体重63公斤，月跑量210km，单次10km以上，跑鞋求推荐

体重并不大，月跑量超过200，单次超过10公里，没有一定的基础不会这样跑的，或者说你一定是个马拉松爱好者。对于跑步鞋的选择，个人经验就是鞋子是试出来的，你只有穿了很多之后自然都会有自己的选择心得。简单来说，如果你体重大，就选择缓震回弹性好的，耐穿的，亚瑟士顶级k系次顶级gt系，美津浓wr系绝对没问题。如果你体重轻，有运动基?。梢匝≡窀骷业那崃烤核傩?但竞速鞋大多都不耐穿。很多人只是知道耐克和阿迪达斯品牌，如果平时训练，耐克的飞马35，36绝对是物有所值，国家队田径运动员平时训练基本都穿这个系列。阿迪达斯的Boston系列，轻量兼顾缓震，很多顶尖马拉松运动员都穿。如果你是土豪不差钱，那就选择耐克的next%，李宁的“?” 。
体重跑量基本相同，夏天训练穿多威战神多一些
【体重63公斤，月跑量210km，单次10km以上，跑鞋求推荐】我的跑量体重跟题主差不多，建议买亚瑟士的GT-2000 。从第二代就开始用了，很适合这个体重的跑步爱好者。

文章插图

文章插图

秒懂知识为您整理更多相关内容。
跑量不错，什么鞋都合适，轻便透气就可以不用纠结，笨重的亚瑟士徒有虚名，国产竞速鞋安踏马拉松特步160不错，飞马36，索康尼freedom，李宁16，这些都很好。美津浓水平3也很好弹比ub19还弹，支撑包裹减震比亚瑟士好不是一点点，就是和亚瑟士一样重。65kg，44大叔，跑量只有100km乱弹。

文章插图

感谢楼主，首先肯定问题主是一个经常爱运动的人。ps 一定要注意膝盖的拉伤哈
我来回答一下楼主的问题，首先如果是经常的跑步，我建议还是买高端一点的跑鞋。
1.耐克的飞马35系列。飞马鞋采用的是zoom 鞋底，脚感来说是非常柔软舒服的，只不过是鞋面是针织的，不适合雨天出门。性价比比较高！
2.阿迪达斯 ultra boost 系列。鞋底采用boost 大底，脚感非常舒服。对于专业跑步是非常起到缓冲作用的，只不过价格要贵一些。
3.ascs 亚瑟士慢跑鞋，如果楼主是慢跑的话，这个是非常适合的，亚瑟士是日本的一个品牌，其实如果不是日本货的话我还是很喜欢的。但是我很爱国
4.新百伦NEW BALANCE 注意！是new. balance 不是一些小店的纽巴伦！新百伦574是非常经典的一双跑鞋，脚感舒适，设计比较简单又不失时尚感。也是很好的一款
以上就是我的答案，希望大家可以评论点赞，或者进行运动方面的提问。

文章插图