洁面后的护肤步骤有哪些

护肤顺序：白天可以采用以下步骤：洁面→护肤水 →眼霜→精华 →乳液/面霜→防护隔离（防晒）→ 粉底 →彩妆。
夜晚则采用：清洁（卸妆，洁面）→ 面膜(一周两至三次最宜)→护肤水 →眼霜→精华 →乳液/面霜。
很高兴可以回答您的问题
洗脸后的护肤步骤
将洁面乳在手心加水揉搓起泡，将泡泡抹在脸上按摩，最后用水洗净干净。
爽肤水倒在化妆棉上，轻轻擦拭面部。
接着取黄豆大小眼霜按压在眼周，从里到外打圈按摩。
然后按压少许精华于手心，涂抹于面部与颈部，稍加按摩。
最后就是面霜和乳液了，油性肌肤选择乳液，干性肌肤选择面霜。轻轻涂抹在脸上，直至吸收。
洗脸方式：洗脸的水温比较重要，热胀冷缩等基本原理大家都知道。脸部是比较敏感的部位，毛细血管容易受到水温的影响。而我们洗脸的目的是将脸部积累的污渍给去除。所以热冷水交替洗脸法是比较适合的洗脸方式。简单来说先用热水洗脸，可以溶解皮脂，扩张毛细血管，促进新陈代谢，也有利于污渍的排出。热水洗碗去油污较快也是这个道理，可以溶解部分污渍
水温选择：热水不能太烫，除非你想毁容。人们常说的热水洗脸是指温水，温度大概在四十到四十二摄氏度之间。油性皮肤肤质的朋友洗脸水温在四十二度比较适宜，中性皮肤肤质的朋友洗脸水温在四十度比较适宜，干性皮肤肤质的朋友洗脸水温在37度比较适宜，也就是人体体温
洗脸毛巾：毛巾要选择质地柔软的毛巾，不容易刮伤皮肤，也有一定的按摩功效，用起来也比较舒适。
热冷水交替：热冷水交替就是指先用温水洗脸，充分让脸部接触温水并一定的按摩，然后使用温和的洗面奶。国产洗面奶比较接近中性温和，切忌少用标注去油去污的洗面奶，杀伤力强，对皮肤有损害。使用洗面奶时充分使用掌心和手指按摩脸部，之后用新的温水将洗面奶洗掉。这是第一遍温水洗脸
然后用一定的冷水轻拍脸部，有利于紧绷皮肤
热冷水交替洗脸原理：简单来说原理就是温水扩张毛孔，然后洗面奶就能更有效的将毛孔内的附着物去除，之后用温水将残留在毛孔内的洗面奶和污渍去除（不要用冷水冲脸部的洗面奶，不然毛孔紧缩洗面奶和污渍都残留在毛孔内了）
热水清洗完毕拍上冷水紧缩毛孔
你好，很开心来回答楼主的这个问题。关于洗脸后正确的护肤步骤如下：
1??晨间护肤：
洁面——爽肤水——肌底液——眼霜——精华——乳液——面霜——防晒——隔离
2??晚间护肤：
卸妆——洁面——去角质（1周1次）——爽肤水——面膜——肌底液——眼霜——精华——乳液——面霜——唇膜
??肤质区分：
油性肌肤——整日油光满面
混合性肌肤——额头、鼻子和下巴经常有油光，脸颊没有油光
干性肌肤——总是觉得紧绷、缺水干燥，冬天易脱皮，皮肤薄且易起干纹
中性肌肤——皮肤状态很好，不油不腻，平滑健康
敏感肌肤——皮肤薄，容易过敏，红血丝明显，容易受环境因素、温度季节变化及面部保养品刺激。通常是遗传因素，但更多是由于使用了激素类化妆品导致的
??护肤小误区：
误区一：皮肤油是因为缺水，补水面膜要天天贴
误区二：皮肤负担那么重，我就不擦乳液、面霜、防晒了
误区三：满脸都是痘印，祛痘印精华不能少
误区四：大力出奇迹？喜欢用食指横向来回涂抹眼霜
误区五：晚上不擦任何护肤品，这样有助于肌肤“呼吸”
误区六：护肤品叠加使用效果加倍，所以精华叠加的越多越好。
以上就是我的回答，希望可以对你有所帮助，谢谢。
我一般都是过10分钟后喷补水喷雾，缓和一下干燥，接着用肌底液，精华，乳液，最后眼霜，对了，护肤品我觉得稍微微薄一点吧，不然油头满面的。
洗脸后的正确护肤步骤
第一步：保湿
洁面后在脸尚且湿润的时候赶紧用化妆棉沾上化妆水轻拭面部，不要等到脸完全干了再补水，这样保湿效果会大打折扣。MM们要根据自己的肌肤状况选择适合自己的化妆水，一般来说干性肌肤的MM要用柔肤水，油性肌肤的MM要用爽肤水，敏感肌肤的MM则要用抗敏专用水。
第二步：眼部保养
选用适合自己的眼霜产品，用无名指沾取米粒大小的分量，沿顺时针方向轻轻涂抹，按摩直至吸收。当然，想要拥有完美的双眸，不能单靠护肤品的功效，还要保持充分的睡眠!
第三步：精华保养
一般来说，20岁左右就可以开始使用精华液了!保湿、美白、抗老化等不同功效的精华液产品能满足不同肤质的需求，高浓度的精华液产品还能改善肌肤的状态!
第四步：面霜保养
冬天的时候可以选择质地稍微粘稠的面霜，而夏天则选择乳液为佳。乳液与面霜都能为肌肤提供一层锁水膜，防止水分流失，并补充肌肤养分。
护肤的步骤主要取决于你用的护肤品种类。
最常见的是：洁面—化妆水—眼霜—精华—乳液—面霜——隔离/防晒。
如果还有护肤品，比如冻干粉，润肤油，玻尿酸之类的，则需要适当调整。
冻干粉一般是洁面后的第一部，涂完之后，再涂化妆水，眼霜，精华，乳液。
润肤油一般是在化妆水之后用。
化妆水—眼霜—润肤油——精华——乳液——面霜
玻尿酸用在化妆水之后，精华之前。
化妆水——眼霜——玻尿酸——精华——乳液——面霜。
冻干粉，润肤油，玻尿酸这些最好不要同时使用，避免护肤品太多，给皮肤造成压力，护肤品并不是越多越好。
可以早上使用冻干粉，晚上使用玻尿酸。
除了这些，还有敷面膜。
做好清洁之后，敷个补水面膜，敷完之后温水洗干净，再进行正常的护肤就可以。
如果时间紧张，来不及敷面膜，可以用化妆水做水疗，同样可以给皮肤补水。
可以用两种不同效果的化妆水，比如收缩毛孔的和修复皮肤的，按照1:1的比例混合，浸湿化妆棉，敷在脸上，3—5分钟即可，方便又好用。
护肤是一个长期过程，需要坚持，平时还需要做好防晒，少吃辛辣油腻的食物，保持良好的睡眠习惯这样才能拥有光滑嫩白的肌肤。
早上正确护肤步骤
1、洗脸
首先清洁肌肤十分重要，肌肤经过一个晚上会分泌一些油脂，如果不清洁干净容易形成粉刺，同时皮肤的代谢废物也容易令保养品无法吸收。
2、化妆水
清洁完肌肤后，可以使用或化妆水轻拍面部肌肤，进行点拍式按摩，这样可以有效收敛毛孔，也能二次对肌肤进行清洁滋润。
在使用完化妆水之后肌肤就需要2分钟慢慢吸收营养，这个时候你可以去刷个牙，合理利用这2分钟清洁牙齿和牙龈。
3、乳液或
根据自己的肤质以及季节情况进行选择。油性肌肤可以选择清爽的乳液产品，干性肌肤则应选择滋润的面霜产品，不过具体而言，还需要根据季节来判断。
4、隔离霜
经常化妆、在办公室经常面对电脑、或是外出受到强烈紫外线和灰尘的困恼，肤色会泛黄、暗沉。
因此，在化妆前应该使用隔离霜，隔离彩妆、紫外线等，保护肌肤不受外界因素侵害，避免肌肤过早出现老化现象。
晚上正确护肤步骤
1、卸妆
晚上护肤的第一步就是卸妆，卸妆要仔细，避免彩妆残留在脸部，如果长期卸妆不干净会导致肌肤毛孔堵塞，而且彩妆的色素易沉积在脸部，引起脸部长斑，只用了隔离霜，霜的也需要用卸妆，养成良好习惯。
2、洗脸
卸妆后要做的就是清洁脸部肌肤了，选择合适的洗面奶清洁脸部;在用洁面乳洗脸前，建议先用调理霜，调理霜可以揉出毛孔中的油脂粒和黑头，有效清洁脸部，使用完调理霜后用洗面奶洗脸，在脸部按摩5分钟左右，后用温水冲洗干净脸部。
3、敷面膜
彻底清洁脸部肌肤后，用化妆棉蘸取爽肤水在脸上涂抹开来，再敷上一张补水滋润面膜，一般面膜敷15-20分钟即可，敷太长时间会适得其反，15分钟左右后取下面膜，按摩拍打脸部精华至吸收，之后用清水清洁脸部。
4、擦爽肤水
敷完面膜后，要做的就是马上将爽肤水涂于脸部，补充水分，当然在涂完爽肤水后，再涂上高效修复的精华是最好，可以为肌肤补充更有戏的水分。
5、涂晚霜
将一切步骤做完后，最后一步就是涂抹晚霜，来锁住肌肤补充的水分，天气炎热时也可以用清爽一点的乳液。
不是每个人都适合晚霜，皮脂油脂分泌过多的人，不适合使用晚霜或者可以使用一些清爽型的晚霜；混合性肤质则不需要每天使用晚霜或者在使用的时候避开T区。
大家好，我是邓伟霞，我来回答一下这个问题，我们洗完脸的正确护肤步骤，我们清洁完脸之后我就可以补水，然后就是眼霜，精华，和霜，只是我们每天都要做的，叫日护，那我们再来说一下周护，那就是清洁完脸之后，也是我们的补水，精华，精华吸收后贴面膜这样可以让我们的皮肤更好的吸收，然后清洁完我们的面膜之后，就是眼霜，最后就是霜，因为霜是用来锁水的所以这一步很重要。这是我护肤的时候的经验，希望能够大家带来帮助。谢谢大家观看
专业答疑，深度解惑，干货分享。
对于正常人来说，皮肤表面会有灰尘、皮肤排泄物等黏附，日常清洗皮肤是必要的。
但是，有些偏油性皮肤的人由于脸上分泌的油脂较多，于是就喜欢用偏碱的肥皂或活力过强的洗面奶来洗脸。这样很容易破坏皮肤防护膜的保护作用，刺激皮脂腺产生更多的油，从而陷入越洗越油的尴尬中。
另外，过度清洁皮肤会导致皮肤表层的脂质丢失，这么做等于在损伤或破坏自己固有的皮脂膜，令皮肤变得干燥。同时，由于人体主要的调节机制是负反?。?这样的行为反而刺激皮脂腺分泌，导致远期出现毛孔粗大、黑头的结果。
有些小伙伴在洗脸的时候过度追求“干涩感”，甚至觉得干涩是一种洗干净的信号！这种干涩感是：含有大量Ca2和Mg2的硬水，和肥皂中的脂肪酸，形成不可溶解的沉淀物(金属皂)并沉积于皮肤中，这种不可溶解的沉淀物即使用自来水冲洗3min仍有约80%残留在皮肤表面给皮肤屏障带来损害。并且，肥皂加自来水冲洗会加重特应性皮炎(AD)的瘙痒症状。皮肤破损接触金属皂显著升高血浆IgE水平并可刺激促炎性细胞因子分泌诱发表皮增生伴炎性浸润。
临床研究报道8例轻度AD患者每日接受超纯软水清洗4周后皮肤干燥、脱屑和瘙痒等症状缓解事实上，皮肤表面的pH偏酸(5.3~5.9用肥皂洗涤皮肤会便皮肤PH增加1.5—2并持续4~6小时高pH值会激活皮肤角质层的丝氨酸蛋白酶，破坏角化桥粒导致皮肤屏障完整性受损皮肤角质层含水量减少、经皮水分丢失值增加，从而对刺激性物质的耐受性变差。同时也增加皮肤的感染机会。
树立正确的清洁观念
清洁皮肤的同时兼顾皮肤屏障功能的维护。因此正常情况下，提倡清水洁面。若处在气温炎热、工作和生活环境较差、使用防晒剂或粉质、油脂类化妆品、或有其他特殊情况时，才需要使用洁面产品。所选择的洗涤剂应有与皮肤类似的pH(弱酸性)并易于洗净能除去过量的皮脂又避免正常组织脂质的丢失。
避免过度清洁
建议每天面部清洁二次为宜,即使角质层比较厚的部位如手部每天清洁的次数也不要\u003e10次。每天早晚都应清洗1次。水温随季节而变化。注意过冷的水会使毛孔收缩，不利于彻底去掉污垢，过热的水会过度去脂，破坏皮脂膜。
选择含有合适的表面活性剂的清洁产品
温和的非离子表面活性剂如氨基酸型可以最大程度地减少表面活性剂对皮肤中蛋白和脂质的损害。选择弱酸性或中性pH值的清洁产品维持皮肤正常弱酸性环境尽量避免干扰皮肤的微生态如选择含有低聚果糖等成分的清洁产品。每次用量1~2g（黄豆至蚕豆大?。悦娌縏区为重点，用手指轻轻画圈涂抹后，用清水洗净。注意:不要等自然干燥!!
人要洗脸，是因为脸上的皮肤会有油脂分泌，容易混合灰尘等杂质，变得难看又不舒服。想要知道该怎么洗脸，先要知道自己有一张什么样的脸。每个人的脸都是不同的（当然指的是肤质了）。
人的肤质按照油脂分泌的多少分为油性、中性、干性、混合性四种，再加上容易过敏的敏感性肤质，总共有五种肤质。这五种肤质日常很好判断。用清水洗脸，啥都不涂，然后感受脸上的紧绷感多久才会消失：
20分钟内消失油性皮肤，
20～40分钟消失中性皮肤；
40分钟以上才能消失的，那就是干性皮肤；
有的人额、鼻部为油性，其余部位为中性或干性，这就是混合性皮肤；
至于过敏性皮肤，更好理解了。就是：一受刺激就过敏。
按步骤来洗脸
首先，水温的选择——
油性皮肤用38～40度的热水比较好热水有助于溶解皮脂，冷水避免毛孔扩张。比皮表温度稍高但又不觉得烫，容易把溢出的油脂洗掉, 。
干性皮肤用冷水比较好，用热水洗会洗的比较干净，但会导致干性肤质的皮肤干燥脱屑；
过敏性皮肤用和皮表温度差不多的温水洗比较好，防止水对皮肤造成冷热刺激。
其次，洁面用品的选择——
其实就是洗面奶之类的选择，要考虑的就是这些洁面用品的碱性问题。碱性大一点，清洁效果越好，但同时对皮肤的刺激也会越强。很多爱美的姑娘会担心碱性大的洁面用品会把皮肤越洗越老。其实这点是不用担心的，像洗面奶这种洁面用品，就算碱性再大，也是弱碱性的物质，而且人额头以外的面部酸碱值呈弱酸性，完全可以承受弱碱性物质的刺激，这在医学上叫做「碱中和作用」
对于油性皮肤，可以选择碱性稍微大一些的洗面奶，去污能力强，不过洗完脸要注意保湿，防止皮肤紧绷，导致油脂分泌过多,可以早上使用氨基酸洁面，晚上使用皂表复配洁面搭配使用；
对于中性皮肤，可以选择含碱量小于0.2%的软皂或者无脂洁肤液；
对于干性皮肤和敏感性皮肤，可以选择含脂量高的洗面奶，刺激性比较小，敏感性皮肤建议仅用清水洗浴，或使用专门针对此类皮肤的医用舒缓类清洁产品，以免影响皮肤屏障。
你要问怎么判断洗面奶的碱性，很简单啦，看洗面奶的泡泡，泡泡多的，一般是碱性比较大的，因为有皂化剂的成分在里面。而泡泡少，甚至无泡的，大多是碱性比较小的。所以啦，干性皮肤的朋友洗脸时，就不要全都是泡沫了。
那洗脸要洗多干净才合适
人需要洗脸，是因为皮肤的油脂分泌会混合灰尘等乱七八糟的东西。然而影响皮肤油脂分泌的因素有很多，局部的清洁并不能改变这些全身性的因素。也就是说，哪怕单次洗脸可以洗的像刷锅一样那么干净，过3个多小时，又恢复如初。相反，如果在洗脸时过于追求干净，导致过度清洁，这样反而会伤害脸部皮肤，毕竟我们是洗脸，不是拿清洁球刷锅。
所以说，洗脸最重要的，不是强调洗得多干净。而是要清洁适度，外加洗得勤快，洗完以后还要注意立刻涂抹合适的保湿用品。洁面产品作为护肤品里的一个种类，本来是以清洁面部的尘垢、皮脂、汗水和剥脱的角化细胞为目的，并不是调节皮肤皮脂腺的药物。
但是，常常有人误认为洗面奶既然可以清除皮肤表面过多油脂、去除毛孔堵塞物，也就可以减少皮脂腺分，达到治疗痤疮的目的。事实上痤疮的发病主要是皮脂腺开口的堵塞、脂质的淤积。即使过分地擦洗和使用去污剂也不可能达到该层，在一定条件下反而引起“去污剂痤疮”所以说，洗脸最重要的，不是强调洗得多干净。而是要清洁适度，外加洗得勤快，洗完以后还要注意立刻涂抹合适的保湿用品。
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今日话题分享——
透明质酸原液、拍水、上乳液、上隔离霜、最后粉底和定妆!
洗完脸后的护肤步骤
1、洗脸后，将护肤水打湿化妆棉，按照皮肤的纹理来轻轻擦拭，起到二次清洁的作用，力度要轻柔。
2、如毛孔细致精华、保湿精华等，挤黄豆大小在手心，分别点在额头，两颊，下巴，鼻子五点，逆着毛孔从下到上打圈按摩，直到吸收，最后轻轻一拍。
tips：脸颊是从下到上，额头往两侧，鼻子则是从上往下哦。
3、洁面爽肤后，可以敷美白补水面膜，大概是10分钟左右就应该卸下面膜，然后用清水清洗干净再做进一步的护理，建议一个礼拜敷3次左右。
4、肌底液，大多含有既亲水又亲油的成分，能够将护肤品中的水分和油分同时瓦解，继而被肌肤更好的吸收，同时配合以软化角质、滋润角质的成分，令角质层更容易吸收后续的保养成分。
5、眼霜可以减低黑眼圈、眼袋的问题外，同时也具备改善皱纹、细纹的功效，但眼周肌肤比较脆弱，涂抹眼霜的动作一定要轻。
6、肌肤不仅需要补水，还要锁水，乳液和面霜都是帮助肌肤锁水的好帮手哦。
7、紫外线强烈，所以要让肌肤白皙水嫩，防晒是必不可少的一步。
第一步用温水湿润脸部洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。第二步：使洁面乳充分起沫无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。第三步：轻轻按摩15下把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。第四步：清洗洁面乳用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。第五步：检查发际清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。第六步：用冷水撩洗20下最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。照着以上的程序洗完脸，再照照镜子，你会发现脸部皮肤光洁白嫩了许多。第一次这样认认真真洗过脸的人，常会兴奋得马上想再试一次，可是千万不要这样做，过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥。
就这样，揪咪
洗完脸之后，应该怎样护肤呢？护肤本身就是一件比较受重视的事情，不论男女，都想要拥有越来越好的皮肤。
首先，洗完脸之后，要注意毛巾的使用，太脏太粗糙的毛巾要尽快淘汰，使用比较柔和的绵柔巾，也就是俗称的洗脸巾。
其次，脸擦干之后，先轻均匀的拍打面部几下，使用眼霜，将眼霜涂于眼睛周围，轻微的按摩一会儿。有利于眼霜的吸收。
然后，将润肤水拍打于面部，直到吸收之后，再使用乳液，依旧是需要拍打至皮肤吸收。但要注意皮肤拍打的力度，不要用力过大，容易损伤皮肤。
另外，精致的男生女生可以选择一年四季使用不同防晒指数的防晒霜，给皮肤多一层保护。夏季使用指数较高的防晒霜，其他季节使用防晒指数较低的即可。
护肤不能忘记敷面膜补水哦，敷面膜的次数，看个人情况自己决定哦！
以下是本人洗完脸的护肤步骤希望可以对你有帮助！
[太阳]早上的护肤步骤：
洗脸-\u003e爽肤水-\u003e眼霜-\u003e精华-\u003e面霜-\u003e防晒
[玫瑰]小伙伴如果是油性皮肤不要用油性太大的面霜和防晒霜，这样会影响上妆的效果！
[月亮]晩上的护肤步骤：
卸妆-\u003e洗脸-\u003e爽肤水-\u003e眼霜-\u003e精华-\u003e面霜
[玫瑰]同样晩上是皮肤修复的黄金时期，也并不需要涂得太油腻的晚霜！如果过度也会闷痘哦！
最详细的护肤步骤来了?。。。。?
1、先洗干净脸
要知道，不管是护肤还是我们平时化妆的时候，我们应该做好的第一步工作就是清洁干净我们的皮肤。因为我们的皮肤每天都会和空气接触，如果说没有将我们的脸洗干净就开始护肤的话，那么就很可能导致我们的毛孔出现堵塞的情况，我们的皮肤也没有办法吸收后续的护肤品，严重的话还可以会引起其他的一些皮肤问题。
所以，我们一定要记得先洗干净我们的脸，这样子的话才能够开始护肤。
2、做清洁面膜
虽然我们把脸洗干净了，但是想要彻底清洁好我们的脸部的话，使皮肤更好地吸收护肤品的话，我们还需要做好我们脸部的一个清洁工作。所以，我们应该要做一下清洁面膜。
在做清洁面膜之前，我们可以先用蒸脸器蒸脸，这样子的话能够充分地打开我们皮肤的毛孔，使清洁更加地到位。但是也要记得，虽然我们每天都要护肤，但是也不能每天都做清洁面膜，因为这样子的话会使我们的皮肤清洁过度，容易变得比较敏感。
3、敷补水面膜
在我们做完清洁之后，有一点一定要记住就是做好补水的工作。因为在我们做完清洁面膜之后，我们毛孔里的垃圾都被清理出来了，如果这个时候我们没有及时的补充水分进去，充分地填充我们的毛孔的话，就会使我们的毛孔变得比较粗大，会影响到我们整体的皮肤，这个是一定要记得的。
4、爽肤水
有些女生经常会偷懒，敷完面膜之后就直接洗脸睡觉了，其实这样子的话是不行的。在我们敷完面膜之后，我们还是需要进行正常的一个护肤步骤，就是先把脸上残留的面膜精华洗掉，然后再倒一些爽肤水在化妆棉上，轻轻擦拭我们的皮肤，给我们的皮肤补充水分。
5、乳液或面霜
擦完爽肤水之后，我们还要在脸上涂抹上乳液，因为乳液的话能够起到一个很好的保湿作用。除了乳液之外，在冬天的时候我们还可以加上一层面霜，使我们的皮肤更加的滋润。
在购买护肤品的时候首先要清楚自己的皮肤肤质，然后购买对应肤质的护肤品使用。护肤是一个非常关键的步骤，皮肤一旦老损，想要修复就非常的困难，但是如果能做好护肤工作，就可以帮助修复老损，延缓衰老。
普通护肤品是以其成分的分子大小所决定的使用顺序，分子越小的越先使用，如：水、精华液、乳液、乳霜、霜状护肤品，然后才是油性护肤品。因为这些大小不同的分子各自含有不同的养分，并且对肌肤也发挥着不同的效用。最简单的判断使用顺序的方法就是：质地越稀薄、越清爽的越先用。
因为越是偏向霜状的产品，其滋润度越高，涂抹之后就会在肌肤外面形成一层保护膜。
所以如果你先用霜状的产品，它已经在皮肤表层形成了一层保护膜，你再用水，用精华等小分子的产品，这些小分子便无法渗透进皮肤到达深层去发挥功效。
1??早上洗脸后-水-精华-乳液-面霜-防晒-彩妆
注意??对于油皮的人来说，在夏季，面霜这一步可以忽略，用到乳液就好
2??晚上卸妆洗脸后-水-眼霜-精华-乳液-面霜
每周要有一次深层清洁，洁面后-去角质-按摩霜-泥膜-面膜-清水洗脸-基础护肤
哈哈哈哈！这可真巧，我刚拍了个Vlog，内容就是我从起床到洗脸到护肤的全过程，完全素颜！并且这就是我每天的日常！不知道适不适合你，但我确实这样做皮肤还挺好的，所以希望帮助到你啦。祝福大家都能拥有好皮肤哦～(?˙▽˙?)[害羞]
洗脸后的正确护肤步骤妍妍有话说哦！跟着我的视频做，保证你的皮肤水润又紧致
作为一个女性之友，我有责任给女性小白，普及一下护肤知识。
第一步，用温水湿润脸部。
冷水洗脸虽然有一定好处，但也要看是在什么进行中，但是如果用温水的话就不要在乎季节的问题
第二步，使洁面乳充分起沫。
洁面乳的量不宜过多，一角硬币大小即可。先用洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内，引起青春痘
第三步，冲掉洁面乳。
第四步，将爽肤水倒在化妆棉上，轻轻擦拭面部。
第五步，眼霜。
取黄豆大小眼霜按压在眼周，从里到外打圈按摩。
第六步，精华。
按压两三泵精华手中，涂抹于面部与颈部稍加按摩，油性肌肤选择乳液，干性肌肤选择面霜。
【洁面后的护肤步骤有哪些】洁面后的护肤步骤科普贴！
这里是战痘少女的护肤小课堂。
分享各种护肤小知识：痘痘脸、激素脸、敏感肌及日常养护等技巧。
图示我的洗漱护肤柜
卸妆水
有化妆就要卸妆做一个基础清洁！虽然建议痘妹等亚健康皮肤的亲们不要化浓妆，但是淡妆还是可以有，毕竟爱美之心人皆有之，出于工作等需要出门，好的气色面貌一来让自己自信，二也让他人赏心悦目，毕竟相貌是给他人的第一印象嘛。
洁面乳
建议选用氨基酸洗面奶！氨基酸洗面奶相对更温和，PH值等对皮肤更友好，不会过度清洁导致面部水油平衡的破坏。好的洁面是带走皮肤上的污垢，而不带走过多的水油。如果你洗完，没一会儿就觉得脸上紧绷干燥的话，查一下自己的洗面奶成分，是否含以下成分且在成分列表前三位的？
爽肤水
选择安全无添加的健肤喷雾作为爽肤水！爽肤水的作用有两个，一是二次清洁，用化妆棉擦去附在脸上的自来水等，二是护肤开端补水保湿。比如我用的这个喷雾，皮肤科医生都强推给敏感肌、痤疮等病人，具有修护皮肤屏障作用赞赞哒。
精华素
这一步是最关键的功效型护肤步骤！肌底液精华素可叠加使用，但要看清成分，拒绝有毒CP！但最好不要多于3款！比如传明酸美白、虾青素抗氧化、类人胶原蛋白修护皮肤屏障、玻尿酸深层补水等。
眼霜
眼部肌肤是人体最薄肌肤，同时又是活动最频繁的部位，而且还是化妆中拉扯皮肤次数最多的地方，非常容易长出皱纹，并且一旦长出就很难消。眼霜有滋润功效，除了可以减低黑眼圈、眼袋问题外，同时也具备改善细纹的功效。眼霜并不会导致脂肪粒，除非成分有问题。
乳液/面霜
选用有锁水能力的乳液或面霜！这一步要稳稳的锁住前面护肤步骤所做的补水，要不然浪费啦。痘妹可用可愈替代乳液。可愈一般医院开来修护皮炎、痤疮、湿疹等，孕妈宝宝都能用。
如果是晚间护肤，可用晚霜，晚间护肤更滋养。我的熬夜神器都已经又空瓶了。
图文来源：公众号战痘少女护肤馆
最后感谢您的观看，如果我的分享对你有帮助，记得关注收藏哦！皮肤/产品问题欢迎咨询我。
清晨洗脸护肤很重要啦~
戳这里
步骤就是1步2步3步……6步
1清晨洁面真的非常非常重要，一定要注意洁面乳的选择要温和不刺激的~
2晚间护肤流程更复杂，毕竟我们都是熬夜の小精灵，周期性的去角质、做面膜是夜间专属▼
你好，我是柯柯妈妈，很高兴回答你的问题。
1、第一步洁面
需要用卸妆水，卸妆膏等卸妆产品对面部进行卸妆，然后再取适量洗面奶把脸洗干净。
2、第二步护肤
我的护肤方式是
①倒适量化妆水在化妆棉上然后擦于面部，如果你不喜欢用化妆棉可以取适量直接涂于面部拍打吸收。
②眼霜
③精华
④保湿乳
⑤面霜
⑥防晒
⑦隔离
⑧粉底
⑨定妆粉
⑩彩妆
以上是我平时的护肤方法，希望可以帮助到你！
洁面后的护肤步骤：二次清洁-保湿喷雾-肌底液-水-眼精华-眼霜-面部精华-乳液-面霜-防晒-隔离-粉底-定妆
请认真对待自己的皮肤，每一天每一步都要用心，时间久了，皮肤自然会给你一个满意的结果?。?
下面是我的回答，谢谢观看
水精华眼霜乳面霜
早上:
洁面→爽肤水→眼霜→精华→乳液→面霜→防晒
晚上:
卸妆→洁面→爽肤水→面膜→眼霜→精华→乳液→面霜
如果你特别懒，可以试试多效合一的护肤产品
比如:
6合1肌底修护懒人露
它仅有9种成分，对于护肤是无负担，我们也可以看出来它的成分中没有防腐剂、香精、酒精等添加剂，安全0致敏。
另外这款精华是武大教授丁虹通过9年时间研制而成，各成分间更是进行了专利的配比：
玻尿酸及多种维生素专利配比——24小时长效锁水
玻尿酸与甘油专利配比形成水性膜——隔离粉尘污染
VC、VB3、VB5的专利配比——平衡油脂
另外它采用的十万级的无菌车间生产，懒人露本身的瓶身为了保质，采用的是真空设计，真空设计的成本增加了懒人露的成本！我们只做安全，只为给大家营造一个安全的护肤环境！
使用懒人露的效果可以达到， 15天，肌肤变亮，水嫩光滑；30天，改善细纹，气色回升；48天，紧致肌肤，弹性细腻！
你好。我来分享一下我的护肤步骤
首先洗完脸需要拿一次性洗脸巾擦干
第二步用化妆水浸满化妆棉擦拭脸部，不仅可以去除角质，还可以将没洗净的东西擦干净，进行二次清洁。
第三步擦眼霜，眼部皮肤特别脆弱敏感，一定要先擦。
第四部擦精华或精油，精油需要滴在手心，搓热后再上脸。
第五部擦乳液
第六部擦面霜，起到锁住前面步骤的作用。
昨晚我洗完澡洗完脸蛋之后，就开始敷面膜。
男孩子的护肤很简单，有时候手帕一抹就行了，复杂一点就是敷一下面膜，都嫌弃好麻烦，浪费时间去上分看书哈哈哈。
1.敷面膜
2.听听音乐(电台)
3.睡觉觉(睡眠是最好的护肤产品)
干货 | 珍藏！新手必备保姆级护肤步骤??
很多新手小白在护肤、化妆初期都走过不少弯路，前不久给大家分享了基本的化妆流程，今天就一起和小红心来看下护肤的步骤吧～
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在护肤正式开始前，我们需要先了解我们的肤质，选择护肤品要根据自己的肤质情况来，千万不要人云亦云，盲目跟风哦！
这里教给大家一个比较简便的辨别方法
整天油光满面——油性
T区经常泛油，脸颊基本不油——混合性
皮肤状态很好，不油不干——中性
觉得紧绷、易脱皮，皮肤薄且易起干纹——干性
敏感?。?
??皮薄，容易过敏，红血丝明显
??温度变化都会引起皮肤泛红
??整个皮肤状况比较容易受坏境、季节等的影响
要注意的是，肤质是可变的，所以护肤品的选择和护肤方法也要随之变化
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接下来是基本的护肤步骤啦
晨间护肤步骤：
洁面→爽肤水→眼霜→精华→面霜→防晒
??需要注意的是，如果是油皮，不要涂太过油腻的东西，防晒也尽量挑选清爽型的，不然上妆会比较难～
夜间护肤步骤：
卸妆→洁面→爽肤水→眼霜→精华→面霜
??需要注意的是，虽然晚上是皮肤修复的黄金时期，但并不是越补越好，如果滋养过度，容易闷痘！
另外
关于去角质：建议不超过一周一次
关于敷面膜：补水面膜2-3次/周，清洁面膜不超过一周一次
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最后还有很重要的一点是，护肤品要注意保质期??如果护肤品过期了，尤其对于敏感肌来说，千万就不要再上脸了！如果觉得心疼可以涂身体、涂脚什么的～
我是@李好人的穿搭笔记关注我，每天分享穿搭笔记，护肤干货，一起悄悄变美
护肤的步骤先后顺序:一护肤的正确步骤第一步洁面。耗时三分钟。洁面中要用温水湿润脸部。二:是用洁面乳充分起沫。三:是轻轻按摩15下。4:清洁洗面乳。五:是检查发迹。这是洁面的一些步骤，然后是第二步就是开始补水了。你可以根据我的视频，然后一步步的。去操作。
总有朋友问我一个问题“眼霜是用在水乳之前还是之后”我：Emm......
作为精致的猪猪女孩，怎么连这个都不知道
今天又在知乎上看到原来有这么多姐妹还不知道正确的护肤顺序
作为一个助人为乐（爱管闲事）的小仙女，我决定来帮你们科普下正确的护肤顺序！
首先我们先看几张护肤步骤图
然后醇醇再详细给大家一步一步说说
护肤步骤
但不是每个人都需要完整地照做这个
也不是一定要按照列出的顺序来使用产品
甚至有些产品也不是护肤必需品
总体来说要遵循这么个规律：
大家拿出小本本，要开始做笔记啦！
女生每天坐在化妆桌前捣鼓什么呢
就是在捣鼓这些玩意呀！
那么又有小白同学会问了
这么多步骤每一步都要做？
每一步到底怎么做呀？
别急这是我接下来要讲的
清洁是护肤的第一步
不洗去脸上多余的皮脂和灰尘的话
会造成粉刺、痘痘、后续护肤也会不好吸收。
不过干皮、中性皮和干敏皮的小仙女
在早上脸不是很油的情况下
可以用非常温和的洗面奶甚至清水洗脸
（只是睡了一夜的话，脸上也没啥别的脏东西）
晚上再好好清洁。
【醇醇推荐】 PURE SKIN洁面洗颜膏
推荐理由：温和不刺激能卸掉淡妆
这款是泡沫洁面乳
省略了搓泡泡的步骤
泡沫超级Q弹绵密
保湿力和清洁力都很好
洗完后脸不会紧绷
极其温和，晚上也够用，还能卸淡妆！
总结来说这款洗面奶
能卸妆不刺激
有效祛黑头不伤害皮肤
补水嫩肤不假滑
便宜好用大容量
其实化妆水的作用就是
软化皮肤角质、促进后续产品吸收
光靠一瓶化妆水走天下是不够的
一般来说对化妆水的要求就是
清爽、保湿、不粘腻。
关于水乳的顺序问题
秉着先涂抹稀薄/分子量小产品的原则
一般来说是先水后乳
但是也有品牌走的是先乳后水的路子
是因为有的化妆水酒精含量高
放在乳后面不仅可以减轻刺激
还能帮助后续成分的渗透。
先把脸搭湿，在用洗面奶清洗，然后用清水洗干净就好。
洁面后的护肤步骤：二次清洁-保湿喷雾-肌底液-水-眼精华-眼霜-面部精华-乳液-面霜-防晒-隔离-粉底-定妆
请认真对待自己的皮肤，每一天每一步都要用心，时间久了，皮肤自然会给你一个满意的结果?。?

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你好，很高兴能回答这个问题。我现在是大二学生， 20岁，追求简单护肤，以下是我的护肤过程，希望对你有帮助。
洗完脸后—拍干脸上残留水—喷喷雾第一次（爽肤水），再边拍边按摩促进吸收—喷喷雾第二次，依旧按摩—擦面霜（冬天的时候会先擦乳液再擦面霜），再推开并按摩促进吸收—最后擦祛痘药膏（无痘可以跳过哈）
基本上护肤过程是这样的，我两三个月前皮肤还处于烂脸状态（红血丝、囊包很多），之后去看皮肤科医生并且在医美店找到适合自己的护肤品（可以问导购姐姐，她推荐的产品一般不会错），之后按照一般的护肤步骤，我的皮肤逐渐恢复了（开森）

洗脸男女不同，老中幼不同，女性相比要讲究些，当然早晚洗脸方法也不一样，晚上洗脸：先用卸妆液卸妆，再用洗面液洗，然后拍爽肤水，最后涂晚霜。