总想拿自己和别人作比较怎么办

与人比较，是每个人正常的心理，源于对现有状况的不满意，这未必是什么坏事。关键要调整好心态，如果对比的人是你想要的样子，与其临渊羡鱼，不如退而结网。与人比较，很能发现自己的不足，进而改变，存优去劣。
其实每个人都有自己的生活方式和能力，不是所有追求都能通过努力就能实现，何不退而求其次，找到属于自己的生活，也许会更加快乐。
人需要梦想，需要目标，需要为之努力，但切莫强求，运、时、力的结合方能成就，强求则伤，甚至适得其反。心存健康的比较，提升自己，时刻准备，迟早你会成为别人比较的对象。
以前信奉“不偏激，无观点”，有理没理都爱跟人辩上几句。但随着经历越多，阅历越广，却深觉一个人的人生经验和价值观注定相对单?。?所以再也不愿狭隘地力证自己的观点是唯一正确的。
思辨的过程比结果的对错更有裨益。现在我更看重探讨过程中引发的思考，不论最终是谁把谁说服了，惟愿彼此都能有所收获。
今天我所反对的“鸡汤”，也是如此。各人体质不同，我说有毒的这碗，说不定正好是你爱喝的，需要的。那就随便看看，有兴致欢迎驳驳，反正你也不会因此戒了。
“感谢那些曾经伤害过我的人”可以说是最广为流传的鸡汤之一。其中的逻辑是这样的：
感恩伤害我的人，因为他磨炼了我的心志；
感恩绊倒我的人，因为他强化了我的双腿；
感恩欺骗我的人，因为他增进了我的智慧；
感恩蔑视我的人，因为他唤醒了我的自尊；
【总想拿自己和别人作比较怎么办】感恩遗弃我的人，因为他教会了我该独立。
但是那些站出来说感谢伤害与磨难的人，通常都已然是某种程度上的人生赢家。
人和人的经历、阅历、性格等等诸多因素都存在着差异，所以也就没有可比性。要比和自己的过去比，自己比去年的自己、比半年前的自己、比上个月的自己有什么进步。这样才有持续性进步的空间。
不管昨天发生什么事情，都已经是过去式，木已成舟，就不要考虑太多。每一天都是新的开始，调整好自己的状态，重新出发。人最大的敌人是自己，而不是别人，如果你一味的和别人作比较，最后只会让你自己很累。只有和自己做比较，每天都会有满足感，不断增加信心。
千万不要拿别人的标准来折磨自己，这样只会涨他人志气，灭自己威风。遇到别人在背后说三道四，只要没有触及个人的尊严，就不要太在乎那些流言蜚语。
人生百态，各有不同，一定要保持一颗平常心，不管别人说啥都不能影响你的情绪。如果别人说的有道理，那么你就认真接受，如果说的狗屁不通，那就当他放个屁行了，压根儿就不要放在心上。
生活中有很多闲的没事干的人，就知道背后说三道四，如果你真的和他们较真，你哪有功夫去忙正事呢？命可以买钱，但是钱不一定能可以买命。开心也是一天，不开心也是一天，为什么不好好享受这美好的时光呢
我现在就面临这个问题，有时候喜欢跟人对比，看到有朋友月挣好几万我会嫉妒，看到某个朋友靠自己努力买房了我会嫉妒，看到某个朋友嫁得好了我会嫉妒……，
对比完后，自己心酸无比，再看看自己的生活，感觉就是一地鸡毛。
其实我自己很清楚，这样不好，这是一种虚荣的表现，长此以往下去，不仅自己越来越难受，会影响生活，还会影响和朋友的感情。
更可怕的是，如果你觉得别人处处比你优秀，比你过的好，只能说明一个问题，你本人很逊！
老公有两个高中同学，是夫妻，我刚和老公结婚，刚认识他们的时候，他们没房没车，和普通的上班族一样，每天为生计奔波，虽然一个是本科学历，一个是研究生，可每个月依旧拿着微薄的薪资。
转折是他们跟着堂哥学起了电商，短短两年时间，他们买了房车，全部是贷款，车20多万，房子贷款120万，刚得知他们贷款买房的时候，我和老公都很吃惊，因为在我们这样一个十八线小城市，贷款一百多万可不是个小事，我们表面说他们有魄力，背地里替他们担心还贷款压力大。
直到前段时间我去他们那里做客服，我才知道人家为啥敢贷款那么多，他们一年估计都赚将近100万，那时候，我彻底酸了，我们以为人家会还贷30年，没想到一百多万对人家来说，只是两年的收入！
自从我知道后，那段时间上班我特别难受，看着自己一个月拿2000的试用期工资，再看看人家，我的心里彻底不平衡了。
晚上下班回家我会绞尽脑汁想挣钱办法，还会觉得老公没用，有时候会跟他吵架，那段时间真的特别不开心。
庆幸的是后来因为一些事情我不在那里做了，出来后，我的心态好了很多，虽然一个月还拿着微薄的工资，但心里再也不会那么难受了。
那件事后，我想通很多事，就像古时候婚姻需要门当户对一样，友谊同样需要门当户对。我们和我老公同学的差距其实早就显现了。
我们两家以前经常约出来吃饭，后来我生孩子没人带，没了工作后，叫他们出来吃饭的次数没人家多了，而且明显人家请我们吃饭的时候比我们阔绰。
所以，如果实在忍不住要和别人对比，那就努力追赶别人，把别人做榜样，让自己变得优秀，生活过得更好，不再羡慕别人。
如果自己确实没有一技之长，是一个平凡的人，那就接受自己的平凡，多和自己一个水平线的人交朋友，远离那些跟自己差距大的人，不让自己的心理、生活受影响，这样，心里会平衡好受很多。
毕竟，嫉妒是我们每个人的本性。
每个人都是这个世界上独一无二的，每个人都有自己的优点和缺点，比较只能让自己徒增烦恼
拿自己跟别人比较这就叫做自找苦吃，人比人气死人，一山还比一山高。
跟比自己过的好的人比，你会觉得自己过的不好。
跟比自己过的不好的人比，你就会觉得自己过的好。
所以说不要跟别人比，要跟自己比，比昨天进步一点。
比较是人之常情，不用排斥。但一定要会比较。拿自己的不好和别人的好比较，越比越烦恼。要有比上不足比下有余的心态，要自己和自己比，今天跟昨天比，现在跟过去比，这样循环往复，你的日子会越过越红火。
需知，人外有人，天外有天
老给自己找个对手，可以激励自己，但是老被别人的批评而影响自己，那是对自己的评价并不合理。
建议你先找到自己的优点和缺点，强调自己的优点，对自己有合理的评价，然后用别人做目标，但是自己的今天和昨天比较，而不是自己和别人比较！
一，这是很正常的现象。
俗话说人往高处走，水往低处流。
我们每个人其实都很向往做一个自己心目中的样子，都很不甘心做那个很差的人。所以我们常常很刻意地去和我们认为比我们优秀的人做比较，这样做的坏处就是打击我们的自信心。
其实，我们想做更优秀的人也不一定靠比较去实现，可以按照自己心目中的优秀的样子，制定一个改变计划，每天努力一点，也会改变一点。
加油，其实我们不是很差，只是心有不甘，很要强而已！
二，内心孤僻就是内心很孤单、没有安全感、找不到一个人说心里话.，不相信人、如果你表示对他有过於关心的话、就会害怕、怕受伤害、会躲你、远离你、甚至於讨厌你.，其实内心很矛盾、一个脑袋有两种思想的人.，经常左脑跟右脑打架、对同一件事有两种对立想法. 。
想太多也是好事啊起码你对未来的事情已经开始考虑了因为毕业之后面临的是走入社会如果能找到一份与自己喜欢对口的有前途的工作又能与自己心仪的对象在一起那看起来就是心想事成称心如意了
其实考虑这些问题也是很正常的但是不要想的太多太过杞人忧天就反而不好了其实在你的心中有一个大概的蓝图然后走一步看一步因为事情总是变化不定的你想好的事情未必能在现实中实现你要有一个强大的内心来应付千变万化的信息在这些信息中捕捉到你需要的就是我们平时所说的机遇成功要有自己的努力也要抓住好的时机所以说拿别人作比较也是给自己一个动力使你越发努力 ……

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没有对比就没有伤害，没有伤害就没有动力。只要不要负极。和比你对你一下还是挺好的

您好，我是咕咕鱼趣味知识。很荣幸回答您的问题。
我也是喜欢去和别人比较，久而久之产生了很多困扰。诸如“我不如别人”这样的想法在脑中盘旋。为此我翻阅了近百部关于成长类的书籍。最终发现“成长”才是人人都需要的一剂良药。
为您提供三个关键词便于您记忆，希望能有所帮助。
一，降噪，别人的信息是对自己产生干扰的。譬如，你在学习一项技能，发现朋友在云南大理旅游势必会打扰你的生活和学习。这是人之常情，所以建议适当关闭一些信息的通道。
二，自控，就是让自己慢慢的逼近想要的生活方式的过程。多看点这类的书籍。
三，细化目标，回到问题中的“比较”两字。比较有可能是还没达到自己心中的目标。甚至有可能被纷繁复杂的生活搅乱了，失去了明确目标。
“如果有自己明确的目标，想达成目标，首先要细化目标。分割成一个又一个容易达成的小目标，达成小目标后，记得提醒自己开心，享受完成的喜悦。”这就是最最关键的点。
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