怀孕20周的宝宝，长什么样子

怀孕20周的宝宝发育特点有：

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本周的宝宝味觉、听觉、视觉、嗅觉和触觉，相比前4周，更加敏感了，四肢发育更好，四肢关节也更加灵活，故胎宝宝在本周的动作（踢腿、翻滚、旋转、伸腰、吞咽等）也越发协调，也许在听到外界的声音或感受到外界的光线时，胎宝宝在妈妈肚子里的动作就更欢乐，所以在本周，孕妈可以跟宝宝一起“玩耍”、听音乐了，或者给宝宝讲故事了！

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而本周的孕妈腹部越来越大，体重也在迅速增加，孕妈要预防以下几个问题：
控制体重。增重过快，身材过于肥胖，血糖、血压容易升高；

锻炼身体。宝宝越大，拉伸孕妈身上的皮肤纤维幅度越大，孕妈的腹部、胸部周边、大腿或后背等地方慢慢地开始长出妊娠纹，唯有坚持每天锻炼身体，方能远离丑丑的妊娠纹；
便秘。因为饮食问题，孕妈要多喝水、多吃蔬果，避免便秘；
补充营养。若有必要，可额外补铁补钙，避免孕妈体内因缺乏铁和钙元素，出现早产、流产、见红或胎盘早剥，以及在之后出现腿抽筋；
宫高。本周孕妈宫高16-20厘米，从此刻起，宫高在以后的每周上升约1厘米，如果没有，孕妈就要注意了。
警惕发生宫缩。近年来，有好几个孕妈在16-28周前破水或开宫口，有能幸运保胎（有的依旧早产）的，也有不幸流产的，所以孕妈要额外注意按时休息、最好不要同房、做过激动作等。

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怀孕第20周，首先恭喜你，你已经成功度过了孕期的一半了。再过20周即将迈入预产期，想想离卸货的日子越来越近，是否有些小激动。下图是孕20周的胎儿样子。

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本周宝宝发育要点：

本周宝宝的外耳已经发育形成，外耳的作用是将声波引导进入内耳，也就是讲这以后就可以进行胎教了。
这个孕周，宝宝的身长月16.5cm，她的皮肤上被胎脂覆盖，这是一层白色的油脂，就像护肤霜一样保护宝宝的肌肤，避免皮肤肿胀。
该孕周宝宝周围的羊水大概在320ml左右，羊水的温度会比宝妈的体温略高，这有助于宝宝保持温暖，本周开始宝宝开始活动，而且令你更容易觉察，该孕周她们不至于会用力到多大以致于让你感到不适感，这只是一个特别的方式，告诉你她在肚子里一切安好。
关于宝宝的外生殖器此时在B超下已经可以清晰可见。

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怀孕20周已经满5个月了，这时准妈妈已经能明显感觉到胎动。于是，准妈妈们就会好奇，到底宝宝现在长啥样了？多大了呢？发育得如何？别急，现在我们一起，从胎宝宝17周开始了解。
孕5月，17~20周宝宝的发育状况
孕17周
胎儿心脏发育即将完成，搏动有力，145次/分钟。胎宝宝开始长牙龈。胳膊开始出现肘关节，手指清晰可见，但还不能分辨出指关节来。这时如果照B超，能显示出排列整齐的胎儿脊柱。胎宝宝棕色的脂肪也开始形成。17~20周听觉发育，胎儿可以听到妈妈内部器官和外面世界的声音了。
孕18周
胎儿开始出现呼吸运动，肺脏内充满了液体。脑发育趋于完善，两大脑半球扩张盖过间脑和中脑，与正在发育中的小脑逐渐贴近。大脑神经元树突形成，产生最原始的意识。小脑两半球也开始形成，但这个时期胎儿的延髓上方的中脑部分还没有很好的发育，还不具备支配动作的能力。因此，对外来的刺激反应还不够灵敏，妈妈要注意保护。

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孕19周
胎儿的十二指肠和大肠开始固定，消化器官开始有功能。肝脏和脾脏先后开始有了造血功能。因为宝宝开始喝羊水，胃部会慢慢增大。皮质腺也开始分泌，并与脱落的上皮细胞形成一层胎脂，用来保护胎儿的皮肤。使胎儿在羊水的侵泡中不不至于皲裂，硬化和擦伤。
孕20周
胎儿的眉毛正在形成。消化道中的腺体开始发挥作用，胃内出现制造黏液的细胞。肠道内的胎便开始积聚。肺泡上皮开始分化。胎儿的骨骼发育在这一周开始加快。四肢，脊柱已开始进入骨化阶段，这时的妈妈需要补充充足的钙，以保证胎儿的骨骼生长。

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怀孕20周的宝宝，长什么样子？
怀孕20周，属于孕中期，此时胎儿虽然还是小小的一个，但是已经成型，发育速度比较快。
怀孕20周胎儿发育情况：

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胎儿长约：25cm；胎儿重约：320g；胎儿双顶径平均为：4.88±0.58cm；胎儿腹围平均为：14.80±1.89cm；胎儿股骨长平均为：3.35±0.47cm；胎儿五感，嗅觉、味觉、听觉、视觉、触觉都进入发育关键期，胎儿能够明显听到宫外声音，还能够听明白妈妈的声音，胎儿的眼睛虽然闭着，但是眼睛已经可以动了，还长出了眉毛和眼睫毛。胎儿四肢发育良好，皮肤开始形成脂质，头发也开始长了出来，小家伙特别活跃，能够在宫内自由游泳，还会拳打脚踢，玩会脐带呢，他特别喜欢跟妈妈互动哦～怀孕20周孕妇身体情况：

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早孕反应消失，胃口不错；已经显怀，只是大小不同；大多孕妇感觉到了胎动，少数没感觉到的也别担心，注意产检胎儿健康就好；如果腿抽筋很可能是缺钙导致的，需要适量补钙，可以食补也可以吃钙片，不要过量；肚皮出现瘙痒感，可能是妊娠纹的前兆，注意保湿不要抓挠，如果瘙痒严重，要警惕胆汁淤积；肚皮出现妊娠线，汗毛又黑又长，肚脐周围变黑，腋下胸部脖子也变黑，不要担心，都是正常的孕期反应，产后会恢复正常；可以同房，但是注意不要太频繁太激烈，不要过多刺激乳房，避免假性宫缩加重；还需要健康饮食，适量运动，定期产检。

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在怀孕期间，相信妈妈们不止一次幻想过肚子里宝宝的模样！
怀孕20周，妈妈们已经怀孕5个月了，“十月怀胎”也已经走过了一半里程，虽然说此时离宝宝现身还有很长一段时间，但此时妈妈们已经可以“真实”的感受到肚子里有一个小生命的存在了，那么在此时胎宝宝长成什么样子了呢？

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（20周，胎儿的三维彩超情况）
1.孕20周宝宝的身长、体重:
怀孕20周胎宝宝已经像一个甜瓜，那么大了，宝宝的身长约25cm，头臀长约16cm ，体重约320g，生长趋于稳定。
2.孕20周宝宝的模样:
孕20周的时候宝宝的胳膊和腿与身体的其他部分成比例了，头皮上的头发开始长出，眉毛也开始形成，皮肤暗红，全身覆盖毳毛，胎宝宝的身体表面也会覆盖一层白白的脂肪，也就是我们所说的胎脂。
3.孕20周宝宝的“技能”:
孕20周的时候，宝宝也学会了很多本领，宝宝的肌肉发育的比较快，体力也增强了许多，小手小脚都能在羊水中自由活动了，子宫留给宝宝的空间足够大，所以宝宝此时可以在妈妈的肚子里扭动、翻身、踢打，甚至偶尔翻跟头，除此之外还会吮吸手指、打嗝、揉眼睛……此时大部分妈妈也已经可以感受到宝宝的这些动作了，即胎动，不过此时妈妈们所能感受的胎动仍然是比较轻微的。

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（孕20周，胎儿的b超情况）
4.胎儿的发育:
孕20周的时候，是宝宝感觉器官发育的顶峰时期，味觉、嗅觉、听觉、视觉都进入到了关键发育期。孕20周即5个月的时候，胎儿就已经开始建立听觉系统，也有了视觉反应能力，味觉器官也开始形成。
同时也初步建立了触觉反应。如果妈妈在感受到宝宝踢动肚皮的时候，用手按一下宝宝所在的位置，那么宝宝也是可以感受到的，并且有时候还会回应妈妈。
除此之外，宝宝心脏越来越强壮，脐带中的血液快速流动，只用30秒的时间就能完成在整个脐带和宝宝之间的循环，此时肾脏也接管了生产羊水的工作，宝宝在妈妈肚子里吞咽羊水，以此来促进自己的消化、排泄功能及肺的发育，吞咽的羊水会经消化道进入胎儿血液循环，形成尿液，最后再排进羊水中。

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以上就是孕20周宝宝的一系列变化，接下来我们说说孕20周妈妈的变化:
孕20周，宫底已达到肚脐出，此时妈妈的腹部越来越大，体重急剧增加，已经接近典型孕妇的体形，大部分妈妈在此时孕肚已经非常明显了，再也隐藏不了怀孕的事实了。
在此时部分妈妈的腹部还会出现瘙痒，乳房的变化也非常明显，乳晕与乳头的颜色明显加深；部分妈妈们会在此时发现肚子中间开始出现一条“黑线”，这条“黑线”也就是我们所说的妊娠线，妊娠线通常都是在孕中期肚子逐渐隆起以后才会一点点开始显现出来，每个妈妈体质不一样，所以妊娠线也会有所不同，有的妈妈妊娠线又黑又粗，有的妈妈妊娠线就是颜色非常浅，也非常的细，妊娠线通常在产后都会慢慢变淡，所以妈妈们不用担心。

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? 孕20周妈妈可能会出现的症状:

出现假性宫缩:在孕12－14周的时候妈妈的子宫就已经开始出现无痛性、不规律、不对称的收缩，但大部分妈妈们都是在孕20周才能明显感受到，妈妈感觉肚子发紧发硬，缩成一团，持续几秒，十几秒又恢复正常，这就是假性宫缩。眩晕:整个怀孕期间，孕激素在血液中的含量很高，它会使血管松弛、变粗，增加给胎儿的血液供应，却减少了给妈妈的血液供给量，血流量减少就意味着对大脑供血量减少，这就会引起妈妈头重脚轻、眩晕的感觉（ps:低血糖、起身太快引起血压下降、日益增大的子宫压迫到血管、贫血等情况也会引起眩晕）。腹痛:大部分妈妈在这个时候都会出现腹部两侧拉扯的疼痛感，有时是痉挛性的，在突然妈妈起身、打喷嚏、保持一个姿势过久时最容易出现，这是孕期的生长痛，是子宫增大，支撑子宫的韧带与肌肉受到拉扯所引起的疼痛。除了以上几点，妈妈们在孕20周的时候可能还会出现脚长大、流鼻血、食欲增加，饥饿感强、小腿抽筋、阴道分泌物增多等症状……

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总结:孕20周，胎宝宝的发育稳定了许多，逐渐走向“猛长期”的阶段，在此时宝宝的身长约25cm，头臀长约16cm ，体重约320g，皮肤暗红，头发开始长出，可以吮吸拇指及吞咽羊水，胎动也逐渐增多。
在孕20周的时候妈妈们要及时补钙，并预防缺铁性贫血，警惕妊娠高血压，适当多走动，若身体有不适症状及时就诊，妈妈们不要忘了22－24周的时候是四维彩超的最佳时间哦～

我是墨妈，育儿达人多平台原创作者，现阶段也是一位孕妈妈，专注于孕产育婴等方面的解答，对孕产育婴有着丰富的经验，关注墨妈与您分享更多孕产育婴小知识～（图片来源网络侵权删）