50岁以后的农民工，体力和精力跟不上了，家里负担大，该怎么办

50岁以后的农民工，体力和精力都跟不上了，家里负担大，该怎么办？很高兴回答你的这个问题，对于你的个人情况，我觉得你岁数大点儿了，在外打工体力和精力都跟不上了，但是，如果，不再打工，家里负担又大，不知如何是好，我在这里给你几点建议。
虽然你岁数大了点儿，可还不算老迈，还是有很多种选择的。
第一:你可以去工厂宾馆的去应征保安。虽说工资低点儿，可每月都能有点儿收入。像是我们这地方，宾馆工厂都会有保安，有的保安已经六十多岁了，就算是学校，门口都有门卫，你可以去试试。
第二:你可以回农村老家，搞养殖业。现在，在我的老家，就有很多农户养羊。我们村里，就有一位七十多岁的老大爷，就靠养羊来维持生活。
他本来和老伴儿，还有儿子儿媳在一起生活，后来，儿子遭遇不幸，儿媳也因病去世，老伴儿也瘫痪两年后去世了，家里就剩下他一个人。虽说有两个女儿，可都结婚远嫁，他就搬去单身弟弟家，和他在一起生活。养了一群羊，每天的放羊喂羊，虽然生活给了他这么大的打击，可他依然顽强乐观的生活着，并没有自暴自弃。
你的情况，比他要好多了。最起码，你比他年轻多了。你在外打工多年，肯定也攒下了一些钱，可以开个小型养殖厂，养些野猪什么的。我村就有一家养野猪的，养了一百多头野猪，还养了狗来保护着野猪场。几年下来，也挣了不少钱。
另外，你还可以养殖柴鸡。现在，柴鸡蛋的价格也是越涨越高，养殖柴鸡也是个不错的选择。
第三:你可以在老家做买卖。你可以试试学学炸油条，打烧饼。我们村，就有一户人家，家里只有兄弟两人，大哥比弟弟大很多，很早就已结婚，弟弟和大哥大嫂一块儿生活。因为家里困难，弟弟找对象都成了问题。
后来，这个弟弟终于找到了对象，可是她的父母却不同意，姑娘就不顾父亲反对，跟男孩儿在一起了。家里人就与这个姑娘断了来往。
后来，小伙子就去学了炸油条，而后就炸油条，卖油条，生活逐渐好了起来。盖起了新房，过上了好日子，岳父岳母也接受了这个小伙子。
以上，是我给你的几点建议，怎么实施全靠你自己了。希望我的回答，能够对你有所帮助。
根据家里的条件来吗，有的人为了家里更好，希望自己和家人，哪怕是自己精力不過，都能挣点是一点。上一辈人都是自己想的，但我个人认为保养自己的身体才是本钱。
本人就是一个农民工。
作为农民工，沒什么特别，除了为生计奔波劳碌外就是好奇，对一切未接触的事情都充满着好奇。
也许正因为是这好奇心的驱动本人才走遍祖国的大江南北。
对吃的好奇，老远专程去福建沙县一趟研究沙县小吃的由来。瞅着电视台主持戴的假发，好奇的翻阅河南许昌假发制作工艺流程，一个靠走街串巷收头发的乡肆货郎发展成今天产品畅销国际市场的中国各牌，年产值十亿美元，养活着二十几万许昌人。呵呵，前段时间去了趟山东荷泽，发现当地有5000多家木材加工企业，主要的是经营棺材的深加工工艺，据数据显示日本80%的棺材都是从荷泽订购的。再看看江苏德阳的眼镜，盱眙的龙虾，兰州拉面等等数不胜数的乡镇地方特色产业，在这个大数据的时代正链接着五湖四海，中国品牌的知名度正风扉全球，让世界知道中国造。
好奇，带给人的不但是惊喜，而更多的是思考，想着农民工真正的出路在哪里？例如湖南娄底新化人的机械维修团队，他们都是小学兼初中文化水平，但他们靠勤劳刻苦自学使自己有一技之长，把日本美国进口的高科技调理的服服帖帖，从而从娄底新化走向大城市。
好奇，还是好奇。做为一个农民工，我们接触的领域毕竟狭窄，靠务农打工须能养活自己及家人，但在这样的大时代，光靠那些技能是完全解决不了时代生活的需求的。因此，我们只能想办法，创新点，去挖掘，找思路，寻一块自己创业的板块来应冲时代步伐的冲击。
年关将至，在外长期漂泊的农民工也陆陆续续地回到家中。辛苦了一年，现在终于可以跟家人一起团圆。而对于我国大部分地区的农民工而言，他们都是长期背井离乡来到大城市中，从事的比较劳累的活，他们大多是在建筑行业以及各种工厂行业打拼。而随着年纪的逐渐增大，一些农民工体力和精力逐渐跟不上，但是家里负担比较大，该怎么办呢？

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对于很多农民工而言，现在我们在工地上可以看到基本上年龄都在四五十岁左右，当然还有一些年龄在60岁左右的农民工。由于大部分农民工经常从事建筑行业，因此体力方面都是比较好的。有的甚至到了65岁还在建筑工地从事繁重的体力活。在干建筑行业中也有着各种不同的工种，比如钢筋工、水泥工、架子工、电焊工、电工等等。虽然从事的工作比较的劳累，但是一年到头并不能存多少钱。

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随着年龄的逐渐增大，经常在外面风吹日晒雨淋。很多上了年纪的农民工身体渐渐的吃不消，迫于无奈只能回到农村老家。但是在农村由于没有更多的经济收入，因此生活又陷入了困境。只能说作为我们农民工而言，确实充满了艰辛和无奈。
但是真的做到了，身体精力渐渐吃不消的时候，我们也只能回到农村老家。重新在就近附近找一些农活来干，而且谁都目前我国经济的发展，在农村地区各种产业发展也比较迅速。

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总之随着目前春节的逐渐临近，很多农民工也纷纷结束了手头的工作。而且也在期待着能够获得自己拿了一年的成果。希望在这重要的紧急关头，希望尽量不要再有故意拖欠农民工薪资的现象。让他们能够回家快快乐乐过一个团圆幸福的春节。最后在外漂泊等你回家了吗？下方留言，说出自己一年中的酸甜苦辣。
农民工50岁的困惑，这是一个普片现象，不在于某一个人。
每年过年回家，外出打工的人基本都回到家了，这段时间农村也是非常的热闹，但是在热闹的背后，也深藏对了着这些农民叔伯对未来的担忧。我们家是平原地带，要山没山，要水没水，村里的很多人都是依靠外出打工赚钱，而绝大多数都是从事建筑行业，他们从20岁，干到了50岁，现在老了，他们又陷入了新的迷茫。
由于年龄增长，身体的体力更不行，而此时又是上有老人要赡养，下有孩子要帮扶，可谓农村最辛苦的年龄。压力重大，而外出打工由力不从心， 50岁的农民工需要新的转型。
转型方向之一：靠山吃山靠水吃水。
将地域的困境，改变为地域的优势，这是一种智慧。在一些山区中，很多山都是被有钱人包办了，但是他们有没有管理，所以可以和这些人进行一些合作，你用他的山进行围山养殖，然后帮他进行管理他所种植的树木。
对于一些靠近水域的农民，实行水产养殖，不要单单指挥养殖鱼，还可以进行一些特色，具体的养殖内容还要有了解。总之，将地域内的山水都利用起来。
转向方向之二：小规模投资。
这个时间段大规模的投资非常不建议，因为正是家庭压力很大是时候，但是投资几万还可以考虑，可以去做一些小投资，比如说到县城做烧烤、卖小吃，做水果生意等等。这要味道能做好，赚钱还是比较多。
转向方向之三：学习新技能。
学习一些新的技能，比如学习厨师，现在农村的很多酒席需要请厨师，一年到头的收入也比较可观。还可以学习一些种植方面的新技术，种植一些新的品种。
转型方向之四：发挥集体的力量。
农业不赚钱的很重要原因是因为粮食价格低，但改行种植经济作物又会因为量太少，找不到销路，所以需要集合大家都力量，一起种植一些经济作物。比如我们公司这边的村庄，每年都种植玉米，所有的人都一样，每年收入两季，有专门的收购，而产生的收益比传统的作物高一倍。
可以寻找一些比如单位门卫、收发室之类的工作，50岁的人说白了就是一家人的顶梁柱，自己一定注意安全、保重身体。
没办法。没人管你。
就家庭条件说，身体状况健康的话还能干几年，保持一颗良好的心态，全当段练身体了，儿孙自有儿孙福，不要过渡的操心，到了这个年龄儿女也应该成家立业了，闲的时候可以照看一下孙子孙女，但是儿女多了那就不好说了，在农村五十还是不算老，农忙的时候收拾庄稼，闲的时候打个零工为自己和老伴存个养老钱，如果真的抗不住了那就休息，身体健康是本钱，不要给自己做高压力，拾得起放得下，知足常乐，有个好身体比什么都好！
50年以后，人到中年体力和精力都大不如以前了，出去打工，再干工地上的体力活，真有点力不从心了，如果现手头上有点积余的话，可以尝试着做一些小本生意，例如：卖水果，摆个小吃摊，什么的，既没什么风险，也有一份不错的收益。
50岁以后的农民工，体力和精力跟不上了，家里负担大，该怎么办？粮小咖出身农村，亲属之中，就有不少50多岁、60多岁依然还常年在外打工的，最近几年春节回家走亲戚见面，看到他们总是唏嘘不已，是在感叹时光的飞逝，也在为他们的艰辛、劳碌后的苍老。我的两个舅舅、一个叔叔，就是很典型的例子，还有子女没有混配，特别是儿子没有结婚；还有盖房子、买车（儿子结婚必备）等的欠款没有还完，家里也谈不上积蓄、更无暇顾及养老。在有限的逢年过节的相聚中，陪着他们喝点小酒，聊聊家常，从不会问他们该怎么办，接下来要干什么。因为除了子女们的教育、婚配等之外，作为晚辈，所能关心的是身体怎么样？新农合一定要交?。∫恍┍Ｏ找部梢月虻悖」四耆ツ拇蚬ぐ。咳绱说鹊?。农民是个身份，还不是一个职业，农民工是个职业、但是没有保障的职业，当然，也可以理解为是一种新时代的身份。为什么如此说？因为单纯的靠种地收入，绝大部分是无法满足家庭支出的需要的，在粮小咖的老家，除了农业之外没什么资源的地区更是如此。所以，地该种还是要种的，哪怕留个口粮，但大部分的时间却是常年在外打工，居无定所，哪里有活去哪里，特别是这两年，有固定地方的不多。该怎么办？干呗。还能怎么办？等到干不动的那一天，就看子女的孝顺与否了。所以说，这是个很沉重的话题。
戒酒、节色、喝茶、戒重油重盐、适当锻炼身体、保持良好心态、身体是家庭的资本。根据自己的实际条件，放下身段，尽量挣钱，减少开支，开源节流。
可以提前学习一项技能，比如小型种养殖，只要搞好了就能维持家用。
我觉得， 50岁以后的农民工在体力和精力上确实步入一个快速老年退化的阶段，所以不管压力再大还是要照顾好自己的身体为首要，建议做一些身体力行的工作吧，大半辈子经历多了风霜雪雨也为家庭和孩子们付出了很多，有时候我们得放慢脚步。
说到要解决生活问题，我们还是有很多机会和方式来调整自己的工作，尽量让自己做一个在这个年龄段能适应的工作为好。现在互联网时代发展了这么多年，有些农民工有手艺的可以做一些能在互联网上合作或者销售的产品，也是可以赚钱的一个渠道和路子，因为现在的手工产品还是很受欢迎的，再者各乡镇的物流网络也很方便的，我觉得这个可以试一试。
或者可以通过乡村扶贫项目提供的一些岗位，加强新农业经营的学习，做一些相对在工地上轻松的工作，也可以积极加入乡村互联网运作的平台形成前后端合作的机会，因为互联网助农产品发展还是很需要一些农民工来参与做一些具体操作的事，这也是一个出路的。
另外一个，如果你家有点基础，或者有土地、山地资源的，可以在自己的管理能力范围之内搞点特色种植和养殖也是不错的，适度规模走精品果园、猪沼果模式也行、只要用自己的勤快双手生产出一个优质产品还是可能的，趁着现在互联网的平台多，有直播带货，合作供应，定制生产，都很有机会把产品推出去，所以只要有一颗上进的心机会总是有的。
很高兴回答你的问题，对于农民工来说五十岁以后在出来打工确实是有点吃力，因为农民工大多都是体力劳动，毕竟从体力，精力方面跟三十来岁比差了一大截了，建议可以回家里干点农活挣点钱，然后看看能不能发展点养殖什么的，一年下来也能挣点。祝我们通过自己的努力都能越来越好，越来越富裕开心快乐！
在农村50岁的大叔，大部分的孩子都已成家了，家里人的全部家当也都把二层小洋楼盖好了，但是钱绝对不够的，所以就要跟自己的亲戚好友去借钱啊，孩子结婚的花费是一笔不可估计的花销啊，总要把最好的给孩子，所以说欠下的帐不能让家里的人承担，毕竟年龄大了，出去干活也给不了多少钱的，随着年龄的增长，真的是有心无力?。钗桓鲎优此稻鸵鸭依锏亩チ褐テ鹄? ，共同努力让家里的欢颜笑语变的更多，让自己的父母早点过上那种无忧无虑的生活，让整个家庭奔入小康。
农民工到了50岁见证了城市的兴起，城市如此繁荣，都是他们的双手进行创造的，现在农村发展越来越好，随着国家越来越鼓励农村创业，所以国家也在考虑农民工的问题，从资金和政策方面都给农民工很好的支持，所以农民工朋友如果头脑灵活，并且有在农村发展的打算，而且农村的医疗和养老方面也越来越方便，农民工不用出去打工也能活得更加轻松，
据我了解现在国家对农村养殖业补贴惠农政策有这些，希望大家能参考一下:
一、国家惠农优惠政策类
水电等政策
1、鼓励利用荒山、荒沟、荒丘、荒滩等发展养殖
2、免收地下水资源费
3、享受农业用电价格
二、动物防疫补贴政策
1、重大动物疫病强制免疫疫苗补助政策
2、畜禽疫病捕杀补助政策
3、病死猪无害化处理补助政策
4、猪定点屠宰环节病害猪无害化处理补贴政策
三、农机补贴政策
一般农机单台不超5万，挤奶机械、烘干机单机补贴额不超过12万元;高性能青饲料收获机单机补贴额不超过15万元。
四、项目补贴类
1、良种补贴
补贴对象：母猪、奶牛、肉牛养殖场(小区、户)，存栏能繁母羊30只以上、能繁牦牛母牛25头以上的养殖户。
补贴标准：
母猪40元;奶牛母牛30元，其他品种母牛20元;肉牛母牛10元;
绵羊、山羊种公羊800元。牦牛种公牛2000元。
2、苜蓿种植补贴
补贴对象：合作社1年以上。饲草生产加工企业注册资本200万元(含)以上。奶牛养殖企业(场)须存栏300头以上。
补助标准：每3000亩补贴180万元。
3、畜禽养殖标准化示范创建
能繁母猪存栏300头以上，出栏肥猪5000头以上
奶牛存栏300以上
蛋鸡10000只以上
肉鸡年出栏10万以上
育肥牛500头或存栏能繁母牛50头
母羊存栏，农区250只以上，牧区400只以上
肉羊出栏，农区500只以上，农区1000只以上
注：项目本身没有补贴资金，但拿到这个牌子很重要。以后可以更方便地申请国家、省市县相关扶持资金。
4、畜禽渔业标准化健康养殖
扶持对象：规模养殖场、农民合作社
补贴要求：生猪0.5-5万头;蛋鸡1-10万只;肉鸡5-100万只;肉牛100-2000头;肉羊300-3000只
池塘类养殖场200亩(西部地区100亩)以上，工厂化养殖水面3000平方米以上。
资金额度：25-100万元
5、奶牛标准化规模养殖小区(场)建设项目
申报条件：存栏奶牛300头以上
补助标准：
300—499头80万元
500—999头130万元
1000头以上170万元
6、生猪标准化规模养殖小区(场)建设项目
申报条件：存栏生猪500头以上
补助标准：
500-999头20万元
1000-1999头40万元
2000-2999头60万元
3000头以上80万元
注：云南、贵州两省安排部分300-499头的养殖场(小区) ，补助10万元
7、肉牛肉羊标准化规模养殖小区(场)建设项目
申报地区：内蒙古、四川、西藏、甘肃、青海、宁夏、新疆以及新疆生产建设兵团
肉羊：300—499头15万元;500—699头25万元;700—999头35万元;1000头50万元。
肉牛：100-299头30万元;300头以上50万元。
可以寻找一些比如单位门卫、收发室之类的工作， 50岁的人说白了就是一家人的顶梁柱，自己一定注意安全、保重身体。
做自己能力以内的工作
50岁以后体力跟不上了可以不干建筑工?。?选择别的不算费体力的工作吧！
我觉得50也可以回家创业，搞搞种植养殖，提高个人收入，这样才能减少压力，让自过上好生活。在家也可互相照顾，增加亲情。
50多岁不一定要靠打工赚钱，可以自己做一些小本买卖来赚些零花钱
现代农民工压力是很大的，家庭条件好的话负担是不会大的。家庭条件不好的话负担肯定会大！
保持一颗良好的心态，全当段练身体了，儿孙自有儿孙福，不要过渡的操心，到了这个年龄儿女也应该成家立业了，闲的时候可以照看一下孙子孙女，但是儿女多了那就不好说了，在农村五十还是不算老，农忙的时候收拾庄稼，闲的时候打个零工为自己和老伴存个养老钱，如果真的抗不住了那就休息，身体健康是本钱，不要给自己做高压力，拾得起放得下，知足常乐
五十岁以后只要孩子们都能自食其力了，就不用管了，只管好老两口的生活就行了，孩子们需要就帮他带带孩子看看家，让年轻人去挣钱，自己做好后勤，一家人齐心协力，何乐而不为
者
就家庭条件说，身体状况健康的话还能干几年，保持一颗良好的心态，全当段练身体了，儿孙自有儿孙福，不要过渡的操心，到了这个年龄儿女也应该成家立业了，闲的时候可以照看一下孙子孙女，但是儿女多了那就不好说了，在农村五十还是不算老，农忙的时候收拾庄稼，闲的时候打个零工为自己和老伴存个养老钱，如果真的抗不住了那就休息，身体健康是本钱，不要给自己做高压力，拾得起放得下，知足常乐，有个好身体比什么都好！
【50岁以后的农民工，体力和精力跟不上了，家里负担大，该怎么办】回乡下创业，做自己力所能及的养殖或种植

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谢谢你的问题，农民工5O岁体力确实己大不如前，继续在外打工一方面用人单位不太愿意，二来自己也身体不舒服。所以最好还是回家乡自己创业适宜，现在国家也倡导农民工回家乡创业。如果
搞些种植业和养殖业还是不错的，既可以不用抛开老人孩子，又可以在家有收益，也不用在外那么辛苦打工，养的上心收入也比外面高。

看到这个提问，真心能体会提问者“一把辛酸泪”的无耐！
可佛说“人生来就是受苦的”，耶稣不也把自已钉在十字架上么。我们虽是无神论者，而这个世上本就充满了辛酸呢，50多岁了，咬紧牙关，为了孩子和这个家，生而为家，死而后已！
我是一个六零后，一大别山深处的孩子，小时候家里非常非常穷，八六年高中毕业后可惜却没能考上大学〈说到这里需要解释一下的是：由于家里太穷，我十多岁才开始上小学，高中毕业都已二十多岁了〉，那时出外打工还是个新鲜词，可在走途无路的情况下，只好只身去了南方，成了名新中国比较早的农民工。
——那时的打工者呵…… ，其个中磨难只有自已知哓！
不过，通过十几年的打拼，功夫不负有心人，我成了家乡第一个万元户，也成了家乡第一个拥有自家工厂的私企小老板。可人算不如天算，我一个小企业，和我合作的一工厂老板卷我一大笔钱逃跑了，真是叫天不应，叫地不灵，我一下子一贫如洗，还欠了一屁股债。那时我已50岁，其时，由于接婚较晚，儿子才上大学，女儿也正读高中，家里还有一个九十岁的老母亲。
“老爸，我不读书了，回来帮你吧！” ，我望着懂事而又显稚嫩的儿子，流着泪笑了，却坚定地告诉儿子：学你的知识去，老爸从来都不会夸。
在老家的破房子里安顿好老母亲和妻子，我来到的建筑工地，成了一名五零后钢筋工。在那里，没有人知道我曾经做过什么，只知道我是一个从不知道什么叫苦和累的老农民。夏天衣服汗透了干，干了又透；冬天外面北风呼啸，衣服内而却汗透湿，接着冰凉，又接着透湿…… 。
在家里，我从不让孩子们看到我的手，也不想让别人看到我的手。就是现在，我本想发一些工地上的图片配合这篇文字，但我想想，还是别了：生活是自已的，人人都不易，我们给予别人的永远应该只是微笑和快乐，没有人该承载你的阴云。
如今，儿子正读研二，女儿正热火朝天地准备十二月份的考研，愿我女儿顺利考上她心仪的学校，老母亲虽已九十好几，却仍还康健，只是苦了妻子，今生已无法回报了。
五十六岁如我，我还能动，身体也还好着，熟练的钢筋工也从来不缺活干，再过十年，我的债该还清了，另外还该有幢新房子，孙子也该有了。儿子，女儿在我一手调教下，也成了被人羡慕的“别人家的孩子”，到那时就该回家帮忙带我可爱的小孙子了。孙子也定会是个好孙子，带着他去他爷爷曾经的城市看看，现在的工地看看，看看他爷爷曾经用生命和汗水生活过的地方……
想着，想着，我真的笑了。苦难是我的财富，孩子是我的骄傲，家是我温暖的窝，眼下的艰辛又算得了什么呢！