您好，能说一些帮助我戒烟的话吗

连烟都戒不掉，你还怎么敢说掌握自己的人生？！所有人都知道吸烟有害健康，都知道吸烟是不对的，都知道吸烟影响寿命，但是就是戒不掉它，可能是“有害健康"这几个字对大多数的烟民来说太不痛不痒了，就跟问你“你吃饭了没有”“晚上好“一样，你不能切身体会“有害健康”的带来的巨大影响，所以你就没有戒烟的决心和毅力！
介绍一种比较粗爆简单的戒烟方法：首先，你可以先去网上多看几张吸烟后的人的肺部损坏情况的照片，然后你再去网上看看吸烟致死的新闻，看看吸烟住院的花费多少，看看你自己吸烟，你的家人朋友受影响的程度，你去网上看看吸二手烟的肺部情况。把那些你一看就害怕或者觉得恶心的图片下载下来，一抽烟就拿出来看看，你心里下意识就会有恐惧感，有恐惧感就会降低你吸烟的勇气和频率。这种做法虽然有点自虐，但是还是很有效果的！毕竟人一旦害怕就会失去很多勇气！

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你现在抽的每一根烟，总有一天会找你算账假设你现在每一根烟的价格是五块钱,等吸烟吸到一定程度，吸到肺部都坏了，吸到支气管都受不住了，吸到你要住院了，那时，你曾经吸的每根烟都会翻好几倍的价格变成医药费找你算账。甚至不仅仅是你，那些因为你吸二手烟的亲人朋友也可能会可能因你受牵连！

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【您好，能说一些帮助我戒烟的话吗】早戒烟早健康
你有很爱的人吗？比如恋人。你有孩子吗？每天去看看二手烟对别人尤其是最亲近的人伤害有多大，说不定还会觉得自己戒烟是件伟大而幸福的事情。爱自己的话，看看吸烟后的危害，也许能警醒。多年前，我还年轻，觉得很烦恼时有想抽烟的冲动，觉得狠狠的抽，痛苦的吐，是种发泄放松。但实在受不了那个味道，也觉得是对自己的一种伤害，更何况和喝酒一样，完事了，一切都没解决。
吸烟有害健康!
想戒就戒了不想戒说什么也戒不了！

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戒烟吧！吸烟有害健康，绝对是有害无益的，我村就有一个活生生的例子，一个四十多岁男的，一天要吸2包多烟，得肺癌走了。我都戒烟半年多了，坚持中，你也加油戒掉吧！

我觉得抽烟只是动作习惯了而已，生活中很多男性者都离不开烟，喜事开心吃喝抽烟，那是必然的。烦恼不开心，也会抽烟，或许抽得更多，有的人说；抽烟可舒缓压力，确实现在生活压力大，节奏快，烟离不开手，说到戒烟，我觉得想抽烟的时候就吃糖果，应该比较有用，想烟抽只是你的思想注意力想到烟这里去才有意识的想去抽烟的！对吧？当你想抽的时候，你就吃糖果含着嘴里。这样你的思维就不再去想烟那里去的！从你嘴里糖果的味道从而慢慢的就讨厌烟了，你的注意力也不在烟的身上了，所以，我觉得应该这样就比较容易戒烟！我就是这样子的！可能各人因异吧！不是每个人都有这样子的决心的！想戒也在于决心罢了！不是吗？