一个让你伤痕累累的人，你很爱他，分手后还是会不停的想他，你会怎么办

当对方心里已经没有你的位置了，在去回忆过去的事，会让自己更累，对方也是不会再回到以前的状态，现在的你是需要关心和每天在你身边给你温暖的人！现在有个关心你的人，每天去关心你，问寒问暖，你可能会忘了过去，重新开始新的生活，
长痛不如短痛，最好是狠心断了，自己要对自己好点，活的不要太卑微，你对他越好，他越不珍惜，不如对自己好点，潇洒活，洒脱过！经历了一些事情后，就会明白，谁对你好，你该对谁好！对那些给脸不要脸的人说一句，不要把别人对你的好当做理所应当！

文章插图
有和答主相似的经历，所以给答主一些经验。
【一个让你伤痕累累的人，你很爱他，分手后还是会不停的想他，你会怎么办】这个时候你首先要明白，这时的想不是想他，只是回忆你们之前拥有过的甜蜜，只是对这段感情的不甘心，不甘心他负了你却没有任何惩罚。人都有一个共性，就是悲伤永远比快乐更让人沉迷，所以要走出这一步，有以下方法：
1.转移注意力法
不爱就不爱，下一个更乖。你可以尝试和其它男生交流，转移自己在想他这件事上花费的精力，当然除此之外还有工作，游戏，学习等转移注意力的方法，但只有和其它男生培养一段新的感情会让你更快走出来。
2.痛斥渣男法
痛骂渣男一通，把自己的委屈变成愤怒，把对他的喜欢变成厌恶。其实他就是一个普通人，只是因为你的喜欢，给他镀了金身，恋爱时总是只看到他的优点，此时你回想他身上的缺点，找到你不可忍受的点并且放大它。慢慢的，你会发现，他只是一个普通的不能更普通的一个人，而他对你造成的伤害早已转化成恨意和厌恶，你会发现，这个人也不过如此，当初自己的眼睛是长到了天上，所以才会只看到他的优点叭。
3.累觉不爱法
让自己忙起来，给自己报班学习，锻炼改变自己的形体，读书培养自己的气质，化妆改变自己的外貌，学习穿搭改变自己的审美。让自己忙起来，没有时间想他，而且，当你变得优秀，变得美好，身边有人追，卡里有钱花，你看到的时间便不再是眼前的渣男，你会遇到更好的人，而他已经被你远远甩在身后，拍马也赶不及，那时的你不再是卑微的求爱，而是主动的吸引，你还会在意渣男爱不爱嘛？不会！
所以，姑娘?。疾幌肽悖?你还想他干嘛？伤害过自己的人，要么早已入土，要么视为垃圾，和死人垃圾较什么劲呀？
自己好了才是真的好呀！
要忘记一个人，很简单。不要见，不要贱
什么都不要做，管好自己，忙起来，别有任何空闲时间，时间会冲淡一切！明天的你让他高攀不起！要不就报名一个考试，充实自己，一切都会好起来
首先我们了解一下爱的感觉从哪里来？爱情来自你被一个人身上的某种特质吸引，这种特质给你带来了极大的愉悦的感觉，这个愉悦的感觉是因为我们大脑当中因这种吸引而分泌了苯乙胺这种物质。
这种物质的浓度决定了爱的深度。这种物质的持续时间是一年半到三年。
所以爱情是什么呢？爱情可以说成是一个人影响了你的分泌物。
爱情是双向的，因为它是一个既付出也索取的过程，所以在一段情感当中，如果对方对你不好，那么这段爱情其实不成立。爱情也是这个世界上唯一祈求不来的。对方不会因为你对他有多好，你为他付出了多少他就爱你。
无论爱在的时候有多痴迷，当它不在了，让自己全面清晰地分析才是对自己最大的帮助。
爱过的心能走出来吗？答案是可以的，只是自己让不让自己走出来？寓言性自我告诉我们，我们想让自己成为什么样的人，我们就会成为什么样的人，我们想让自己去做什么样的事情？我们就可以做到什么样的事情？所以让自己放下一个人，不受一个人的影响，开始新的生活，只需要最艰难的第一个步骤，那就是从某一个时刻告诉自己我要开始改变了。

文章插图
以我的观点呢，就是没把你伤到最深处，用俗话说，伤的还是不够狠，假如说够狠的话，你不会想起她，你也不会恨他，你想他呢？是想她了，以前对你的好，各种各样的好，所以你不愿意忘记他，也许你没碰到比他对你更好的人，所以你才会想起他，假如你要是碰到了比他对你还好的人，你就会把它忘了，可能会偶尔想起她，不会常常想起他，但有一些人呢？也很范贱，特别特别的贱，明知道他一次一次的伤害，还一次次的原谅，20几岁的时候谈恋爱的时候是轰轰烈烈的，30几岁谈恋爱的时候，要求比较高的，40岁谈恋爱的时候，条件忠厚老实的， 50岁谈恋爱的时候，有依靠的，60岁谈恋爱的时候就是有个伴儿的，想想20至50岁之间的有哪个人一生只爱一个人？现在这社会谈不上生生世世要和一个人在一起，现在忘一个人真的很容易，那就再找一个人放在你心里，把你的心塞得满满的，你就没有时间去想另外一个人了，时间是最好的证明。
想什么？想他的缺点，想象有一个比他优秀的人在走向你。
人还是要有点骨气，拿得起放得下，才会让别人看的起
选择逃避
让自己忙起来，就像一个陀螺不停的转圈圈，就没有精力去想她了，还有可以转移注意力，把对她的思念转移到另一件事情上这样也是一个很好的方法
。
离他远点，躲想他得坏处，抓紧找位爱你的和你爱的，把他尽快从你的记忆里删除。
凉拌
那就放心里吧，念想总会有的，时间是最好的解决办法
爱一个人，真的很累，喜欢不代表合适希望你能明白这点，希望你能走出前一段感情，会碰到更好的人更合适的人！
慢慢放下
伤你却爱他，证明了你不够爱自己否则你不会“允许”他伤你那么深。那么痛还不放过自己！你里面那个渴求爱的小孩
为什么让自己过成这样？去问你自己抓住不放的是什么
你会想他说明你心里还有他，你该想想自己要不要重新开始，要是不可以你对吧不用教了吧
亲爱的你，你觉得一个让你伤痕累累的人是你的良人吗？虽然你很爱他，但是值得吗？既然已经分手的，相信更好的人一直在未来的某一天等着你。不必对以前念念不忘，留在心低深处就好，偶尔想起就以此作为一种提醒你的爱要留给爱你的人，珍惜你的人，疼爱你的人。
多跟自己身边的朋友出去聚聚，谈天说地，认识更多的新朋友，或者多学一样技能多培养一种兴趣，我觉得这样过得更充实，自己充实起来就不会多想了。说不定白马王子就在某一天就出现在你身边守护你。
加油亲爱的你！
默默的祝福他以后过得幸福，不再联系
还是想他属于正常的。
任何亲密关系中，都不应该存在一方“被伤害”的状态。
“被伤害得伤痕累累” ，这段感情一定是错误的，没有任何回旋的余地。
如果在这种情况下“依旧很爱”，可能是在你最伤心的时候，想到他曾经的一些闪光点。可能是寂寞时候的陪伴，可能是痛苦时候的温柔，可能是开心时候的分享。
上大学的时候，有个同学反复被男朋友提分手，每一次都在宿舍里放声大哭。我们劝她的时候，她就会给我们讲这个男生在很晚的时候等她一起吃饭，她回家的火车上，对她细心的照顾。可是这个男生对她忽冷忽热，同学稍微多问一句为什么不理她，就会引来他的责骂和冷战。
他们纠缠了一年多，最后在我们宿舍的集体劝说下分手了，她用了大半年的时间才缓过来。
我们知道当时她有多痛苦，幸好当时准备六级考试，我们轮流陪她上课、上自习、去图书馆，让她尽量用忙碌盖过失恋的难受。
忘记一段感情真的很难，尤其是曾经深爱过的人。
首先要牢记，这个伤害你的人不值得?。。?
真正的爱情，是让双方都感受快乐的感情！
现在，找一件让自己可以忙碌起来的事情，爱好也好，工作也好，人生规划中的某种考试也好，一定要自己暂时不去想他。
再找一件让自己开心的事情，开心得时间多了，就知道被伤害的痛苦是多么得浪费生命。
这是一段艰难的时间，但是一定能做到。
最后，是我在网上看到的一句话，希望你也这样想。
留在心里吧。就是他回心转意，就决不让有第二次伤害你的机会。
觉着恋爱就像是一杠天平，两个人互相吸引，天平平衡；可如果有个人开始越来越爱了，天平就倾向一端，直到最后压太过，也就不再平衡了。
爱而不得的故事见太多，伤痕累累也是因为爱太多所以才能被伤害，既然选择分手，即便再痛，走出来也只能是唯一选择。
时间是个好东西，朋友亲人的陪伴和劝慰不一定能听得进去，但时间是会走的，久而久之，那个人也就淡而忘之
当你选择了离开，不要再回想你们之间的美好，能分手的人总会有那么一两个因素和原因，不如多想想你们之间真的能回到过去吗？也真的可以克服那些有的没的的因素吗？如果不能，那就忘了吧！去爬山去看大自然，去新生儿诊室去手术室，凌晨四点走上街道去看看，你也就会发现在大自然面前，人是多么渺?。≡谏媲? ，人是多么无奈！在生活面前，人是多么坚强！
不要去做无谓的挣扎，也许你回头了，那个你很爱很爱的他早就不见了。生活一样要过！
自己先冷静一切交给时间尝试淡忘给自己生活更添色彩例如下厨绣花有氧运动，久而久之会忘了
凉拌，好马不吃回头草
释怀
爱了就爱了，不爱就放弃，曾经用了十年时间才放下，恨呀...，什么的。现在想想，真的好笑
该干嘛就干嘛，能依靠的人除了自己没有别人，夜深人静的时候，拿出来回忆你的爱情故事，至少，你爱过一个人，他（她）安好，你安心……

秒懂知识为您整理更多相关内容。
爱一个人是有代价的，当你爱上他的那一刻起，他的一举一动都会影响到你。你注定会因为他而或多或少的受伤害。我想每对情侣谈恋爱都会吵架，都会因为对方的一些行为感到伤心，但是只要他心里有你，你和他在一起不只是感到难过，你们也会有很开心，很放松的时候，这样子的恋爱是值得你坚持的。但是当他给你带来的只有无尽的失望，一次又一次的伤害时，我想你是时候放弃这段感情了，他已经不值得你再去留恋什么，你现在的想念不过是给自己的伤疤一遍又一遍的撒盐，但是这些行为在他眼里不过是小丑演戏罢了，8他不会心疼你，甚至还会和别人嘲笑你，笑你太傻，夸他太有魅力，就像那个网络热词“舔狗” 。
听我一句劝，早点从对他的感情中走出来，无论你是用开始一段新的感情也好，让自己忙到忘记他也罢，总之别再坚持喜欢他了！

早就不想了，也忘了他的容颜。