩子之间的亲子关系是否不亲密，或不信任，互相不理解。再者，孩子的压力从小学已经开始在。学业的压力，竞争的压力，做不完的作业，学不完课外题，孩子完全不明白学习是为了什么。对学习孩子已经非常恐惧。目前的状态我们暂且不说是不是真的有抑郁了，但一定是逃避的。重新建立良好的亲子关系。不找到根源，你陪着是无效的。非常欢迎你关注并私聊我，和你一起探讨你的家庭。
【高中的孩子说他抑郁了，我该怎么疏导】高中压力大，如果真出现抑郁的表现，还是尽早找专业人士心理疏导，或药物治疗，因为真的听到了不少孩子因为学习压力大抑郁有厌世倾向的！
孩子能说出抑郁，家长要重视了，多听听孩子表达的抑郁具体是什么，有这种抑郁的感受有多长时间了，程度是什么样的，比如轻、中还是重；有没有伴随的其他症状，比如：饮食好太好，睡眠睡的怎样；最近有没有引起压力的因素，比如：考试、学业、人际关系矛盾、突发事件和现实困难等等，也可以像他身边的老师、同学了解一下最近孩子的变化，比如：语言表达、行为异常、情绪起伏不定，尤其是暴怒等；家长发现和以前有着明显异常的变化，尝试着看看有无喜欢的运动，增加一项运动活动，在听听音乐、写写日记记录一下自己情绪感受等等，另外多和孩子沟通，尤其是一致性沟通，最后要做好孩子共情的倾听和温暖的支持和鼓励等等；做了这些对孩子效果没有改善的话，必要时去找专业人士寻求帮助。
这个必须要第一时间去看心理医生，家长要引起足够的重视，相信医生和科学，还要找专业的做心理疏导。
先把内心不良的负面情绪释放掉，发泄出来，再寻找抑郁的原因，学习压力大还是遇到什么事还是自我个性有困难。一个人如果性格好，心理素质好，认知好，即使外界有困难也难不倒他！具体问题具体分析
不读书就好了
干几天体力活就好了。注意，不是家务活。
很简单办理休学、带出去看看祖国大好河山、有条件的走出国门看看、再回来时抑郁症好了、也找到生活的方向了。

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基本上可以说是真的抑郁了
高中本身就是枯燥无味，压力山大，处于中下游得更加容易抑郁
你现在就是要告诉他，尽力就可以，不必要给予太大压力
世界上是条条大路通罗马的，但是身体才是革命的本钱
愿他能走出来

让他顺其自然