一二年级的小孩中午不睡觉休息，晚上做作业不在状态，有什么办法呢

这实际上可以算是两个问题，因为写作业不在状态，和中午不休息，中间并没有绝对的因果关系。我们可以分别从两个方面来分析。
对于一二年级小孩子中午不睡觉。要看在幼儿园时是否习惯养成不好。
一般来说，幼儿园总是会要求孩子们午睡的，我女儿在幼儿园里都能做到。上了一年级后，因为离家近，中午我们是带回家里睡的。
刚开始一段时间，总是挺兴奋，不是太愿意睡午觉。

文章插图
我们会中午时跟孩子一起睡，孩子房间是上下铺，她睡上铺，我们睡下铺，比赛谁先睡着。对于孩子来说，就像游戏一样，她也挺喜欢的。或者是建立奖励制度，只要中午睡，就可以得到小红花，这对孩子来说也非常有吸引力。
这样，帮孩子找到睡的理由和动机，她就会自觉的去午睡了。
当然，有时候也会出现不愿意睡觉的时候，我们不强迫，偶尔让她自己在上铺玩。我们对孩子不能总是以一种强制与命令式的情况来沟通，那样只会更加的逆反。

说完午睡，说说写作业。
写作业不在状态是怎么样的表现？是精力不足？还是磨蹭拖拉？是注意力不集中，还是马虎应付，这里题主没有说出明确的状态，几种情况梳理一下。
1、精力不足，那么一是看睡眠是否足够，二是看是否写作业时间太长，我们要像学校一样，两节课间有休息时间，发现孩子精力不够，可以让她休息一下，玩一玩，补充一下精力再来。

文章插图
2、磨蹭拖拉，是否没有培养好写作业的好习惯？是不会写，还是写不好。这需要父母能找出原因，并且给予支持和鼓励。总是批评孩子没写好，不如找到做得好的方夸一夸，让孩子看到自己的进步，收获自己的成就感，从正面帮助孩子建立起对学习和写作业的信心，增加自己的内在动力。
3、注意力不集中，要营造不受打扰的环境，可以通过一起做亲子共读来提高孩子的注意力，或者是进行一些注意力的训练与学习。
4、孩子粗心，粗心也是一种习惯问题，需要父母给予引导，这里要注意，说孩子粗心，往往容易变成贴负面的标签，而且千万不要骂孩子笨，这都不懂，太粗心了，这些话是负面的，我们要换成正面的语言，比如，可以更细心些，你已经有进步了，你做得很不错，这个要做得更细心就更好了，类似这样的话。

文章插图
【一二年级的小孩中午不睡觉休息，晚上做作业不在状态，有什么办法呢】希望以上的建议对你有帮助，如果有不清楚的，也可以跟我交流。

我是庭爸，家庭教育指导总监，这么多年指导上千家长和孩子成长过程中，积累了丰富的实用技巧与经验。我很乐意分享我的所思所想，希望能够帮到你，让育儿变轻松。敬请关注，每天有收获。

我们家小孩今年是上小学一年级。他们在学校中午的时候，也是不回家。并且我们家孩子是没有午睡的习惯。但是晚上回来发现孩子学习的时候比较困。
因为我们孩子在幼儿园的时候是精力非常的旺盛，记得当时是幼儿园里头，中午也不回来幼儿园，老师是组织小朋友午睡的，但是我们孩子很少有午睡的时候，晚上回来也是非常精力旺盛，从没感觉到困，这次上小学一年级了，我一直以为他不会困了，结果这两天晚上回来学习的时候就犯困。
那是晚上学习的时候不在状态，因为孩子比较困，我让他学习的时候他也一直说困，我想可能主要原因就是孩子还没有适应一年级的学校生活的状态，毕竟在幼儿园的时候就是玩儿在一年级的时候，坐着学习什么的都需要精力高度集中。
孩子因为困，精力不集中，学习根本不在状态。学的内容也不是很认真，包括好多的背诵的话，根本背不下去，如果是平时的话，可能三五分钟就会背的内容，不在状态的话，可能半个小时也未必会背。
这种恶性循环是不行的，孩子的效率低。怎么办？
跟孩子明确讲，上小学了不再有幼儿园的那种午睡了。上课绝对不允许睡觉，用心听讲，如果困的话可以用中午时间在桌上，小睡一会。
孩子放学回家之后，抓紧时间写作业，无论如何不能够在放学回家之后有任何其他玩儿的或者是耽误时间的事情，近这一段时间内，无论孩子想吃想喝想玩儿都不行，写完作业之后在玩，在吃饭。
确定孩子的睡觉时间，到那个点就睡觉。上床之后绝不允许孩子在床上玩耍翻滚，躺在床上就睡觉。
在关于孩子的背诵的时候，可以在孩子的放学之后练习一下，孩子临睡前练习一下，早晨起来之后练习一下。
归根到底是小孩好奇心重，注意力不集中，可以加强注意力这一块的训练比如自己独立拼积木，自己画图，邓趣味训练
作业也要有方法去调动他的积极性，做对了要及时表扬，让他在作业中体会到乐趣。

秒懂知识为您整理更多相关内容。
培养孩子好的生活习惯和学习习惯是最好的解决办法。这些办法需要家长长久的监督和坚持，只有经过一段时间的磨合和坚持，问答里的问题就会迎刃而解。

文章插图

一般情况下是孩子读幼儿园的时候就会养成一种中午睡午觉的习惯，只有少数的孩子精力旺盛、喜动，不愿意中午睡午觉。这种习惯会延迟到读小学一、二年级，因为受学习压力的影响，老师和家长都希望孩子中午休息好，下午才有更旺盛的精力听课。怎么办呢？我分享一下我曾经的育儿经，希望能给有类似情况的家长一点启示。

文章插图

不知道为什么，我孩子也是从幼儿园开始就不喜欢睡午觉。因为那时候?。?沒有学习任务，我沒引起重视，至到小学一年级，因为他不睡午觉还要去影响别人睡觉，所以老师不得不让我帮助孩子改掉这个习惯。我最开始听老师说了以后很生气，每天中午便强迫孩子睡午觉，我越强迫他睡，他越不想睡，后来我干脆采用武力，他便哭，沒完沒了，让人抓狂。再后来被他折磨地精疲力尽的我，静下心来，慢慢的想出了一个办法。叫他不要睡觉，只需上床躺好，闭上眼睛，不准动也不准说话，看他能比别的同学坚持多久，我就会有奖励。坚持越久，奖励越多。特别是那时候他最喜欢的摇控机器人，为了让他中午也能象其他同学那样睡午觉，我真的一直忍着没给他买，至到他习惯了睡午觉为止。发现孩子的需求，用满足这个需求来促使他养成一种好的习惯，也是家长教育孩子成长的一种方法。

文章插图

另外，孩子做作业不在壮态，其实就是孩子的专注度不够。在现实生活中，我和家长朋友们接触的时候，偶尔也会听见某某家长说自己的孩子一做作业就要拉屎拉尿。要不然就是一边做作业一边玩纸或笔，有的还边做作业边吃东西。怎么办呢？家长最好是在孩子做作业的时候提醒他需不需要上厕所？需不需要先吃完东西才做作业？然后，最好是根据孩子的实际情况规定他在某个时间段必须完成作业。有些孩子做事很拖拉就是给平时做作业磨蹭有关。在规定的时间段完成作业，家长们可以适当的奖励孩子，反之，则应该有相应的惩罚。有条件的家庭，家长平时可以带着孩子玩魔方，组装玩具，因为这些是孩子喜欢的，也是陪养孩子专注力的一种娱乐。

文章插图

任何改变孩子的好方法都要经历一段时间的磨合与坚持，这也是对家长和孩子的一种考验。希望我的育儿经能帮到有类似困惑的你。

请:是的，一二年级的小孩刚进入学校不久，需要家长各方面正确引导，老师在教学上只能起到育苗作用，真正了解孩子思想领域概况，着重还是在家长。孩子良好的生活习惯，取决于家庭完整的风貌风气，大人的举行，一言一事关系到孩子未来的成长和出息。孩子不睡午觉，肯定会影响晚上做作业，贪玩，是小孩的天性，作为家长要耐心说服孩子，千万不要动不动强制性，命令式，如今小孩是不会吃这套逼势方法的。