新开的健身馆办了一张会员卡，现在健身房的教练老让购买私人教练课程，值得购买吗

网上有很多健身的课程，相比私教，便宜到几乎白送。私教良莠不齐，运气好遇上好的，那算撞上大运。
健身行业鱼龙混杂，购买私教课前，要让该教练给你展示他的相关资质，但是需要注意的是，有一些所谓的“证书”水份也比较大。现在国内颁发的有两个：《健身教练国家职业资格证书》和《国家健身人员专业认证》。两者都是由国内人力资源社会保障部颁发，官网可查，权威性较高，如果你的健身教练有这两个证书，说明他在专业程度还是可靠的。至于值不值得买就又涉及到性价比的问题，现在一线城市私教课单价平均在300左右，如果有决心坚持下去，可以多买一些。这样单价肯定会便宜。
过两天关门了，关的还少?。?
题主你好~
其实在考虑买私教课程之前，最需要考虑的是你锻炼的目的是什么？
1.增肌变壮 ----- 力量训练
2.心肺能力 ----- 有氧运动
3.柔韧性----- 瑜伽
4.肌肉耐力 ----- 徒手训练
这四项当中呢，比较适合请私教的就是第一项了，因为通过器械的增肌变壮在达到一定程度后会有些不协调的东西，需要更专业的人给与指导才可以避免走更多的弯路甚至受伤。
比如如果胸肌练得过多而背部力量过弱，那么就需要加强背部训练与之对抗保持一个好的体态。
比如腹肌练的过多而腰部力量过弱，那么就需要加强腰部训练与之对抗保持一个好的体态。
如果确定了自己就是想要第一项，那么是否要购买私教课还要综合考虑一些事情。
① 观察健身房的教练的身材是否比较优秀。如果作为私教本身身材都不达标，肥胖或者纤瘦，那么如何能够让人信服？
② 健身房的名气，因为现在健身房说跑路就跑路的现象比较多，要确认你去的健身房是否是靠谱的，往往地段不错规模较大，或者是连锁性质的健身房，都不会太差。
③ 确实健身房在开业初期为了拉人，私教的价格力度是比较大的，上面的考虑如果都比较合适，再考虑自己当前的经济状况，以及是否报了后就能有充足的时间按时去上课。没问题确实是可以考虑一下。
说了这么多，避嫌一下，我目前还是个弱鸡，只是一直喜欢健身所以理论知识还可以，然后我最喜欢的书是《囚徒健身》，所以我是一个崇尚徒手锻炼的人，但是我不是狂热的囚徒徒手粉，所以我不会去攻击健身房体系，因为每个体系都有他厉害的地方，我们要取长补短~
不买私教课基本就是瞎练了，没啥效果。没有标准系统的规划训练，和对器械的不了解，不会发力倒不至于受伤只是练不到位。私教主要起一个教学和监督的作用。从饮食开始监督，从训练强度上督导，会让你觉得不去不好意思，不练不好意思。每天有人逼着练我觉得挺好，要不早不想去了。
【新开的健身馆办了一张会员卡，现在健身房的教练老让购买私人教练课程，值得购买吗】能坚持去半年了再说吧，朋友圈晒健身打卡的没超过一个月的
现在为什么新开的健身馆办一张会员卡很便宜呢。第一步新开的健身馆要有人流与人气，所以办一张会员卡很便宜，只有低价格来吸引人。第二步健身馆只要有人开了会员卡，会有教练指导你几天，带你熟悉一下环境和设备使用。第三步通过几天的简单的熟悉就会有教练过来给你询问请私教这样会更有利于你的锻炼，你这样乱练达不到效果甚至会有损身体等
私教课让你快速科学的减脂塑型，根据个人情况购买，我锻炼之前看了半年的健身视频才办的卡，力量动作再加有氧，一年腹肌就出来了，现在没有任何身体不适。。。有些人做力量的时候动作不规范，饮食不科学，不但减脂效果很慢力量训练的不规范造成身体受伤。。健身先健脑，三分练七分吃。。。
每个人身体情况都不一样，私教也有好的！有的人就自己练能达到自己的目的！如果经济条件可以建议报点试试
看你健身的目的，如只是普通强身健体就没必要请私教，如大体重减肥或者瘦子想增肌练一身漂亮的肌肉，在不懂的情况下还是有必要请私教的，可以少走很多弯路，然后再结合网上视频等资料就啦
根据需要及自己的实际情况。不要听忽悠，要有自己的主见。健身不可过，适度即可。
如果你只是去跑跑步，上上团课跳跳操，洗洗澡啥的，根本不需要买私教课。如果你想增肌，练出肌肉线条，而且正确找到目标肌群的发力，动作标准，大重量不会受伤，会训练后拉伸，会使用各种器械，也不需要买私教课。否则，你还是买课比较靠谱，否则就是瞎练，等于去健身房搬砖而已（还不如去工地，不花钱还挣钱）。当然，要找靠谱的私人教练?。。?

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多余，我开了一张两年卡，现已用了一年多，在开卡有两节私课我都没去，去到20分钟器械，一小时慢走、快走加慢跑。在没节食的情况下，一年下来轻了40斤。什么私课都没用，关键在自己是否有衡心坚持。

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看个人需求和健身目标，如果是闲暇之余去活动一下、放松释放工作压力，没必要购买。跑跑步、上个有氧操课，适当的做个无氧器械足矣!要想有大一点的目标，譬如减脂塑型、增?。?那你首先必须有时间。不是一周偶尔活动一次就可以做到的事情、必须系统的科学的训练，这里面有多方面因素都做到，才能有好的的收获!买课也不是每个教练你都可以买它的课，里面很多混子、卖的是嘴，虽然有从业资格证、百分之九十都是七天培训拿证的那种。买课很简单的识别教练的水平就是看他有没有训练痕迹，身材好具备了实践能力、说明了他有训练经验。远离那些屯着肚子和猪一样的混子!