少儿饭后运动结束后呕吐是怎么回事

感请！先说一下问题重点是，饭后运动是最大的错误。
不仅是饭后不能运动，饭前半小时到一小时也尽量不要运动。
一，在医学来讲，运动人体体温升高，气血运行过快。
二，阳气提升过快，气血上冲到脑部，这是一个原因。
三，运动后氧气量临时变少了。呼吸急促，理所当然会头晕。
四，饭前饭后运动，会让血液分散并且局部血液淡泊稀释。有的情况会导致，胸闷，气短，甚至胃痛等一些症状。
5运动过后，水分大量流失，也会导致胃部消化功能缓慢。而出现胃痉挛现象。
头晕之后就会出现呕吐的情况。所以不管是大人还是小孩，都不应该在饭前饭后一个小时内出现过多的运动。最好是休息片刻。
当然，在平时生活当中要保护自己，合理安排饮食，适当运动。
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