哺乳期，母乳不够可以继续喝孕妇奶粉吗

产后妈妈可以喝孕妇奶粉，但是这个是作为营养补充，比如补充蛋白质、维生素和矿物质。但是不能催奶。
母乳的营养成分受到饮食的影响，如蛋白质，维生素a等受到妈妈饮食的改变而波动。
根据产后妈妈饮食的需求，可以进行选择：

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小贴士：7款催奶食疗方
1、通草瘦肉汤
【材料】：瘦猪肉250克，通草6克。
【制法】：瘦肉加入通草一同炖，食用时吃肉喝汤。
【功效】：瘦肉具有补充营养的功效,通草可通气下乳，搭配在一起炖汤不仅可以增强催乳效果，还利于产妇身体复原。
2、木瓜鲫鱼汤

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【材料】：木瓜500克左右，鲫鱼1条，盐少许，生姜6片，油1汤匙。
【制法】：木瓜去核、去皮、切块；起油锅，放入姜片，煎香鲫鱼；起鱼，油锅继续炒木瓜；木瓜放入煲内，放适量水煲滚，将已煎香的鱼倒回煲内，用文火煲1小时，调味即可。
【功效】：妇女产后体虚力弱，食欲不振、乳汁不足。要滋补益气，最好饮木瓜鲫鱼汤，因为鲫鱼滋阴益气，配以木瓜煲汤，则有通乳健胃之功效，最适合产后妇女饮用。
3、鱼尾豆腐汤

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【用料】：豆腐2块，鲩鱼尾400克，盐少许，生姜5片，油1汤匙。
【制法】：起油锅，放入姜片，煎香鲩鱼尾；放入煲内，用8碗水煲滚，再舀起2碗滚水倒入锅中，与已煎香的鱼尾同煮片刻，再将鱼尾连汤倒回煲内，用文火煲1小时，调味即可。
【功效】：妇女产后体虚力弱，如果调理失当，就会食欲不振、乳汁不足。要滋补益气，最好饮豆腐鱼尾汤，因为鱼尾能补脾益气，配以豆腐煲汤，则有通乳健胃之功效，最适合产后妇女饮用。
4、木瓜带鱼
原料：鲜带鱼350克，半熟木瓜400克，葱、姜片、醋、盐、酱油、黄酒、味精各适量。
制法：
1、将带鱼宰杀洗净，切成段；生木瓜洗净，去皮和核，切成块。
2、将锅置火上，加入清水适量，放入带鱼、木瓜块、葱、姜片、醋、盐、酱油、黄酒。
3、煮至熟时，放入味精即成。
食用功效：滋阴补虚.通乳。适宜产后少乳者。

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5、乌鱼丝瓜汤
原料：乌鱼1条，丝瓜300克，盐、味精、香油、黄酒、姜各适量。
制法：
1、乌鱼宰杀洗净，剁成块;丝瓜洗净切段;姜洗净切片。
2、烧热锅，加油，放鱼块煎至微黄，锅中注入清水适量，放入姜片、盐、黄酒，用大火煮沸。
3、用小火慢炖至鱼七成熟，加丝瓜滚约1分钟，加味精、香油调味即可。
食用功效：温补气血，生乳通乳。

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6、木瓜炖鱼头
主料：鱼头一个、青木瓜一只
辅料：料酒、姜丝、红枣、枸杞、龙眼干少许
制作方法：
1、油锅烧热，爆姜丝，然后让鱼头过下油，去掉鱼的腥味。
2、把过了油的鱼头放进沙锅里面，再加上之前准备好的木瓜，红枣，桂圆，枸杞先用武火煮沸，加少许料酒，再用文火炖一个小时。
特点：木瓜特有的木瓜酶对乳腺发育很有助益，有催奶的效果显著，乳汁缺乏的妇女食用能增加乳汁。

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7、木瓜炖奶
主材：木瓜300克，牛奶250毫升，鸡蛋清80克。
辅材：冰糖适量。
做法：
1、将木瓜清洗干净，从中间剖成两半，然后用小勺子将果肉取出；
2、将锅放置在上面，加入牛奶，加入冰糖，煮至冰糖融化即可关火；
3、鸡蛋清加入牛奶，搅拌均匀，装入小碗，盖上保鲜膜，放入蒸锅之中，大火隔水蒸30分钟左右，即可食用。
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健康提示：木瓜不仅可以补钙，而且还有助于产后新妈妈身体恢复，并且也可以帮助没有奶水的妈妈下奶。

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产后尽早哺乳也是开奶的关键。现在很多医院并不会很快的让你哺乳，如果有条件的话，新妈妈产后有必要向医生申请一下，最好是一生下来就让宝宝趴到你身上吸两口，就是这简单的一吸，你们母子的情感交流立刻开始啦。