怎样烧出一碗「高大上」的方便面

大家好,我是小景小食光 。要说吃方便面我可是有一套,现在我就来说一说 。
首先,我来说说方便面的好处 。
(1)方便携带 。出差或者旅行在火车上带上几包 , 既省钱又方便,一碗面汤汤水水都有了 。
(2)快速食用 。可以热水直接冲泡 。或者下锅煮几分钟 , 也可以吃了 。
然,这里出现了然字,定是出现了反意 。虽然便捷,但同时坏处也是很多?。。。?
其次 , 我们来说说方便面的坏处 。
【怎样烧出一碗「高大上」的方便面】(1)为了延长保质期,很多品种的方便面都经过油炸,经常食用会使身体各个机能老化,从而衍生各种疾病 。
(2)一包方便面含盐量偏高 。摄入食盐过多易患高血压,且损害肾脏 。
(3)过多的食品添加剂,会使内分泌失调,且对孩子的成长发育及其不良 。
那么,难道我们就不吃了吗?那么,生产厂家要如何生存?当然不是就不吃了 。
这里我们有健康吃方便面的方法
(1)尽量煮着吃 。煮过的面条更易吸收水分,有利肠胃消化 。
(2)泡面时,先用热水把面饼泡一遍,再把水倒掉 。
(3)酱料放一半 。盐分超标能少放就少放 。
(4)搭配青菜、鸡蛋吃 。加些蔬菜,鸡蛋或豆制品,营养就全面了 。
说了这么多,回到正题 。怎样烧出一碗「高大上」的方便面呢?
(1)具有丰富的配菜
主料:方便面
辅料:鱼丸 蘑菇 火腿片 肥牛 黄豆芽 角瓜 年糕(任意添加自己喜欢的食材)
开始制作:蘑菇(洗好去除根部)黄豆芽(洗好去除根须)角瓜(洗好切片)
全部的辅料放入锅中,加方便面调料 , 加清水煮开,加方便面再煮三分钟即可 。
(2)就是所谓的高逼格 。食材的精良制作 , 搭配精致的食器,再加以浪漫情调的烘托 。
主料:方便面 优美的乐曲
辅料:鸡蛋 虾 鱼丸 腌制小黄瓜 番茄酱 小番茄花 绿叶葱丝
水煮虾 , 扒皮 。鱼丸切片 。煮熟的鸡蛋对半切开 。方便面用鸡汤煮熟 。
摆盘很重要 , 色彩合理的搭配 , 配料锦上添花的点缀 。一碗「高大上」的方便面配以一杯白葡萄酒在优美的乐曲中品味,享受 。
不知道您喜欢吃哪一种呢?


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