4个月宝宝可以睡整觉了吗喂3次夜奶正常吗

每个妈妈都希望自家宝宝早日一觉睡到大天亮，自己也能睡个好觉，听到别人家的妈妈说自家孩子4个月的时候就能一觉到天亮，非常羡慕，但是呢，理想是丰满的，现实是骨感的啊，你的宝宝可能做不到。
所以，关于婴幼儿睡眠这个话题，每个妈妈都需要有一个客观正确的认识，婴幼儿的生理状况决定了他们的睡眠注定和成人不一样。

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什么是婴幼儿的整觉说到整觉，我们的理解肯定是一整个晚上的睡眠呀，从晚上九点睡到第二天早上七八点，对于成人来说，这确实是整觉。
但是对于婴幼儿来说， “整觉”是指“整觉时长” ，也就是晚上睡得最长的那段觉，也叫固化睡眠，原因是：

不同月龄段的宝宝整觉时长是不同的不同月龄段的宝宝生长发育状况不一样，总体呈上升趋势，正常情况下，随着吸吮能力的加强，胃容量增大，肠道各个器官的发育完善，大脑神经日益强大，整觉时长会越来越长。

这是不同月龄宝宝的整觉时长时间范围，家长可以作为参考，但不能卡着这个时间来判断，如果宝宝少睡了一个小时就开始焦虑，是不是宝宝没睡好？
婴幼儿的睡眠质量需要从睡眠总时长、睡眠次数、睡眠模式、作息规律这五个方面综合判断。
夜奶也是每个宝宝都需要的，宝宝们也不想半夜饿醒啊，但是无奈身体硬件条件不允许，所以，夜奶这个事情，我们也是要客观对待。

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不同月龄段宝宝的正常夜奶次数

综上所述，题主4个月的宝宝，整觉时长大概在4-6个小时左右。夜奶次数比列出来的数据范围多了一次，也是正常的，宝宝个体差异本来就很大，如果这个月龄夜奶七八次，已经严重影响了宝宝睡眠和妈妈睡眠的时候，就需要重视一下，排查宝宝夜醒频繁的原因咯。

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我是坚持科学育儿的墨仔妈妈，一名努力学习专业知识的婴幼儿睡眠指导师，与孩子一起成长，最更好的自己，更好的妈妈。-----养育孩子不仅需要爱，还需要知识

宝妈你好，
睡整觉因宝宝而异，宝妈顺其自然就行，宝宝如果早上自然醒，会很安静地观察周围，感觉愉悦，那就是睡眠不错。
像我家宝宝两个多月左右开始睡整觉，不过晚上睡得晚，大概十二点多才睡下，一直到早上八点左右，中途不吃奶。后来到了四个多月，我培养他晚上八点开始入睡成功，现在都是七点多八点开始眼困开始哄睡，但晚上有时就开始要起来吃一次两次夜奶。
4 个月的宝宝还不能像成年人一样睡整觉，但喂夜奶3次是比较多的。
成人的一个睡眠周期大约为90分钟，而且睡眠周期之间没有清醒点。而婴儿的睡眠周期通常只有45-60分钟，夜间最多达3个清醒点。4个月的宝宝的整觉时长为4-6小时，睡眠能力比较好的天使宝宝也一样在清醒点醒来，我们就以为这些宝宝不会夜醒，事实上他们也一样会夜醒。他们自己很快会再次入睡。
而大多数宝宝在夜间清醒点醒来，或者因为一些其他的原因，需要家人用奶安抚，比如，入睡前的哄睡方式会影响睡眠的连续性，如依赖奶睡的宝宝醒来就希望找奶安抚；身体控制能力弱时肌肉僵硬、无法调整睡姿、无法控制肢体舞动等也会翻身醒来找妈妈，妈妈不了解情况就想喂奶，饥饿、口渴、腹胀、出牙等身体不舒服等因素导致宝宝的夜醒，妈妈会希望哺乳帮助接觉。
四个月的宝宝有夜醒是正常的，妈妈们多找找原因，减少用奶安抚和用奶接觉，同时发展宝宝的自我安抚能力和运动能力，减少安抚性的夜奶。
宝宝正常三到四个月就可以减少夜奶为睡整觉做准备了。
这个阶段宝宝喝奶习惯排便习惯妈妈们基本都已经熟悉掌握了。提醒宝妈们要注意这几点：
1一晚上喂奶可以推迟到11点左右，尽量可以多吃一点让宝宝睡的久一点
2晚上宝宝已经睡了不要夜间一哭就喂，这时候也许宝宝并非是饿了，可以给宝宝喂喂水或者让宝爸哄一哄！这样慢慢的由原来的一晚3到4次减少到2次，在到1次这样循序渐进就可以慢慢锻炼宝宝睡整觉了
下面告诉宝妈们如果锻炼宝宝睡整觉的能力？
1 养成白天有活力，晚上安静的宝宝。我们大人都会有体会白天工作累了，晚上睡的就比较香！同样道理白天可以让宝宝多活动有条件可以带找宝宝去户外，让宝宝多活跃这样晚上宝宝才睡的更好！
2 宝宝睡觉姿势很重要，不要让宝宝趴睡，同事也不要养成让宝宝抱睡的习惯，一旦养成抱着睡的习惯则以后会更难入睡
3制造良好的睡眠环境，培养宝宝睡意。晚上8点以后尽量少逗宝宝玩耍，保持家里安静。可以放一些摇篮曲帮助宝宝入睡！
培养宝宝好习惯，对宝爸宝妈们来说是一个艰苦的过程。但虽然艰苦陪伴孩子一点一滴成长也是一种幸福！
管宝宝吃几次夜奶，只要夜里醒来哭闹就给吃，吃了就睡着了
很正常啊，每个宝宝的情况不一样，没必要按人家的标准来要求自己
当然正常的，每个孩子都不一样，不要跟别人家的比，孩子饿了就给吃，我们家的快两岁了才睡整觉呢
四月龄宝宝的胃容量决定了孩子三四个小时就会饿，过了这个点不喂就是饿着睡觉，要是宝宝太困，饿了也会睡。
但是研究表明，婴幼儿睡眠非常重要。恶性了不是好事，饿着睡也不好，所以建议宝宝白天该睡睡该吃吃，晚上也能分段睡。别为了睡整觉白天就熬着宝宝。
这个要根据个人孩子的情况而定，一般来说小孩四个月胃太小啦，有吃的是流食，她就饿得快！
四个月的宝宝睡整觉的可能性不是太大，这也根据每个宝宝的个体差异，两三次夜奶都正常。我家宝宝从满月开始每天晚上就一次夜奶就行了，因为一岁之前都是母乳喂养，够吃，比较乖，很少闹人，睡觉前吃一次，睡得也比较早，半夜1点左右吃一次，就睡到天亮了，晚上尿的也不多，因为穿尿不湿吧，即使尿了也不会醒，满月之前是用尿布，孩子尿一次就醒一次，一整晚两三次折腾，大人也睡不好，因为孩子前期好的睡眠可以促进大脑发育，尽量让孩子好好休息。
理论上四个月宝宝喝一次夜奶就可以了。有的宝宝不具备把觉连续起来的能力，他半夜醒了，没有办法自己继续入睡，如果妈妈这时就把奶送过来，宝宝就会养成习惯，醒来就要找奶，没有奶就无法持续入睡了，而且会增加夜醒次数。我建议妈妈可以先试着不搭理他，如果宝宝没有继续入睡，可以轻拍，实在不行，可以用一下安抚奶嘴，但是宝宝睡着之后一定要把安抚奶嘴拔出来。持续一段时间后，宝宝就不会醒这么多次，只会在饿的时候醒来，吃饱他会继续睡觉。
4个月还分不清白天与黑夜，吃了睡，睡了吃。一觉睡到天亮是不可能做到的。晚上喂3 ， 4次奶是正常现象，因为他的胃容量小，储存不了什么东西，何况他喝的都是稀稀的奶。所以请不要担心，这是正常现象。
很正常！应该的！
每个宝宝都不一样吧，我的女儿在过几天就五个月了，她经常都是十一点睡，三点醒来吃奶，七点或者八点会又醒来！有时候因为白天游泳很累了，那天就可以睡个整觉的！
但是有一个朋友的宝宝满月就可以睡整觉了呢，所以每个宝宝都不一样，只要宝宝身体好，就好啦，都是正常的呢！

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4个月的宝宝当然可以睡整觉啦！但是呢，睡整觉和喝夜奶并不冲突，也有很多误区，我们拆开了一一来讲。
1、首先明确喝夜奶的定义，一个作息正常的婴儿，在晚上7-8点间入睡，从这个时候开始，到第二天早上4点之间的奶，叫做夜奶， 4点到正式起床（6-7点）间的奶，叫晨奶。所以说，很多人说宝宝喝夜奶，其实说的是晨奶。晨奶是很正常的，会延续很久，有的宝宝直到2、3岁，依然会有早上5、6点迷迷糊糊吃顿奶，完了睡一会儿再起床的习惯，这都是正常的。
所以，从这个角度上来说，题主提到的3次夜奶，很有可能就包括1-2次晨奶哦！

2、其次明确“睡整觉”的定义。婴儿睡整觉并不是我们想象中那样，从天黑睡到天亮。标准的定义为：连续睡眠6小时，即称为“睡整觉” 。那么，婴儿在7-8点间入睡，夜里1-2点醒来吃夜奶，就是已经睡完一整觉后的夜奶咯！这顿奶是非常正常也需要的了！
所以，题主的宝宝是不是其实也做到了睡整觉呢？

3、再来说4个月的宝宝可不可以睡整觉。答案是可以。3个月左右的宝宝就已经具备了连续睡眠5-6小时左右的能力，而事实上，好些天使宝宝在2个月左右就已经能睡满6小时了。
因此，题主要对宝宝有信心哟！

4、再岔开一句， 4个月左右的宝宝会迎来睡眠中的“魔鬼期” ，因为大动作的发育、大脑飞跃期的影响等因素，会造成睡眠的大倒退，因此在这个阶段，如果宝宝出现夜奶增多、夜醒频繁，都是正常的现象，不要着急，不要刻意进行睡眠训练，以调整和安抚为主

5、最后，宝宝断夜奶要顺其自然，不能只看月龄一刀切。一般来说， 1岁以内的宝宝，我们都主张让宝宝自己决定什么时候断夜奶。只要宝宝每次夜奶间隔时间不低于3小时、每次夜奶吃得足够多（奶量达到白天一顿的量，母乳时间不低于5分钟），就可以认为是宝宝确实需要这顿奶，就不能贸然进行干预断奶，否则有可能反而引发宝宝睡眠大倒退。
话说，你饿着肚子，能睡好吗？

介于篇幅，关于夜奶和睡整觉，我有详细分析的文章，有需要的妈妈们可以去我主页查看。
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通常来说， 4个月的宝宝应该已经具备睡整觉的能力。“夜奶”指的是晚上12点至次日凌晨6点期间，而不是从宝宝开始睡觉算起。这一点，妈妈们要区分清楚。
另外，宝宝夜里喝3次奶，是自己醒来要吃奶，还是妈妈叫醒喂奶？如果是宝宝自己醒来，是真的饿了需要吃奶，还是哄一哄也能睡着？

【宝宝睡眠中妈妈不要叫醒喂奶】
很多妈妈怕宝宝太小，营养跟不上，夜间会发生低血糖等症状，便会坚持给宝宝喂夜奶。就算宝宝没有苏醒，妈妈也会把宝宝叫醒吃奶，有的甚至固定了几个小时一定要喂，这样做是错误的。宝宝饿了自然就会醒了，不需要叫醒喂奶。

【宝宝夜间醒来判断是否真的饥饿】
宝宝夜间偶尔发生哭闹，很可能是因为睡眠过程中感觉到孤独，缺乏安全感，此时需要的只是妈妈的稍稍安抚和触碰，让他感觉到安心便会继续睡觉。
如果妈妈听到宝宝哭闹，便把宝宝抱起来摇晃安抚，这样反而会把宝宝彻底晃醒，久而久之就让宝宝养成了夜间必须要抱的习惯。
如果妈妈一听到哭声就认为是饿了，马上喂奶，也会增加宝宝吃夜奶的次数，不利于养成良好的睡眠习惯。

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【宝宝睡多少小时才合适？】
宝宝一天到底应该睡多长时间，并没有严格的时间界定，需要因人而异。
如果宝宝睡醒后精神饱满，充满活力，那么就说明宝宝的睡眠是足够的。
如果想帮宝宝养成睡整觉的习惯，妈妈就要注意首先为宝宝建立昼夜规律，并且在夜间不要用任何方式打扰宝宝睡眠。
【4个月宝宝可以睡整觉了吗喂3次夜奶正常吗】

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