慢慢的发现自己没有朋友了该怎么办

当今社会静则思变，朋友之间都是互惠关系，当朋友得不到你的利益的时候都会离你而去各自飞。当你春风得意，事业有成供他们吃喝玩乐上Kv厅，朋友都会团着你转圈。真正懂你，知你，帮你的朋友有几个？。
朋友不用多，真心相待就行！人生得一知己足矣！
成年以后会发现，原来玩的特别好的朋友，随着年龄的增长渐行渐远。哪怕再相见，也不会有过去那种交心的感觉，这是为什么呢？
生活的压力让我们明白物质的重要性
长大以后，来自生活等方方面面的压力让我们这些中年人喘不过气来，在强烈的赚钱欲望的驱使下，开始思考交际所用的时间、成本，以及我们把时间花费在交际上面而创造出来的价值。因此，我们没有更多的时间用于和朋友联系，久而久之，变得疏离。
生活被琐事填满，没有时间交朋友
人情淡薄是大城市的标志，上学时朋友遍地，如今工作了，却没有一个可以交心的朋友。每天忙碌的工作，没有时间停下来与其交集。即使有，也是为了拓展业务，挖掘利益。
尤其是结婚生子后，属于自己的时间等于0，人生被密密麻麻的事排得满满当当，根本没有时间去交朋友。
再难坦诚相待
小的时候心思单纯，遇到一个聊得来的人，恨不得把家底儿都告诉对方。长大以后发现人心复杂，便把自己的内心也束缚起来。
从陌生人变为朋友的一个典型特征，就是自我暴露的广度和深度的加深。如果有一方冒险暴露个人的信息，却收不到对方的回应，那么冒险这方很快会止损，退回到相互防备的地步。
成年人的朋友夹杂着资源置换的成分
你选择见一个朋友要花费半天的时间。而这半天的时间，你本可以用来看电影或者学习。用一个下午的时间去和一个朋友见面，值不值？
人在选择做一件事的时候，是会计算成本的。当你觉得这样做不值得的时候，你就失去了一个朋友。
总结
友谊和谈恋爱一样，需要双方承认这种关系，才算成立。成年人的生活不再轻松，内心变得复杂，再交心很难。但是回想起曾经一起的美好时光，仍然感激生命中曾有你的出现。
如果你不是孤僻症，就说明你成熟了，生活也趋于稳定了，能安静下来，不过分依赖社交关系了。
人生每个阶段对朋友的定义都是不一样的。
比如少年时，我们会有远大的理想，更富有纯真的情感，在同学和同龄人中能找到更多的共鸣，建立的友谊也更恒久，当然，负面的经历也是一样。直到进入社会，在人际交往上就复杂了，利用或被利用，为了生存，不得不“天下熙熙，皆为利来；天下攘攘，皆为利往”了，就算不情愿，都没有很多选择，就算累，也不是自己说了算，更多要考虑的是自己能不能在社会上挣得一席立锥之地，能不能顺利达到三十而立。
利益场上也有贤者能人，也有良师益友。
都说患难能见真情，日久能见人心，真正“朋友”的定义，是建立在交往真诚和舒适上的，这也取决于个人自身的品格和性情，志趣相投，三观对路，更取得彼此的信任，有朋友，也是对自身人缘的一种认可，说明自己不是性情太乖张的一类，人以群分物以类聚，正常人都是有朋友的。
人生是逆水行舟不进则退，能陪你一直激流勇进的，只有是和你在一条船上的人，多数的朋友都自顾不暇，随着时间，慢慢也就淡了散了，这是人生必然的一个过程。
没有朋友了，也不是坏事。
可以多花点时间陪孩子，陪父母，陪爱人，少一些应酬，也可以静下心做自己感兴趣的事，岁月静好，还是要从内心开始宁静下来的。
如果觉得没有朋友感觉孤单，那就放开些，主动些。真正的知己故友是不会因为时间而疏离的，如果你有心，友谊是很容易被捡起来的。
人的精力总是有限的，人生进阶的路，只有不断增加的负担和压力，朋友的分类会更趋于现实。但如果能有利益之外，能有真正懂你在乎你的朋友，也是人生幸福的事。
到一定年纪了，能真正留在心间的人不会多，有一两个知己就足够了。
朋友是什么？什么是朋友？
你忙你的，我忙我的，有事吱一声，这是最好的友情，平时各忙各的，因为都成家了或者都有自己的小圈子。有事的时候，只要说一声，朋友回应好使，友情到位，这才是真正的朋友。我比较喜欢这样的相处，好朋友不一定要天天黏在一起，整天吃喝玩乐，心里有你就好，时隔多日，见面了还是特别亲，这才是真正的好朋友。
人这一辈子会在很多场合交到朋友，学友情，战友情，师生情等，这些基本关系都是朋友。有句话说人生得一知己足矣，朋友不必在多，只要有心待你有这样的朋友一个两个就够了。当你遇到不论大小困难都能帮你，能彼此体谅彼此同情彼此交心这就是朋友。
我就是这样一个没心没肺活着的人，高中毕业进入大学还曾时常联系高中好友，大学毕业也经常和大学校友保持联系。随着时间的久远慢慢的联系变少了，但是偶尔一个电话还是和当时一起学习的感觉一样。朋友关系不必过于复杂，简单纯真最好。希望我们都拥有这样的朋友。在你困难需要帮助的时候，能回应帮助交心的就是朋友！
人是社会性动物，独行侠很少且远离快乐，所以朋友是不可缺少的。
朋友贵在真，数量在其次。人生得一知己足矣，实在是不易之言。滥交的结果大多是朋友遍天下，知心无一人，到头来收获唯有苦涩，所以单纯从数量上评价实在不可取。海内存知己，天涯若比邻，真正的朋友，可以不受空间限制。称名忆旧容，一见还如故，真正的朋友，可以不受时间的影响。古人说益者三友损者三友，用现在的话说就是，有人好就好在朋友上，有人毁也毁在朋友上。
朋友要包容，求同可存异。水至清则无鱼，人至察则无徒。一个人缺少宽容，甚至对人吹毛求疵，时间长了，朋友难免会一个个离你而去。如果属于这种情况，自己就需要反思反思了。但包容绝不是迎合，如果一味迎合，对方肯定不会太尊重你，即使留在你身边，也不会成为真正的朋友。
当然，如果你修养极高，内心强大，洁身自好，没有朋友也无不适，那就继续特立独行，无需迎合世俗。因为，人缘好的人品不一定好，人缘差的人品不一定差。
聒噪了！
上联：人生路漫其修远兮，
下联：今世得一知己足矣。
。
慢慢发现自己没有朋友了、因为现在社会、朋友也不好交往、所以、朋友越来越少！
记住，你是一个人来的，也会一个人走！父母兄弟都是过客，何况是朋友？你只要对你的生命负责，只要你的生命是有意义的，不必在乎其他的芝麻小事儿~！
【慢慢的发现自己没有朋友了该怎么办】穷在闹市无人理，富在深山有远亲。马云没朋友，还是特朗普没朋友？
随着人年龄和阅历的增长，很多人都会发现自己认识的人越来越多，但是能够交心的朋友越来越少了，这是很普遍也很正常的现象，不必过度焦虑。以下三个方面的建议，希望能帮到您。
抛弃无效社交
所谓无效社交，就是指无效人脉。从小就被大人教育，要和别人搞好关系。但是，静下心来好好想想，我们要这些人脉的真正目的是什么？——利益交换。说的不好听，但是确实是这个理。而且，这样的人脉也都是有相同点的，那就是他们都是能够跟你公平交换的，你付出的价值跟你将来能得到的价值是公平的。当然我们这里说的是普遍的状况，排除那些比较有心计的通过一些手段达到自己目的的人。
这种无效社交，体现到具体生活中可能就是和并不熟悉的人的酒局、很久不联系的人的寒暄。节省下这些时间，你能做更多的事情。比如学习一些技能，读书充实自己。这样下去，你就会发现，当你某一天你要完成一件事情时，你不需要别人的帮助，自己都可以独立完成了。
抛弃无效的社交，能成就更好的自己。
维护好真正的朋友
人在交朋友的过程当中，如大浪淘沙，总会留下一些真朋友。他们是可以和你心灵相通的人。在你困难时能给你帮助，颓废时能给你鼓励。这样的朋友是一个人受用一生的宝藏。人的感情都需要时长交流才能维系，和这些真朋友经常联系，互相关照，很有必要的。
调整好心态
人的成长总会伴随着得到和失去，失去朋友也是很正常的情况。调整好心态，积极乐观地去面对，人才会真正地成长起来！
不是你的错，做好自己的事吧！没有朋友也清静！
很现实的问题，希望我的回答能够帮助到你。
都为了自己的生活奔波着，也各自有了自己的家庭！所以能有时间出来聚聚的朋友都很少了，平时也不喜欢怎么打电话，发短信，所以朋友之间都疏远了--如果这样我们就开心的工作，跟工作上的同事一起为了生活奋斗吧！
社交恐惧症吧
很多很要好的高中朋友都没有再联系，现在只有一个好朋友吧。但是我们不在一个地方，整天就是聊天，但我把他当成我最好的朋友。
长大了可能就觉得自己一个人也挺好，不需要去附和谁，自己想干嘛干嘛，不用在意他人的评价。自己也不用受没来由的气。人自私点总是没错的，把自己活好才是最重要的
享受孤独
我好像一直朋友都没有很多，就一两个吧，从小我妈就喜欢让我转学，一年级还留了级，我从一年级转学就开始了我的转学之路，小学一共转了4次，频繁转学的原因是因为我成绩不好，而且之前在公立学校，我妈觉得公立学校教的不严格就转到了私立，学费高但是严格。
我频繁的转学，就导致了我在哪个学校刚认识好朋友，还没有好好玩呢，就离开了，所以一次次的分别和一次次浅交，让我本来就慢热的人更不喜欢交朋友了。
我直到上了初中，结交了一个好朋友，玩到现在还很亲密，我就是喜欢这样，慢热且稳定的交朋友，而不是那种和谁都玩得开自来熟的人。
当然那样开朗的人也很受人欢迎，我也很羡慕，但是很可惜我不是。
所以，人不可能有很多很多朋友的，更多的是点头之交，或者是躺在微信通讯录但是一年都不会联系的一个名字而已。
而且有的人习惯了孤独，没有人喜欢孤独，但是有人享受一个人，人不可能活成一个孤岛，有的人读书，爱书他把书当成自己的朋友，读不同的书，交不同的朋友，这些朋友无比真诚，他们时刻期待着你看它，有这样的朋友何乐而不为呢？
世界上最美的事就是遥远的相似性，在这个世界上每个人都不在是一个孤岛，你可以交到跨越时间跨越世纪的朋友哦。

文章插图
初中高中自己朋友真的很多放个星期天都一起出去k歌喝奶茶聊天高二开始自己慢慢就没了朋友身边多了个他是因为他自己朋友少了吗我也不知道以至于之后的几年对他特别依赖无话不说大学好的朋友就是自己宿舍的人了大学宿舍朋友都是不同地方的现在六年恋爱分手了在家乡也没有别的朋友这段时间真的很难熬因为过分依赖他他一下从自己生活中抽走真的很要命也没有别的朋友也不愿意跟大学室友说觉得自己真的很失败
所以啊谈恋爱别失去自己的生活和自己的朋友圈不然真的要命现在的我等熬过这段时间就要走出去了真的必须走出去了自己都快被逼抑郁了太难受了
发小有很多，目前就剩两个知己，困难时是真的帮了我，现在就跟自己家人一样，有的人就不用说了，用几个词代替，酒肉朋友，农夫与蛇，见事就躲，见利露面。
首先 take easy ，心态放轻松。以前我们和朋友是一个圈子。
随着我们年龄越大，考虑越多，生活让我们不停歇，朋友成家后形成了自己的圈子，所以和你联系会越来越少。
他们可能在忙，如果想继续维护友谊的话，不妨有空时拿起电话主动联系你的朋友~
我和朋友联系也很少，但是她们联系我或偶尔来我的城市出差我都很开心聚一聚，同样，我去找她们也是一样的，她们也很开心，可以带着爱人一起聚聚。
朋友间的感情就是需要时一直在~Fighting~别气馁，自己也多寻找自己的爱好或是事业！
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同感呀，有些人走着走着就散了，他们都在你生命的特定阶段出现，陪伴并且教会你点什么，然后散场。
上大学的时候，高中的同学都没有什么联系了，有的只是在同一座城市的同学，偶尔还能约出来玩玩。
现在出了社会，就更没有什么朋友了，同事真的是同事。
但是我很开心，因为我有一个从大学到现在都依然玩的很好的朋友，这一路上我们经历了许多，大学的时候，我们一起学习，一起兼职，一起倒霉，一起幸运，点点滴滴，现在我们每次一提起这些事，就会开怀大笑。
其实朋友真的不在乎多，我觉得我有这一个朋友就很幸运了，我不自信的时候她鼓励我，她有烦心事我听她吐槽。我们一起经历过生活最困难的时候，也感受过喜悦的瞬间。我们都很了解彼此。这大概是友谊最好的样子吧。
我希望她能一直开开心心，所有的烦恼都能远离。所愿皆所得。
每个人都一样，交着新朋友的同时，会逐渐忘记老朋友。
并且是随着年龄的增大，朋友也会越来越少。
我的现实情况也是这样的！
朋友，是指在任意条件下，双方的认知在一定层面上关联在一起，不分年龄、性别、地域、种族、社会角色和宗教信仰，符合双方的心理认知、可以在对方需要的时候给予帮助。朋友之间可喻为雨中的伞、指路的灯。
我们从小时候说起吧。
每个人的第一波朋友往往是同村的发小、楼上楼下的邻居、同班的同学。这波朋友会随着年龄增大、外出求学、上班打工而逐渐失去联系。
参加工作后，同事、业务单位、同事的朋友成为自己又一波朋友，这波朋友在自己的生活中会相伴很长时间。并且在每个人年轻时，都喜欢交朋友朋，这个时候也是交朋友最多的时期。
结婚有孩子后，随着家庭事务的增多，会和一些不经常联系的朋友失去联系。也就是说，这个时候，又开始失去朋友了。
年龄达到40岁左右时，上有老人要抚养、下有孩子要照顾，再加上和朋友们聚会20年左右，会把很多事情看的很淡，朋友中开始“去伪存真” ，只留下几个关系十分要好的朋友。即使喝酒，都可能开始在自己家里一个人喝了。
年龄如果达到60岁，那都要把身体健康放在第一位了，一起跳广场舞的姐妹、一起公园里下棋的棋友成为了自己的新朋友。
以上是我对身边朋友减少原因的看法。
想想我自己，同村的发小随着年龄增大、家庭事务的增多，也都很少有联系了。上学时的同学还有三、五人有点联系。现在身边经常在一起玩的朋友都是参加工作后认识的，随着时间的推移，志不同、道不和的已经离开。2017年开始写头条以来，在线上认识了一些朋友，住的近的几名我们线下也经常一起吃饭、喝酒！
朋友的多少就好比一条“抛物线”，起点是“零”，30-40岁是“顶点” ，达到顶点后就会开始下滑，最终身边朋友的数量还是会降到最低点。
每个人身边朋友都是这种现象，所以你不用考虑该怎么办，一切顺其自然比较好！
朋友还是很多，但交心的朋友越来越少，生活压力大，顾家还来不及，顾友就更难了。
其实不是自己没有朋友，而是觉得好像个朋友之间的共同语言少了很多。
大家都沉浸在各种平台娱乐陌生人娱乐自己，似乎面对面挺奢侈的。
有的时候本来想约朋友，但，还要洗头，还要出门，还要化妆，然后就算了算了我还是躺着吧，太正常了好么，不可否认，绝大多数都是这样。
所以要想想哪些朋友值得维系，一起蹦迪？一起买醉？
不，你要拥有的是那些你们在一起能相互提升，相互欣赏的人，三言两语便知你我之意，如果你的朋友是那些平常小踩，关键时刻临门一脚的人，话不多说，拜拜了挺好。
所以，友不求多，适合最好。
我目前都是这样的状态，不想吃饭，不想说话，还失眠！周围一个说话的人都没有，刷刷抖音，有时候看着看着都哭了?。〕赡耆说氖澜?，真的是太现实了，虽然已经三十六了，可是还是没能长大，真是好遗憾！
同感深受，其实友情就像爱情一样，选对了就一辈子，选错了就哭哭啼啼，新鲜感一过，什么都不是。友情也一样，分到了不同的班级，交了不同的朋友，就忘了自己曾经那个好朋友，开始对他忽冷忽热，有点小事就吵架，再也没有以前那些感情，总有一天会受不了的。
这个困惑不久之前我也出现了，尤其是大学刚刚毕业之后，考研失败，工作无果，不甘二战，那个时候不敢向别人表露自己的胆怯也没有人言说，那个时候大家都有自己的方向了，同一条路上的人越来越少。其实我们不是没有朋友了，我们只是慢慢变得世故，我们擅长把自己封闭起来，除了身边的人，开始懒于社交，或者说疲于应付一段又一段不知道真心还是假意的关系。但是，如果你有需要你会发现他们依然可以给你最大的温暖。大家都需要自己的生活，我们都在为了一日三餐奔波无奈，有时候缺少一些契机坐下来喝杯茶。我有一个朋友，同学一年，剩下的11年见面不过尔尔，平时也很少聊微信，但是我们一直保持通话，我们不是没有了朋友，我们只是缺少社交，没有了以前校园中呼朋引伴的生活状态。亲爱的你啊，要好好生活，要热爱生活，清风徐徐，阳光温热，生活明朗，万物可爱，我为你祝福。
有家人就好，开开心心快快乐乐的活在当下！
随着年龄的'增长，每个人经历的事情不一样，价值观不一样，共同话题就越来越少了
朋友本来就是一段路的日子.有人走自然会有人来.朋友既然选择离开就已经说明你的地位在他那里不高.那再惋惜也没什么意思了.就只要最好自己让自己快快乐乐的过每一天就好啦.
不是真正的朋友，就是有太多也没有用，什么事还是得靠自己的
哈哈！有需要就有朋友
好多事情自身找原因，现在的社会复杂，人现实，一个人的品行和品德与社会有着直接关系，你的人脉决定了你的人品，为什么你的朋友越来越少，总结自己，完善自己，主席说过这样的话，展开批评与自我批评，我觉得做人，做好人不是很难的事，总结几条供大家参考， 1：家里有老有少，外面有大有?。?。2：对朋友要讲义气，重感情，对下属要和蔼可亲，平易近人，对领导不卑不亢。3对待工作要认真负责，对老婆孩子更该关怀备至，疼爱有加。4严格要求自己，真正做到严以律已，宽以待人，你的朋友会越来越多，而且你离成功也不远了。
越来越发现，随着朋友圈的流行，我们经常会感觉自己的朋友圈子变得广泛了。突然有一天遇到小麻烦了，想要找人倾诉的时候，却发现翻遍了整个朋友圈都没有一个可以以心交心的朋友，然后默然愁畅??
总体来说，毎个人都需要朋友，当然朋友的数量不在多，也不在于贫穷与富贵，只在于需要彼此的时候能够及时供暖，真正的友谊无论时光的车轮如何辗过，都不会辗碎朴素而坚固的情谊…
交些朋友吧
朋友数量的多少，可能会随着年龄的增长，社会生活节奏的变化以及人的性格而变化
1.我们都知道，小时候肯定朋友多，孩子以玩为主，只要兴趣相投便可以一起玩耍，打拐、玩弹珠、游泳、抓鱼、掏鸟窝等等有趣的事情
2.随着年龄的增长，尤其毕业、找工作之后各奔东西，很多人可能一辈子再也见不到面了，能成为新朋友的，可能只有现实生活工作中结交的人，而且成年人大家都有各自的家庭，生活压力也挺大，工作忙碌，闲下来谈心聊天的时间就少了，就谈不上什么交心了，何谈朋友啊，更多的可能只是交集
3.怎么办呢？朋友不在多，有一两个就行了，可以说说心里话的，关键时刻能帮上忙的，经济困难了能接到钱的，如果还想结交朋友，可以通过共同的兴趣爱好，比如打球、旅游等过程中去逐渐认识一些新朋友，但这种新朋友可能只是某一领域的，跟知根知底的多年老友还是很难比的
希望我的回答能有所帮助，如果觉得有用，欢迎点我关注，谢谢
我不跟你一样，我是知己两三，父母健在，盗不走的爱人，懂事的孩子
我的本上写着：“人生有相遇就有别离，花开花谢，缘起缘落。”人生的每个阶段会遇到形形色色的人，像我们曾经写过一篇作文，中华文化博大精深，汉字的形状也别有一番韵味。从，就是两个人挨在一起的样子。北，就是两个人背离的样子。相随则从，相背则北。更好的诠释了这个问题。只有两个人从精神上、生活上，都在同一条水平线上，他们才会“从” 。友情也好，恋人也罢，同样道理。或许这并不是一件坏事，只能说他们已经和你的轨迹背离了。你要变成自己想成为的人，才可以遇见想遇见的人呀。该来的都在路上，先好好经营自己
根据自己经验来说，没有朋友可能是你自己慢慢的在变优秀，然后他们就远离你了，还有就是很少跟朋友出去玩去增进友谊，久而久之就和别人在一起玩了。。，说话太以自我为中心了（说话不要经常带我字）
其实一个人没有什么不好，如果实在不行，可以尝试放弃，去结交新的朋友圈，也许能让你结交各色各样的人，虽然感情没有从前那样深，但可以让你更加了解整个社会

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答：纯属正常！
1、生命的后续，别说朋友，连亲人都会失去。
2、学会独处，拥抱自由，哄自己开心
3、一杯好茶、一杯咖啡、一本好书、一段音乐、一部手机、一缕阳光，那是美的享受！

社会上的朋友随着年龄的增长逐渐减少可能最后都没有了，但个别同学处的好的确能一直保待着，原因可能是从小一起长大能说到想到一起处，想法不多年龄又相当等等吧，就是时间长不联系一旦打电话或小聚又那么亲切，家里有点事需外人帮忙首先想到的是相好的同学，他们也会及时到，以上个人见解！