怎么样预防乳腺炎

【怎么样预防乳腺炎】第一，要定期体检，乳腺癌发病时间不一，但是如果尽早发现病情可以有效的控制癌细胞的扩散，采用化疗的了手段是能够有效的解决问题的，一般早期发现问题都能够治疗好，极大提高生活质量，延长生命，第二，生活作息得当，日常生活中，人体的激素分泌都是有一定规律的，如果作息混乱，那么最先受到影响的就是人体的激素分泌，而乳房、卵巢等器官是最容易受到激素的影响的，第三，不要随意服用雌激素，很多女性因为需要怀孕就服用外源性雌激素，这样会导致雌激素分泌的紊乱，伤及乳腺系统，少量的问题可能不大，长期服用一定会产生不良影响，第四，要加强锻炼，很多女性平时喜欢逛街、化妆、吃东西，但是就是不喜欢锻炼，尤其是害怕锻炼，其实这样的身材才是最健康的，不要为了美而牺牲的健康，第五，生活中午要注意饮食，乳腺癌与日常饮食结构有很大的关联，生活中需要注意避免过量食用黄油、奶酪、甜食等食物，最后，要保持一个心情的舒畅，女性的心情也是影响激素分泌的一个重要原因，都有很多女性抑郁、焦虑，那么他患乳腺方面疾病的概率就大大增加，所以平常一定要注意保持心情舒畅。

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感请，首先让我们了解一下为什么会得乳腺炎，然后了解得了乳腺炎该怎么办，平时该如何预防，如何早发现早治疗。
什么情况容易导致乳腺炎？乳头受损，尤其是皮肤有金黄色葡萄球菌定制的情况下，很容易发生逆行感染；
哺乳不够频繁或者中间忘记喂养母乳但没有及时吸出来，导致奶汁淤积；
断奶方法不正确，短时间内迅速断奶；
母乳受压迫；
母亲心理压力大或者疲乏。
如何预防乳腺炎？频繁喂养，按需喂养，不要限制喂养；
及时移除多于奶水，不管手动也好，电动也罢，疏通乳房，不要乳汁淤积。
乳腺炎了怎么办？乳母患乳腺炎时应及时寻求乳腺外科医生的专科治疗，采取排空乳房、休息、镇痛等对症支持措施，必要时用抗生素治疗；严重时需暂停乳房喂养，但应排空乳房。
症状不严重时可直接行乳房喂养；当症状严重、发热、怀疑菌血症、败血症、乳房脓肿等时需暂停乳房喂养，但应排空乳房。
重点是早发现、早排空、早治疗。当乳腺疼痛，身体感觉疲乏无力，甚至伴有发热，查看乳腺发现有局部红肿（多发于乳房外侧部分），需要高度警惕，及时就医，多多休息。千万不要拖延到化脓性的包块，需要引流才就诊。

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乳腺科医生，才是你一辈子最好的闺蜜！我是首都医科大学复兴医院乳腺中心主任骆成玉，认真做医生、用心做科普，愿做您一辈子最好的”男闺蜜“！乳腺炎是女性常见的一种乳腺疾?。绕涫羌毙匀橄傺谆岜冉贤纯啵?那么怎么预防乳腺炎的发生呢？

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预防乳腺炎主要指的是急性乳腺炎。
一、什么是急性乳腺炎？急性、化脓性感染、哺乳期急性乳腺炎是致病菌侵入乳腺并在其中生长繁殖所导致的急性化脓性感染。
急性乳腺炎好发于女性哺乳期，一般在初产妇女出现。
症状：乳房疼痛、乳房红肿、局部皮肤发烫等；可手触发现明显的肿块并且触痛感明显，患者同时伴有发烧等症状。
后果：急性乳腺炎如果治疗不及时或治疗方式不妥当，病情会进一步加重，可导致局部组织坏死、液化形成乳腺脓肿。乳腺炎对女性来说非常痛苦，需要及时对症治疗。

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二、急性乳腺炎的发病原因：乳汁淤积、细菌、乳房皮肤损伤1、乳汁淤积：乳汁淤积是导致女性发生急性乳腺炎的首要原因。造成乳汁淤积有很多原因，比如哺乳不当、乳头内陷妨碍乳汁排出等。
2、细菌感染：导致急性乳腺炎主要有金黄色葡萄球菌和白色葡萄球菌。由于产妇乳房长期湿润潮湿及护理不当都会导致细菌的滋生。细菌通过输乳管进入乳房，导致炎症。
3、乳房皮肤损伤
三、急性乳腺炎的预防1、学习正确的哺乳方式：比如养成正确的哺乳姿势，避免婴儿含乳头睡觉；每次哺乳尽量让婴儿将乳汁吸?。蛔⒁馀趴杖橹?。
2、避免细菌感染：哺乳期女性注意自身卫生及乳房的定期清洁，做到乳头乳房干爽等。
3、防止乳头损伤：避免婴儿咬乳头导致损伤，如果有损伤及时治疗。
4、乳头内陷者须产前治疗：矫正乳头内陷。
总之，急性乳腺炎作为哺乳期女性一种比较痛苦的病症，发病急病情发展快，需要尽快治疗，以防导致疾病蔓延和发展。

乳腺科医生，才是你最好的闺蜜！
我是首都医科大学复兴医院乳腺中心主任骆成玉，欢迎关注我！

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