最近心态有点崩,有推荐焦虑的宝妈可以看的书吗

宝妈在家已经够辛苦了,现在应该给宝妈开飞行员的工资,这是很多年前一个为历史学家汤因比说的有据可查哦 。现在也不要想多看什么书,而是每天干点自己喜欢干的事,谁喜欢你你就在谁跟前多待一待,谁对你好你就要对她好一定你自己要开心 , 只有这样子孩子才能开心 , 如果你不开心了 , 孩子也不会开心,你赞成老师的说法吗?


最近心态有点崩,有推荐焦虑的宝妈可以看的书吗

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【最近心态有点崩,有推荐焦虑的宝妈可以看的书吗】焦虑不是看书能解决的,不如冥想,打坐瑜珈