除了面膜，还有什么其它美白方式吗

水光针里兑Vc！医美手段最有效！
建议美白可以吃一些含有维生素的蔬菜和水果，双重美白，那样才不容易被晒黑的，我以前也是喜欢吃口味重的菜，而且还要菜里面放很多酱油，使菜的颜色看起来鲜艳一些，后来听说酱油容易导致色素沉淀，引起色斑，所以后来，我吃的一些美白食物是菠菜，胡萝卜之类的，虽然不喜欢吃，但是可以美白，经常吃，也习惯了，另外，胡罗卜可以淡化色斑，是美白食物之王，这些都是美女们比较喜欢的美白食物，美白效果特别不错哟！
作为从小黑到大的我，因为黑没少自卑过。在护肤方面，到现在一直专注美白。
分享一下我平时美白的方式。
1、防晒，我觉得防晒才是最重要的，为了避免进一步晒黑晒伤，一年365天，只要是出门，都要涂抹防晒霜，不论是夏天还是冬天，因为就算没有太阳，紫外线的伤害还是很大的。另外呢，可以有时会偷懒，懒得涂防晒霜，这是可以硬防晒，戴帽子口罩，打遮阳?。?把自己捂的严严实实的，也是很管用的。
2、美白精华，除了美白面膜外，因为面膜不能天天都敷，会破坏角质层。美白精华，可以天天都用，根据自己的肤质，选择适合自己的美白精华，每天早晚洗漱后，做好护肤，最最最重要的是，一定要坚持使用，不要感觉用了几次没效果就不用了，美白是一项大工程，一定要坚持下来。
3、多喝水，多运动，促进新陈代谢，身体机能好了，肤质也会大有改善。
在此之前，也走过不少弯路，用过白醋，吃维生素C片，吃柠檬、西红柿等富含维生素C的食物，但都没多大效果。（以亲身经历提醒大家，千万不要用白醋洗脸，会破坏角质层的，谨记。）
美白精华，防晒
精华?。?小灯泡
你好，我是小白，很高兴可以回答你的问题。
【除了面膜，还有什么其它美白方式吗】关于美白，我有以下几点建议：
1、每天至少使用一款美白类护肤产品，首选精华，这里推荐科颜氏淡斑精华；
2、每天坚持使用防晒，防晒是护肤的最后一步，不能省去，阴天也要用，推荐兰蔻美白防晒系列；
3、常规物理防晒，戴遮阳帽、墨镜、穿防晒服；
4、喝蜂蜜柠檬水或百香果，多吃VC含量高的水果，可以使肤色变透亮。
以上几点是我对美白的一些想法，希望对你有所帮助。
具体内容可看我的视频，喜欢的话，记得点赞哦～
谢谢

大家好，我是你们的linda 。加拿大五年留学生。@linda在温哥华很高兴回答你的问题
如何达到美白效果？敷面膜选择美白面膜使用防晒霜（紫外线中有两种对皮肤产生伤害的光线，长波紫外线UVA和中波紫外线UVB，UVB会聚焦在皮肤表面，导致肌肤晒红晒伤甚至癌症， UVA可以穿透建筑物甚至衣服，抵达真皮层，不仅让皮肤变黑，还会加速肌肤的老化。）穿防晒服（避免阳光中的紫外线（UV）损伤皮肤。... 这就错了：紫外线不光能让皮肤晒黑，同时严重时还能让皮肤晒伤（在海边非常常见），更严重的会引发皮肤癌。其次，合理的选择衣物，可以相对的减少对阳光的吸收而降低体感温度，更加舒适，降低中暑风险。）服用维生素C和维生素E（在美白方面，VE能做的最多就是预防作用，并且是间接（超级间接）作用，对于已经生成的黑色素，无法产生作用。）希望我的回答可以帮助到你
谢谢@头条号 @尚可网 @西瓜大学
天天喝新鲜柠檬泡的水很有效果，自己亲身体验过
面膜不一定会美白，如果想美白首选一定要做好防晒工作，不管冬天还是夏天，室内还是室外都要做好防晒。其次可以用含有美白成分的产品，比如含有烟酰胺或vc的产品。饮食上也可以多补充vc
美白是个长期工程，冬天焐白，夏天晒黑，白天出去，晚上休息。那我们就顺应白天补水保湿好上妆，皮肤不缺水了也会健康白几个度，晚上美白精华、面膜贴起来日积月累偷不的半点闲。也要注意肝胆淋巴排毒要经常做做，无毒一身轻。
这个问题除了面膜还有什么可以美白，能美白的很多呀，1.首先最便宜的是不要熬夜睡个美容觉
2.其次多吃富含维生素C的食物啦
3.再有出门防晒霜涂涂涂
4.晚上精华或者晚霜涂涂涂

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如果长期有规律的摄入维生素C，就可以有效防止黑色素的产生，这是美容专家都提倡的方法。单纯依靠维生素C是不行的，防晒工作一定要做足。美女都是爱胶原蛋白，它是人体最丰富的纤维蛋白质，皮肤、骨骼、软骨、牙齿都是由胶原蛋白组成。胶原蛋白存在于各个器官中，是我们体内的绝对主角。

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1、美白第一步——防晒
我们皮肤由浅入深，分为表皮层、真皮层和脂肪组织三个层次，在表皮层又分为角质、透明层、颗粒层、有棘层和基底层这五个层次，在真皮层里面有动脉、经脉和毛细血管，下面是脂肪。其中，真皮层对于保持和恢复皮肤的弹力、光泽度、紧实度极为重要。在真皮层里，血管和淋巴特别多，我们既可以排除体内有害物质，又可以排除沉积血液里各种有害物质，从而防治各种皮肤问题，包括防治皮肤病。

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像粉刺、湿疹、过敏等问题，都是因为血管和真皮层组织毒素堆积，产生了病变。表皮的最底层就是基底层，这里细胞的分裂最为活跃，黑色素就在这里产生。人只要受到紫外线的刺激，都会产生黑色素。而防止皮肤变黑的最好办法，第一是要涂防晒霜，第二是要打遮阳伞和和穿外套，也就是物理防晒和化学防晒都要做足功课。

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2、美女离不开胶原蛋白
胶原蛋白其实就是优质的蛋白质和维生素共同发生生化反应后的产物，摄入蛋白质其实就是摄入胶原蛋白。在生化反应中，维生素C是胶原蛋白合成过程中不可缺少的元素，加大维生素C的含量，就能促进胶原蛋白的生成能力！

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健康的肌肤状态，能够自行治愈痘痘的伤口，若不能恢复，就说明了皮肤中胶原蛋白含量过低，这种体制需要大量的补充维生素C、蛋白质，以此来促进胶原蛋白的生成，从而促进皮肤恢复。

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美丽是一点一点经营出来的，细节决定美丽。我是 @蜜糖I护肤，希望我的回答对你有所帮助，欢迎大家评价讨论。^_^