高中生学习效率不高，静不下心来学习怎么办

静不下心学习，这是个大问题，在解决这个问题之前，先务必要静下心来问自己，到底是为什么事静不下心，还是根本不为什么事。
如果是前者，那就好办，具体问题具体解决，把问题解决了也就静心了，如果是解决不了的问题，那就说服自己去接受，不必纠结于此。
如果是后者，相对不好办。因为这涉及到人生观价值观的问题了，精不下心学习说明你认为学习不重要，或者说比较不重要，这就要再次明确学习的意义了，比如学习是为自己而学，为自己的父母安详晚年而学，等等，总之必须对学习的意义重新确认。
看看那些在工地打工人干的活有多辛苦。
可能你觉得学习不重要吧。
如果你觉得一件事重要，你是会很自然地去做，不会十分刻意。
举个例子，你口渴了，你很自然而然地喝水，不用别人强迫你，你也会去喝水，因为口渴的感觉不是很好。
同理，你肚子饿了也如此。
为什么在学习上就没有这种感觉呢？因为你觉得它不重要，口渴如果不及时补充水分，时间久了，再久一点就会有生命危险。肚子饿同理，不吃东西可能会饿到晕厥，一般人不想经历那种"痛苦"
你还没意识到学习的重要性，所以你才会是现在的模样。
这个没办法啊，别去信什么乱七八糟的的东西。尤其是吃啥东西的。当然你有钱并且愿意花在这方面，那另说。
首先，高三学生这个群体是特殊的，你不能用其他学段的学生要求来要求他们。因为他们面临的压力和紧张感是一个没有经历过的人难以想象的。当然这个心理也是有个体差异的，不能一概而论，因为我就是心大的，高三没觉得有多少压力，就是自己努力学。
然后，要的分析静不下心来的根本原因是什么。是压力大还是诱惑多。压力大静不下心只是暂时的，因为他很难一直都压力大。可能就是突然的。这个时候可以出去散散心，然后重新制定一下学习计划，给自己一点达到目标的奖励。
如果是诱惑太多，那我觉得就很难调整了。因为这个就只能自己说服自己了，别人没办法从根本上解决这个问题。就像你就想玩手机，看电视。家人就算把电视手机都砸了你也静不下心来。
面对诱惑太多的情况。可以这样想。要忍住，现在是关键视频。宁愿用一年的努力换去之后的随心所欲。高考之后想玩啥玩啥。
在此顺便一提，静不下心也可能是心里想着某个人。或者正恋这某个人。这个自己把握吧。只想说为了这个高考没有发挥出真实实力可能有点不值的。
【高中生学习效率不高，静不下心来学习怎么办】有提高学生效率的方法吗？如果有你可以学学。

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学习效率不高，静不下心学习！都是有因素影响的:①从小就没有形成良好的学习环境及学习方法②没有明确的学习目标 ③没有一颗向上努力持之以恒的心 ④习惯了佛系。如要改变这种情况:①创造良好的学习环境，培养良好的学习习惯②订近期的小目标，达到后，再订大目标③多鼓励，喝多点励志鸡汤④带孩子去大学感受一下氛围

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