有北京到青海自驾游路书吗

16年自驾去过，每天不要跑太多，五百至六百公里，细水长流，第一天从北京到壶口瀑布参观，第二天到延安参观，从地图上找休息地点，一路旅游，一路玩。记得五百至六百找景点和休息地点。
马蜂窝上搜猫眼看世界，去年我刚自驾大环线，希望帮到你

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13年去过，十一天，来回大概4900多公里，现在路况更好走了。路线北京（G5京昆）-顺平（G1812保阜，五保高速）-忻州-神木县-榆林-靖边-（绕开太原至米脂堵车路断）上G20银川（西夏王陵，贺兰山岩画，镇北堡影视基地）-G6兰州-西宁（塔尔寺，贵德黄河水清清，海北油菜花）青海湖，茶卡盐湖。回程兰州-六盘山-天水市（麦积山）-宝鸡-西安-华山-三门峡（地坑院）-洛阳-焦作-新乡-安阳-石家庄-北京。

没有这方面的书，不过可以推荐一下路线，仅供参考。北京到青海的话路程还是比较远的，如果是自驾，可以租车，也可以开车。从北京-西安-兰州-银川-青海湖，然后再返程。如果不想走来时的路线，可以从兰州--巴彦淖尔-张家口--北京，都是比较不错的行程路线。

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如果你的计划是先到青海湖附近再自驾的话，可以坐火车或飞机从北京到兰州，兰州到青海湖，也是一个不错的选择。而且兰州到西宁都是比较近的，可以坐在火车上看看风景，在当地租个车去青海湖游玩。

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青海湖绕一圈的话，最好是从南线开始，茶卡盐湖--黑马河--鸟岛，这条路属于风景比较优美。北线的话就是比较出名的青藏铁路，如果想去体验一下的话，也可以开车试试。

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出去玩除了规划行程路线之外，还需要根据自己的身体素质以及行程的时间、观赏的风景等进行具体的路线的规划。自驾的话真的是比较建议结伴而行，除了安全以外，还有个依靠拍拍照说说话之类的。

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自驾游的话，路上可能会遇到各种各样的人，也能去感受各种各样的生活方式以及人们的态度、自然的风貌。所以比较建议与人为善，但是也不要怕事，行车记录仪一定要有。

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青海的话如果怕有高原反应，还可以买一些抗高原反应的药品。也可以加上一些创可贴、板蓝根之类的常用的必备的小药品。可以随身携带，又不占空间的，为了以防万一。

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在路上旅游自驾的话，吃可能蔬菜会少很多，都是肉质品比较多，如果怕自己吃不惯，老干妈、榨菜之类的，可以带一些。巧克力之类能迅速补充能量的，也可以带上一点儿。

【有北京到青海自驾游路书吗】一路上可能会经过很多城市，看到很多风景。到一个城市之后把你想要看的风景去看看，想吃的美食去品尝一下，但是不要因为其他的有所留恋。行程规划好之后，最好还是按照形成走，可以准时准点的，也能保证安全性。

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