宝宝最近食欲不太好，吃不下饭，给他吃点什么好

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像你提到的宝宝最近食欲不太好，吃不下饭，说明宝宝脾胃偏虚弱，可能有积食。

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分享我的3点开胃消食的建议：
1.因不知道你的宝宝具体年龄，如果是6个月内宝宝建议母乳喂养。因为母乳含有多种益生元成分，营养丰富，是其他产品类所不能媲美的。但是适当要减少喂养次数，特别是晚上9点后尽量不喂养或少喂养。

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2.适当补充益生菌，选择优质的益生菌产品。如果是6月龄以上的宝宝可以吃点酸奶。酸奶里含丰富益生菌，一定要新鲜吃。

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3.分享有助脾胃消化的营养水——苹果山楂茯苓水，其中苹果一个切小块，新鲜山楂1-2个，茯苓5克。如果偏酸，可以适当加点冰糖。建议温着喝，喝2-3天，健脾开胃消食。当然也不宜天天大量食用。

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4.6月龄以上的宝宝建议要适当加入蔬果，特别是1岁以上。新鲜的蔬果含丰富膳食纤维，有助肠道蠕动，帮助消化！

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如果孩子确实脾胃功能较差，建议咨询注册营养师或儿科医生全面评估分析，制定个性化饮食调养方案。
祝孩子肠健康茁壮成长！
如有疑惑可以在评论区留言，平日会分享健脾养胃营养食谱，欢迎关注头条号“吴斯洁营养师”~
我不是医生，是一个超级奶爸。
食欲不好，先看看孩子舌头，舌苔厚的话就是有积食，孩子的食欲肯定不好了。可以增加孩子的运动量，减少喂食主食次数或者食量，增加一些果蔬汁。现在的孩子饿不着，不会饿出毛病的，都是吃的太多的缘故。
如果没有舌苔，可以吃一些益生菌，妈咪爱，合生元之类的，提高肠胃功能。
。我还是推荐保和丸，本方有积者可消食导滞，纳呆者可开胃助运，且副作用少，只需暂时禁食鱼腥蛋类。供讨论。
开胃食谱一：板栗红枣粥
材料：
糯米各半，大米各半，熟板栗子10多个，红枣10个
做法：
糯米和大米淘洗干净，提前放入清水里浸泡。
再与适量清水一起放入锅中，加入红枣大火煮开后转小火煮约30分钟，中间搅拌防止粘锅底。
熟板栗切小块。
30分钟后加入板栗块，继续煮约20分钟至粥粘稠即可。
开胃食谱二：蓝莓山药泥
材料：
山药80克、牛奶150克、蓝莓25克、白糖5克、柠檬汁5克
做法：
将山药洗净，上锅蒸15-20分钟，把山药蒸熟。然后去皮，掰成小块放到大碗里，加入150g牛奶，用勺子碾压成泥。
用筛子把山药泥过滤，再放到锅中，炒制浓稠。
将山药泥装进裱花袋，挤在碗或盆中。
另外，挤5g柠檬汁在小碗上。
将蓝莓洗净，放入锅里，加入少许白糖和柠檬汁，再倒入200g清水。
大火将水烧开，再转小火慢慢熬，并用勺子不断搅拌，直至浓稠。
【宝宝最近食欲不太好，吃不下饭，给他吃点什么好】最后在山药泥上浇上颜色漂亮的蓝莓酱即可。
开胃食谱三：蘑菇炒芦笋
材料：
蘑菇200克、芦笋200克、姜丝、盐、糖、植物油、胡椒粉、水淀粉适量
做法：
蘑菇洗净，捏干水，切开。
芦笋取嫩的部分，洗净，切3厘米长段，开水烫2分钟，捞起，过凉，沥干。
锅置火上，倒入植物油，放入姜丝煸出香味。
再放入蘑菇翻炒，下芦笋炒匀。
最后加入盐、糖、胡椒粉调味，用水淀粉勾芡即可。
开胃食谱四：糖醋莲子藕
食材：
鲜莲、藕、葱末、糖、醋、酱油、盐
做法：
速冻鲜莲用洗净后，用热水煮15分钟。
莲藕洗净、去皮、切片。
锅中放油爆香葱末，下入莲藕片翻炒。
加入煮熟的鲜莲和适量的水翻炒。
加入糖、醋、酱油、盐，转开中小火，烧至汤汁粘稠即可。
开胃食谱五：芒果萝卜卷
材料：萝卜、芒果、白醋、盐
做法：
将切片的萝卜用盐腌制十分钟出水然后用清水泡浸清洗再用白醋，适量的盐和白糖腌制成酸甜口味的。
将芒果去皮然后切小条。
将腌制还的酸甜萝卜片铺在干净的板子上。
将芒果条放在萝卜片上卷起。
为了整齐将两头切掉、摆盘，即可。
开胃食谱六：蜜豆酸奶
材料：
红豆、酸奶、白糖
做法：
红豆用清水浸泡4小时。
加没过豆子的水，大火煮沸后，换水继续煮沸后，保持小火焖煮约30分钟。
加入白糖搅拌，继续焖煮至水干，豆子开花为止，放凉后拌入酸奶中食用即可。
你家宝宝再大一些就可以培养他学习的兴趣啦，我家闺女三岁就开始认字了，用了很多方法培养她的兴趣，最有效的还是用Apipi，原来的淘气宝宝现在都乖乖的学习了。你百度搜索、【猫小帅学汉字】、挺不错的，我闺女用了1年多了，特别喜欢，现在还经常给我讲故事，棒棒哒。
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这种情况下，我们做家长的要看一下孩子是因为生病食欲不振，还是就是不感兴趣。如果是生病了就要及时就医，而如果只是不感兴趣，就可以用一下几种办法，让孩子喜欢吃饭。
吃一些开胃的水果
让宝宝吃些水果，可以开胃。比如，山楂，杏，李子这种酸酸的水果，能够让宝宝增加食欲。
平时多运动
在有空的时候，家长可以带着宝宝到户外运动一下，通过玩耍消耗了体力，放松了心情，这样孩子心情好，肚子也饿了，自然就好好啊吃饭了。
少吃零食
如果宝宝不爱吃饭，可能是因为他不饿，这就有可能是因为吃零食吃饱了。所以我们应该给孩子吃零食，特别是饭前一小时内，不能给宝宝吃任何零食。
。我还是推荐保和丸，本方有积者可消食导滞，纳呆者可开胃助运，且副作用少，只需暂时禁食鱼腥蛋类。供讨论。
看看是不是积食了，再让医生看看比较好
听说宝宝缺锌会有食欲不振的情况我们家经常在国际妈咪上买些补锌产品，宝宝偶尔吃点也没觉得食欲很不好，他们家还有很多微量元素补充剂，偶尔买点宝宝增强营养身体长的也壮士
宝宝食欲不振这主要是消化不良引起的，可以给孩子吃点妈咪爱儿童益生菌，它可以增强肠道对营养物质的消化、吸收，同时恢复肠道正常菌群，保护肠道健康。另外妈咪爱还含有多种宝宝生长发育所需营养元素，适合给宝宝吃。
把四缝穴多按摩按摩，若要小儿安三分饥和寒。注意饮食结构多样化，吃七分饱即可！若要着急就刺血四缝穴。
感请。
吃不下饭，宝宝是超过了三岁了吗？先找原因吧，我不是医生，不敢胡乱推荐什么药品。首先要看是不是积食或者生病了，我记得要看舌苔的颜色还有厚度，还有鼻梁上有没有青筋。如果是看一下社区的儿科医生就好。第二看看是不是刚刚打过疫苗，一些孩子打完疫苗后也会有几天食欲不振的状况，过后会恢复食欲的。第三看看是不是饮食太过单一，或者口味太过清淡了，可以从变换饮食的种类和花样着手。第四看看是不是运动量不够，正是长身体的阶段，必要的户外运动还是需要的，晒晒阳光，亲近自然，可以刺激食欲，帮助长高，有助睡眠。第五就要适当的补充水分了，有助于孩子的新陈代谢哈。但是饭后饭中不要喝水，会影响消化。只能想到这么多了，希望能帮到你。
宝宝经常吃的太饱。都写活动少，消化不良。等等。最好给他吃鸡内金。是一种助消化的中药。没什么味道。助消化，效果是不错的。做法。把鸡内金放在干锅内，加热。炒干，研成粉末。给饭菜里加点儿，经常加点儿。慢慢儿就好。
可以给宝宝做点蛋卷哦，我做的这个是虾卷，好吃又营养
先调理肠道再添加辅食，肠道问题没有解决添加再好的辅食没办法吸收，作为父母都希望孩子吃好的，身体壮壮的，但是没有从根源解决问题，我们所认为的好的孩子吸收不了等于浪费
多运动也好，没事推拿一下也挺好
我家的是天天食欲不好，奶都不好好吃
谢请。随着物质水平的增长，种种富贵病纷至沓来，同时还伴有食欲不振的情况出现，尤其是处于发育关键期的小孩，那小儿食欲不振吃什么好呢? 食欲不振、厌食或食量减少，很大程度上是因为出汗多、消化液减少，导致消化功能降低、食欲大减，多为正常的生理现象。平时注意饮食清淡，多吃些蔬菜水果，有必要的话可辅助服用一些帮助消化的药物，如多酶片、胃蛋白酶等，还可适当为小儿做顺时针的胃肠道抚触，促进食物消化;勤洗澡也能促进周身血液循环，帮助胃肠道消化。
小儿食欲不振吃什么
1.多吃瓜类。可以吃些冬瓜、西瓜、丝瓜等具有凉血解渴的食物。
2.少吃甜食平时少让小孩吃零食尤其是甜味食品，尽量不吃冷饮、喝碳酸饮料，饭前更应注意。
3.吃清爽凉拌菜烹调方式多增加凉拌的菜肴，使口感清爽;也可以在菜肴中添加水果，比如西红柿、菠萝、芒果等食材，也有开胃的作用。
4.喝山楂水给小孩熬些山楂水喝，能够起到开胃的作用。
5.补锌给小孩补锌，可以促进食欲。
以上是一些改善食欲不振症状的饮食方法，希望对大家有所帮助!在用药方面可选择健儿消食口服液，儿童消食开胃冲剂，消食健儿糖浆等，患者可以听从医生的建议综合自身的情况选择适合自己的药物。

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谢请，作为一个宝妈来说，看到宝宝不吃饭，真的是特别发愁，不过我平时会先找到宝宝食欲不振的原因:
1，摸宝宝肚子，看宝宝是否涨肚，积食！如果是这种情况尽快吃一些妈咪爱，益生菌之类的，消食是关键！
2，看宝宝精神状态，如果看起来特别没精神，也不是涨肚，就要带宝宝去看医生了，毕竟不是专业人士，只有听到医生说没事才会放心！
3，若不是前两种，那就是宝宝有了自己的喜好，宝妈做饭水平有待提升我家宝宝在家不吃饭，到了外婆家，给他做的水蒸蛋，一次能吃俩，真心给打败了，后来老妈跟我说是我做饭太难吃，只能默默回来研究菜谱了

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