苹果手机更新系统用手机更新伤手机本身吗

OTA升级的话对手机没有什么影响，可能在越狱过程中有些系统版本不支持，最好用爱思助手升级，下载完整的数据包进行升级，这样对您的手机系统更您比较好！
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更新是看你需求更新
首先更新变卡是不争的事实，所谓iOS12拯救老机型完全就是扯蛋，应用反应速度提高了，但是使用的时候响应时间却变长，有点像android那样先给你“流畅迅速”的打开app，然后在app的界面再慢慢卡你
其次更新不是没用的，要看有没有你需要的功能。更新系统一般是修复bug/更新安全补丁/推出新功能，如果新系统都没有你想要的，强烈建议不要更新，更新之后布局改变还会影响你的体验操作。

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苹果手机更新软件系统不会对手机造成硬件损害，但是因为一些因素可能会对软件系统使用一定的影响。
首先，新版本的iOS系统会对原有硬件造成运行上负担。因为新操作系统升级和添加了一些功能，在硬件没有升级会造成之前的机器使用比较吃力。
第二，在更新过程中遇到突然情况会。比如手机没有电或者链接线接触不良，或者其他外界因素造成硬件损害的。
第三，升级之后的操作系统会使得手机耗电加快。因为升级之后多了很多的运行文件使得运行速度会流畅，但是一些文件使用会造成耗电加快。
总之，要不要升级更新造成系统完全根据个人的需求有无必要。新的系统升级了一些bug，使得系统更加稳定安全。

苹果手机更新系统不会对手机硬件造成任何的损害。

但是更新系统过程中也会因为某些原因导致系统不稳定1.有些版本的系统，如iOS11，升级之后会因为增加许多新功能导致旧机型运行起来比较吃力。

2.更新过程中，使用OTA ，也就是手机自己下载更新，很小的概率会导致内部文件损失，导致系统不稳定。因此推荐数据线连接电脑用iTunes升级系统
3.升级新版本系统后，手机会自行整理新加入的系统文件以保证之后手机软件流畅运行，此时会有大量的数据处理，导致刚升级之后手机会有耗电发热的现象，但是第二天之后基本就会正常。
【苹果手机更新系统用手机更新伤手机本身吗】

但是这些问题其实基本都是很小概率的问题，或者是对于日常使用基本无影响的问题

我自己的建议目前ios12系统对于运行速度的优化都比较好，很多新的实用的功能比如电信volte的加入也很有用，而且新版本修复了很多漏洞，更加安全。建议能够升级iOS12最新版本系统的手机都做一下升级，好处远远大于潜在的风险。

iOS每次大版本更新（如iOS11升12）升级之前建议观望等待，小版本（如12.1.4升级12.2）基本不会有什么大的影响运行速度的区别，建议及时更新。