男友老是怀疑你，怎么办

【男友老是怀疑你，怎么办】基本的信任都没有，这人也没有什么留恋的……
男友总怀疑你，有几个原因
一个是他自身没有安全感，这是他原生家庭带给他的创伤。他不仅会怀疑你，他也会怀疑别人，甚至怀疑自己。在这种情况下，缺乏安全感进而会引发强烈的占有欲，会给你带来很大压力。在他的潜意识里，这种怀疑其实是一种对自己的否认，这种怀疑的背后是对外界强烈的爱和安全需求的索求。简而言之，你男友缺乏爱和安全感，他怀疑你是希望你可以把更多精力放在他的身上。他要引起你的注意，虽然这听起来很荒唐。
第二种就是他的之前的女朋友给他带绿帽而引起的心理创伤，这种不需要多加解释了。
第三种就是出于你自己身上，你在这个事件中扮演了什么样的角色，不清楚。你是否没有界限，和别的男人交往过密但是你自己不知道，也不清楚。所以如果一座城市坍塌，没有一块砖是无辜的。
当然，还有好几种原因，但是目前只是想到这些。
解决的办法最好的就是不带情绪地坦诚交流，请千万不要指责对方，像一个成年人一样指出彼此当下两人相处需要改进的地方，没有对错，只有合适不合适，舒服不舒服，和对方说出自己的感受。
比如:亲爱的，我不知道最近在你身上发生了什么，会让你经常怀疑我，我感觉到你身上的压力和焦虑，你这种行为让我觉得你对我是不够信任的。我现在很难受，这份难受是基于我喜欢你才会变得如此激烈。我想如果可以的话，我们开诚布公地谈一谈这件事情可以么？我也想要和你好好过日子。我爱你。
总之，交流方式就是说明你的诉求，然后对方的行为对你造成怎么样的困扰，你现在的情绪怎么样，你的初心是什么，一定要对你的男朋友足够重视和尊重，问题很快会迎刃而解。
分手
他秉性就这样？还是你应酬比较多呢？
如果他天性就有点这样，你考虑下分手？因为相处会蛮累的，而且很难改变！你只有适应他，配合他！
如果是你长得漂亮，朋友多。那你男朋友总会有些担心是正常的吧！好好沟通下，多融入彼此的圈子。加深了解，消除疑虑呗！
说明他爱你一定要解除他的疑惑
首先是你选择了这样的人，就得慢慢适应，不管去哪里都跟对方讲清楚，不要隐瞒，因为这样的人疑心重，如果让对方知道你瞒着他，他会变本加厉的疑心
很高兴我能来回答您的这个问题~
恋爱中的不相信的背后的解决方法是信任，那么怎么做到信任呢，这也许需要先了解你男朋友的经历，才能了解到这因素的背后，到底有些什么你没意识到的，其实这也是一种不安全感的呈现。我们不断的怀疑、猜测和不信任，其实是源于我们内在的失控感和恐惧感，所以需要用这些方式去尝试进行掌控，以求摆脱焦虑和恐惧，所以也许你可以尝试来着和你男友聊一聊，看看是一些什么样的原因导致他有如此强烈的恐惧和害怕，或者是他曾经经历了什么？也只有当我们看到了深层的原因之后才有可以进行修复。
我个人给你几点建议：
正视这种心理
首先患得患失的爱情心理其实是一种正常现象，只不过有的人表现得很严重，而有的人比较轻，不容易表现出来，这都是很正常的。你要明白，在谈恋爱的过程中，人们往往会产生类似患得患失的心理与情绪，这也侧面说明他很在乎这段感情，也很珍惜这段感情。
如果一个人对另一个人完全不在乎，那么自然就不会产生患得患失的心理。正是因为对这段感情足够重视，人们才会在恋爱中产生患得患失的心理。所以，面对恋爱过程中的患得患失，不必恐惧，应该正视它，接受它。
不要把爱情看成生活的全部
之所以我们会在爱情中产生患得患失的心理，由于在情感中太过在意，太过提心吊胆。归根结底，就是说把感情当做了衣食住行的所有。他眼中内心所感，所见的统统都是你，因此他在意你，也因此而辗转难眠、茶饭不思。他刚开始揣摩他爱的人的每一个语言神色背后的含意。就算是仅仅跟异性朋友正常相处，他也会因而妒忌得要死要活。恋情中适度的失去自我，是种幸福，但过度失去自我，就是种折磨了，就会因小失大。享受恋爱中美好的爱情，还要学会处理恋爱中的患得患失。说到底，真正的爱情是很幸福的事儿。如果你也有爱的激情时，就必须要学好释放出来。2个相互相爱的人，要学好会相互理解，更关键的是相互信赖。这样就不容易有猜疑和猜忌，这类失去自我的心态，也许就不容易迈向极端化与负面。
感情这个东西是非常的奇妙的，男女双方往往再爱一个人的时候都很容易迷失自己，让自己成为那个人的附属品，这样就错了，爱情这个东西讲究的是适当，过度反而会让你们的感情失去平衡，恋爱中怎样经营爱情也是一门技术。
感请。
怀疑，不信任，会让一段感情很累。男友老是怀疑你，总归有原因：
一是他自身问题，有些人在生活中挺正常的，唯独到了两性关系里，就会变得很敏感，多疑。如果是在正常的程度，建议你多费心思，多给他理解。各种小细节做到位，慢慢减少他的敏感。理性地看往后发展，如能达成共识，有良好的效果，建议继续。否则，慎重一些更好。
二是您自身问题。是否有值得被怀疑的空间。找出来，改变一下撒。两性关系中，互相坦诚是最重要的。否则，这段关系也无法持续太久。毕竟一个查得累，一个藏得累呐。
相互信任是关键点。加油!
男友小心眼，过日子要有压力，做事情要谨慎！对男友多关心给他安全感！
怎么解释都没用？只会累人累己吧！看具体的情况吧～凡事有个度，过了当然不行的。
恋爱相处快乐才会长久～要两情相悦，要有共同语言～多些信任和理解。
要有自信，给彼此一定的空间。空余时间，多做自己喜欢的事，对心情有好处
如果解释都无法化解怀疑，那么不如放手吧？
分手
缺乏沟通，两个人在一起需要相互的理解，包容，绝对的信任！
公开透明！消除误解！
不用管他
一个人缺乏安全感的时候便会多疑，从安全感出发，多去关心培养下两人感情，把男友对感情的安全感培养好了，这个问题自然就解决了。
如果你平时老老实实的，但男友还是疑神疑鬼，那就可能是你男友缺乏安全感，你需要慢慢改变他的想法，让他信任你
为什么会怀疑你？
24小时都刚他在一起
如果真的不相信你还是早点分手，长痛不如短痛。
好好对待他，让男人死心踏地。
这种事情，看每个人性格吧。以我的性格，会直接发问“你是不是对自己没有信心呀？”以此引出沟通交流。
沟通结果一，他的问题：他对自己没信心，对我们的未来也没信心。我会把自己的想法简单的说一下，给他吃定心丸吧。然后结合现实情况，分析一下，让他明白，他的担心忧虑是毫无现实意义的。
沟通结果二，我的问题。他占有欲太强，最近看到一些我的行为言语不太妥当，所以产生怀疑。如果他愿意听我解释，我当然愿意解释清楚。如果他压根不愿意听解释，只相信自己的个人主观，我觉得没必要发展下去了。如果两个人没有了信任，说什么都像是找借口，越抹越黑。
为什么会怀疑？归根结底是不够信任，如果信任就该及时沟通，把话说清楚，把行为言语纠正。默默在心里胡思乱想，嘴上不说，但是行为上，讲话的语气都会透露着怀疑的气味，又何必呢？

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怀疑是有多种原因产生的，占比重比较多的是你们相处的过程当中他对你对他爱的感觉不是特别的肯定，其次的是他不自信，再其次是你与别人相处的边界感可能不太清晰，再在其次是他的心理有点点问题。

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两方面，一方面看看是自己什么问题让男友怀疑，另一方面看看男友是不是疑神疑鬼的人，前者规范自己，后者则要考虑两人合不合适了。

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