胖的快，还是瘦的快

是胖的快，还是瘦的快？先了解一下，是胖的人烦恼多，基础病多，还是瘦的人烦恼多，基础病多？当然是胖的人烦恼多，基础病多，那就是变胖快，变瘦慢。

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暴饮暴食跟正常饮食比胖的快，节食跟正常饮食比瘦的快。
【胖的快，还是瘦的快】饮食习惯良好，不走极端身体会处于平衡的状态，这种状态肯定也可以一直保持！

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关于胖的快还是瘦的快这个问题，是无法有一个确定说法的。不同体质的人，由瘦变胖和由胖变瘦的速度是不一样的。就是同一个人，在不同环境下的变化速度也是无法具体衡量的。这和以下因素有直接关系。
一、周围的自然环境和个人情感。
周围的自然环境包括当地的气候、植被、海拔、水源、风土人情、以及语言和生活习惯等等。如果这些条件非常适宜你本人，那你在这个环境中生活得就会非常愉快。
我们都清楚，人的身体在心情愉快的情况下，体身各功能系统的工作效率会比较正常，身体素质会保持在原来的水平。此时间段内，在排除身体其它因素的前提下，如果运动量所消耗的卡路里和摄入体内的卡路里基本相当，那身体的胖瘦变化基本不明显。如果摄入体内的卡路里大于消耗，身体就会逐步变胖，反之，身体就会变瘦。卡路里在体内的储存速度越高，变胖的速度越快，反之亦然。
二、健康程度和食材的影响。
如果健康程度很高，摄入的食材质量很好，卡路里在体内的堆积速度超过了消耗速度，身体就会逐步变胖。堆积速度越快，变胖的速度会一直成为上升趋势。那些肥胖巨人就是这样形成的。

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三、疾病和药物的影响
身体功能系统出现故障的时候，摄入的食物无法正常消化吸收。或者说，摄入体内的卡路里，小于身体功能系统正常工作所消耗的卡路里，那身体就会消耗自身储存的卡路里。如此，身体就会逐步变瘦，甚至速度非常快。
药物的影响也是非常大的。特别是激素类药物，往往会让身体十天半月内发生明显的变化，一般都是变胖的，但这个胖属于虚胖，是一种病态胖。
恶性疾病的影响，也是非常大的。比如，大家都知道癌症病人晚期，个个都是骨瘦如柴。瘦得速度非常快，原因是大量的癌细胞把身体内的卡路里吸收掉了，身体摄入卡路里的速度，远远小于癌细胞的吸收速度。这是指人体在特定环境下胖瘦的变化情况。
受现代社会经济状况的影响，多数人都在以不同的速度变胖。所以社会上就出现了专业减肥的行业。一边是不参加体育锻炼，生活无规律，摄入大量的卡路里，一边是拿着钱到处求人减肥……
不管是变胖还是变瘦，非有意识的人为情况下出现变化速度比较大，就该到医院检查一下。
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感谢提问者给我一吐为快的机会！
我身高168CM，是一个胖的快瘦的慢的人。3月底之前我一直都保持在108-斤110斤，因为在外工作，对自己的体重自己较容易控制。吃饭健身都很有规律。
后来疫情严重回来强制隔离14天，从第一顿开始就没管住嘴。国家照顾的太好，7点按铃早餐到了，11：20按铃午饭到了，17：00晚餐又来了我自己也想吃就是了，刚开始连米饭都一点不剩，结果三天时间，长了6斤，自己呆了。后来米饭基本不吃了，菜啊水果面食之类消灭干净，体重也是一直116几乎没有变化。想要减体重，不管住嘴绝大多数人是没可能瘦的。个别光吃不长肉的除外。我一直到3个月以后体重才恢复到110
反之要想快点减重，要么你除了喝水，就是拼命的饿着少吃甚至不吃，那样有可能会瘦的明显，但这是建立伤害身体的基础上的，所以是不推荐的。想要健康平稳的瘦下来，是需要一定的时间。
保持吃饭8分饱，多喝水，每天抽出至少一个小时锻炼，有氧无氧结合，你会收获完美的自己。