比赛结束后，詹姆斯腰上缠绷带、膝盖敷冰袋、双脚泡冰桶来恢复身体，对此你怎么看

勒布朗詹姆斯出生于1984年，自2003年进入联盟到现在已经经历过15个赛季，我们要知道很多球员都打不到15个赛季的。

文章插图
一直以来詹姆斯每个赛季都保持超高效率的球技是和他自己的自律习惯紧密相连的。我们很难听到詹姆斯球场之外的绯闻，作为一名NBA超级巨星这真的是非常难得的，毕竟犹如乔丹、科比、皮蓬等等很多巨星绯闻真实满天飞。

文章插图
现年34岁的詹姆斯在今夏加盟洛杉矶湖人后并没有表现出任何的状态下滑，这也和詹姆斯良好的身体保养是由直接关系的。詹姆斯本身就是一个擅长保养自己身体的球员，据说他每年花费在身体保养上的金额就有几百万美元，这对很多人来说可是天文数字，所以我们经常看到詹姆斯赛后敷冰袋、双脚泡冰桶就是正常不过的事情了。
詹姆斯：你以为我想这样？这不是没队友么，要不是联盟不允许我也去勇士了。（纯属调侃）

文章插图

文章插图
说到NBA我们就必须得提到3个转折性的朝代， 84年钻石一代：乔丹， 96年黄金一代：科比， 03年白金一代：詹姆斯。作为分别统领3个朝代的男人，似乎只有詹姆斯混得最悲惨。
乔丹在公牛的时候，本身的实力已经超神，在加上神队友皮蓬的出现，打起来就更加的轻松了。所以乔丹凭借这个人能力以及优秀的队友获得了六次总冠军。科比的5次总冠军靠他一个人是不可能能够完成的，在科比的生涯中，出现过4个主要的神队友：阿泰斯、奥多姆、奥尼尔、加索尔。

文章插图
到了詹姆斯这个朝代，貌似上天对他不公平，也许是嫉妒他的能力太过于出众。以至于他只获得了3次总冠军，因为詹姆斯最终回归家乡，热火三巨头也好聚好散了，之后到了老东家骑士和欧文联手拿下一届总冠军，也算是给家乡一个交代了。之后欧文退出，詹姆斯一人真的很累，随后跳出骑士加盟湖人。詹姆斯一个人一场比赛得上满4节，整整的四满贯啊！

文章插图
所以几乎每场比赛结束后，詹姆斯腰上都会缠绷带、膝盖敷着冰袋、双脚泡冰桶来恢复身体，因为他真的很累，当年很多人说科比太独，只不过是因为身边没人可以帮球队来赢球罢了，詹姆斯现在也处于这个尴尬的阶段，然后詹皇也渐渐老了，如果再不来个神队友，可能詹皇的职业生涯就会停留在3个总冠军上了。

文章插图
说实话，詹姆斯刚进联盟的时候，我也挺不喜欢他的，但是随着比赛的深入，看了十几年的球，除了他去热火抱团之外，其他的应该也是可圈可点。
能把自己的经济状态在34岁的年纪还保持的这么好的，我想联盟也没几个了吧。不得不说，詹姆斯对篮球的热爱超过了很多人，希望他能在坚持5-6年，实现跟自己孩纸同场竞技的目标！

文章插图
对此我一般都是坐着看或者躺着看的。
上面纯属玩笑话。这说明詹姆斯对自己的身体很照顾，有刻意的来保养自己的身体，毕竟34的老将，在当今联盟还能打出联盟第一人的数据，肯定是需要强大的身体做支撑。詹姆斯是一个很自律的运动员，他的成功以及持续的高效不是没有道理！
虽然本赛季至今詹姆斯的表现仍是MVP级别的，今天又拿到了常规赛的第75次三双，湖人的战绩也来到了西部第四。但是一个不能被忽视的现实是詹姆斯已经是一位征战NBA15年的老将，年龄也来到了34岁。所以赛后恢复身体对于他来讲是一个必须的环节，本赛季和他对位的多是杜兰特、字母哥、保罗乔治这样正当年的运动怪兽，所以为了保持竞争力，除了缩短上场时间之外，最佳的方式就是做好身体的恢复。

秒懂知识为您整理更多相关内容。
【比赛结束后，詹姆斯腰上缠绷带、膝盖敷冰袋、双脚泡冰桶来恢复身体，对此你怎么看】这就是一个超级巨星的自律以及对自己及球队的负责任。
简单的说，在比赛一结束，用冰袋敷膝盖及用冰水泡脚其基本作用就是降低体内血液循环，降低痛感。NBA球员由于长期从事的是高强度的对抗性运动，脚上多多少少都是带伤病的。像科比就有足底筋膜炎，长期打球的很多也会有此病。算是职业病吧。科比曾说过，他比赛之后，常常因为足底筋膜炎，疼得下不了床。比赛后冰敷，是为减轻足底筋膜炎的症状。而膝盖敷冰袋也是同理，打了这么多年球，膝盖一点伤都没有也是不现实的。及时冰敷也是为了降低血液循环减轻疼痛感觉。毕竟三旬老汉了。

文章插图
詹姆斯的自律及目前球场上的表现大家也是有目共睹的。现在这个年纪还能飞天炸框也是很难得了。而对于身体的保养也一直是詹姆斯很重视的事情。希望他能多打几年，毕竟现在NBA如果少了一个詹姆斯，还是少很多的看点。

虽然詹姆斯还能拿38分9篮板7助攻，还能在3分钟内连拿10分接管比赛，但是他毕竟快34岁了。今天是11月的最后一天，在过整整30天，詹姆斯就34岁了，他也是人，到了这个年龄，在打完这样一场高强度的比赛后，他也会累，也需要时间去康复。

文章插图
就在打完步行者后，在湖人队的更衣室里，詹姆斯脱去了上衣，腰上露出了厚厚缠着的绷带。退去绷带后，詹姆斯坐了下来，双脚放进了冰桶里，膝盖也放上了冰袋。在过去的15个赛季，都很少见到詹姆斯需要这样全套的装备去恢复，但是本赛季，这已经不是詹姆斯第一次通过这些方式来恢复身体了。

文章插图
时间退回到10年前，在打完这样一场比赛，詹姆斯可能还能继续在球馆里练练罚球（这赛季詹姆斯的罚球并不好），然后回家睡一觉，第二天又是生龙活虎。但是现在不可以了，詹姆斯在比赛结束后，必须借助全套的恢复装备，借助各种恢复方式来让自己的身体得以尽快的恢复，以免影响到第二天的训练或者比赛。

文章插图
这就是时间，没有人能躲得过，乔丹、科比躲不过，詹姆斯也是如此。虽然球迷们不愿意相信，但是事实就是如此，詹姆斯正在变老，他可能还能拿下豪华的数据，但是得到这些数据对于詹姆斯来说，是越来越难了。对于詹姆斯，且看且珍惜吧！

文章插图
好了，这就是个人看法，如果你有不同看法，可以留言评论分享出来，让更多的朋友知道。
觉得写的不错的朋友记得点关注，点个赞哦！