抑郁的人是不是内心都很脆弱

抑郁的人是不是内心很脆弱？
我认为正好相反，【抑郁的人很坚强！】
怎么这么说呢？
因为「抑郁的人常常要自己搞定一切!」
抑郁的人有什么问题情绪不太习惯于去找别人倾诉或者找别人帮忙，多半是想让自己来搞定这一切。从这个层面上来说，抑郁的人比那些外向的人更加的坚强。因为外向的人有问题是要向外界求助的，而抑郁的人常常是靠自己。
但是为什么抑郁的人常常对自我评价很低呢？
因为抑郁的人常常对自己有太多的要求，甚至有很多要求是超剂量的（普通人都是无法完成的）。
通常情况下，抑郁的人有一个「功能不良的生活环境」。这个环境可以包括是家庭的，也可以是学校教育。在这样的环境中他们被「高期待」所包围：
——你就应该照顾好家人。
——你就应该处理好自己的各种人际关系。
——你就应该有一份像样和稳定的工作。
——就现在应该结婚生子。
……
这些高期待被具有抑郁气质的人所【内化】成为了自我的评判标准。只要没有完成别人的高期待，我就是不好的。
于是，抑郁质的人常常是低自尊的，觉得自己很脆弱。
关于这个话题你有什么不同的观点吗？欢迎留言评论。[可爱]

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从经典精神分析的解释来看，抑郁就是把本应对外的攻击性转向了自己。
有抑郁的人最常见的表现就是没有脾气。在交际当中受到一些伤害或者侵占，都喜欢隐忍。但被侵害的同时，抑郁的人内心里边儿并不是波澜不惊的，他也会有愤怒。只不过这种愤怒被压抑了。
这种愤怒的力量无法对外，但并不会消失。于是这种愤怒的力量就会指向自己，这叫攻击性转向自身。
人之所以保持心理健康还有让自己生命延续，是源于潜意识的防御机制在发挥作用。防御机制的作用就是保护自己免遭焦虑恐惧不安的困扰。一个人长时间攻击性转向自身，就会让自己的防御机制被刺的千疮百孔。也就是你所说的内心突然间变得很脆弱，好像不堪一击。
那么如何把这种攻击性转向外呢？有以下几种办法。
第一。自己不喜欢的时候敢于拒绝别人。
第二。当别人对自己好的时候，能大方的接受。并不会觉得有内疚感。
第三。当遇到不高兴的时候，至少可以表达出来，不一定非要打闹。即使能够客观的说出自己此时很不高兴很生气，这也是有作用的。
第四。清晰的认识别人的问题和自己的问题，不再把所有的责任揽到自己身上。
保持这种心态就可以有效释放内心抑郁的长度。
抑郁的人比较擅长戴个悲观的眼睛看世界，不过让自己尽量从积极的角度看世界，会发现内心脆弱悲观失望，都是可以改变的。希望你能越来越乐观，越来越积极！收获美好幸福的人生！
抑郁:
首先，抑郁并不是一种?。?不要误解！抑郁是一个人内心缺乏安全感，自卑的一种表现。
其次，抑郁的人内心并不是很脆弱的，反而是内心很强大的，因为他可能遇到一件事情时候，刚开始一直是在包容，在理解等待出现转机。
最后，举个例子。一个正常人，如果发现自己心爱的他，出轨了。可能会选择争吵，离婚，结束感情。但是，抑郁的人，可能直接拿刀把你砍了，你说他内心脆弱么[笑哭]
说抑郁就是感情脆弱，是一种误解，抑郁是一种焦虑病，是一种难以控制的情感性精神障碍疾病，它不是简简单单的心情不好，而是持续性的缺乏动力以及缺乏正面情绪，所以会出现对生活失去信心。感觉自己非常的没用，内心绝望，甚至还会自残以及自杀。
生活中每个人都会有消极情绪的时候，但不理解的人只会指责与谩骂，而不是安慰与疏导，正是对抑郁症的偏见才导致抑郁症的悲剧发生。如果我们试着去理解他们，包容他们，让他们有生活下去的信心，是不是就不会导致抑郁症的悲剧呢！而不是让他们只看到这个凄凉的世界只有自以为乐观的人们！
不是抑郁的人内心都很脆弱，而是内心脆弱的人很容易抑郁。
这个问题我可以用我的观点来回答。抑郁的人内心就是不堪一击的，特别脆弱。我15岁就得了抑郁症，而且医院检查出重度抑郁。患上抑郁症的原因很多，每个人都不一样，但有一点是一样的，就是长期把负面情绪压在心里，没人倾诉。抑郁症虽然不同于生理的疾病，但比生理上的病更难以治愈，不是吃药能好的。需要身边更多人的关心鼓励，给予他们正面影响，才能更快走出阴霾，重拾自信，回归正常的生活。
不是。
抑郁的人有的压抑久了，内心脆弱的人在这个社会是毫无立足之地的，
不是的！因人而异。
虽然得抑郁症的人各种各样，但是，我还是认为，内心的强大与否还是和抑郁症有很重要的关联。当然，这里的强大不是貌似强大，而是真正的强大。
为什么这么说呢？理由如下：
如果一个人内心脆弱，那么，他的抗压能力可能就会比较低，甚至有可能会出现在普通人那里很一般的压力到他那里都会被放大，都可能会让他难以承受，成为不可承受之重。
如果这种情况出现了，抑郁症就有空子可钻了，是不是？！
如果一个人内心脆弱，情绪往往也会经常的很低落，很消极。在这种情况下，如果没有得到及时的疏导和开解，他很可能会固化这样的情绪状态，情绪低落可能就会变成他情绪的标记，而情绪低落是抑郁症的重要的一个症状。
如果一个人内心脆弱，他往往就会回避各种有可能会带来伤害的社交活动。长此以往，他的沟通交流的能力就可能会下降，甚至会退化。这样的结果可能会让他更加的回避社交活动。由此形成一种恶性循环。这种情况往往会造成他的兴趣减退，行为动机缺乏。而这两点也是抑郁症的重要的症状。
举个例子来说，一个内心脆弱的人，可能会因为朋友的一句批评不认可而忧伤难过一个月，从最初的放弃和这个朋友的交往，逐渐发展为放弃和大多数朋友进行交往，甚至都会发展为放弃和这个朋友共同的兴趣爱好，慢慢的再进一步，甚至会放弃自己所有的兴趣爱好，最终可能形成情绪低落，兴趣丧失，动机缺乏这样的状态。而这样的状态，如果没有得到及时的干预和处理，非常可能发展成为抑郁症。
所以，如果经常感觉自己内心比较脆弱的朋友，从维护自己心理健康的角度来讲，建议还是稍微注意一下，把自己逐渐培养成一个内心越来越强大的一个人。
亲爱的朋友们，你们是什么看法呢？欢迎留下你们的宝贵意见，大家一起进行交流，谢谢！
抑郁症是神经症的一种，是一种心境障碍，以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少为主要表现，对任何事情都提不起兴趣，觉得没有意思，注意力很难集中，总是莫名的感到压抑和悲伤，所以把抑郁和内心脆弱划等号是不恰当的，抑郁可以通过药物控制和心理干预来恢复和治疗，可以营造积极的心态，强大的内在
如果没有互联网，疫情的这段时间还真不知道怎样打发。快节奏的生活忽然啥都停下来了的确是让人不知所措，幸运的是互联网已发展到能让我们宅在家里远程上班处理工作上的事，孩子也能通过网上进行上课。家人也都能在网上相互联系，让压抑的情绪通过互联网释放出来了。我想无论任何时候还得靠自己内心来调整，自己内心强大了，什么样的环境都能克服的。我们宅在家里与奋斗在武汉前线的英雄们比我们更要好好地做好应该做的事情，他们顶着压力和风险比我们更有权力去抑郁，但她们却冒着风险英勇逆行，为了什么！责任、担当。人空闲时间久了就会想这想那的，慢慢就抑郁了。
我觉得应该是，因为他们总觉得会受到伤害！
抑郁的人，敏感，小气，狭隘。既不能担当，又不能面对。
一片落叶，一根稻草都可以把他(她)压垮。他们总是不开心，总是闷闷不乐，总是索离群居。白天沉睡，夜不能寐。莫名的悲伤，身体不适，心烦意乱。
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抑郁的人内心不仅是很脆弱而是特别脆弱，所以抑郁人的朋友及家人一定不要伤害他，因为抑郁才脆弱，他需要呵护需要理解，需要安定的生活环境，他在死亡边缘生活，活得很累很累真的不要伤害，每一次伤害对他的打击都是致命的。
我觉得内心脆弱这个词对于抑郁症的患者来说，不是特别准确，我觉得用感情比较敏感细腻会比较好一点。因为他们更多是对于事情的敏感程度比较高。从而导致了自己的情绪波动会比较大一点。
应该说抑郁的人不是脆弱，是敏感吧
我觉不是，应该是被人伤害过，才会抑郁的吧！不可能无缘无故的就抑郁了吧！
抑郁的人内心应该是很痛苦的，不能说他很脆弱，也许他也不喜欢这样的自己，但是没办法控制，面对生活的各种压力，别人的不理解，慢慢地各种情绪堆积在一起，变得压抑，患得患失，甚至看不起自己，对身边的事情没有兴趣，抑郁的人只能靠自己慢慢地走出来，凡事往好的方面想一想，多一点阳光，多一点正能量！
是的，抑郁的人都是一些潜意识的触发，这种病人内心恐惧与小时候的成长有关，和成长都密不可分，这种病人都是内向自卑敏感，当有暴风雨来临的时候就不知所措，他表现出来的都是对自己的保护。
优秀抑郁症咨询师：强者抑郁
重庆寸草心心理医生提示有不少的抑郁症心理咨询案例，基本上表现为对过去所做的决定不断的后悔，情绪低落，对自己现在和未来没有信心，有些表现为对自己喜欢的女孩不敢去表达自己的爱，不敢去追求，有的人是后悔过去没有去向自己喜欢的人表达自己的想法。一直后悔自己没有去做这些表达。
他们生活在自责和后悔中无法自拔，由于害怕再次受到伤害和心理上的折磨，他们选择避开社交，孤独的生活在自己的世界里，生活在自己的思想里。
他们这些人会喜欢看很多的励志类的书籍，但是这些书籍对他们没有作用，而且甚至起到了反作用。
他们试图使自己坚强起来，勇敢起来，但是却很快就又不行了，这是为什么呢？
实际上他们不是不够勇敢和坚强，而是他们是太坚强了，以至于他们这种坚强最后伤害到了自己，所以重庆寸草心心理咨询有限公司咨询师强调让他们变得柔和柔软些，让他们知道他们的内心其实是弱小的，他们需要关照自己柔弱的一面，去体会自己的痛苦，和柔弱。这样他们才不至于那么的强硬。要学会柔弱胜刚强，上善若水。和自己的情绪和谐共处。所以我让他们成为弱者而不是强者。
当他们愿意承认自己软弱的一面的时候，内心才能轻松起来，才能积蓄力量在该强的时候能强起来。这就是强和弱的辩证关系。
抑郁还是焦躁、乐观还是悲观、脆弱还是坚强，无论怎样定义一个人，首先要意识到这个定义是我们头脑的一个思维概念，这个概念是根植于我们潜意识深处的信念外化。表面上看，所谓抑郁的人看起来悲观无力，实际上，抑郁的人往往是慎言慎行、严于自律，凡事担当的勇者，还是心怀慈悲的善良的人，也是很有力量的人。只不过力量用错了地方，所有的力量都用在了向内自我攻击，因为在TA心里会认为：所有的错都是自己的错！所有的痛都要自己承担！真相是：所有的认为，只不过是你内心深处给自己的一个标签，一个束缚，一个概念。松动一下，放过自己，你的人生就会有不一样的精彩！
情绪低落的时候很低落，但也很容易感动，算是敏感吧。总体来说，还是心理素质，或者承受能力，眼界，心胸都需要进一步提高打开。然后就好了
是
在这个生活压力、竞争压力等诸多压力傍身的时代，抑郁是一种社会通病。伴随抑郁的可能还有焦虑、躁郁等心理问题。如果发现了自己身上有这种倾向时，应该适当的暂停一下，反观一下自己，静一静，做一些心理调节、做做运动、培养一些爱好等等。
【抑郁的人是不是内心都很脆弱】不可否认，抑郁跟自身的性格也有一定的关系。这是先天和后天因素的结果，改变性格很难，自我调节还是可以的。不能说抑郁就是内心脆弱，每个人都会有一些情绪，不害人害己的找到一个宣泄的方式才是正途。

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我觉得是抑郁的人是受到了许多别人没有经受的打击，而且本身善良，不善表达。

大家好！我的观点是抑郁症又叫忧郁症，是指一种持久的心境低落状态，常伴有焦虑、身体不舒适和睡眠障碍。内心感到处处不如意，总觉得有什么不幸的事情发生，甚至悲观厌世。