怎么改善毛躁的发质

把毛躁的头发保养好的话，需要做好以下五点。
1、洗头发时要用温水，而冲掉泡沫时就要改用温度较低的水，这样可以促进表皮的毛鳞片闭合，减少头发的毛躁和干枯受损。
2、选一款适合自己的洗发水，头发毛躁就要选补水洗发水，像我烫发后发尾比较毛躁就用拉芳水光嘭嘭瓶，里面有玻尿酸成分，能够给头发补补水。
3、记得要擦护发素，把护发素涂抹在发尾，不要碰到头皮哦。
4、擦完护发素后，可以用浴帽把头发包起来促进养分吸收。
5、冲洗干净后用吸水毛巾按压吸收水分，千万不要用毛巾来回揉搓，这样很伤发质的。
做到了这5点，就能够保养头发，不怕头发会毛躁了。
头发毛躁要特别选择正确的护发产品。tangle angel天使梳不拉扯头发，还很容易将头发梳顺，使用感不错~
多吃蛋白质的食物
建议你用电吹风吹发时不要吹10成干，一般吹至8成干就可以了。其次，减少烫发的次数。最后，选一些保湿型的护发用品。比如说洗发水用干燥型的，发尾油用营养型的（里面有一支参），定型膏或弹力素用保湿型的。睡眠不足也是影响发质之一，要有充足的睡眠。
头皮干主要是几个因素
一是秋冬气候干燥引起的。
二是洗发水使用不当，某些牌子发水碱性过高也会引起头皮屑现象，要选择适合自己的发水，不妨多试几种或选择一些国际大品牌。
三是洗发不当，一是清洁不够彻底，洗发过后还有油脂残留，洗发时间过久，有些人喜欢到发廊洗发而且还做一些按摩，短则20分钟，长则40分钟，洗发水属碱性停留在头皮上太久绝对会引起头皮不适。
头发干燥
一是平时烫染过度，导致头发内部营养物质流失严重，烫发尽量保持一定的频率。
二是平时造型不当，经常用过高温吹风夹板导致水分流失，尽量用温度较温和的造型工具。
三是没有注意有效的护理头发补充营养，头发要定期做营养护理。
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一个20多年的良心美发师给出的干货建议，如何解决头发干枯毛躁的问题请看杨师的详细办法。那就请看下面视频回答:
洗完头发后用发膜代替护发素，几次以后就会有明显的改善
头发毛躁到底需要怎么保养:一头亮丽的秀发是在直观的感觉下非常顺滑，有光泽，不枯燥，那到底怎样保养头发，接下来南洋时尚为您解答！
首先造成头发毛躁，分叉的原因有以下几点:第一经常受紫外线照射，长期在行走的状态造成头发与头发之间摩擦，头发的氨基键不存在。第二不正确的烫染，漂发操作导致毛鳞片严重受损。第三心情，睡眠，压力的影响，自身营养不良，精神处于高度紧张状态都会有直接的关系
那么怎样让本身不好的头发变好，首先人的头发就好比一颗小树，生长环境也有直接的影响，充足的营养，所以生活在北方人的头发本身气候关系头发也会受影响，再加上不正确的洗发头发也会变的不好，一般情况下选用适合自己的洗发水，建议用一些酸性的洗发水，不要用碱性的，因为头发也有一个PH值，就像脸部也是一样的，也得洗干净，然后涂抹适合自己的护肤产品，头发也是一样的，选取自己适合的洗发水，然后在用一些补充水分，氨基酸的营养，长期下来，头发就会变的顺直，亮丽，如果自己没有时间，可以去专业的理发店，让理发师替你选择一套适合的营养，因为理发店由专业的机器，能让毛躁的头发得以充分的吸收！
我是南洋时尚
勤洗头，打保湿
可以多做护理，选择好的品牌去做，头发毛燥也是毛磷片受损，看个人受损的程度。不过还是建议多修修，把毛燥干枯的修掉。因为治标不治本。多吃有益毛发生长的食物：例如黑芝麻，海带，豆类，核桃，花生等。
头发毛躁可能是由什么原因引起的？
1、身体缺水
如果身体内部缺水，也会导致头发干枯毛躁，头发含水量是15%，加入身体出现了缺水的现象，头发的含水量会随之变低，当含水量低于10%的时候就会变得干枯毛躁。
2、内脏功能不调
如人的内脏功能不协调，而且存在气血不足的情况，头发就会出现干枯，身体内部营养不良，缺乏维生素A和蛋白质等物质，同样会使得头发干枯毛躁。
3、皮层油脂分泌不足
皮层油脂分泌不足是导致头发干枯毛躁的直接原因，因为一般情况下头皮层会分泌的油脂是比较有限的，发尾部位基本得不到油脂滋润，长发的发尾是很容易干枯毛躁的。
头发出油是不是缺水的表现？
头发爱出油，并不是缺水的表现，事实上头发本身并不会出油，之所以头发感觉出油，是因为头皮上的油脂渗出粘附在头发上。
勤洗头究竟会不会伤害头发？
清洁头发本身并不是一种伤害头发的行为，因为头发的结构不会因为清洁而受损。
洗发前先把头发梳顺很重要，梳理头发可以促进头部皮肤的血液循环，减少洗发时候断发，是养护头发的好方法。
洗护产品可否混搭使用？洗护产品建议最好不要混搭使用，各种品牌有各自的配方，如果混合使用会使得原有的作用消失，可能会产生相反的作用。
你可以在使用一种洗发液一段时间后，在用另一种使用一段时间，两种洗发液间隔起来用。
洗护产品需不需要时长更换？
洗发水和洗发水之间的PH值不同，我们对头皮对洗发水有适应的过程，我们一直用偏碱性洗发水，头皮已经适应了，突然变成偏酸性，会对头皮造成刺激从而引发脱发。
女性在洗护头发的时候，要选择相对稳定的洗护产品，要适合自己的
头发自然风干好，还是吹干好？
气温偏低的时候，自然风干不好，洗头发后不及时吹干，水残留在头皮，很容易让头皮受凉，且发囊容易松软，血液循环不畅，从而引发脱发
湿发的时候，毛鳞片处于打开状态，极易受损，此时睡觉，摩擦到枕头，会造成毛鳞片脱落、损伤。
在自然风干的过程中，头发上的水分蒸发会带走头部的一部分热量，导致人体气滞血瘀，寒湿交加，很容易引发慢性头痛。
吃出好发质？
1、粗粮
2、豆制品、奶类、鱼类
3、水产、海产类
头发干枯发黄，一洗头就炸毛的妹纸不在少数，一般来说除了遗传因素，这种情况大多数是营养缺失，或者护理不当造成的。除了多吃养发生发的食物，掌握一些养发护发技巧往往效果更快更实用。今天就跟大家分享几个头发干枯分叉发黄不好打理，一洗头就炸毛的护理技巧，大家可以根据自己的情况灵活选择.
（1）注意饮食，多吃黑芝麻、鸡肉、豆腐、豆类、鱼等养发生发食物。另外每月做一次营养护理，其中最简单有效的方法是：洗发时取一只杯子，将一个鸡蛋黄倒入杯中，并加入适量的洗发精，搅拌出泡沫，均匀地涂在头发上，过20分钟清洗干净。
（2）天然植物油养发。把头发洗干净，将橄榄油均匀地涂抹在头发上，用烘热的塑料头套套在头上，约20分钟后取下头套，再彻底洗一洗头，把油渍洗掉。或者用用荷荷巴油按摩头皮，然后用胶膜或塑料套包住头发，外面再敷热毛巾，1-2小时后就可以洗头了。
（5）按摩改善发质。坚持按摩，按摩是使头发水油平衡的一个很重要的方法。按摩是将手指在头皮上轻轻揉动。按照头皮血液自然流向心脏的方向，按前额、发际、两鬓、头颈、头后部发际的顺序进行。油性头发按摩时用力轻些，干性头发稍微重些。经常按摩可防治脱发、头发干燥、枯黄等。干性头发每个月做2次按摩护发。
好了今天就分享到这里了，觉得有帮助就点个赞支持下吧，每天都有护肤知识更新，爱护肤，想变美，就关注我吧~~~
建议平时洗头用好一点护发素，有条件可以去理发店做护理，
少折腾头发，多吃黑芝麻，和水果，保证充足的睡眠，护发素，发膜，精油
对于你的情况，你需要长期的护理，因为发质很不容易改变。建议可以拉直，这样头发会比较顺，但是治标不治本。主要的还是要多做护理，每次洗发用些发膜等护理液，一定要长期坚持。
头发需要经过精心的护理才能看起来柔顺光滑，注意在洗头的时候不要将洗发露直接倒在头上，要先在手上揉搓出泡沫后，用揉搓出的泡沫洗头，在洗完头后要用护法的产品来滋养头发，让护法产品在头上停留五到十分钟，达到滋养的目的，长久坚持头发就会变得柔顺光泽。
如果我能让你笑，你会以什么方式回报我呢！
想解决这个问题，首先必须要选一款无硅油的洗发水和护发素，洗发时候洗两遍，然后清水冲洗一下。头发擦至不滴水，在离头发7至10厘米发烧处均匀涂抹护发素。10到15分钟后清水冲洗。用不了多久就修复了。为了你和家人的健康含硅油的洗发水请远离！
以下是我个人的亲身经历，希望对你有帮助，可以看一下视频
你好，头发干枯毛燥主要就是头皮缺少营养，头发毛鳞片受损导致水分流失，要尽量的少烫染，多做护理，平时选用洗发水也很重要，尽量选择无硅油配方的洗发水，洗发后用发膜养护一下，做个水疗效果更好，关注我，教你在家做头部水疗
当我们洗完头发后使用两份发蜡混合成一份不含酒精的定型啫喱，然后将它涂抹在头顶毛躁头发的地方，这种混合物能够让头发干后不再毛躁而炸起来。
橄榄油改善头顶头发毛躁
如果你头顶的头发已经严重毛躁卷曲了，那么建议在晚上的时候做个深层护发。使用护发橄榄油在毛躁卷曲的头发处滴上几滴，这样能够毛躁的头发补给一定的水分，从而起到保湿的作用让头发变得柔顺。
免洗护发素修护头顶毛躁头发　睡觉之前在头顶头发毛躁的地方涂上免洗的护发素，然后梳子将头发梳顺，这样能够修护干燥、毛躁受损的头发。
避免烫染头发
头顶头发毛躁的人群最后是避免烫发头发，因为烫发与染发剂里的化学成分不仅会导致头发水分缺失、变干枯、毛躁，而且对头发的损害力度也挺大的。所以，如果你的头发一定是毛躁而且还卷曲了的话，那么请远离烫染发。
要知道醋有用，但是需要过程，不是灵丹，立刻见效的，要坚持！
每次洗头发放上一点点白醋，食用醋也可以！能够保持头发亮和柔软！发质硬还可以去局营养油。
如果你是中性或油性发质的中短发且从未烫过染过，选择普通或基本型的洗发护发露即可；如果你头发粗糙干涩、又易开叉断裂，并经常染烫，又略有长度，选择含更高护发成分的洗发露更为适宜；对于有头屑或头皮发痒的情况，去头屑洗发露则是首选。同时，亚洲人的头发音遍比西方人的头发粗，因而，西方人使用的品牌不一定会适于你的发质，对大多数亚洲人来讲更多含有滋养成分的产品会较为有效。
正确洗发
洗发时首先用40度的温水彻底淋湿秀发，温度不应过高或过低，以免清洗不净或烫伤头皮。洗发时避免将洗发液直接倒在头发上，可先倒于手中，搓起泡沫再涂抹头发，同时不要过分用力擦洗，也不可用指甲挠头皮或将头发盘绕堆在头顶（长发），应用手指肚轻轻按摩发丝，最后，彻底冲洗。
正确干发
湿发变干也有很多技巧。用棉质毛巾将水分压出、吸干，用木梳梳开打结的头发后，让其自然晾干。如果你习惯使用吹风筒，注意温度和距离不可太高太近（至少与头发距离10厘米），并要不断变换吹风位置。
正确梳理头发
头发湿时最容易受损，因而梳理湿发要更加仔细。首先要从发梢部分梳起，逐渐向上梳，最后再从发根梳至发梢，以免头发打结，拉伤，弄断。当然，短发就无需这么多虑了。选择梳子时最好选用齿端圆滑、粗齿的梳子，避免使用金属发梳。
除了讲求护发的技巧，拥有健康的身体对养发来说也很重要。
一，选择适合自己的发质的洗发水，
二，选择芦荟，发膜，维生E，护发产品，
三，吃一些补肾的食品，如黑芝麻，核桃等。
导致头发干燥有好几种情况，关注我，我会一一为你解答
1.合理饮食
常吃核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、菠菜、等食物，多食入富含蛋白质、维生素A和维生素B的食物，多吃橘子、柿子、等水果，以及动物肝脏、蛋黄、鱼类、海带等。少吃糖类及脂肪类的食物。
2.适当减少洗头频率
如果我们平时洗头过于频繁的话，虽然头发会保持很好的清洁，但是频繁的洗头也会带走头发中的油脂，头发从而会呈现干枯毛躁的状态。所以有头发干枯毛躁困扰的朋友，不妨适当的减少平时洗头的频率，一个星期洗头两到三次就可以了。此外，要避免频繁的烫发、染发。
3.防止暴晒
我们一般只注重皮肤的防晒却忽略了头发也是需要防晒的，太阳的暴晒会加速头发营养物质的流失，让头发变得更加枯黄。所以，夏天出门的时候，可以选择遮阳帽、遮阳伞来保护头发。实在丢三落四经常忘记戴帽子带伞的话，不妨选择一款好的防晒喷雾。
4.尽量不用电吹风
尽量不用电热吹风，如若使用，尽量降低温度，减少使用时间。
5.尽量选用精油类的洗发水
如果你是干枯发质，在洗护产品的选择上，最好选择含有天然植物精油、丝蛋白等成分的产品，这些元素对头发有很好的修护作用，而且也更加的无公害，不容易污染环境
金缕梅修护洗发水效果还是不错的呢，我头发之前很毛躁，现在好很多了
弄点护发素之类，多保养头发
我们的头发是外在形象的重要延伸，很多时候，头发因为受到伤害，会变得干燥，枯黄，缺乏水润和光泽感，这样一头秀发，确实无法让人联想到美丽，让你的形象大打折扣，那么，遇到头发干枯毛躁该怎么处理呢
停止使用美发器：如果你的头发受损严重，那么，请暂停各种美发仪器的使用吧，诸如电吹风、电卷棒、卷发器、直发棒等，都会进一步加剧你的头发干枯开拆问题，让情况一发不可收拾，此时，必须果断弃之不用。
给头发做个spa：自己的头发状况，自己最清楚，洗完头之后，用干毛巾擦拭好头发，在头发上涂抹发膜，或者天然橄榄油、米糠油，让头发从头皮到发梢都浸透，然后缠上保鲜膜，30分钟后洗去，自然阴干即可。
淘米水洗发水更好哦。纯天然成分，自然发质更好，我一直在用。想要了解找我试试
解决头发干枯毛燥小的小妙招
一、勤洗头
一般，人们都认为秋天天气凉爽，很少出汗，就不用经常或者每天洗头了。这是一种错误的想法。因为秋天风沙大，空气中的沙尘加上头皮新陈代谢产生的废物，将会污染头发和头皮，加上干燥的天气，头发就会变得干枯毛燥。因此，即使是秋天也要勤于洗头，清洁头发。
二、选用具有保湿作用的洗发水
有些朋友的头发可能是因为暴晒或者因为烫染而受到损伤，就必须使用具有滋润头发功能的洗发水，以补充头发的非正常情况失水。一般最好连续洗两次头发。其中一次的目的是清洗发根，清除残留的头皮屑和头发上的污垢。而第二次的目的是清洗头皮，并按摩头皮。按摩头皮可促进头皮的血液循环，保证头皮能得到充足的水分和营养，从而避免头发干枯毛燥。
护发素的涂抹也是保养头发中不可缺少的步骤。可以为受损的头发立刻补充水分。但是护发素不要涂抹在发根上，涂抹完之后用清水冲洗干净。
三、每周发膜滋养
最好是每周进行一到两次发膜的滋养。每天洗发不能让头发恢复弹性，每个星期还要进行发膜的专业呵护才可以带到深层滋润秀发的效果。洗完头发后在头发上涂抹上保湿发膜，用毛巾包裹头发10分钟之后用清水直接冲洗干净，头发就会变得很柔顺。也可以结合按摩，滋润的效果会更加好。
四、免洗护发素
受损后的头发一般都会有干枯开叉的现象，将具有修复精华的防晒精华素喷在或者涂抹在发尾上可以改善这种情况。免洗护发素可以为秀发罩上一层保护膜，而且随时随地只需要轻轻一喷就可以实现护发。每次洗完头在头发八成干的时候涂抹上护发素也可以起到很好的护发效果。
五、蜜蛋油护发
这是护发的小偏方。将一匙蜂蜜，一个生鸡蛋蛋黄、一匙植物油、两匙洗发液和适量葱头汁放在一起，充分搅拌之后均匀涂抹在头皮上，然后戴上塑料的帽子，用热毛巾在塑料帽子只为热敷，一两个小时之后用清水冲洗干净就可以起到护发的效果。
入秋以来皮肤会很干燥，要经常洗洗头，让头皮保持湿润，少用一些对头发有刺激的洗发水，头发不要拢的太紧，特别是女性
这种时候建议用无硅油洗发水清洗头皮和发根，而发丝的中下段最好还是用一些含有硅油和其他滋养成分的洗护产品来清洁护理。在吹头发之前，最好涂抹一些润发乳或润发油先行保护，再进行打理。
首先要注意洗头的方法，洗头不正确会伤害头发和头皮，自然头发就不会好：
洗头首先呢，要把洗发水抹在掌心，揉出泡沫再涂抹到头发上，很多人直接挤了洗发水从头顶开始洗，这样是不对的。洗的时候我们要用我们的指腹轻轻的按摩，而不是用指甲盖去抓头皮，有些人觉得头痒就用指甲盖去抓，但指甲有的时候太硬，反而会伤到头皮。
洗完头之后，头发的毛鳞片是打开的，这个时候细菌尘埃都会趁虚而入，而且此时是毛发最脆弱的时候，娇弱不耐摩擦，所以一定要吹干;
先用干毛巾将头发上的水分吸至不滴水状态，然后从头发的上中部开始往下吹。吹风机要保持离头发 10-20cm 的距离，吹的时候来回移动吹风机，不要一直对着一个地方吹。用热风把头发吹到没有水，然后再用冷风吹干。切记不要为了快，一直用热风吹头，这样对头发也有损伤;
负离子吹风机的作用原理是：带负电的离子微粒和水蒸气粒子中和了头发中常有的正电荷，从而达到抚平乱发，改善静电，使头发贴服顺滑。除此之外，闭合的毛鳞片还可以有效紫外线对头发的损伤。负离子吹风机就是在吹风口的上部有个负离子孔，在吹发的过程中，负离子会随着风力源源不断地渗透进发丝。这样就可以边干发边闭合毛鳞片。
选对洗发水，好好洗头发，一段时间后，会看到改善。
【怎么改善毛躁的发质】我以前和你情况差不多，只要一进到秋天发质就不好，枯草一样特别烦躁。后来去一家韩国沙龙剪头发，一个帅哥理发师推荐说韩国的红吕很好用，修护效果很棒，还说在韩国基本家喻户晓。也是对帅哥的建议没啥抵抗力，赶快就跑去买了一整套，哈哈。没想到效果真的惊艳了，比我所有用过的洗护产品都好用，第一次用了洗发水、护发乳，还做了个发膜，洗干净吹干以后头发马上又顺又滑，光泽度也有提升。之后就一直坚持用红吕没换过，就算秋冬干燥天发质也非常好，而且吕家的产品都是以天然植物成分为主的，长期用下来头皮也养的很好，不会干燥不舒服，价格很亲民，真心建议你试试看。

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头发毛躁也是缺少营养，因为我们头发跟人一样也要营养的，头发毛躁可以在洗头时用倒膜高加热十多分钟冲冼干净，然后将头发吹至八九层干在使用点护发精油涂抹发尾会有很好的效果

头发干枯毛燥又分叉？教你一招，快速修复受损发质，省钱又实用