有什么补肾的方法吗不用吃药的那种

有啊，但是说了你不信啊。我就是得了前列腺炎之后没怎么重视，后来越来越严重牵扯到肾了，没少吃药打针，但都不管用，不能根治，最后还是特殊部位的按摩加锻炼治好的，只不过这个期限比较长，不能坚持就趁早打消这个念头
【有什么补肾的方法吗不用吃药的那种】补肾气，其实头条上有很多朋友介绍了不少方法，只是很多人不太注意，其实气功，站桩以及按摩都是强肾点方法。我认为这些方法，比中药补肾强多了，

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不吃药的补肾方法有按摩，艾灸，刮痧，拔罐，晒太阳，均衡饮食。
前几种都是通经络，经络畅通，气血及营养物质可以直接滋养肾脏并将代谢废物排出去。
哂太阳是最廉价，最绿色无毒，也是最方便的补阳之方法。
最后一种是吃，如果是腰疼，腰膝酸软，无力（当然排除器质性病变）可以用杜仲煮羊肉吃，平时还可以用枸杞泡水，吃点炒熟的黑芝麻，还可以用黑豆煮熟后泡醋每天吃几粒。最后提醒注意适量饮水不憋尿，不吃太咸的（每天盐不超过六克）。