经常饮酒，酒后难受有什么好办法可以快速醒酒缓解不适

经常饮酒，酒后难受有什么好办法可以快速醒酒缓解不适？很遗憾的是能够醒酒的除了身体中自带的乙醛脱氢酶和乙醇脱氢以外，剩余的方法就是时间了，很多人会采用非常多的方式，比如吃水果、喝茶等，是能够减轻一些酒后难受的感觉，但是对于解酒的作用微乎其微，所以，无论是对与健康，还是避免自己如何难受，最好每次饮酒时少喝酒。
有一些方法可以在饮酒时促进酒精的代谢，但是这些方法能起到的作用也是有限的，如果迫不得已一定要喝酒的时候可以辅助缓解，但是如果喝大酒，恐怕能起到的效果十分有限了。因为酒精的代谢时需要维生素的参与的，尤其是B族的维生素，长期酗酒会引发“脑病”最大的因素也是缺乏维生素B1导致的，因此最好饮酒前吃一些。另外饮酒前一定不要空腹饮酒，虽然我们的胃几乎不吸收任何物质，但是我们的胃吸收水和酒精，如果空腹饮酒会带来胃黏膜损伤，酒精也会更容易被吸收入血。所以喝酒前最好吃一些主食减少酒精与胃的接触。酒后也就不会那么难受。
另外饮酒时多吃蔬菜多喝水，也能帮助加速酒精的排出，稀释酒精的浓度，酒后也可以吃一些含果糖的食物或者水果，也都能缓解酒后不适的症状，但是还是那句话，大量饮酒对身体伤害太大，如胰腺/肝脏/胃以及神经系统，所以每次饮酒还是应该限量。
葛根解酒毒最快，我用过煮水当茶喝几分就解酒毒。
最简单的方法是喝水，为了不伤胃要多吃一点肉。每当喝醉的时候就忘了喝水了。最好放几瓶矿泉水在床头或容易看到的地方。这是教训总结出来的。
吃西瓜，最简单。
经常饮酒，酒后难受有什么好办法可以快速醒酒缓解不适？很遗憾的是能够醒酒的除了身体中自带的乙醛脱氢酶和乙醇脱氢以外，剩余的方法就是时间了，很多人会采用非常多的方式，比如吃水果、喝茶等，是能够减轻一些酒后难受的感觉，但是对于解酒的作用微乎其微，所以，无论是对与健康，还是避免自己如何难受，最好每次饮酒时少喝酒。

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有一些方法可以在饮酒时促进酒精的代谢，但是这些方法能起到的作用也是有限的，如果迫不得已一定要喝酒的时候可以辅助缓解，但是如果喝大酒，恐怕能起到的效果十分有限了。因为酒精的代谢时需要维生素的参与的，尤其是B族的维生素，长期酗酒会引发“脑病”最大的因素也是缺乏维生素B1导致的，因此最好饮酒前吃一些。另外饮酒前一定不要空腹饮酒，虽然我们的胃几乎不吸收任何物质，但是我们的胃吸收水和酒精，如果空腹饮酒会带来胃黏膜损伤，酒精也会更容易被吸收入血。所以喝酒前最好吃一些主食减少酒精与胃的接触。酒后也就不会那么难受。

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另外饮酒时多吃蔬菜多喝水，也能帮助加速酒精的排出，稀释酒精的浓度，酒后也可以吃一些含果糖的食物或者水果，也都能缓解酒后不适的症状，但是还是那句话，大量饮酒对身体伤害太大，如胰腺/肝脏/胃以及神经系统，所以每次饮酒还是应该限量。

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睡一觉宝贝简单粗暴
采取暴力的方式，就是抠喉咙把胃里的饭菜酒水吐出来。采取柔性方法就是喝点醋，或者吃点酸菜一类的酸性食物，容易与酒精中和。实在严重的话，只能去医院吊点水了。
醉酒后的醒酒方法是要根据醉酒者的具体情况来定的，不同情况采取相对应的方法才更有效。
一、情况较重时，醉酒后会出现意识不清，呕吐剧烈，呕吐物里带血的。这时我们应该避免给他喝水，应让病人侧卧，头偏向一侧，防止误吸。此时病人已酒精中毒，胃粘膜也有急性损伤，建议送到医院进行针对性的促醒、止吐及护胃等治疗。
二、情况较轻时，醉酒者一般会出现头晕、头痛、站不住、走不稳及说糊话等情况。这时我们要首先让醉酒者处于一个比较安静的地方，同时可以采取下列方法进行醒酒。
1、口服白糖水或蜂蜜水等含糖量高的溶液。糖水能稀释胃中酒精浓度、减少酒的吸收。糖分吸收后使血糖浓度增加，酒在血液中的浓度降低，使酒精在体内代谢和排出加快，达到醒酒解酒的目的。
2、按摩至阳穴。至阳穴位于人体后背第7胸椎棘突下凹陷中，一般可取两肩胛骨最下缘的连线与后背正中线的交点。至阳穴有理气宽胸、疏肝和胃作用，按摩该穴也可以迅速醒酒和缓解胃部不适。
！
时间是唯一的醒酒方法
一般的醉酒，没有8到10个小时，醒不了酒
喝醉酒后该怎样快速解酒？
无论用什么方法都不能快速解酒！
想都不要想。
为什么这么说？
所谓解酒
所谓醉酒就是喝进去的酒精被吸收进入人体，对脑产生的急性抑制效应。
所谓解酒，就是要解除酒精对脑的这种抑制。
如何才能解除呢？
两条途径：
或者，把与脑结合的酒精从结合部位“拉下马”——这需要特应性拮抗剂。就像公司新招入工作能力更强的年轻员工把老员工顶下岗一样。
但是，目前为止，没有发现任何一种药物或方法可以起到这种作用——就是说，没有特异性的解酒药。
或者，能把吸收进入血液的酒精尽快消除掉。
但是，目前也没有什么方法或药物可以加快体内酒精的消除。
酒精从体内消除，有两条途径：一是以原型排出体外；二是分解代谢。
酒精是能量物质，人体对它很珍视
我们喝酒是因为酒精是一种精神性药物，可以抑制脑功能，这个过程中产生一些令人陶醉的奇妙感觉。
同时，可以作用于人脑奖赏中枢腹侧被盖区多巴胺神经元刺激释放“快乐激素”多巴胺使人产生欣快感。
也就是说，酒精本质上跟鸦片一样是一种毒品，也可以成瘾。一旦成瘾，人就会酗酒。
但是，酒精同时又是一种高能量物质，每克酒精燃烧释放7千卡热量，远高于蛋白脂和糖类，接近脂肪。
由于，对于成年人来说，生命的主要过程就是以碳基有机物为载体的能量循环过程。
所谓三大能量物质，蛋白质、脂肪、碳水化合物是生命活动常规能量载体的碳基有机物，而酒精也是可以参与这个过程的化合物之一。
既然能量循环是生命活动的核心环节，能量物质对于生命来说就是极其宝贵的，绝对不会轻易浪费。
人体通常是以饮食形式来补充这些能量物质，因此，在健康人，这些物质一旦被摄入体内通常会被完全吸收。
酒精就是典型的例子。我们喝下去的就在胃肠道会被100%的吸收。
由于酒精可以与水以任意比例互溶，因此可以均匀分布在体液中。
因此，吸收的酒精会有少部分随尿液和汗液以原型形式排出体外。
另外，由于酒精的挥发性，也有微量通过肺循环随呼吸被呼出体外，这就是呼气法查酒驾的原理所在。
但是，通过这两种途径以原型排出体外的酒精量很少。
这样看来，多喝水多排尿似乎可以起到解酒的作用。
理论上讲的确是这样。
而且，酒精本身就是一种利尿剂，可以促进多排尿。
但是，刚才说了，通过这种途径以酒精原型排泄的量非常少，根本起不到解酒的作用。
民间传说，酒量大的人身上有“酒瘘”，纯属无稽之谈。
酒精分解不能加速
既然没有加速原型排泄的途径，那么体内的酒精只能通过分解氧化来消除。就如同加入汽车油箱的汽油，如果油箱不漏油，那么只能通过内燃机运行来燃烧掉。
汽车燃油速度决定于发动机的工作效率，即运行的马力数。
但是，酒精在体内的代谢效率却是固定的，尤其不存在像汽车那样可以通过加档位来加速的途径。
酒精在体内分解的主要途径是由肝细胞质内的乙醇脱氢酶分解为乙醛，再由肝细胞微粒体内的乙醛脱氢酶分解为乙酸，最终分解成二氧化碳和水。
乙醇脱氢酶是酒精分解代谢的限速酶，活性很低，血液酒精浓度（BAC）超过0.02%（酒驾浓度），该酶就被饱和，分解速度就是恒定的。
目前没有发现任何药物或方法来增加该酶的活性，短时间增加更绝无可能。
当BAC超过0.08%（醉驾浓度）时，酒精分解的另一条途径CYP2E1酶就会参与，可以加速酒精分解率。
但是，BAC一旦低于0.08%，CYP2E1途径就歇业。
因此，酒精从血液中消除的速率是这个样子的（包含了通过原型排泄部分）：
可见，除了时间，没有任何药物或者方法可以帮助酒精从体内的消除，遑论加速。
就是说：
喝醉后没有办法快速解酒慢速方法也没有除了时间
一般的醉酒，没有8到10个小时，醒不了酒。
喝醉了就躺在地面睡大觉，这是一个最好的解酒方法。
喝醉酒以后快速醒酒的方法有三种：一是物理疗法，用手指深度探喉催吐，从源头控制体内酒精含量，刚喝醉酒吐完后大概半小时左右人就可以恢复到正常状态的百分之三十；二是食物疗法，煮点稀饭、热汤吃一下，补充胃里食物，稀释酒精，加快人体循环，尽快把酒精排出体外。如果有条件最好是煮绿豆汤，它除了以上功效外绿豆还有解毒功效，效果更好；三是药物疗法，把醉酒的人直接弄到医院，不用特效药，就用葡萄糖注射液静脉直推或吊瓶打一下，很快见效，这招主要针对深度醉酒，或醉酒时间较长的酒鬼。
最佳回答
1:藿香正气胶囊。（喝冰啤酒过多，可用）
2:生白萝卜。（寒热体质适用，喝酒时吃，可防止醉酒）
3:西瓜，莲藕，梨（热性体质）
4:大山楂丸。（食肉过多服用大山楂丸，可预防酒肉过多引起的脂肪肝及消化不良）
第一个葡萄:含有大量的酒石酸，进入身体后，可以和酒中的乙醇发生反应，降低血液中的酒精浓度。第二个西瓜:有吸收酒精的作用，减少酒精进入血液，西瓜有利尿的作用，可以促进酒精快速排出体外。第三个香蕉:含有提升血液中的血糖浓度的物质，血糖浓度上升进而使得血液中的酒精下降，达到解酒的作用。
推荐葛根解酒，许多人醉酒后出现各种囧态不说，还伤身体。如果有解酒的方法那么会好的多。
而葛根是一种很好的解酒药材，现代药理研究表明，葛根里面含有的一种物质可以分解乙醇。最主要是很方便，直接泡水喝就可以了。一般10-15克就好了。
所以我建议常备葛根，对于喝酒的人来说是非常好的。
喝些果汁，果汁可以解酒，饮酒过量，胸膜难受，可在白开水里加少许食盐，喝下去能醒酒。以后注意适量饮酒。生姜：酒醉后恶心呕吐者，可取一小块生姜含于口内，能起到解酒的作用。
当然我们喝酒前和喝酒过程中可以喝些酸奶酸奶可以起到解酒的作用。
吐出来，再解酒
。
现在生活好了，我们免不了吃吃喝喝，当然免不了也是喝酒这个事了。很多时候，酒是个好东西，比如宴会、聚会等，没事也喝两杯。
但是，与酒有关事故都是在酒后，酒后想醒，也想不头疼，我们那里酒风气浓烈，青春期喝酒很豪爽，当然也要面对很多酒后问题，现在不敢那样干了。
说正题：
1、喝酒的时候，我都喜欢先吃两碗饭，即使过后喝吐或者断片，也不会对身体有多影响，最好不要空腹就喝酒；
2、过年喝酒更甚，很多时候都是米酒，而且容易第二天早上起来头疼，我都是年前买几箱小个的那种梨放着，酒后吃两三个，第二天照样没事；
3、喝酒后或者第二天早上，喝些蔬菜粥，清清胃；
但是，请记?。硖宀唤鼋鍪亲约旱模故羌胰说模?酒喝合适就好。
你好，我是灯阳体质食疗，很高兴收到问题邀请，喜欢我可以关注我，还有更多关于食物养生的好文章：
喝醉酒了直接喝解酒茶，解酒汤都是可以的，解酒的方法主要是调理肝脏利水，凉血为主，建议喝凉茶，葛根就效果不错
喝醉酒了怎么来快速的解酒呢，首先我们建议朋友们，在过节或者在有场合的时候，一定要少喝酒，更不要醉酒，因为酒精对于全身的各个脏器，都有损害，特别对于肝脏的损害比较大，可以造成酒精性肝炎，对心脑血管的疾病损害也比较大，特别对于中老年人，饮酒过量的话，可以导致脑血管意外，如果我们出现了醉酒，我们往往这个时候，如果想快速的恢复，我们最好是输液，大量的输液可以促进我们酒精的，比如说输一些维生素，同时也可以输一些保肝药，来促进肝脏的代谢，促进酒精的解毒，或者是大量的输液、喝水以后，可以使我们的代谢增加，使酒精及时的排出体外。
喝酒时不可避免的一件事情，但是如果喝醉了，该如何解酒呢？下面推荐10种中医解酒方法，帮助醉酒者解酒。
中医解酒小偏方
1、生梨
吃梨或挤梨汁饮服。
2、鲜橙
吃鲜橙(鲜橘亦可)4～6个或榨汁饮服。
3、糖茶水
饮糖茶水可稀释血液中酒精浓度，并加速排泄。
4、豆腐
饮酒时宜多以豆腐类菜肴做下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。
5、食醋
食醋20毫升，徐徐服下。也可吃食醋与白糖浸渍过的萝卜丝(1大碗)，或食醋与白糖浸渍过的白菜心(1大碗)，或食醋浸渍过的松花蛋2个，或以食醋50克，红糖25克，生姜3片，煎水服。
6、绿豆、红小豆、黑豆
3种豆各60克，加甘草12克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，减轻酒精中毒症状。
7、酸枣、葛花根
酸枣、葛花根各15克，一同煎服，具有很好的醒酒、清凉、利尿作用。
8、荸荠
取荸荠9个，洗净捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服(此法最适于饮高粱酒等烈性酒醉者) 。
9、白萝卜
白萝卜1000克，捣成泥取汁，1次服下。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜。
10、生姜
酒醉后有恶心呕吐者，可取一小块生姜含于口内，可止呕吐。
对酩酊大醉者，如果用上述方法仍不能使其解酒，则应急送医院。
三种排酒方法能解酒
中医认为，酒是湿热之物，对人体来说。足一种邪气，如果确实没办法不喝，那就要想办法让它尽快排出体外。一般来说，湿热邪气的出路大多有三条：从汗而出，从消化道而出，从小便面出。
1、高谈阔论助排酒
相信很多人都有这种体会。一个人喝闷酒，可能还没喝上几瓶，就醉得不省人事；可如果是一帮朋友，一边喝酒一边高谈阔论，或者猜拳什么的，即使是喝它一整夜，解散时大家都还能清醒地走出“一条直线”，而不是东倒西歪的。这足因为。酒精会随着人的呼吸和出汗，挥发出体外。这，就是中医讲的湿邪随汗而出。
2、强行催吐不可取
酒要从消化道排出，具体有两个出口。一个是口，一个是肛门。一般人喝醉酒会呕吐(或者想吐) 。对此大家不要紧张，也不要尝试去压制这种反应，因为呕叶足人体的一种自我保护，它在为邪气寻找出路。此时我们要因势利导，把它吐出来。
也有些人喝醉时，并没有想吐的感觉，这时不要强行探喉催吐，否则可能会造成贲门撕裂或急性胰腺炎。上面不排下面排，针对这种情况，我们可以想办法让酒邪从下门(肛门)排出。此时服用一蝗促进胃肠动力的药(如吗丁啉等) 。能促进含有酒精的食物迅速通过小肠，从而减少胃肠道对洒精的吸收。
3、喝水吃盐有助排酒
中医认为，祛湿不利小便，非其’冶也。也就是说，利小便有助于排湿。因此，在喝酒前、喝酒时大量喝水，或在喝酒前先吃一勺食盐，都能起到利尿的作用。减少酒精对肝脏的损伤。
醉酒后有哪些可以迅速解酒的方法？
若酒喝多了，是否能迅速解酒主要还是要看自身酒精代谢能力的强弱，其他外在方法主要还是起辅助作用。
这些起辅助作用的解酒方法，既有喝酒前可以做的方法，也有喝酒后可以做的方法。喝酒前主要起预防醉酒保护胃肝的作用，酒后主要起缓解醉酒的作用。例如:喝酒前可以喝些乳制品，蛋白质可以在胃里形成一层保护膜，或许能减缓对酒精的吸收速度，从而减慢醉酒进程。酒后可以喝一些果汁、蔬菜汁或者蜂蜜水，或许也能缓解醉酒状态。我在【喝酒前后注意这些事，也就不会喝醉了】的文章中有过详述，感兴趣的酒友可以参阅。
个人觉得喝酒前护肝养胃的方法比酒后解酒的方法更具建议性，更主要的还是少喝点酒，喝多了身体怎样都不会好受。
多喝白开水，或者蜂蜜水，或者牛奶
水
多喝水
标题应该是迅速解酒，而非戒酒。最有效的打点滴，加纳洛酮。
我酒量很?。曳咕趾芏啵?个人又是很豪爽的人，每次几乎都喝醉断片。醉了之后睡觉前两杯白糖水糖一定要多。睡醒后你就明白了！
只有一个方法：大量喝水，大量撒尿。
其他的东西，什么解酒药、茶、酸奶，全是忽悠人的。
如果你不信，去问问医生，那些喝多了去挂急诊的，也是向体内输入液体，利尿，然后才缓解的。
在喝酒的过程中，如果不想醉得那么快，你就每喝一杯酒，同时喝两杯清水。
经常喝酒的你，不妨试试这4种缓解酒后不适的小妙招，你做过吗？
1、蜂蜜水
可能这是喝酒人最常见的一种解酒方法，很多人为了预防喝酒后出现头痛，头晕等症状，他会选择在喝酒前，喝一点蜂蜜水，这是因为蜂蜜中含有的果糖，可以促进酒精的分解和吸收，从而能达到针对于头痛有一定的缓解作用，而且蜂蜜中还有一种催眠的作用，如果使人在喝酒后，很快的进入睡眠
2、牛奶
牛奶也是很多喝酒人士最常用的一种解救饮品，在喝酒前喝一杯牛奶，能在胃黏膜上形成一层保护膜，延缓对酒精的吸收，有效防止酒精对胃黏膜的损害程度，而且是牛奶中含有的钙含量比较丰富，对于缓解酒后的一些烦躁心情有着明显的功效。
3、芹菜汁
对于一些酒后胃肠感到不适，脸色发红，恶心呕吐等症状喝点芹菜汁能达到明显的作用，因为芹菜中含有的b族维生素能有效的分解酒精，以缓解酒精在身体内的吸收程度从而达到一种预防和消除酒后脸色发红的症状。
4、西红柿汁
西红柿也是我们日常生活中随处可见的一种食物，西红柿中含有的特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收，当我们在饮酒后出现头晕症状时，可以适量的喝杯西红柿汁来缓解。
最后，建议，在经济条件允许的前提下，尽量饮用坚持传统纯粮固态发酵工艺生产的白酒。这种酒喝后只会有微醺的醉意，睡一觉之后便清醒如初，神清气爽，不影响第二天的工作与生活，身体也好受许多。
以茅台为首的优质酱香酒，只能以传统固态发酵工艺酿造，且必须以粮食为原料酿造而成，属于自然发酵的纯天然产品，不添加任何香味成分，喝完不口干不上头！且易挥发物质少，对人体的刺激少。相比起其他香型的酒，喝多酒对身体伤害是最低的。

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酒品如人品，好酒交好友！版权所有：因酱而生 liuzhiqing0712
白酒喝多了就吃点东西，然后睡一觉，如果再多的话可以去药店买两支葡萄糖喝下去，睡一觉醒来就没事了，第二天肯定胃里难受一天的。如果啤酒喝多了那就更难受了，如果肚子撑的难受的实在受不了，那就只好自扣了，手指扣喉咙扣到把吃的喝的全部吐出来那就不难受了，一觉睡醒第二天会好受一点，白酒喝多了如果第二天不想太难受的话也可以“自扣”，扣完就会舒服了，这是最简单的解酒方法了应该。但是也不能长期自扣呕吐哦！听说那样自扣呕吐也是有生命危险的，所以酒还是要少喝，喝高兴就好，没必要非喝醉不可，喝醉了还得难受受罪！
我是晓二希望可以帮到你
\"酒逢知己千杯少，话不投机半句多\"是一句老话。
三朋五友聚在一起喝酒聊天，喝醉自然是再所难免。喝酒是小事，可喝醉了怎么办，那难受的滋味，相信很多人都深有体会。喝醉了，如何快速解酒?其实，在我们日常生活当中，有很多解酒的方法。而这些方法，既不是药物，也不是保健品，只是常见的食物罢了。
酸奶酒前喝点护肠胃
“喝酒前不能空肚子。”这是很多人总结出来的规律。空腹喝酒最容易醉，因为腹中没有食物，酒水被快速吸收，身体的醉酒反应也来得快。因此，喝酒前尽量多吃食物。
喝酒之初，吃些鸡肉、烧鹅等油腻的食物，能阻碍酒精的吸收，使人不容易“上头” 。如果觉得一上桌就埋头大吃不礼貌，可以在喝酒前喝一杯酸奶，奶饮料可以在胃中形成保护膜，能预防酒精过多进入人体。
蜂蜜水解酒效果好
酒过三巡之后，有人便不堪酒力，开始语无伦次。为避免酒后失态，自然要赶紧“解酒” 。研究认为，果糖对加速酒精在体内血液中的清除有一定作用。如果已经喝醉，可以喝些蜂蜜水，蜂蜜中含有大量果糖。
纯果汁解酒也很有效。
果汁含丰富维生素、矿物质、一定量的生物活性物质和膳食纤维，可以弥补喝酒时营养摄入的不足。柑橘、梨、苹果、西瓜等都可榨果汁喝。
另外，番茄汁解酒效果也很好，番茄汁含维生素C、矿物质、番茄红素等营养成分。
如果没有果汁，喝豆浆也能解酒。豆浆含有多种营养成分，含不饱和脂肪酸，而饱和脂肪酸的含量很低且不含胆固醇。豆浆中还有少量可溶性膳食纤维，帮助节食并促进胃肠道蠕动，预防便秘，无糖或低糖豆浆更好。
西红柿解酒的“好帮手”
有一种水果醒酒效果非常好，那就是西红柿。西红柿里含有单宁和酶，维生素C的含量比柑橘要高出3倍-4倍，这些物质都是醒酒的“好帮手” 。
西红柿能加快血液中乙醇的氧化，其中单宁和酶可以分解酒精，高含糖量和含钾量，以及大量的水分能起到利尿的作用，帮助机体排泄酒精。其丰富的维生素C还能够增强肝脏功能，起到护肝的作用。有机酸和鞣酸可以促进消化加速酒精分解。醉酒后如能吃上两个西红柿，还可以缓解第二天的头痛。
新鲜葡萄
缓解酒后反胃、恶心。新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
西瓜汁
缓解酒后全身发热。西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方)，一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
柚子
缓解酒后口气。李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切?。?沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
香蕉
酒后心悸、胸闷。饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
橄榄
酒后厌食。橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。
芹菜汁：酒后胃肠不适、颜面发红
。酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的b族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
酸奶
蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
喝了几十年酒，首先在喝酒时先注意酒是什么酒，是否粮食酒。粮食酒喝醉很容易就解酒了，以前喝三四十元的酒，酒后上火，头痛，很多症状，首先，回到家喝醉了也怕明天的感觉，当时喝图乐图痛快，就爬也得爬到厕所进行催吐，可以减少第二天痛苦，第二天早晨，先洗个热水澡，使血液循环加快，再吃个饭，喝水，稀酒的浓度带出体外，如果喝的太多，还得催吐，中午早早的睡上一大觉，下午泡个澡，做做推拿，晚上大休可以恢复了，没有这个程序，过了三十八九岁后醉一场，就象长了一场病一样，两三天才能恢复，也是自己慢慢总结的。
睡觉
我喝醉酒了，就睡一觉不知道你们是怎么解洒
最好的办法就是睡觉
喝蜂蜜水比较不错
去药店买成盒的葡萄糖喝两支解酒最快的
推荐个简单的办法，珈尔梨汁绿豆汤，用的上好的绿豆和梨汁等按中医配方精心熬制的。
《开宝本草》、《本经逢原》、《本草纲目》，书中记载了绿豆可以“消肿下气，压热解毒”、“明目。解附子、砒石、诸石药毒”、“厚肠胃。作枕，明目，治头风头痛。除吐逆。治痘毒，利肿胀” 。喝酒后或者咳嗽时，煮的梨汁，喝下去咳嗽停了，酒醒了。《本草纲目》中对梨依然记载“生者清六腑之热，熟者滋五脏之阴” 。我国药典《本草从新》中也记载了梨具有“清心润肺，利大小肠，止咳消痰，清喉降火，除烦解渴，润燥消风，醒酒解毒”的功效。
珈尔梨汁绿豆汤是个百年中医配方，哮喘或咽炎时，含在嗓子处，慢慢咽，如果咳嗽就含着慢慢咽，当天就症状变轻，第二天基本好了，第三天应该就没啥问题了，梨和绿豆都可以止咳化痰，绝对比什么方子都有效，京东有，多年实践，超级好用！

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谢请。又是一则关于喝酒的话题，中国有着独特且久远的酒文化， “喝酒”一事不知从何时起已经成为了大家特殊场合必做的一件事情，每当喝酒之时，大家都在想如何做能够快速解酒；每当喝酒之时，大家总是在想怎样喝才能不那么伤身？谈聊解酒，有些事情需要各位知悉；靠谱饮酒，不给身体增加太大的麻烦，您应该科学作为。
如何解酒更加靠谱？
提到解酒，您各位所想的和事实还真不太一样。
解酒药并不解酒，并不存在科学原理，甚至还有可能会伤身；喝酸奶不会解酒，因为它其中所含的成分物质并不会减少您体内的酒精物质，您还不如在喝酒之前多喝点酸奶；喝蜂蜜水有微微解酒的作用，但请不要误会，蜂蜜水适当解酒的功臣在于水，而真心不在于蜂蜜。
多喝水才能靠谱解酒：
想要靠谱解酒，最简单也是最实用的方法就是要多喝水，多喝白开水才能促进您身体的代谢，才能增加排尿次数和排便次数，这样才能代谢掉更多的酒精物质，对于身体才能起到保护作用。
值得注意的是，这里说的是白开水，简单饮水即可，并不是您爱喝的碳酸饮料、啤酒、果汁等饮品。
言于实处，喝酒之后，请您隔十分钟左右就喝点水，一般200毫升左右最为优秀，多喝温白开水可以让您的胃肠更加舒服，也能缓解饮酒之后的难受现象。
除了喝水，还要适当活动：
很多人喝完酒之后总是选择直接躺下睡觉，但这样形式的“酒精性睡眠”对于身体的伤害还是很大的，不但睡眠质量不好，还会损伤您的神经系统。
靠谱解酒，请您在意识清晰的前提下适当活动，可以去做做家务，可以去室外快走慢跑，也可以选择骑行，让自己多流汗，通过流汗的方式消耗酒精物质，这也是靠谱的解酒方法。
其实，不难看出，靠谱的解酒方法都是在加速身体中酒精的代谢排出，原理比较简单。相比于那些靠喝解酒药、葛根水解酒的复杂方法，这样的方法更加简单，这样的方法也更加安全，不会给身体带去额外的危害。
喝酒时（后），不建议您做的一些事情：
喝酒，不能空腹饮酒：
空腹饮酒，必然伤身，酒精直接接触您的胃肠粘膜，损伤一定会更大。
所以，饮酒之前和饮酒过程中一定要吃点东西，无论是杂粮粥还是馒头，无论是蔬菜还是豆制品，再或是酸奶、果汁，都是建议在喝酒的过程中食用的，为您的消化系统起到足够的缓冲作用。
喝酒，不能掺着喝：
有些人为了追求酷爽的感觉，总是喜欢两种酒水，或者酒水和碳酸饮料混合饮用，其实这样的喝酒方式更容易伤身，更容易让您醉的更快。
饮酒已经是一件不建议您做的事情，还请您严格避免加大伤害。所以，喝酒单喝一种就可以了，请不要搭配饮用。
喝酒，不喝高度酒：
“喝酒只喝高度酒”言论不知从何时起盛传于江湖，其实而言该理论并不靠谱，度数越高，酒精摄入量越大，那对于身体的危害也就越大。
因此，在保证酒水质量的前提下，酒精度数越低，对于身体的伤害越小。
喝酒后，不能直接睡觉：
喝酒之后，无论您是否头晕脑胀，您都不应该立即睡觉，这样的睡眠模式不但睡不好，还容易对身体的代谢器官造成损伤。
喝酒之后，适当喝水放松，请在酒后三小时左右避免睡觉，让自己清晰睡觉，不给身体增添麻烦。
饮酒一事，一件太过普通的事情，太缺有着一些比较熟悉的误区；解酒，靠吃解酒药和葛根水并不靠谱，多喝水、勤出汗才是王道。健康对待酒水，愿您安康幸福。
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！喝醉后该怎么快速解酒，应该是大家最近这段是急需的一个知识，年底应酬多，饭局多，老朋友见面多，难免喝上几杯，有时候喝着喝着就喝过了！
有喝醉经历的人都知道，不解酒，一觉起来容易头痛，精神不佳，胃也不舒服！
所以喝酒后解酒是个很有必要的操作！
今天小编要给大家介绍一样解酒的“神物”，那就是水！
是的，没错，喝水是所有饮食解酒中，最有效的方法，先别“嘲笑”小编乱说，看完为什么再讲！
水为什么能解酒？
这是因为我们喝进身体的酒精，主要靠肝脏代谢，肾脏排出体外，醒酒的时候，可以多饮些白开水，这样有助于加快酒精的代谢速度，也能加速毒物直接排泄。
很多人喝酒喝过了到医院，也是依靠大量补液来实现“排毒”的效果！
除了最简单的白开水，其实像果汁、茶饮、酸梅汤其实都跟白开水一个道理，可以用于醒酒喝。
【经常饮酒，酒后难受有什么好办法可以快速醒酒缓解不适】还有一种方法，很多人经常用到，但没有意识到这是醒酒的一种，就是催吐。
不过要注意的是，催吐，对于喝得烂醉的人，意识处于不清醒的状态，呕吐很容易发生误吸到气管，引起窒息。
所以进行催吐的时候一定要有人陪护，其次是要注意面朝下，俯身，催吐完睡觉的时候也尽量侧睡，避免仰卧。
在这里，要对于即将喝酒或者在喝，习惯喝被迫喝的朋友们，提出两点建议：
1.切忌豪饮，喝酒喝得快很容易有醉酒的感觉，肝脏的解毒也更很费力。
2.切忌空腹喝酒，喝酒前最好先吃点脂肪含量高的食物，可以保护一下我们的胃部，也能延缓一下酒精的吸收的程度，不容易醉，所以酒不能干喝，菜也记得多吃。
当然要是能不喝酒，那就是最好了，酒精这东西，麻醉了你的精神，伤害了你的身体，事后还要你头疼忏悔，早知道少喝点。
说起来就是个不折不扣“混蛋”，喜欢喝酒的人你喜欢的啥，难道是追求不一样的
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