工作狂的背后，是种怎样的心理呢

第一，我觉得这种人是一个非常上进的人。他们不断给自己设立目标，然后不断朝着这个目标迈进，努力工作，认真挣钱。然后努力完成自己心中的梦想，如果有一天觉得自己在原地踏步，都会觉得自己是在走下坡路。这样的人对自己要求特别严格，也对自己的未来，有很高的要求，所以才会这样。
第二，其实我们每个人，都属于不同的性格的人，这种人好像是在心理学上，叫做a型性格的人。这种人对自己要求很高，然后就不能让自己懈怠每一分每一秒。如果自己懈怠了，就会觉得自己是在浪费自己的人生，并且他也会把自己的工作填得特别满，如果自己闲下来就会觉得是自己在偷懒一样。
另一面，b型人格的人却恰恰相反，对待工作不积极，该下班就下班了，然后会拖到明天再做，如果有一时的清闲，他们就清闲一时。
我们不能说这两种人哪一种好哪一种不好，这只是他们自身的性格特质所决定的，然后也是他们的自己选择，我们无法评价。
第三，我认为现代社会竞争如此激烈，可能都被迫，或者是自己选择的，大家都成为了一个工作狂式的人物。
大家都拼命的努力工作，只有这样才能获得自己想要的生活。不过每天懒懒散散的，不上进，然后也挣不到必要的生活费的话，我们的生活质量就会很大的下降。
毕竟我们现在的社会福利，还不像北欧国家那样，就算没有认真的工作，也能生活得不错。我们现在的社会还是属于，只有努力认真的工作才有可能实现自己梦想的生活。
工作狂本质上是一种精英现象，原因大概有以下几种，
一，目标驱动
这类工作狂人有着远大的人生理想并狂热地去追求实现，或者是有必须或不得不完成的目标必须拼命完成，对工作时时抱有只争朝夕的心态，总觉得时间不够用，每天工作就是和时间赛跑。
二，争强好胜
这类工作狂人的特点就是好胜，要在工作上不输给任何人，所以工作态度和工作了就是达到胜出目的的前提条件，所以对他们来讲工作拼命必须的。
三，自视极高
这类人自视极高，认为自己天生就要承担比别人更大的责任，取得更大的成就，所以就应该比别人完成更多的工作。
四，迫不得已
很多私企老板都是企业第一员工，人才、管理资源缺乏，一个人身兼数职，就是想不做工作狂也不可能。
五，习惯成自然
中国经济快速发展过程中诞生一批以华为、阿里、富士康和伊利为代表的拼命三郎类型的企业，培养了一大批有着拼命三郎作风的工作狂人，狂热拼命的工作已经成为了他们工作方式，习惯成自然。
六，勤能补拙
这类工作狂人大都是平凡而又不甘于平凡，在职场竞争中自知在很多方面不占优势，但有不甘平庸，所以就拿出工作狂式的工作精神，以期在竞争中取得优势地位。
不管怎样，工作狂是企业发展，甚至是时代发展中的精英分子，不管我们做不做得到，但我们不得不对这些工作狂人致以真挚的敬意。
工作狂和痴迷：成功的面具背后是什么
新一期的主题是工作狂。许多人一生都致力于工作，试图向每个人证明自己的专业知识，但又害怕失去信心。但是，对您的职业的健康态度与痴迷之间的界限在哪里？
这个问题的女主人公很担心她的朋友。她认为，为了赚全世界的钱，朋友把自己置身于危险之中，平时的努力变成了痴迷。
“她花了很多年成为她所在领域的专家，不断学习并确保她有高收入。为此，她真的牺牲了她生命中最美好的时光，把她所有的空闲时间都花在学习和收入上一切。同样的训练。”
在事业上取得成功后，她仍然没有离开自己是个骗子，即将被解雇的想法。由于这种压力，女性即使在假期也无法休息。
“她说她不认为自己是专家，并且确信其他人都了解一切，并且即将揭露她不是真正的专家。”
贴一下真正修行的和尚、尼姑的作息表。
山东海岛金山寺，是早上3点敲钟起床，3：30开始早课，至6：00下殿，打板过早斋；上午听经、念佛，中午11点过斋，下午2点开始三时系念法会，晚上9点止静（休息）。在不做法会的情况下，则每天听经6小时，其他时间念佛。
在旁人看来，这种日子枯燥乏味，实在是毫无乐趣可言。
可在认真修行之人心中，那种法喜充满的感觉是其他任何事物都替代不了的。
工作狂的心理也差不多。
也许看电影，玩游戏，谈恋爱，周游世界都能带给工作狂快乐，但从工作中取得的那种成就感，满足感，也是其他娱乐活动所不能替代的。
而且这种感觉会上瘾。
在同事眼里，工作狂为了工作付出了很多，但在工作狂自己看来，就像沉迷于游戏的玩家一样，是心甘情愿，而且乐此不疲的。
一般来说，工作狂热爱自己的工作领域，而且在该领域颇有建树，在工作圈子颇有威望。
这是一个正向反馈的循环，这也是为什么学霸更容易也更愿意努力学习的原因，越是成绩好的人努力起来越是毫不费劲，反倒是本该努力的学渣越是难以努力。
还有一种工作狂，不同于上面那一种，他从工作过程中获得不了快乐，但能从工作的结果中获得。
这种工作狂凡事都要争第一，好胜心比较强。
也还有一种伪工作狂，比如他急需用钱，或者借工作逃避一些心理压力。
就像A-Lin歌里唱的:
这样的人不是心里，而是他想做到最好最强。可能在学生时代常有这样的心理和心态。等考试排到了后面的时候，总会有想当第一的念头。这种人可能也是为了以后的生活而奋斗和努力。所以拼命努力的工作，让自己的生活变好。
你是工作狂吗？
钱。如果不是为了钱。谁还会去打工?不过有些人赚钱很容易。有些人辛辛苦苦赚不到钱。说白了就是方法不对。努力白费
如果有空闲时间可以多增加额外收入。积少成多。月入一万没问题?。∽姆椒ǘ嘀侄嘌?。我现在改用《今日头条极速版》了
边玩边赚钱。内容和今日头条一模一样下载《今日头条极速版》输入邀请码 1425584231 领取32元红包。立即可以提现。不填没有红包！阅读一篇文章奖励3元现金，坚持每天空闲时间看看新闻。每天有200左右的稳定收入?。。∈奔湓匠な找嬖礁?
一份工作的工资可能不够。所以很多人都有在做副业。现在互联网的风口到来。很多人足不出户就可以赚的盆满钵满的。比如我们经常使用的今日头条极速版。抖音。尚可网。西瓜小视频。火山小视频等等一系列都可以赚到钱！
我就推荐一款看视频就可以赚到钱的软件，“今日头条极速版”，邀请码1425584231
安卓和苹果的用户都可以玩：足不出户随时随地都能有收益，像平时无聊啊。看看新闻。视频就有非常客观的收益。里面看新闻可以赚钱搜索可以赚钱，走路可以赚钱，睡觉也可以赚钱等等。获得了金币之后就会自动兑换成余额。可以随时提现。而且里面的内容和今日头条一模一样。可玩性更高。，这个软件就是“今日头条极速版”大家可以去下载尝试一下。下载几分钟就可以提现几块钱了。每天都在躺赚
操作简单。上手容易：下载“今日头条极速版”开始你的躺赚之旅吧
① 找到“任务”--填写邀请码；1425584231
填了之后会有一个32元的红包。不填的话没有。填了现金金额里面的钱可以立马提现。你没听错。可以立马提现。而且可以每天打卡。收益客观
记得填写邀请码：1425584231之后直接提现即可
赚钱是一个日积月累的过程。做什么事情都好。需要坚持。需要持之以恒。才会有更多的收获
团体心理减压：调整压力瘾
“压力上瘾”是指平时全心投入于工作，一旦停下来，突然打破已经习惯的忙碌节奏和压力惯性就不知所措、感觉不习惯，甚至产生失落感的不良心理现象。
重庆寸草心心理咨询中心EAP事业部提醒有这种心理现象的人常常是朋友眼里的“工作狂” ，领导眼里的好员工。能够热爱工作当然好，但这类人的主要问题是工作之余，该放松时难以正常放松，一停下来就有空虚感，进而影响了工作以外的其他生活安排。
此外，有婚恋压力、职业发展压力、家庭关系不和谐、沟通不良，却不知如何面对的人，也往往比较容易出现“压力上瘾” 。他们通常的表现就是焦虑、爱发牢骚。工作充当了他们心灵暂时的避风港，通过投入工作能让他们随时体验到自己的价值感，暂时忘却生活中的烦恼。
如何自我调整呢?
首先，要找到自己的业余爱好。比如运动、郊游、唱K等都是不错的选择。适当的活动会让你放松下来。重庆寸草心心理咨询强调工作是生活的一部分，要学会享受生活，才能使工作更出色。
第二，学会与身边的人沟通，把自己的感受表达出来。可以用“你愿意跟我聊聊么”这样的句式开启谈话;用“当遇到……我的感受是……”这样的句式表述问题。要学会有矛盾及时面对和解决，不要让问题越积越多，成为心理负担。
【工作狂的背后，是种怎样的心理呢】第三，找到自己所要逃避的问题根源，是来源于感情、个人、家庭还是职场?正视它，并设定切实可行的应对计划。如果感到问题确实难以应对，可以找经验丰富的朋友或长辈聊聊。寸草心心理咨询师张彭提示生活不见得总是如你所愿，鼓起勇气面对问题，反而会如释重负，心情舒畅。

秒懂知识为您整理更多相关内容。
工作狂，我个人看来，可以分为两种，一种是单位强制要求，自己被逼迫的，正如现在流行的996；另一种是，自己认为工作是体现价值的一种方式，我可以通过工作赚钱、养家，从而逼着自己去承担更多的工作。第一种情况自己无力改变，第二种情况决定因素在我们自身。针对第二种情况，我只想劝说一句：懂得放弃的智慧！
懂得放弃的智慧
放弃的智慧，是指当有些意愿的确不能实现，或者成本太高以至于根本不划算时，学习放弃自己的意愿，也是一种智慧。因为，如果不懂放弃，只知道坚持，背后会出现很多问题。
放弃是选择的一种方式。你可以尝试放弃一切，到最后你会发现，有些东西是你想放弃都放弃不了的，它们独立于你的意志。可以放弃的都是不重要的。
懂得坚持，又能懂得失去，这是一对矛盾。如何掌握好这对矛盾，就是人生的艺术。

首先，我们得先明确什么叫“工作狂”，它与我们通常意义上的工作上进，积极努力是不同的。
“工作狂”往往具有以下特征：
1、仿佛充了血，对工作乐此不疲，激情不减。
2、没有营造起真正属于自己的生活。这样的人，要么因为客观原因两地分居家人不在身边，要么缺少与工作彻底无关只为愉悦身心的兴趣爱好，生活单调乏味，只有同事没有朋友，不得不从工作中寻找乐趣。
3、把工作当做逃避手段。这样的人，可能在生活中有某种苦恼、不满或自卑，为了逃避或者忘却这些令人伤神的事，只好疯狂地投入工作，他们只有在忘我工作时才能体会到自信和快感。刚刚失恋的人也很容易成为这样的工作狂。
4、不太容易相信别人的人。这些人事无大小都要自己一个人来完成，所以必须超时工作。所以，这些人永远都不能够放假，因他一直会担心公司如果没有他，这些工作怎么办？
5、以不停的工作建立自信者。
其实，所有类型的工作狂-不管是本身是有自信，或是高度自信，还是缺乏信心的人，都存有一个共同点，既是这些人都很想证明自己的能力才干，想满足自己对于荣誉成就感的需求，强烈希望自己被认同。所以，他们把生命的价值完完全全只寄托在工作上。对他而言，生命的唯一价值就是工作的成就(这也是他生命的支持点)，很大程度上忽略了其他事物，包括他的个人生活。

文章插图