为什么会湿气重，湿气是如何潜入身体的

“湿气重”，由于发病部位及症状表现的不同，分为外湿和内湿两大类。
地域、季节、气候环境等都是外湿的诱因，外湿多由于盛夏气候潮湿,或居家潮湿、涉水淋雨、穿着湿衣、洗浴后即吹空调等原因, 外邪侵入人体,使体内水液不得蒸发,水湿停聚而成病。常表现为风湿关节疼痛、腰酸背痛等。
内湿是由功能失调引起的，常与消化功能有关。中医认为脾有“运化水湿”的功能，若体虚消化不良或暴饮暴食，熬夜过多，常食油腻、甜食、辛辣、烧烤，脾不能正常“运化” ，则“水湿内停”，出现舌苔厚腻、头脸油腻，食欲较差、腹脘胀气、大便稀溏、脸上长痘等症状。
【为什么会湿气重，湿气是如何潜入身体的】举例：如果一个人素体脾虚，运化功能不好，水湿内停，再赶上潮湿季节或环境，如阴雨天气，此时体内和体外的湿邪就相和，使身体感觉非常不适。

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