脸上的雀斑比较明显，亲们有什么淡斑的秘诀，求分享

阳阳以前脸上也长雀斑，现在是去掉了，希望我的回答能帮到你哦(′-ω-`)
每天吃两个西红柿，生熟皆可，28天有明显改善，本人亲测，我是为了减肥，结果全身皮肤白了几个度。
有斑的话首先肯定是缺水造成的大量的补水再加上精华每天面膜用上一段时间后会慢慢淡化的
雀斑最好的办法就是激光祛斑，只是恢复期有点长，它会返黑两个月左右，有可能要做多次，去掉以后注意防晒补水就好了，前提是找的祛斑的技术要好！
油性皮肤很少长斑，虽然也有油性皮肤的烦恼，但是她皮肤里外相通，血液循环较好，转雀斑就是因为皮下沉积的色素，可以里外调节。
外在：每日清洁前，清洁后拍脸，最好白天办公室坐久了，特别是脸僵住的时候，拍拍脸，用点玫瑰精油，
内在：吃点活血的，比如当归，
当然，这两个都不是最重要的，最重要的是每天要有适量的运动稍微出出汗，做做倒立，经常让脸部充一下血，快的话一两个月会见效
多用含有维生素，烟酰胺的成分护肤品，大量补水，做好防晒工作，多吃水果。
雀斑用激光，其他的祛斑方法不用试，不可能有效果。点击我头像看《少慢祛斑指南》，看完你就知道怎么祛斑了
除了去激光，能淡斑，没有什么办法
说实话能去除的只有医美，去医院咨询，其他只能淡化，做了医美后不好好防护也还是会重新长
1.可以用一些淡斑产品2.少晒太阳3.深色的食物少吃4.多吃点Vc多喝水
去班我只信内调?外抹[微笑]因为我20多年的雀斑就是那样好的！好了大半年了也没有再长，需要可以推荐给你们，我不是买东西的
祛斑根本需要每天一定要涂防晒霜，不管春夏秋冬，一年四季都要涂，减少太阳的暴晒。然后要多补水。美白淡斑的产品多用，肯定会越来越好的。[耶][耶][耶]
一定要把水补充足，然后擦晚霜晚液，最好别让太阳暴晒
五个钻石后的皮肤，斑已经淡化的基本看不出来了
我是直接去三甲医院做光子，然后休息保湿防晒，现在已经不怎么看到了
皙活为你分析雀斑的原理：
雀斑是一种浅褐色小斑点，约米粒大?。?常出现于前额、鼻梁和脸颊等处，偶尔也会出现于颈部、肩部、手背等处。除有碍美容以外，并无任何主观感觉或其他影响。
雀斑在黄种人、白种人中发生率较高，由于色素代谢障碍导致，可能和遗传、阳光曝晒、皮肤pH值增高、内分泌失调等因素有关。雀斑属于染色体显性遗传，很难根治，现有的手术和药物治疗大多只能得到暂时的效果。
疾病营养
雀斑的形成除了种族、遗传等因素以外，最主要与紫外线的伤害有关。当肌肤受到紫外线的刺激时会产生自由基而活化酪胺酸酶使黑色素的形成增加，进而促使雀斑的形成甚至造成皮肤老化。要改善雀斑首重预防，避免紫外线接触是最根本的方式。另外亦可从降低酪胺酸酶的活性、还原黑色素、促进老旧角质及黑色素的代谢等方向来改善雀斑的问题。
饮食原则
1.多摄取新鲜的蔬菜、水果以增加维生素、矿物质来帮助皮肤代谢并减少自由基对皮肤的伤害。
2.维生素C可帮助黑色素还原，建议可增加维生素C含量高的食物，如香椿、绿豆芽、甜椒、香起士、甘蓝、龙眼、奇异果、芭乐、柑橘类等。
3.维生素 E可以防止脂肪过氧化，改善皮肤过度色素化，抑制酪胺酸酶，减少黑色素的生成，饮食中可自坚果油脂类(葵瓜子、花生、橄榄油)、小胚芽中获取。
4.酪梨中含有大量的植物性脂肪、蛋白质、矿物质、维生素A、C、E及B群，对皮肤美白具有很好的效果。
5.白藜芦醇(Resveratrol)可抑制老鼠黑色素瘤细胞内酪胺酸酶的活性因而降低黑色素含量，饮食中主要存在葡萄表皮、桑椹、花生及红酒中。
6.芦荟外用可以避免紫外线对皮肤的作害，建议可酌量使用。
淡斑没有秘诀，唯一能做的就是不让斑扩长，因为斑是可以扩散的，已经长了就没办法，主要做的就是阻止其扩散
自用款——#瓷美人套装#?：
美白淡斑提亮肤色，纯植物，安全好用，可以说是平价的SK2 。含有活酵母，天女木兰花，高山火绒草等珍贵的成分，功效自然也是极好的。
经常吃西红柿
医美可以解决哦，淡斑的话，用护肤品效果不显著哦
遗传的去不掉。后期长的可以去。
我就是遗传的雀斑，以前祛斑差点毁容，再也不祛了。
皮肤天生就敏感
有斑最好用内调加外养的方法来调理，我的斑就是这样调理好的，虽然时间长了些，但安全不反弹，有斑的姐妹你们也试试吧[玫瑰][玫瑰]
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亲爱的题主，这样看我们的斑是什么类型的斑，如果是遗传性的雀斑的话，一般通过激光是不能说彻底根除的，雀斑是因为日晒的关系导致黑色素沉淀无法新陈代谢。
但是激光祛斑后我们如果注意日常护理是可以达到一个很好的治疗效果的
?明明才二十出头大好清楚，因为脸上的色斑却被嘲笑“已婚妇人”！
?男人都是大猪蹄子，没长斑之前说无论变成什么样我都爱你，生了孩子长了黄褐斑，就对我们爱答不理了。”
?自己素颜都不怎么敢照镜子了，全是痘坑痘印，同学们都说我是“煤球脸” 。
?面试自卑，约会自卑，逛街自卑，朋友们也取笑我是“斑点狗” ，自尊心受到伤害，变得敏感至极，好像不经意的一句话也感觉在嘲笑自己。
消灭色斑和坑坑洼洼的路程太坎坷了，每天都在战斑、战痘坑第一线！
只要听到、看到祛斑、消斑都想试一试，钱是花了，斑却还在，皮肤变得越来越差了。
祛斑产品多的都能开店了，可是色斑却一点都没消。
【脸上的雀斑比较明显，亲们有什么淡斑的秘诀，求分享】色斑和痘印的根本原因，小师兄之前说过了，是在于我们皮肤内部身体内壁的黑色素沉淀导致的，使我们平时的没有做好皮肤保养，或者是保养过当，长时间暴晒太阳，压力大，经常熬夜等等原因导致的。
这些问题都会加速它们在体内的堆积，加上我们没能使他们成功的代谢出来，最后形成皮肤暗沉和色斑。
所以，想要我们的皮肤变白光嫩，还是需要对症下药?。?。只有清除了黑色素，斑点才会淡化。
那么，该怎么去彻底祛斑？该怎么才能拥有一张美美的脸呢？
今天小师兄整理了一些祛斑的方法。给大家分享一下。
小师兄之前脸上也有许多斑点，也试了很多的办法，什么把黄瓜切片敷在斑点处，或者用一些祛斑霜之类的……但并没有什么小编，可真是伤透了心呐！
后来，因为工作关系接触到了激光祛斑。它和传统的那种剥脱祛斑方法不同，而是通过技术从根本上进行祛斑。
激光祛斑可以祛除如：雀斑、咖啡斑、日晒斑、老年斑、太田痣、伊藤痣、纹身等一些斑。手术一般无需麻醉，当然大面积治疗时或小孩儿治疗需根据情况进行全麻或者局部麻醉。
并且手术前的准备工作也较简单，只用将自己的脸部清洗干净，无油脂就好。手术时也基本没有什么疼痛感。医生先将需要祛斑的地方进行消毒清洁，为使手术效果更好有必要时会进行一定的毛发处理。
然后就开始祛斑的测试，通过一些测试检测是否用药合适。最后根据这些用量进行全面的治疗。激光祛除手术时间只需要短短十几二十分钟，但留给自己的美却是长久的。
所以，要想祛斑的话，就早点决定达到越早越好。因为年龄越小皮肤就越薄，吸收不回复能力就越强，治疗的效果也越好。再者根据不同的斑点所需要做的祛斑次数是不同的，一定要提前检查彻底并和医生沟通好，所以一定要选择正规医院与靠谱医生。
然后，自己也不要过于着急，任何变好的事情都需要一定的时间，并且，这段时间尽量不要化妆也勿要撕破痂皮。注意清淡饮食，而且劳逸结合。最后，手术的时间也尽可能选择春、秋冬季节，以免造成一些感染。
听了小师兄说了这么多，你们是否对激光祛斑有了更多的了解？你们是否对自己的斑点不再那么担忧？那么快行动起来吧！但是一记得一定要去正规医院找到适合自己的正规医生喔！希望大家越来越美，越来越年轻~
多吃素菜，少发火
修正氧趣臭氧油
亲，斑有很多种，要先确定自己是什么斑，在使用合适的产品，这样既能一次性清除所有斑又能节约时间和成本，不介意的话可以把照片发过来我帮你看看，做好皮肤管理是终生的事业哦
多补水，要注意防晒！一年四季都要防晒
本人十三岁的时候开始长斑，以前不知道是什么斑，走了很多弯路，内调，甚至胶原蛋白都喝了很多，结果是钱花花的流，斑一点都没淡。最后又听老中医说斑是内部原因，又信了去喝了中药，好多时候喝到吐。最后也坚持了半年多还是没用，最终我终于放弃了内调，因为我知道了雀斑是定性斑，就和痣是一个性质，跟内部根本没任何原因。所以最后去做了提?。?庆幸最后还是好了，这么多年的努力终于没有白费??想咨询的朋友可以扣我，不相信的不强求。人在做天在看，亲身经历不害怕别人说
亲爱的。首先你是雀斑，雀斑属于遗传性的斑点，说句实话，任何斑完全去掉是不可能的。只能够协助产品做淡化。同时也要看你的斑严重程度。
内调外护才是最靠谱！外护，消除已经有的，内调，抑制再生成，我之前皮肤很差，泛黄而且有好多班，不过现在都已经调理好了，有的斑是内分泌失调引起的，要适合自己才是最重要的，只有适合自己才会有效果，

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我脸上有雀斑，用了不少祛斑的没效果。有点失望了，我爸爸摘的芦荟夏天事我就拿来直接用，用了几个月斑淡了，冬天敷到脸上怕冷也叫懒，没有复发。天气暖和点继续用。介意皮肤过敏的不要用

▲怎?????样祛斑?????????最????快最???????????有效?????????一、????????鲜奶????敷脸
究竟???????????怎?????????样祛斑最???????????快????????最有效呢，准备???一?????小杯鲜?????????奶，????????用蒸气蒸?脸，将?????化妆棉吸满鲜??????奶， ?????????敷在脸???上???????????十五?????分钟?????左右，??????????取下，?????用清??水????????将脸上??????的牛奶洗????净。长期??坚?????持，???可以?????????使肤???????????色白净??????????均????????匀。
▲怎样祛斑最快最有效二、番茄美白
蕃茄半个、蜂蜜适量。用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去，效果非常明显，是一个非常值得信赖的怎样祛斑最快最有效的方法。
▲怎样祛斑最快最有效三、麦吉丽青春浓缩精华素
麦吉丽青春浓缩精华素，深度滋养肌肤、促进细胞再次生长、活颜红润肌肤～美白去祛斑精华绝对是大家最青睐的一种。美白，修复肌肤一步到位，效果十分神奇的精华。
▲怎样祛斑最快最有效四、香蕉面膜
将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，一周一次，可软化角质净白皮肤，是一大怎样祛斑最快最有效的方法。
▲怎样祛斑最快最有效五、牛奶加蔬果
究竟怎样祛斑最快最有效呢，晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变?。?再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。
▲怎样祛斑最快最有效六、金盏花叶汁
将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤，是爱美女性最宠爱的一个怎样祛斑最快最有效的方法。
▲怎样祛斑最快最有效七、蒲公英花水
究竟怎样祛斑最快最有效呢，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。
▲怎样祛斑最快最有效八、苹果或者土豆面膜
将苹果或者土豆去皮切块或捣泥，然后涂于脸部， 15-20保湿、补水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深层清洁面膜。分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
上述就是八大怎样祛斑最快最有效的方法汇总，只要大家坚持使用这些怎样祛斑最快最有效的妙方，就能彻底击退这些小斑点了。