乒乓球直拍横打如何防止打手

这的确是一个非常实际的问题。就连乒乓球人民艺术家许昕在直板横打时，也有打在手指上的时候。尤其是在激烈对抗，球速过快，站位略近之时，球打在手上那是常有的事。

文章插图
这也可以说是乒乓球直板横打时所面临的挥之不去的"阴霾“ 。那么乒乓球直板横打时，球是打在了手的什么地方呢?
是握拍手的中指及无名指的指甲处。也就是握拍手指在球拍的反面处。

文章插图
那为什么会经常打在手指上呢?
那是因为直板的反面，是必须要用中指和无名指来支撑的，否则球板就拿不稳，就无法进行有效地横打。

文章插图
这就是一个矛盾。既要中指和无名指支撑直板的反面，又要在横打时打不到手指，这几乎是无解的事。唯有横板在反手击球时不会有球打在手指上的情况发生，直板横打就无法避免了。这就是直板横打的一个"死结“ 。

文章插图
那么怎样有效地避免呢?唯一的办法就是多练:用拍头的三分之一处去横打。而不是用球拍的中心去横打。

文章插图
有球友就说:把中指和无名指弯曲起来不就行了吗?不就给直板的反面腾出了很大的空位了吗?
想法不错，但实际操作不行。凡直板世界高手在横打时，中指和无名指一律均伸直，没有弯曲蜷缩着的。这是因为心须要中指伸直顶住球板才好发力横打。中指若一弯曲打便没了鞭打效果。且板型不易控制。

文章插图
再次强调，唯一的办法就是练好用板头处横打击球。当来球不是侧旋时，用拍头瞄准即可。若来球侧旋，要做好"提前量"以防止打在手指上。
总之唯有多练，形成习惯。随机应变，正确横打。
通过以下几个方面，应该可以避免打手！
球拍选择

文章插图
俗话说“工欲善其事，必先利其器！”
底板选择上，选择拍面稍大一点的底板！套胶要贴的比较上，最好紧贴拍柄！首先这样的底板适合直拍横打选手，胶皮尽量贴满拍面也容易制造弧圈且面积大不易打到手！
球拍握法

文章插图
王皓是直拍横打技术的集大成者，其握拍方式和打法都值得学习！比起传统中式直板握法，王皓握拍的虎口略宽，拇指与食指握拍柄，剩余三指自然半弯曲紧抵球拍反面胶皮中上位置，如上图！这种握法就最大可能地考虑了球拍触球面积，运用横打技术时大大降低了打手概率！
提高意识

文章插图
乒乓球运动由于球比较?。?旋转强，速度比较快，这就对乒乓球手提出了比较高的要求，需要脑快、眼快、手快、脚步快等一系列的反射动作和敏捷思维！这样就需要提高乒乓球意识，要有基本功做保障，技战术体系和动作协调性来动态地随时保证这种意识！关注力要非常高！这样做的目的是保证击球的合理性，是根据对球的意识和理解来判断来球的落点和旋转，进而提前做好对策，做到这个层面也是得有相当的基础了！
多打多练经验总结来源于实践，每个小技术的提高都是下了很大的苦功的！所以，在平时的训练中多多练习一下这种技术，总结提高，反复练习，长此以往，将它变成一个自己的独特得分点，将更上层楼了！

文章插图
我是@乒乓haiyangyet
关注世界乒坛动态，解析世界乒乓风云！
【乒乓球直拍横打如何防止打手】请回复共同探讨，关注了解最新消息！