过了30岁了，你焦虑了吗，为何

你认为焦虑就会真的焦虑了，一定要给自己正面的心理暗示，现在有一种心理治疗叫正念治疗
都说三十而立！虽已成家，但是立业还遥遥无期！每每看到身边的人都已经有了自己的一片事业，心里无比焦急！孩子也一天天大了，需要的很多花钱的地方！而我还是一个朝九晚五的上班族！工资平平！虽然一直还在坚持着创业，一直也很努力，但似乎一直也没有什么成果！一直都焦急着！虽然总想着有一天会好的！但那一天何时能到来.
都说三十而立！虽已成家，但是立业还遥遥无期！每每看到身边的人都已经有了自己的一片事业，心里无比焦急！孩子也一天天大了，需要的很多花钱的地方！而我还是一个朝九晚五的上班族！工资平平！虽然一直还在坚持着创业，一直也很努力，但似乎一直也没有什么成果！一直都焦急着！虽然总想着有一天会好的！但那一天何时能到来.
【过了30岁了，你焦虑了吗，为何】不是开始焦虑，而是开始努力奋斗了，千万别在这时候选择安逸，少壮不努力老大徒伤悲，大胆的去拼去闯，一定能够闯一翻事业！

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岁数增长是人生不可抗拒的自然规律，人人难免。对此忧心正是杞人忧天。

其实焦虑和快乐、忧伤、喜悦等等情绪一样是会伴随我们一生的一种情绪，不仅30岁会有，40、50、60……甚至一辈子都有有，只是不同事件带给我们焦虑的轻重程度不同而已。
比如说：30岁、40岁左右焦虑的事情可能是我们的事业规划问题，也可能是婚姻情感问题，还可能是抚养教育子女的问题，也可能是赡养老人的问题等等。
所以不用担心，不管什么年纪我们都会有焦虑的情绪，只要自己能知道产生焦虑情绪的根本原因，并解决它，一切就没有问题了。