月子如果调理不当，会给身体带来很多隐患，产后42天的检查尤为重要，都要查些什么

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作为拥有一个113天宝贝的妈妈，来和各位孕妈妈宝妈们谈谈产后这些事儿。
母亲之所以被称为最伟大的，历经十月怀胎，消耗大量的精力和体力，承受身体、心理等各方面的变化，人体器官中子宫可以说是母体在怀孕、分娩期间体内变化最大的器官。它可以从原来的50克一直增长到妊娠足月时的1000克。职场妈妈孕期还需要坚持上班，没有家里老人照顾的妈妈还需要自己买菜做饭、做家务这些，孕期各种产检数不胜数，有的妈妈还需要坐地铁转公交，才能去产科医院，很是辛苦。

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很多新妈妈很重视产前和分娩时的健康保养。但往往忽略了产后的身体保养。“坐月子”可以追溯至西汉《礼记内则》，称之为“月内”，距今已有两千多年的历史，为产后必须的仪式性行为。我们中国人讲究“坐月子”，是指孕妇产后顺产用一个月或剖腹产用42天的时间进行身体恢复及心理调整的重要阶段。老人们经常说要戴月子帽、不能开窗、不要开空调、不能洗澡洗头，就是所谓的“捂月子”，但是我6月13日顺产下米兜，这样的天气，要是让我不开空调，在家捂着，怕不是要发臭发霉吧，所以答案是肯定的，我开了空调，舒爽！总有人说外国人不坐月子，是因为西方人和东方人体质不同，也有人说外国人不注重养生，老了以后就会问题百出。从现代医学的角度来看，西方人的“坐月子”其实指的是产褥期恢复，在产褥期，也就是产后6到8周内，西方其实也会更注重身体恢复情况。他们主要注意避免感染、补充营养以及调节心情等。至于那些没有科学依据的禁忌，他们是不会照做的。

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【月子如果调理不当，会给身体带来很多隐患，产后42天的检查尤为重要，都要查些什么】那么我们从孕期到分娩这段时间，变化最大的子宫，一般来讲，产后的子宫需要6-8周左右才能恢复到原来的大小。一般情况下妈妈经过月子的休养，都会感觉自己恢复的挺好，恶露也都没有了，虚汗也不出了，伤口也不那么疼了，所以很多妈妈就不重视产后42天回医院做检查了，甚至有人都不去了，其实这个检查非常必要，很多群里妈妈会问，是不是一定必须要产后第42天去，其实早几天晚几天都没有关系，那么都需要查什么呢？

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1、体重、血压、血糖：体重是衡量人体健康的一个指标，可以用体重指数的公式，去观察自己是否属于正常范围，宝妈们经历分娩之后，照理来说，体重是要下降的，我当时生完米兜，分娩次日，在医院大厅测体重，直降15斤，包括羊水、胎儿、胎盘等，出了月子就总共下降40斤了。但很多宝妈们听老人的经验，在月子期间各种进补，大喝荤汤，导致体重不降反增，出了月子比生产前还胖，肥胖导致身材变形不好看不说，还可能存在一些健康隐患。很多宝妈们由于产后生活习惯的变化，需要按需不分白天黑夜地哺乳，还有的还要吸奶，会休息不好，还有些有妊娠期高血压、妊娠期糖尿病，长期血糖和血压波动会危害身体，因此血压和血糖检查很重要。所以这次检查，医生会根据宝妈们的体重、血压、血糖，来分析产后饮食、运动情况，看看有没有做到合理饮食、适当运动，血压有没有恢复还是不是需要药物来控制，或者是否需要调整药物剂量。

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2、伤口情况：不管是剖宫产还是顺产妈妈，其中一些需要侧切，初产妇往往会有撕裂伤。尤其是剖宫产的妈妈，切开腹部N层，直到子宫伤口，对子宫来说是很伤的，分娩结束后，还要缝起来，难免会碰及周围的腹腔内组织，有些还可能发生组织黏连，所以这次检查，医生会检查宝妈们手术后伤口是否感染以及恢复愈合情况，还包括，

3、子宫情况：分娩之后，喜获一枚宝贝的同时，身体也还是虚弱的，孕期“超负荷工作”变大的子宫，随着恶露的排出，会通过子宫收缩逐渐恢复，大概需要6周的时间。但由于子宫在妈妈们的人体盆腔内，肉眼无法看到子宫的恢复情况，尤其那些产后恶露一直滴滴答答流不停现象的妈妈们，所以可以通过这次医院检查，使用医学专业设备，做B超来看看自己的子宫恢复情况，还可以找出子宫持续出血的原因。

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4、盆底情况：妈妈们分娩时会伤及盆底肌肉、神经的损伤，不仅会带来生活上的不便，更麻烦的是产后会出现轻微的尿失禁，造成阴道松弛，甚至出现阴道壁脱垂、膀胱脱垂、子宫脱垂等严重情况。我生完米兜的时候，回到病房， 2小时内上卫生间的时候，还没到的就漏了一裤子，大家有没有这种情况，这就是所谓的“尿失禁”，我在医院测评后，做了盆底肌理疗，自身的自愈功能配合着理疗，目前恢复情况良好。所以这次医院检查非常必要。

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5、乳房：充满了乳汁的乳房对宝妈们和宝宝来说都是非常重要的，乳房和乳头同样娇嫩，一些新手妈妈，都是第一次给宝宝喂母乳，不会正确衔接，不注意乳房清洁等，会出现很多这样那样的情况，进而使乳房健康出现问题，不仅影响乳汁分泌，还会影响母乳的质量，有的更是造成不能母乳。因此产后的乳房检查很有必要，不仅关系妈妈的健康，还关系宝宝的成长。

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6、骨密度测定：宝妈们经历十月怀胎及产后哺乳，体内的钙质会大量流失，这也为什么我们孕期需要坚持服用钙片的原因，很多孕期囤的钙片，产后还是可以继续吃。喜欢喝牛奶的妈妈们，很幸福了。产后做骨密度检查能及时发现骨质的缺钙情况，以免发生骨质疏松，严重影响今后的生活质量，也可避免乳汁缺钙所造成的宝宝缺钙的现象。

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希望我的回答可以帮助到宝妈们图片来自网络
Hi，我是米兜妈妈，医学硕士一枚，专注科学育儿，提倡亲情抚养，温暖陪伴，希望我们都能成为更好的妈妈