【晚上吃点白萝卜对身体有好处吗】非常感请回答这一问题 。白萝卜是我们日常生活当中非常常见的一种蔬菜 。是一种根茎类的蔬菜，主要吃它的根茎为主 。萝卜含丰富的维生素c和微量元素，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力 。白萝卜促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化，利水利尿 。白萝卜是一种性寒的食物 ， 因此身体体质较差、畏寒怕冷的人来说最好是少吃为好，如果身体畏寒的人在吃了之后会有明显的不适感，所以患者在食用白萝卜的时候一定要根据自己的身体体质进行选择性的食物 。白萝卜是营养价值非常丰富的食物，在食用方法上也是有很多种的，比如煲汤、生炒等等，味道也是很好的，但是不宜多吃！
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