疫情期间辅导孩子学习，家长血压直线上升，怎样给家长降压

你好，血压高应该是跟孩子置气，或者沟通不理想造成的，孩子也有自己的想法和个性，不会完全按照家长的想法来，降低点要求，先从每天按时完成学校作业再说！好好说话很重要，我觉得应该根据自己的具体情况，想想怎么能好好说话，这样肯定不会血压高！身体是革命的本钱，祝身体健康～
家长辅导孩子做作业，孩子笨，反应慢，家长气的血压升高，有没有根本解决方法？
一二年级小孩笨，反应慢，能说明自家孩子智商低吗？
不能。
因为皮亚杰教育理论，至今不容置疑的绝对真理告诉我们。
人类的成长有两个阶段，形象感性思维，以及抽象理性思维。
在12岁之前，人类学习任何知识，都很困难。
只有极少数幸运儿，才能表现的早慧。
但早慧未必是好事，因为所谓的早慧，仅仅是非常低级的逻辑思维处理过程，复杂点的就玩不转了。
过了12岁后，面对的是艰深更复杂的逻辑抽象知识，很多早慧儿童引导不好，反而会落后。
说一千道一万，就是家长一定要弄明白：
我们的早期教育，
是反人类的，
是不科学的，
甚至是非常愚蠢的。
一二三年级我们就在做一件事，拔苗助长。
教育的第二十二条军规有个可怕之处在于：套娃。
如果我让孩子科学健康的成长，那么他可能就考不上好的初中，考不上好的高中，考不上好的大学，
如果我强行压迫孩子学习，拔苗助长，他就可能厌学仇恨知识，最后还是考不上好的初中，考不上好的高中，考不上好的大学，
如果我耐心开导，温柔鼓励，但结果也还是不行的，因为小学低年级知识的设计，就不是让小孩学的，就是填鸭和拔苗，老师和家长再怎么会教，也没屁用。
只能指望孩子早慧，天生聪明。
那么家长应该怎么办？
又想要孩子上个好大学，又想要孩子高素质，健康成长发展，怎么办？
只有一个办法。
就是小学一二三年级不在乎他的成绩，只在乎他的品格，培养他建议，专注的品格，而不是拿反人类的填鸭知识去灌他。
到了四五年级，找个好辅导老师，慢慢点拨。
考初中成绩不好，没事，花钱上好的私立，但国内大部分私立都不行，只有少部分大城市才行。
这是唯一解决办法，但说了等于没说。
在一个恶性的制度下，老师和家长其实做什么都是错的。
你没别的办法。
或者干脆放宽心态，明白我们不是教育制度，而是选拔制度，就是要选拔的，爱惜孩子的自尊和品格，教他不屈不挠，坚毅勇敢，放宽在成绩上的急功近利。
同样经历，首先家长不能一天不停的在督促孩子做每一项学习任务，要做好时间管理，越是骂孩子效果越差，自己也越上火，去调动孩子主动学习的积极性其实很难，尤其是自控力差的孩子，即使你的耐心再好也招架不住孩子的无动于衷，所以适当的去放手一下，允许孩子一天尽情释放，释放完后问孩子这样的状态好吗？想要的话就用自己的行动去争?。?没完成一个固定时间的学习任务，就可以得到一个小的时间段的放松，然后家长也和孩子一起去互动玩一下，不要只是自己玩手机，通过玩建立孩子的好感和信任。
居家期间，应该已和为贵，家长很容易因孩子的固执不听话和作业完成不理想而暴躁恼怒，这时候应该让自己学会冷静，多和孩子谈道理，多引导教育！如可以，最好和孩子共同学习，做好榜样，点滴积累，定见成效！如做不到陪伴孩子学习，就要让孩子多参与家庭事务，多做家务，多劳动，让他们感知父母的不易，学会自立自强！这个非常时期，让我们做家长的学会和孩子共同成长！
1
积极进行自我调适，不向孩子传递负面情绪。
恐慌、紧张情绪和“新冠病毒”一样有一定的传染性，家长如果不能调节好自己的负面情绪，也可能会传递给孩子，让孩子更加不安和紧张。请保持与外界的沟通，主动关注各种积极信息，可以通过微信、短信、电话等方式与亲朋联络，互帮互助。如果遇到确实难以应对的消极情绪，建议及时向专业机构进行求助。
2
帮助孩子改善情绪，树立良好心理状态。
疫情期间，孩子需要持续待在家里，外出活动减少，不能和同伴一起，他们的负面情绪也可能会持续累积和积压。请家长理解孩子的负面情绪，及时进行正面疏导和缓解，可以引导孩子运用简单的“腹式呼吸法”“肌肉放松法”等改善情绪，也可以通过运动、音乐、阅读来帮助孩子减压，保持积极心态。
3
帮助孩子判断信息，做到不信谣不传谣。
家长要直面孩子关于疫情的相关问题，积极与孩子沟通，不回避疫情状况，以恰当方式、孩子听得懂的语言讲解新冠肺炎的相关知识、目前我国的防控措施以及延期开学情况。家长可以引导孩子关注权威真实的新闻和信息，也可以和孩子一起讨论，指导孩子学会对信息进行判断，做到不信谣、不传谣。
4
制定全家日常作息表，做到规律有序生活。
家长可以和孩子一起把全家一日的生活、休息、健身、学习、娱乐等安排做成一张时间表，还可以列出每日愿望清单，如做手工、画画、亲子游戏、室内运动、制作美食、打理植物等，由全家共同来完成，共度美好的亲子时光，使居家生活变得更健康更有序。可以利用这段时间教孩子一些家务活，培养孩子的劳动意识和动手能力。
5
给予孩子一定独处空间，多一些理解信任。
随着与孩子在家里共处的时间增多，亲子矛盾和冲突可能也会增加。家长可以给予孩子一定的独处空间。尤其是对青春期的孩子，要尊重他们对独立和独处的需求，学会看到孩子的优点和进步，更加包容、理解和信任孩子，多一些商量和鼓励，少一些管制和唠叨。遇到争吵，可以按下暂停键，等到双方情绪稳定后再理性沟通。
6
制定电子产品使用规则，防止孩子沉迷网络。
为丰富孩子的居家学习生活，在目前情况下，家长不需要完全禁止孩子使用手机和上网，但要与孩子确定好双方都认可的规则，明确使用手机和网络的时段、时长和内容等，并要求认真遵守，保护好孩子视力和身体健康。同时，家长也要控制好自己使用手机和网络的时间，以身作则，为孩子做出示范和榜样。
7
配合学校开展居家学习，做到停课不停学。
换位思考，不能用成人的思维代替孩子的思维方式，多想想自己同时期时的表现，可能不会比他们现在好。
疫情期间辅导孩子学习，家长血压直线上升。注意，这是一个句号，但这里面有多少焦虑无奈呀！你品，你细品。自己安抚一下自己的情绪吧，要不，很危险。
疫情期间，网课进行时，老师稍微轻松了一把，而家长不论你上班不上班，作业辅导一天也跑不了。疫情当前，烦躁也不行，除了学会减压，别无他法。
首先，听了网课后，其余时间家长可以自己做主，先做什么后做什么你说了算。思品音乐美术体育都可按预先的顺序上，也可以不按，随你意，随孩子意，前提是只要孩子掌握了，记住了，一天一节课也无妨，烦老师布置作业多的，放学晚的，等等一系列问题全都烟消云散，是否一想还真那么回事呢？你手机聊天的时间好像也充裕了不少，孩子的课也丰富多彩，一箭双雕的快乐。
第二辅导作业时，特别是低年级的孩子，生字写20分钟，出去玩一会儿，回来再写20分钟，就是一次写的少点，重复的多点，也玩耍了，也能记住，别问效果怎样，我知道的，错不了。其他科目也类似。反正老师不在面前，训不了你，你的天下你做主，择菜洗碗的时间是否也有了？偶尔追个剧也有可能，血压一定能降。
第三，辅导起来题不会做了咋办？一句话，放一边先不用管它，孩子玩了之后再解决，如果你也不会，老师，百度，作业帮，都在那儿等你，拜访就是了。另外孩子如果烦躁，你可以编个课本剧，让孩子去表演，总之玩耍之中把知识放进去，别总是拿棍子吓人，要不孩子吓哭了，你的血压也上来了。
好歹是亲生的。要不了多久就开学了，多想办法，控制情绪，血压想升都不好使。
家有熊孩子的亲身体验[捂脸]可以适当给孩子一点甜头，比如完成作业就可以玩十分钟，吃点零食；和孩子比赛看谁先完成作业；孩子也是人，遵循相互平等尊重的原则；假装自己不懂，让孩子教教自己，撒撒娇；少玩手机，多陪伴开导孩子。
因为疫情，现在孩子已经基本两个月没上学了。好多家长都在抱怨说，什么时候才能开学呀？孩子已经待在家里太长时间了，管也管不住了，学习也辅导的生气很！
要说，给孩子辅导作业，不生气的家长很少，为什么生气？因为你是成人，你是从孩子的阶段过来，你会的东西她才开始学，她的接受能力有限，反应能力也有限，你把自己的期望强在她的身上，你希望她一遍就会，但往往她会让你很失望，好多次的讲解以后，你内心就崩溃了。她越不会，你越生气。到最后，好多的家长都因此气的血压不好，连哭带骂！而孩子却不知道你为何会这样！
【疫情期间辅导孩子学习，家长血压直线上升，怎样给家长降压】希望所有的家长心平气和的，要理解孩子，要接受孩子的现在，望子成龙，望女成凤是我们每个家长的愿望，但愿望总是好的，现实却是残酷的。本着对孩子负责人的态度，做到你应该做到的一切就行了。至于孩子最后是什么样的，就由她吧！360行行行出状元，不是学习就一定有出路，只要她健康，平安，智商情商在线，相信未来总有她的一番事业和天地。

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在疫情期间，人人都不能出门，心情压抑，大人如此，孩子同样如此，小孩子没有心情做作业，只是因为学业的压力被逼着上网课，安不下心做作业，这样的状态显然是不适合的，家长就更不用说了，没有了工作的压力束缚，现在只有一门心思的找点事情做，可是看到孩子做的作业，与自己理想中相差甚远，自然会心浮气燥，静不下心，我来教给大家几个办法吧，每一次生气或者想动手呢，就要对自己姓名默念，亲生的亲生的就不敢下手，不敢有所大的动作，也避免了更大矛盾的发生，第二就是一种健身的方法，每一次要发火，压力够大的时候，可以按一下肚脐，这样可以降压自己，静下心来，第三，每一次要发火的时候，可以去做一些其他的事情，转移注意力，这样对孩子，对自己都好

你好！这是一个很热议的话题，孩子读书也挺不容易，每天除了写的作业外，有大量的课外阅读，还得做各种手抄报。

文章插图
我们平时辅导孩子有得多误区
1、缺乏关怀：一回到家看到孩子的第一句话就是“作业写完了吗” 。这时孩子内心OS：你爱的是我还是我的作业？
2、无故打扰：一边看电视或玩手机，一边监督孩子做作业，从他的房间进进出出；一直盯着孩子写作业，寸步不离。前者让他分心，后者让他紧张。
3、盲目训斥：例如看到孩子字迹潦草，忍不住发火甚至把它全部擦掉，要求重写。孩子只剩迷茫，不明白到底怎样才算好看，久了也不当一回事了。
接下来说说辅导作业的几个要点，其实想要做好辅导工作并不难，关键是需要家长和孩子的默契配合
辅导技巧
1、清晰的思路
家长要明确，陪写作业的目的是让孩子养成独立思考、自我检查的能力。
许多题目并不难，要鼓励孩子反复审题，当孩子获取有效信息时给予肯定。对于难题，父母可以分析这道题的关键点是什么，找到什么条件就能解决，让孩子根据提示去思考。
2、合理的规划
考试是有时间限制的，做作业也不例外。让孩子预计一下每科花费的时间，心里有数就会有紧迫感。家长帮着计时，有了时间标准，能逐步提高写作业的速度。
随着年级的增长，作业难度显现。不妨采用“二八定律”，即用20%的时间做基础题，剩下的80%时间攻克难题，这样学习效率更高。
3、良好的环境
学习需要一个安静的氛围，书房、书桌干净整洁，有利于集中注意力，提高学习效率。如果可以，请放下手机，在一旁读书看报，父母认真的状态本身就是一种示范。
辅导孩子写作业
真是累人又累心
当然不管怎么样
命还是最重要的
家长也要学会排解
辅导作业带来的压力
家长“作业焦虑”怎么解？
1、要容忍不完美的作业
孩子一旦背上书包进入学校，就是独立面对他自己的学习任务，哪怕孩子交上来的作业皱巴巴的不像样、不成形，价值远远比父母替代做的高大上。
家长要有教育的理性，不那么完美的作业是孩子成长过程中的正常现象，家长容忍不完美，孩子才能逐步独立面对任务、自己完成任务。
切忌一开始就剥夺孩子的成长机会，否则学习能力发展不起来，不用等到中学，小学高年级时学习问题就出来了。
2、要学会说“不着急”、“再想想”
家长请记住这个定律，适合儿童学习的环境一定是低情绪度的，不要说鸡飞狗跳，就是面带怒色，儿童都会感到你的情绪，思维都会被严重干扰。
遇到孩子做题卡住时，一定不要骂孩子，要遵循大脑运作的规律，降低情绪参与度。用两句话降低自己和孩子可能的焦虑，一句是“不着急”，另一句是 “再想想” 。思考需要很低的情绪度，这两句话就能降低儿童大脑活动的情绪参与，效果会意外的好。
3、家长要不断学习，增加教育知识
家长心里有底才不会焦虑，家长需要的不是被教育，而是专业的帮助，帮助他们建立一个了解孩子、了解学习规律的支持系统。
家长自身也需要不断学习，增加教育知识、优化教育方法，才能真正降低忧虑！
希望我的回答能对你有所帮助！