去西藏自驾游要准备什么带什么实用

到西藏自驾游，要带一些实用的东西，其实特别简单，就几方面，一方面是要预防高原反应，另一方面，预防挨饿，还有就是要预防晒伤，当然，车子方面，也要准备很多实用的一些装备，确保去自驾游的路上，一路玩的开心，保障有力。
一般情况下，氧气要备足，红牛要备足，消炎药要购买好，肠胃药要准备好，要多准备点预算，万一路上买点水果，买点自己喜欢的些东西，还是很有必要的，你这边的物价还是相对较高，毕竟山高皇帝远，OK 。
另外，把压缩饼干，士力架，这些东西也要准备一些，包括面包，常用的一些小吃，等等哈，预防路上挨饿，有时候，不知道在什么时候吃饭，饿了就要垫补一口，特别是有女同志的时候，要准备好热水杯，虽然说也没有必要带上，车载热水杯，但是，还是建议准备一个热水杯，储备水的，更好一些。
最后，就是把车保养好，备胎，还有应急电源，电瓶等等，要预备一下，还有手电，另外要给车，做个大保养，哦，忘了，那还要准备一些防晒的东西，防晒霜，还有些帽子，围巾之类的，还有偏光眼镜，把这些准备好就可以出发了，但是还要上保险，OK 。

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1.身份证、驾驶证、行驶证，去阿里、墨脱地区还要边防证。
2.搭电线、拖车绳、防滑链，充气泵。
3.药品、食物、水，防紫外线护肤品。
4.衣服、鞋子。
5.足够的钱。

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路途遥远，总在饭店里吃，难免有吃够的时候，自己做饭吃还是顺心。
推荐一个最实用的自驾游神级装备：多助自驾游电源，一路不停电。220V600瓦输出，随时随地可做饭；三种充电模式，随时随地可充电。
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第一：需要准备行车路线，很多人自驾游去游玩，很容易迷路，要注意路标以及参考现在的智能导航系统。
第二：要准备好汽车维修工具，行车前要检查车况，尤其是轮台，很多人会开车但不会修车，注意检查备胎和带上实用工具，学一点简单汽车维修技术那更好。
第三：身份证、边境证、驾驶证、行驶本、车船使用税、购置税。现金、银行卡，邮政、农行、建行、中行在西藏地区通用，乡镇地区农行和邮政储蓄是主流。相机、手机、手电、备用电池。手电、GPS、地图、打火机等。
第四：衣物和食物等，路途遥远，中途可能没有餐厅，要准备好充足的食物，以防万一。
准备必须的药品，如晕车药，最好备一些插线板，注意不要随便拍照，不要拿印有藏文的东西擦东西，要尊重当地的风俗习惯。
如果是自驾去氧气袋或者氧气瓶必不可少，也可带上藏红花泡水喝，随身衣物带齐那边早晚温差大。
大家好我是旅行者大阳，很高兴回答这个问题，希望我的建议对大家有所帮助。我们自驾游去西藏需要准备的东西很多，总的来说包括以下几个房面。
第一我们在出发前需要给车辆进行一次保养，如果你的车子刚刚保养过也需要进行一个常规的检查，包括检查仔细轮胎，有没有裂纹，磨损程度，如果在旅途中爆胎那就尴尬了，还有就是检查下制动系统，刹车油有没有渗漏，刹车片等等。保证我们的车子在长途穿越过程中尽量不要出现大的问题。还有就是现在的川藏线，青藏线，滇藏线路况相比较之前都有了很大的优化，差不多一般的车子也都能胜任，但是以越野车更加方便，大家在可以选择的时候尽量选择越野车。还有就是随车GPS和备胎也很重要！
第二就是我们的证件，包括个人身份证，驾驶证，车辆行驶证，保险单（有可能会用到建议带着）银行卡尽量是储蓄卡因为有些地方不支持信用卡刷卡，还有带着足量现金，有些地方不支持电子支付换零钱的心酸本人深有体会。还有就是特殊证据必须军官证，学生证等这些证据有些地方有优待。
第三就是我们生活物品，比如至少两件大衣，毛巾，洗脸盆，卫生纸，湿巾，工具箱，感冒药，还有就是晕车药，消炎药，止痛药，绷带，（有备无患嘛）等等。这些东西放在车上也不占用太多空间（有个储物箱就可以了）但是很有用。
第四尽量不要疲劳驾驶，更不要酒驾，遵守交通规则。不要超速长途开车注意安全。谢谢大家
一、装备：
（1）车辆准备在西藏自驾旅游，推荐使用越野车，除非你只是在城市之间行走，不去其他景点，那就选择一般的轿车就可以了。越野车首选丰田4500货三菱猎豹，主要是这两款车性能比较好，坐起来也比较舒适，减少旅途中的痛苦。
（2）身份证、边境证、驾驶证、行驶本、车船使用税、购置税。现金、银行卡，邮政、农行、建行、中行在西藏地区通用，乡镇地区农行和邮政储蓄是主流。相机、手机、手电、备用电池。手电、GPS、地图、打火机等。
（3）衣物类:自驾游，车上就有比较多的空间，那衣服就可以多带几套，羽绒服、防水外套、毛衣、绒衣都可以带上（可根据季节性带衣服，不过西藏早晚很冷，可带点保暖衣物）。太阳帽、太阳镜、手套，保暖、舒适、结实的鞋子等。食品纯净水、巧克力、压缩饼干，风味小食品，最好准备一个星期左右的食品储备，以防不时之需。
（4）自驾游一般都可以到达城镇住宿，也有一些其他情况选择在外宿营，例如为了看一些特别的景观，或者越野车出现状况需要露营的。虽然可以睡在车里，但准备好睡袋还是比较保暖和舒适点。
（5）药品：要带上一些常用药品和必需药品，像高原药：红景天、高原安、百服宁（止痛型）、西洋参含片、吗丁啉、黄连素、藿香正气胶囊、板蓝根、维生素A/B/C/D、创可贴、止血带、风油精。
（6）车辆备用设备：准备车辆的一些易损零部件，灯泡、机油、机滤、汽滤、皮带、后备胎、拖车绳、防冻玻璃水、保险丝、空油桶、一些基本的修车工具等。
二、自驾游注意事项：
（1）行车路线要清楚：
出车前一定要事先设计行车路线，做到心中有数，但难都不可能对全国公路情况了如指牚，这时你要借助公路交通图册。交通图册的选择十分重要，目前市场上大多数交通图册的资料数据都跟不上公路发展现壮，因此经常出现图上无路但实际有路的情况。交通图册注意选择最新资料，最好标注到乡，城市交通示意图也要尽量详细，如果能标出每个城市的基本行车规定就更加理想。另外选合理的车用GPS设备，随着车用GPS设备的普及的地图道路信息的日益完善，；车用GPS设备已经成为自驾车出游非常好的装备，和地图一起使用会使你的自驾旅行变得非常方便。
（2）保证车柄正常运行：
现在许多有车族都是会开不会修，一但车子中途抛锚，驾驶员往往束手无策。因此出车前先仔细检查车况，必要时给专业人员维修。
（3）事故的处理：
行车上路，坚持礼让为先、安全第一的原则。如果真的遇上交通事故，首先要保持冷静，其次要迅速采取有效措施，要冷静地做好善后处理。了解一些交通事故及伤亡救护措施的知识，牚握一些善后处理的经验技巧，做到有备无患。
（4）不良路况的驾驶：
坑洼、碎石等障碍物多，行驶速度不能过高，否则车辆震动加剧，不仅造成车辆减震系、行走系等机件损坏，而且直接威胁行车安全。路面有坑洼、乱石时，应考虑到车辆的离地间隙，转动方向盘要小心避让；在通过松软、泥泞、积水路段时，应特别谨慎，必要时应下车观察，当判明车轮确实不会陷入泥土中时，方可挂低挡缓缓一气通过。
（5）山区道路的驾驶：
山区公路的特点是坡长且陡，路窄弯急，视线受到限制。驾驶时应时刻注意道路情况，转向时机要准确，换挡动作要迅速。在通过一边靠山、一边临崖或河流的傍山险路时，应保持低速，谨慎驾驶，转弯时应做到减速、鸣笛。
（6）夜间行车：
夜间行车视线较白天差，须更加小心驾驶；会车注意右侧的非机动车、行人和自行车。与对向车相距150米时，应将远光灯变为近光灯。这既是行车礼貌也是行车安全的保证。
（7）雾天、雨天、雪天的驾驶：
要注意以下几点：
1、降低车速；
2、行驶中避免频繁并线；
3、注意避让行人和非机动车；
4、开启雾灯；
5、路面有积水要探明深浅后再通过。在雪天行驶时尽量避免急打方向、急起步、急制动，所有动作都要林平时慢半拍。在冰雪天气爬陡坡时，要注意前后车距离，挂低档稳住油门一鼓作气爬上去，中途尽量不要换档。
去西藏必备的常备的药物，退烧药，葡萄糖液，防腹泻药，绷带，创可贴氧气袋……至于衣服，中午短袖，晚上棉服，防水服，因为雨水多，最好备一件排汗内衣，排汗内衣主要是为了不带走身上的热量，食物，压缩饼干，巧克力，水，红牛，洗漱用品，补胎工具，补胎胶，工具刀，拖车绳，车载充电器，手电筒，铁锹，还有需要拍照那就带上单反相机吧
去西藏游先服用红景天半个月以提高高原缺氧的耐受力，带小型氧气瓶丶葡萄糖口服液丶感冒药等一些应极药品，高原较平原气温低要准备有毛衣羽绒服，水和干粮，防晒霜。汽车做一次全面保养检查，尽量使汽车保持完好状态。
去过两回，但不是自驾，说一下自己的一些经验
1.冲锋衣，冲锋裤，一双稍微防水舒服的鞋，一个不需要太大的背包，内衣内裤若干条，秋衣秋裤，加墨镜，因为那里的紫外线很强。
2.治疗感冒，头疼，拉肚子的药，抗高反的药，提前14天吃上，红景天，葡萄糖之类的。
3，帽子，一把短雨伞，怕碰到下雨天，压缩饼干，泡面，一些糖果，可以给孩子们。因为有的饭店口味真的一般，吃不惯。相机，轻单反，别弄太专业，因为风景到处是，最重要的是心情的放松和磨练，对了，一些零钱，你会感谢我。暂时想到的就这些

自驾旅行西藏前都需要准备的东西这是我第二次去西藏自驾游了，去年的一次是带着我的爱人还有两个孩子，走到可可西里因为有点高原反应，我们只能带着遗憾返回。今年7月份准备和一个哥们一起收拾行李整装再次出发。

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因为有了第一次自驾游的经历，所以有了一些可以分享的经验。下面就分享一下我的一些经验吧。
1、穿戴类：换洗的衣服、冲锋衣、保暖内衣、厚点的裤子、羽绒服、防晒服、帽子、墨镜、防风镜、登山鞋、拖鞋等一些衣物。
2、常备药物：感冒药、拉肚子药、去痛片、止血药、创可贴、绷带、退烧药、浓缩葡萄糖口服液、抗高反等一些常备药。
3、装备类：车顶行李箱、车窗防晒防虫网、车窗雨眉、打气泵、备胎、常用工具、帐篷、零下20℃睡袋、背包、折叠桌椅、卡式炉、高压锅、放风板、餐具、保暖瓶、水桶、兵工铲等一些户外装备。

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4、食品类：袋装方便面、午餐肉、腊肉、火腿肠、挂面、新疆的馕饼、水果、火锅料底料、调料、可乐、纯净水等一些能长时间储存的食品。
4、电子数码类：手机两部、充电器及数据线3套、大容量充电宝5个、户外照明灯、手电、车辆应急启动宝、应急警示灯等一些电子数码产品。
需要注意的是在出发前要咨询所经过和目的地、是否需要边防证，边防证是由当地的公安部门签发，只需要身份证即可申请。

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以上就是我第一次自驾游的经验，希望第二次的旅行能够带给大家更多有关西藏的记忆。身体和心灵，永远有一个在路上。

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去西藏须提前引用红景天哦，不然到哪里会高原反应的
喜欢出去玩儿的人，可能都有一个西藏梦，正所谓不閱西藏，怎可老去当然领略西部的美景，去一次也是不够的喜欢摄影的朋友，想要拍好西藏更是不容易的朋友会问，去那么多次，看不腻么，拍不腻么?我想说，美好的东西永远是让你意犹未尽的每次不同的人会有不同的故事，相同的风景依旧可以找到不一样的角度所以，深入藏区是会上瘾的这篇帖子会详细介绍川藏线+青藏线上的美景，与一些自驾攻略所有的图片均来自巅行自驾俱乐部说在前面的话1、关于摄影相机基本都是佳能5D3，6D，镜头各种焦段都有，航拍是大疆御其实去西藏时间跨度都会比较长一些，器材不建议带太多
我比较常用的也就是16-35，50，70-200这三个镜头，50大部分主要用来拍拍人
后期也都是LR+PS 大部分只是简单的调了色，极少部分修得比较厉害
当然如果喜欢摄影，拍个日出日落星空什么的，三脚架快门线滤镜也是必须的
2、关于路况
成都出发到拉萨其实现在全程路况都是相当好的
全线基本都是沥青路，只有极少数部分路面坑坑洼洼的
不过需要自驾前往的话还是建议选择动力不错的SUV或者硬派越野前往
全程都有中石化中石油，只不过有写加油站没有95号汽油，对油品要求高的朋友可以准备一些燃油宝
3、关于高反
有过高原经历的朋友当然不用担心
没有上过高原的选择自驾进藏也是合适的，因为海拔逐渐攀升有利于身体的适应
个人觉得高反其实跟身体好坏没有直接联系
初上高原的人多多少少会有一些反应
但是保持良好的心态和减少运动量，深呼吸这个是最重要的，
4、带什么衣服
其实西藏这种地方很容易出现短袖与羽绒服同框的画面
一般就算夏天去，也要准备御寒衣物
今年8月过东达山口的时候就是在下雪的，气温3-5度左右
但是如果出太阳就会比较晒比较热，短袖或者皮肤风衣就可以
所以，去西藏基本上需要代购一年四季的服装
夏装主要注意防晒，冬装主要注意防风
喜欢摄影的朋友，有一件防风防雨效果不错的冲锋衣\u0026软壳是必要的
5、关于川藏南线
川藏南线，即318国道，曾被《中国国家地理》誉为中国最美景观大道，从成都出发到达圣城拉萨，全长2100KM左右，需要翻越14座海拔4000米以上的高山垭口，一座高山便是一处风景，最漂亮的景色不在任何景区，而全部都在那些容易忽视的路上！
318线上第一座4000米高山，折多山垭口，出了康定城区就是蜿蜒曲折的半山盘山路，翻越山头，对面便是完全不一样的风景。高原地貌一览无余。
垭口飞扬的经幡，将印有经文的五色经幡挂在垭口，大风吹舞着经幡相当于经文随风传颂。
经幡五种颜色象征自然界的五种现象，这种现象是生命赖以存在的物质基础。象征着企盼人间太平幸福首先应该希望大自然无灾无祸，于是用经幡上五种不同颜色的幡条来表示这种心理依托。
其中蓝色象征蓝天;白色象征白云;红色象征火焰;绿色象征绿水;黄色象征大地。
新都桥观景台遥望蜀山之王贡嘎
其实多年前第一次到新都桥的时候，也觉得新都桥徒有虚名，什么摄影家天堂，有点名过其实
不过后来才发现，其实新都桥这个名词代表着周边的所有美景
现在新都桥更像是四川甘孜洲旅游的一个门户和中转站，无数次路过新都桥，在这里吃饭住宿补给
不管是进藏，还是去塔公观赏雅拉雪山，还是去雅哈拍摄贡嘎雪山，新都桥都是必经之地
海子山姊妹湖，又叫眼镜湖，就在318国道旁边，最为经典的机位，几乎每个经过的游客都会停车拍摄
巴塘是四川进入西藏的最后一个县，出县城不远越过金沙江就是西藏。特别注意的是，巴塘到达芒康这一段，需要经过一段狭长的河谷地带-海通沟。这一段路况比较复杂，夏天连续降雨后，经常会发生泥石流塌方之类的自然灾害，堵车几乎成了家常便饭。所以过一段需要非常小心，有落石段观察并快速通过。提前问好路况，做好应急措施是很有必要的。芒康过后连续翻越横断山脉，每一座山都有自己独特的风景。
然乌湖湖面面积为22万平方千米，湖面的海拔高度为3850米。湖畔西南有岗日嘎布雪山，南有阿扎贡拉冰川，东北方向有伯舒拉岭，四周雪山的冰雪融水构成了然乌湖主要的补给水源，并使湖水向西倾泻形成西藏著名河流雅鲁藏布江重要支流帕隆藏布的上源之一。然乌湖的湖边是一大片碧草如茵的草甸，和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰，景色如诗如画。狭长的阿木错湖向西蜿蜒十余千米逐渐收缩成一道河谷，随季节的不同，河水也呈现出或碧蓝或青绿等数种颜色。河道中许多岩石和小岛点缀其间，湖面上春季树影婆娑秋冬薄雾弥漫，四季美景都会使人如进梦幻之境。
米堆冰川，中国最美的六大冰川之一。
林芝地区，受印度洋暖湿气流影响，常年多雨，因为平均海拔也较低，形成独特的季风气候。在这里，没有高原的那么重苍凉险峻，只有一派生机勃勃的江南景象。
南迦巴瓦，被誉为中国最美雪山，至今为止无人能够登顶，整体峰峦尖锐陡峭，极具美感。也因为经常云雾笼罩，难以一见真身，被大家所津津乐道。很多人专门去3，5次都很难见到，能拍到南迦巴瓦的日照金山，更是难上加难，但是我们拍到了，哈哈哈哈!
各种各样的布达拉宫，总有你拍不腻的那一个角度!
其实拉萨城区大家都会去的也就是大昭寺，八廓街，大昭寺了
拉萨是所有西藏梦的开始，不是结束。还有西藏以西的阿里，山南，那曲，更多更加壮丽的风景等着我们。那边才是世界第三极!真正的雪域高原，可惜目前我还没有深入阿里。不过相信机会很快会到来的!好了，其他的不多作赘述，毕竟我们的行程才刚过开始一半!精彩，才刚刚开始
作为一个多次自驾游的过来人，我简单的提几点建议:第一，以车来说，选择五年内或者八万公里以下的，没有绝对，一定要车况好，出发前做好各项检查，如果不去一些无人区或者越野地形的情况下，车型无要求，放心，川藏和青藏的主路，路况很好。第二，以人来说，各人身体不一样，提前吃什么田景红之类的药，效果一般，还是要在高原的情况下慢慢适应，高反很少致命，但真的不舒服，吃不下睡不着的，吸氧也治标不治本，所以这方面担心也没用，谁叫高原的景色美呢。第三，选择出行的同伴很重要，最好是以旧带新，不要都是第一次去，有个有经验的人带一带，会好很多
经常会有驴友问到类似问题，去西藏要开什么车啊，多大排量车能进西藏啊，要准备什么装备呢？氧气瓶要拿多少啊等等类似的。
西藏是中国唯一的一片保存良好的纯天然风景，天空更蓝，空气更新鲜！但是旅途也比较复杂，318路线经常会出现地质灾害，但是国家每次会马上清理路障。
要问去西藏开什么车，有很多人要说需要硬派越野车，什么牧马人啊，普拉多啊等等，其实去西藏真的不是车的问题，是人的问题，我曾亲眼目睹开着捷达去西藏，还有五菱宏光，比亚迪F0小蛋车，我甚至见过骑电动车去西藏的。总的来说进藏需要的是勇敢！是毅力！
至于装备，吃喝肯定要准备好，西藏路线海拔高，生火做饭有点困难，但是煮泡面还是可以的，多准备泡面和水，还有感冒药！再然后就是保暖装备，西藏晚上特别冷，保暖一定要准备充足，羽绒服羽绒睡袋，再一个就是氧气瓶，其实氧气瓶真的可有可无，如果你有了，那一瓶肯定不够。如果你没有，那也不会逼你到死路。别矫情！硬刚就对了！西藏之旅本来就是眼镜舒服身体遭罪！如果你想舒服你完全可以坐飞机，但是那样乐趣就会少了许多。大部分人进藏的都是些敢于冒险，追求刺激的人。所以路途当中的一些意外事故都要有心理准备。除了饮食多带水带食物方便面香肠压缩饼干巧克力等还要带一些工具，万一路上有个什么意外会用到的。最重要的要带什么？带上一颗敬畏的心，勇敢的心！
爱德电高压锅，多助户外电源，自驾游一路不停电，随时随地可做饭。
氧气，汽车备胎，换胎工具，其他就是其他了，车最好底盘高的首选，我的经验就是：只要您四条胎不被扎，啥都不是顾虑！
1.冲锋衣，冲锋裤，一双稍微防水舒服的鞋，一个不需要太大的背包，内衣内裤若干条，秋衣秋裤，加墨镜，因为那里的紫外线很强。
2.治疗感冒，头疼，拉肚子的药，抗高反的药，提前14天吃上，红景天，葡萄糖之类的。
3，帽子，一把短雨?。?怕碰到下雨天，压缩饼干，泡面，一些糖果，可以给孩子们。
去年八月份，刚去的西藏，可以给你介绍一下。
1，注意高原反应。
我们当时是直飞拉萨，落地后租车，当天就有高反，前几天玩的就很缓慢，要不然根本受不了，可以缓慢走，稍微运动，人特别累，别说玩了。
2 ，合理安排行程。
因为是自驾游，时间可以控制，但是要玩的地方要做好时间规划，特别是在高原反应的时候，玩不了太多。
3，其他的生活用品，西藏基本上都有销售，当然自驾的话，可以自己带，我记得租车时候，车里面最多的是自救设备多，有氧气瓶，拖车绳等等，毕竟做好最坏的打算，才是最根本的，吃的用的，可以随地买。
水速食品抗高反药物
我朋友上次去西藏，推荐了一款多助户外电源挺实用的。有220伏的输出，功能也挺多，可以看一下。
充足的保暧衣物，氧气，食物饮料，救心丹，降压药，糖果，车燃料，以及健康的身体和良好的车况，完善的旅行方案规划。同时能约友两车同行。
准备氧气吧，我没去过
锅碗瓢盆

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1.车辆准备：自驾游去西藏，你可以选择很多车，只要你愿意，自行车、摩托车、QQ、奥拓、五菱、拖拉机、轿车，跑车都可以，最重要的是你需要有一颗吃苦耐劳的心。这里是给你最实惠的推荐，7、8月份自驾游去西藏，最好建议你不要开轿车去，因为那时候是西藏的雨季，路面不熟悉，路况不好，轿车底盘也低。建议是用越野车。轿车的话，建议是在5、6、9月份去，因为那时候西藏的雨水较少。
2.身体准备：在西藏最担心的就是高原反应，这是很多人会遇到的一件事情。首先是不能恐惧高原反应，它只是一个正常的现象，我们每个人刚进高原的时候或多或少会有点高原反应这是很正常的事情。进藏前半月每天服用红景天（泡水）保证睡眠，进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。一点点的西洋参，可以增加身体的抗缺氧能力，不用刻意的去锻炼，只要保持好心态，一般情况不会出现严重高原反应。
【去西藏自驾游要准备什么带什么实用】3.装备装备：身份证、驾驶证、行驶证、边境证、银行卡、信用卡、现金不用太多、相机、手机（下载地图）、手电筒、充电宝、耳机，雨伞，氧气瓶，洗漱用品、羽绒服、保暖衣、户外鞋、运动鞋、遮阳帽，头巾、防晒伞，墨镜，防晒霜、饮用水，高热量食物（不容易变质的），巧克力，饼干（压缩饼干）、感冒药，葡萄糖，肠胃药，晕车药，红景天、高原安、百服宁（止痛型）、西洋参含片、吗丁啉、黄连素、藿香正气胶囊、板蓝根、创可贴等。
4.路线准备：在出发前，一定要做好详细的路线规划，还有酒店也要提前预定，一些路上的景点要计划好参观多长的时间，一定要严格按照计划执行，千万不要任性妄为，很危险的！收藏：自驾游去西藏，需要准备什么必要的东西？给你最全的建议！

我曾在17年4月自驾过西藏，当时准备过的物料有下面这些：
汽车相关：驾照、行驶证（还有身份证，某些地方加油需要提供三证）、拖车绳、保险丝、备胎、应急手电、充气泵、玻璃水（要零下10度的那种）、防滑链、工兵铲、逆变器或应急电源、棒球棒
防滑链，是考虑海拔较高的地方有冰冻；
工兵铲，是担心汽车陷到坑里面
棒球棒，防身
药品：红景天、高原安、感冒药、绷带、葡萄糖、黄连素（预防饮食不适应拉肚子）、消炎药、创可贴、头痛药（止痛片，阿司匹林、百服宁等等）
食品：纯净水、红牛、水果、面包、巧克力
衣物：冲锋衣、登山鞋、太阳镜、雨衣、洗漱用品、拖鞋、纸巾/湿纸巾
爱心：糖果2斤
文具：记录本，粗笔，信封,圆珠笔，
其他工具：相机、电脑、移动硬盘、充电宝、边防证、瑞士军刀、拖线板
上述的东西大多都用到了，没用到的也庆幸没用到。

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