自律的人是如何度过春节假期的呢

自律，也就圣人说的慎独。春节放假，大家都清闲了下来，放松一下可以，切不可放开了大吃大喝大吹大擂，否则明年会很辛苦！病从口入，祸从口出！管住嘴是关键！管住了嘴，也就管住了健康，不管是身体还是社会的。那些自律的人恰恰就是在这样的时节，赢得了来年的顺畅。
安安静静看春晚，除了上班，就是走亲访友
过年如何自律，我还是谈谈成年人过年如何自律吧。
过年自律要从以下几方面做起：
一、饮食。过年了，走到哪儿，都是好吃的，而且拜年了，聚会了，这些在一起吃饭的机会都比较多，这种情况莫贪吃，莫贪杯，春节期间，吃多了喝多了，长期让胃口处于这样的状态，身体的各个器官都会超负荷工作，对身体健康真的有害。
【自律的人是如何度过春节假期的呢】二、时间。俗话说，快乐的时间总是过的很快，春节期间，亲友、老友相聚总是快乐的，难免一起就忘了时间，过年了，自由支配的时间比较平时多了，难免睡得晚，起的晚，这些都对身体不好，还应该有一个正确的作息时间，睡得切莫太晚，熬夜是在熬身体，透支生命的，所以自律一些较好。
三、运动。若干人春节期间的运动就是搓麻将，打牌，一坐那么长时间，对腰，对颈椎都不好，吃得好了，不运动容易胖的，所以，还要做一些运动，比如户外活动，还有其他的体育项目，走，跑步，游泳，各种球类，哪怕是打打台球也好啊。
说实在的，自律很难，我的自律性就差，尽量做吧，愿大家过一个快乐健康的春节。
我一般是七点起床，然后去上课，晚上学习一般到十一点多就睡觉了
自律的人当然早睡早起，即使过年也是饮食均衡，一天八杯水以上，花一两小时健身，睡前当然看书和做运动。

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刚毕业出来工作，发现真的出了社会才缺很多东西，在和家人过好年的同时，能不丢下书，不丢下笔，慢慢积累，等待新生的那一刻。（当然，我是瘦子，所以就不用忌贪吃啥的啦）

过春节，图个团团圆圆，平平安安，快快乐乐。那么春节假期怎么度过才能算自律呢？我觉得有以下几点。
一：饮食方面。春节期间各种应酬，聚会，难免不了经常吃吃喝喝。这种情况下，饭桌上吃饭别贪多，喝酒别贪杯，多吃蔬菜，青菜，水果。
二：春节期间抽出几天时间运动运动，跑跑步，锻炼锻炼身体。早睡早起，每天保持良好心态。
三：当然也要抽出时间多看看书，提高自己的见识。